Stroke Rehab. & Unique Physiotherapy Services, Chattogram.

Stroke Rehab. & Unique Physiotherapy Services, Chattogram. Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Stroke Rehab. & Unique Physiotherapy Services, Chattogram., Family medicine practice, Chittagong.

Stroke Rehab. & Unique Physiotherapy services is a trusted organization in chittagong which provides quality services among the Stroke pt. & other various Orthopedic /Neurological pt.rehabilitation.We have indoor, outdoor, & home care services as well.

03/10/2025

#রোবোটিক #হ্যান্ড Stroke Rehabilitation এ স্ট্রোক পেশেন্টের জন্য খুবই কর্যকরী একটি জিনিস...!!
প্রয়োজনে ইনবক্সে বা ফোনে যোগাযোগ করুন...!
0️⃣1️⃣3️⃣0️⃣3️⃣➖ 0️⃣3️⃣4️⃣5️⃣3️⃣1️⃣

08/09/2025

All the Patients Frequently Asking Question...

❤️....World Physiotherapy Day....❤️
08/09/2025

❤️....World Physiotherapy Day....❤️

#হাঁটু #ব্যাথার সমাধানে আমরা আছি আপনার পাশে... #ফিজিওথেরাপি নিন #ব্যাথাকে না বলুন...!!!
23/12/2024

#হাঁটু #ব্যাথার সমাধানে আমরা আছি আপনার পাশে...



#ফিজিওথেরাপি নিন #ব্যাথাকে না বলুন...!!!

ডিস্ক হার্নিয়েশনের লক্ষণ ও চিকিৎসালেখা:ডা. হারাধন দেবনাথ🔴অনেককে বলতে শোনা যায়, তাঁর মেরুদণ্ডের হাড় সরে গেছে। আসলে হাড় নয়...
23/12/2024

ডিস্ক হার্নিয়েশনের লক্ষণ ও চিকিৎসা
লেখা:
ডা. হারাধন দেবনাথ

🔴অনেককে বলতে শোনা যায়, তাঁর মেরুদণ্ডের হাড় সরে গেছে। আসলে হাড় নয়, মেরুদণ্ডের কশেরুকার মধ্যবর্তী নরম ডিস্ক নানা কারণে সরে যেতে পারে। ফলে ব্যথাসহ নানা উপসর্গ দেখা দেয়। একে বলে ডিস্ক হার্নিয়েশন।

আমাদের মেরুদণ্ডে ৩৩টি কশেরুকা রয়েছে। এসব কশেরুকা পরস্পরের ওপর উল্লম্বভাবে সজ্জিত থাকে। দুটি কশেরুকার মধ্যে অস্থিসন্ধিতে থাকে গোলাকার চাকতির মতো একটি অংশ।

এগুলোকে ডিস্ক বলা হয়। এসব ডিস্ককে কশেরুকার মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখে অ্যান্টেরিয়র লঙ্গিটিউডিনাল লিগামেন্ট, পস্টেরিয়র লঙ্গিটিউডিনাল লিগামেন্ট। কোনো কারণে পস্টেরিয়র লিগামেন্ট ক্ষতিগ্রস্ত হলে ডিস্ক নিউক্লিয়াস স্পাইনাল ক্যানালে বেরিয়ে আসে, একে বলা হয় ডিস্ক হার্নিয়েশন বা স্লিপড ডিস্ক।

⭕ডিস্ক হার্নিয়েশনের লক্ষণ
ডিস্ক হার্নিয়েশনের ব্যথা সাধারণত শরীরের এক দিকে হয়। মেরুদণ্ডের লাম্বার অংশের (পিঠের নিচের দিক) স্লিপ ডিস্কের সাধারণ উপসর্গগুলো হচ্ছে—পিঠে ব্যথা, শরীর বাঁকানোর সময়ে তীব্র ব্যথা, বসা অথবা নড়াচড়ার সময় হঠাৎ ব্যথা, পায়ে ব্যথা। একটি পা বা একটি হাতে অসারতা।

