21/02/2023
যে সমস্ত পুরুষদের যৌ"নক্ষমতা কমে আসছে তাদের নিয়মিত আম খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। পুরুষদের যৌ"নশক্তি বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে আম। পুষ্টিবিদদের মতে, নিয়ম মেনে ওজন বাড়াতে নয়, বরং কমাতেও সাহায্য করে আম ৷ ভিটামিন ও ফাইবারসমৃদ্ধ আম খেলে হজমশক্তি বাড়ে।
