Procesta Physiotherapy Hospital & Neuro Rehabilitation Center

29/09/2025

21/09/2025

আলহামদুলিল্লাহ্‌ ফিজিওথেরাপিতে ধীরে ধীরে চট্টগ্রামবাসীর আস্থার নাম হয়ে উঠছে আপনাদের Procesta Physiotherapy Hospital & Neuro Rehabilitation Center.
👉সঠিক ফিজিওথেরাপি পূর্ণাঙ্গ রিহ্যাবিলিটেশন এর জন্য আজই যোগাযোগ করুন।

☎️এপয়েন্টমেন্টঃ০১৮৪২৯৭৬৬৫৫, ০১৮৮৬৩৭৩৮৯৩
📍ঠিকানাঃ বাড়ী-১১৭, সুগন্ধা আবাসিক গেইট, মির্জাপুল, পাঁচলাইশ, চট্টগ্রাম।

08/09/2025

ফিজিওথেরাপি দিবস উপলক্ষে প্রেচেষ্টা ফিজিওথেরাপি হাসপাতাল থেকে রোগীদের আজকে ফুলেল শুভেচ্ছা জানানো হয়।

08/09/2025

সবাইকে বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবসের শুভেচ্ছা।
আজকে সারাদিন আমাদের ফ্রি ফিজিওথেরাপি কন্সাটেলেশন চলমান থাকবে। ধন্যবাদ।

07/09/2025

৮ই সেপ্টেম্বর বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবস উপলক্ষে প্রেচেষ্টা ফিজিওথেরাপি হাসপাতালে ফ্রি ফিজিওথেরাপি কনসাল্টেন্সি/ পরামর্শ দেয়া হবে। সবাইকে আমন্ত্রণ রইলো।
সঠিক ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিন, সুস্থ থাকুন।

07/09/2025

***বিশেষ ঘোষণা ***

আগামীকাল ৮ই সেপ্টেম্বর বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবস উপলক্ষে সকাল ৯ টা থেকে রাত ৯ টা পর্যন্ত ফিজিওথেরাপি কনসালটেন্সি সম্পূর্ণ ফ্রি। সঠিক ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিন সুস্থ থাকুন।
প্রচারেঃ #প্রচেষ্টা_ফিজিওথেরাপি_হাসপাতাল

28/08/2025

*জরুরী নিয়োগ *

29/07/2025

আলহামদুলিল্লাহ্‌ দেখে বোঝার কোনো উপায় নেই। মাত্র কিছু দিন আগে স্ট্রোক করে এক পাশ সম্পূর্ণ প্যারালাইজড হয়ে আমাদের হাসপাতালে আসেন। আজ ১২/১৩ দিনের মাথায় আল্লাহ্‌র ইচ্ছায় ও আমাদের প্রচেষ্টায় অনেকটাই স্বাভাবিক ভাবে হাটা চলা করতে পারছেন। #প্রচেষ্টা_ফিজিওথেরাপি_হাসপাতাল
সেবার উজ্জ্বল দৃষ্টান্ত।

অ্যাপয়েন্টমেন্টঃ 01842-976655, 01886373893

২৪/৭ দিন খোলা।

22/07/2025

আমরা গভীর ভাবে শোকাহত। আল্লাহ্‌ পাক সবাইকে হেফাজত করুন। আমিন।

16/07/2025

👉ফিজিওথেরাপি কি?
ফিজিওথেরাপি (Physiotherapy) হলো একটি চিকিৎসা পদ্ধতি যা ব্যথা, অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের কার্যকারিতা হ্রাস, আঘাত বা রোগজনিত সমস্যার সমাধানে শারীরিক ব্যায়াম, ম্যানুয়াল থেরাপি, ইলেকট্রোথেরাপি এবং অন্যান্য কৌশল ব্যবহার করে। এটি ওষুধ বা অস্ত্রোপচারের বিকল্প কিংবা পরিপূরক হিসেবে কাজ করে।

👉কখন ফিজিওথেরাপিস্ট এর কাছে যাবেন?
আপনি নিচের যেকোনো পরিস্থিতিতে একজন ফিজিওথেরাপিস্ট-এর পরামর্শ নিতে পারেন:

>> পিঠ বা কোমরের ব্যথা: দীর্ঘ সময় ধরে ব্যথা থাকলে।

>>ঘাড়, হাঁটু, কাঁধ বা অন্য কোনো জয়েন্টে ব্যথা বা শক্তভাব: যেমন Frozen Shoulder বা Osteoarthritis।

>>দুর্ঘটনা বা আঘাতের পরে পুনর্বাসনের জন্য: যেমন হাড় ভাঙা, স্নায়ু ছিঁড়ে যাওয়া বা পেশি ছিঁড়ে যাওয়ার পর।

>>স্ট্রোক বা পক্ষাঘাতের পর: চলাফেরায় সমস্যা হলে পুনর্বাসনের জন্য।

>>স্পোর্টস ইনজুরি: খেলাধুলা সংক্রান্ত আঘাতের পরে সঠিক ফর্মে ফেরার জন্য।

>>শ্বাস-প্রশ্বাসজনিত সমস্যা: যেমন অ্যাজমা বা ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিস – বিশেষ ধরনের ফিজিওথেরাপি সাহায্য করতে পারে।

>>সার্জারির পরে দ্রুত সুস্থ হতে: যেমন হাঁটু বা হিপ রিপ্লেসমেন্ট-এর পর।

>>বাচ্চাদের শারীরিক বিকাশে সমস্যা: যেমন Cerebral Palsy, দেরিতে হাঁটা, ইত্যাদি ক্ষেত্রে শিশুর জন্য Pediatric Physiotherapy।