ব্যথা পা বেয়ে নিচের দিকে যায়। নিতম্ব এলাকায় বা কাফ পেশি বা পায়ের তলায় ব্যথা অনুভব। ডিস্ক হার্নিয়েশনের অবস্থান মেরুদণ্ডের সারভাইকাল এলাকায় হলে ঘাড়ে ও হাতে ব্যথা অনুভব হয়। একই সঙ্গে আঙুলে রিনরিন অনুভব হয়।

ডিস্ক হার্নিয়েশন মূলত বয়সজনিত রোগ। মেরুদণ্ডসংলগ্ন পেশি দুর্বল থাকলে বা বেশি বয়সে হাড় ক্ষয়ে পেশি দুর্বল হওয়ায় সামান্য চাপ পড়লেই ডিস্ক স্থানচ্যুত হতে পারে। সাধারণত ৩০ থেকে ৫০ বছর বয়সীরা এই সমস্যায় পড়তে পারেন। এতে মেয়েদের তুলনায় পুরুষেরা বেশি আক্রান্ত হন। কোনোভাবে আঘাত পাওয়া, টানা ডেস্কে বসে কাজ বা ভারী জিনিস তুলতে হয়—এমন ব্যক্তিদের মধ্যে ডিস্ক হার্নিয়েশনের প্রবণতা বেশি দেখা যায়। এই রোগের আরেকটি ঝুঁকি ওবেসিটি বা বাড়তি ওজন।

▶️▶️চিকিৎসা
সাধারণ ব্যথা হলে চিকিৎসকেরা চিরাচরিত প্রথায় চিকিৎসা করেন। যাঁদের হার্নিয়েশন চূড়ান্ত পর্যায়ে যায়নি, তাঁদের কিছুদিন বিশ্রাম, কিছু ব্যায়াম, শক্ত বিছানায় ঘুমানো, নিচু হয়ে ভারী কিছু না তোলা ও ভারী কাজ না করা, পাতলা বালিশে ঘুমানো, বিছানা থেকে ওঠার সময় কাত হয়ে ওঠা, অতিরিক্ত ভ্রমণ পরিহার, মোটরসাইকেল না চালানোর মতো কিছু বিষয় অনুসরণের পরামর্শ দেওয়া হয়...!

⛔⛔⛔বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের তত্বাবধানে ফিজিওথেরাপি নিলে ৩-৪ সপ্তাহের মধ্যে এই সমস্যার প্রতিকার মিলে...!!!

তবে মারাত্মক স্লিপড ডিস্ক, মাংসপেশি ও স্পাইনাল কর্ডের চূড়ান্ত দুর্বলতা (মায়ালোপ্যাথি) থাকলে অস্ত্রোপচারের কথা ভাবা হয়। বিশেষ করে রোগীর প্রস্রাব, পায়খানার নিয়ন্ত্রণ নষ্ট হলে বা যৌনাঙ্গের নার্ভ ড্যামেজ হলে বা শরীরের কোনো অংশ পক্ষাঘাতগ্রস্ত হলে। এই অবস্থাকে বলে কৌডা ইকুইন সিনড্রোম। এটা হলে ২৪ ঘণ্টার মধ্যেই অস্ত্রোপচার করতে হয়।

অধ্যাপক ডা. হারাধন দেবনাথ, নিউরোসার্জারি বিভাগ, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়...!!

বাসায় ফিজিওথেরাপি সেবার জন্য অভিজ্ঞ এবং রেজিস্টার্ড ফিজিওথেরাপিষ্ট খুঁজছেন ? তাহলে আপনার জন্য, ...
23/12/2024

