E health care

15/11/2022

রসুনের উপকারিতা

এটি রক্ত ​​সঞ্চালন এবং কম কোলেস্টেরল বজায় রাখতে সহায়ক।
এই বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে অনেক হৃদরোগ নিজেরাই দূরে থাকে।
হার্টকে "সুস্থ রাখতে প্রতিদিন সকালে একটি কাঁচা "রসুনের কুঁড়ি খেলে উপকার পাওয়া যায়।
উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণেও রসুনের ব্যবহার খুবই উপকারী।
E health care.

14/11/2022

পেঁয়াজে এমন অনেক উপাদান পাওয়া যায় যা "ক্যান্সার প্রতিরোধেও" সহায়ক।
কাঁচা পেঁয়াজ, খেলে 'রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।
পেঁয়াজে এমন অনেক উপাদান রয়েছে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
E health care.

13/11/2022

জানেন কি, আদার মতো এলাচও পেটের নানা সমস্যা থেকে মুক্তি, দিতে কার্যকরী এক উপাদান।
অ্যাসিডিটির সমস্যা, দূর করা থেকে শুরু করে "পরিপাকতন্ত্র সক্রিয় রাখতে ও হজম বাড়াতে "এলাচ অনেক উপকারী।
এ ছাড়াও বুক জ্বালা, বমি বমি ভাব থেকে মুক্তি পেতে মুখে একটি এলাচ রাখুন।
>> শরীরের ক্ষতিকর টক্সিনও দূর করতে পারে এলাচ।
E health care

13/11/2022

13/11/2022

♻️ আসসালামু আলাইকুম 🌿
♻️ মে"দ ভু"ড়ি ও ও'জন ক'মান সম্পূর্ণ ন্যাচা-রাল উপায়ে এবং ফি"ট ও স্মা"র্ট থাকুন।🍀

♻️ আর ন'য় অ'যত্ন অব-হেলা সঠিক -সময় -সঠিক সি"দ্ধান্ত নিন এবং আ"জীবন সু'স্থ থাকুন। 🍀

♻️ ন্যা"চা-রাল ই-সে'বা নিন স্থা"য়ী ভাবে সু'স্থ থাকুন।🍀

♻️ আপ-নার স্বা"স্থ্য সু'রক্ষায় আমরা আছি আপ-নার পাশে।🍀

♻️ বিস্তা"রিত জানতে পে'জে ম্যা-সেজ৷ করুন অথবা সরা"সরি ক'ল করুন, ☎️ 01792814272এই নাম্বারে।🍀

12/11/2022

বিস্তা-রিত ভালো করে জান'তে পে'জে ম্যা-সেজ করুন,
অথবা ক'ল করুন 01792814272 নাম্বা-রে।

11/11/2022

পুষ্টিগুণে "ভরপুর খেজুরে রয়েছে ভিটামিন, আঁশ, ক্যালসিয়াম" আয়রন, ফসফরাস, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও জিঙ্ক!খেজুর "একজন সুস্থ মানুষের শরীরে আয়রনের "চাহিদার প্রায় ১১ ভাগই পূরণ করে।
তাই প্রতিদিন খেতে পারেন খেজুর।
E health care.

10/11/2022

শরীরের সামগ্রিক শক্তি ও তারুণ্য বাড়ায়। হাড় ও দাঁত গঠনে: মধুর গুরুত্বপূর্ণ উপকরণ ক্যালসিয়াম।
ক্যালসিয়াম দাঁত, হাড়, চুলের গোড়া শক্ত রাখে, নখের ঔজ্জ্বল্য, বৃদ্ধি করে, ভঙ্গুরতা রোধ করে।
রক্তশূন্যতা ও "কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে: এতে রয়েছে ভিটামিন বি-কমপ্লেক্স" যা রক্তশূন্যতা ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
E health care.