👉উপকারিতা:

ব্যথা হ্রাস পায়

চলাফেরায় স্বাভাবিকতা ফিরে আসে

ওষুধ বা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন কমে

দৈনন্দিন জীবনে স্বাভাবিকভাবে ফিরতে সহায়তা করে

03/06/2025

📌টেনিস এলবো: কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা

টেনিস এলবো বা চিকিৎসা ভাষায় ল্যাটারাল এপিকন্ডাইলাইটিস (Lateral Epicondylitis) হলো কনুইয়ের বাইরের দিকে ব্যথা ও প্রদাহের একটি সাধারণ সমস্যা। যদিও এর নাম "টেনিস এলবো", এটি শুধু টেনিস খেলোয়াড়দেরই হয় না—যে কেউ দীর্ঘ সময় ধরে হাত ও কবজির নির্দিষ্ট পেশি ব্যবহার করলে এই সমস্যা হতে পারে।

👉টেনিস এলবো কী?
টেনিস এলবো হলো একটি টেনডিনাইটিস (Tendinitis), অর্থাৎ এমন একটি অবস্থা যেখানে কবজির পেশিগুলোর সংযুক্ত টেন্ডনে অতিরিক্ত চাপ বা পুনরাবৃত্তি মুভমেন্টের ফলে ক্ষুদ্র ছিঁড়ে যাওয়া ও প্রদাহ সৃষ্টি হয়। এই ব্যথা সাধারণত কনুইয়ের বাইরের অংশে অনুভূত হয় এবং অনেক সময় হাতে বা কবজির দিকে ছড়িয়ে পড়ে।

👉কারণসমূহ
টেনিস এলবো সাধারণত হয় একই ধরনের হাতের কাজ বারবার করতে করতে। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত:

টেনিস বা অন্যান্য র‍্যাকেট খেলা (বিশেষ করে ভুল কৌশলে খেললে)

হাতের যন্ত্রপাতি (যেমন স্ক্রু ড্রাইভার বা হাতুড়ি) ব্যবহার

দীর্ঘ সময় ধরে কম্পিউটার মাউস বা কিবোর্ড ব্যবহার

ঘরোয়া কাজ যেমন আঁকা, গার্ডেনিং, বা রান্না

পুনরাবৃত্ত কাজের ফলে টেন্ডনে চাপ পড়ে এবং সেখানে ক্ষত তৈরি হয়।

👉লক্ষণসমূহ
টেনিস এলবো-এর সাধারণ লক্ষণগুলো হলো:

কনুইয়ের বাইরের পাশে ব্যথা ও স্পর্শে সংবেদনশীলতা

কোনো কিছু ধরার সময় বা তুলতে গেলে ব্যথা অনুভব

কবজি নাড়ালে বা ঘোরালে ব্যথা

হাতের শক্তি কমে যাওয়া বা দুর্বল লাগা

👉নির্ণয় পদ্ধতি
চিকিৎসক সাধারণত রোগীর লক্ষণ ও শারীরিক পরীক্ষার মাধ্যমে এই রোগ শনাক্ত করেন। কখনও কখনও এক্স-রে বা এমআরআই-এর মতো পরীক্ষা করতে হতে পারে, বিশেষত যদি অন্যান্য রোগের সম্ভাবনা থাকে।

👉চিকিৎসা পদ্ধতি
টেনিস এলবো সাধারণত অপাৰেশনের প্রয়োজন ছাড়াই ভালো হয়ে যায়। কিছু সাধারণ চিকিৎসা পদ্ধতি হলো:

১. বিশ্রাম ও কাজের পরিবর্তন
যেসব কাজ করলে ব্যথা বাড়ে, তা থেকে বিরত থাকুন।

২. বরফ সেঁক
প্রতিদিন ১৫-২০ মিনিট করে বরফ সেঁক দিলে প্রদাহ কমে।

৩. ব্যথানাশক ওষুধ
যেমন আইবুপ্রোফেন বা ন্যাপ্রোক্সেন।

৪. ফিজিওথেরাপি
কবজির পেশি মজবুত করার ব্যায়াম এবং স্ট্রেচিং।

আল্ট্রাসাউন্ড বা ম্যাসাজ থেরাপিও কার্যকর হতে পারে।

৫. বেঁধে রাখা বা ব্রেস
বিশেষ ধরনের ব্রেস ব্যবহার করলে টেন্ডনের ওপর চাপ কমে।

👉প্রতিরোধের উপায়
সঠিক কৌশলে খেলাধুলা করা ও কাজ করা

দীর্ঘ সময় একইভাবে কাজ না করা; মাঝে বিরতি নেওয়া

কবজির পেশি মজবুত ও নমনীয় রাখা

হঠাৎ করে ভারি কাজ শুরু না করা

👉উপসংহার
টেনিস এলবো একটি সাধারণ ও নিরাময়যোগ্য সমস্যা। এটি সময়মতো চিকিৎসা ও সঠিক যত্নের মাধ্যমে পুরোপুরি ভালো হয়ে যেতে পারে। কাজের ধরনে পরিবর্তন, বিশ্রাম, এবং নিয়মিত ব্যায়াম এই রোগ প্রতিরোধ ও নিরাময়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এই ধরনের ব্যাথা নিরাময়ে প্রচেষ্টা ফিজিওথেরাপি হাসপাতাল এর সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।