বাসায় ফিজিওথেরাপি সেবার জন্য অভিজ্ঞ এবং রেজিস্টার্ড ফিজিওথেরাপিষ্ট খুঁজছেন ?
তাহলে আপনার জন্য, আপনার নিজ এলাকায় আমাদের তালিকা ভুক্ত ডিপ্লোমা এবং বি,এস,সি- সনদধারী অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিষ্টগণ পৌঁছে যাবে আপনার বাসায়।
🔰চট্টগ্রাম শহরে আমরাই প্রথম পূর্ণাঙ্গ হোম কেয়ার সার্ভিস দিয়ে থাকি🔰
✳️ যে সকল রোগের ফিজিওথেরাপি সেবা নিতে পারবেনঃ-
❇️আমাদের সেবা সমূহঃ❇️
১) স্ট্রোক পরবর্তী প্যারালাইসিস ।
২) পারকিনসন্স ডিজিজ।
৩) সেরিব্রাল পলসি বা প্রতিবন্ধী ।
৪) PLID বা কোমর ব্যাথা।
৫) হাঁটু ব্যাথা।
৬) ঘাড়ে ব্যাথা।
৭) ফ্রোজেন শোল্ডার বা কাঁধে ব্যাথা।
৮) বেলস পলসি বা মুখ বাঁকা হয়ে যাওয়া।
৯) স্পাইনাল অপারেশন পরবর্তী ফিজিওথেরাপি ।
১০) অস্টিওআর্থ্রাইটিস বা বাঁত ব্যথা।
১১) হাত-পা অবশ বা ঝিনঝিন হওয়া।
১২) মাংশ পেশিতে ব্যথা।
১৩) জি বি এস ভাইরাসে আক্রান্ত।
১৪) লিগামেন্ট,টেন্ডন,সফট টিস্যু ইন্জুরি।
১৫) পায়ের গোড়ালী ব্যথা।
১৬) PLANTER FASCITIS
১৭)কারপাল টানেল সিনড্রোম।
১৮) টেনিস এলবো।
১৯) CLUB FOOT/ FOOT DROP
২০)ANKYLOSING SPONDYLITIS

✅✅আপনি কেন আমাদের সেবা নিবেন? ✅✅
কারণঃ
✅আমরা আছি চট্টগ্রাম শহর-এর সব এরিয়াতে ।
✅আমাদের সকল ফিজিওথেরাপিষ্ট মিনিমাম ডিপ্লোমা এবং বি,এস,সি ডিগ্রিধারী ।
✅অভিজ্ঞতা সম্পন্ন ও আন্তরিক ফিজিওথেরাপিষ্ট টিম ।
✅কম খরচে- বিশ্ব মানের সেবা ।
✅ সাশ্রয়ী এবং ইমার্জেন্সি কল এ কাছে পাবেন ২৪/৭।
✅ রোগীর সুবিধা মতো সময়ে ফিজিওথেরাপি দেওয়ার ব্যবস্তা।
✅ আপনার নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে, আমরা সবরকম তথ্য যাচাই বাছাই করে ফিজিওথেরাপিস্ট নিয়োগ করে থাকি।
তাই বিশ্বমানের ফিজিওথেরাপি সেবা পেতে এখনই যোগাযোগ করুন-
0️⃣1️⃣3️⃣0️⃣3️⃣🔸0️⃣3️⃣4️⃣5️⃣3️⃣1️⃣

🔰আমাদের অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্ট পৌছে যাবে আপনাদের ঠিকানায়।
🔰হোম সার্ভিস চার্জ – আলোচনা সাপেক্ষে / প্রতি সেশন ( নুন্যতম ৪৫মিনিট)।

🔴🔴🔴 কোমর ব্যাথা থেকে বাঁচার ১০ উপায় ৷⭕গবেষনায় দেখা যায় পৃথিবীর সবাই ই জীবনের কোন না কোন সময়ে কোমর ব্যাথায় ভোগে ৷ আর এই ক...
23/12/2024

🔴🔴🔴 কোমর ব্যাথা থেকে বাঁচার ১০ উপায় ৷

⭕গবেষনায় দেখা যায় পৃথিবীর সবাই ই জীবনের কোন না কোন সময়ে কোমর ব্যাথায় ভোগে ৷ আর এই কোমর ব্যথায় কারো কারো জীবন হয়ে যায় একেবারেই অতীষ্ঠ ৷ আজ জেনে নিন কোমর ব্যথা প্রতিরোধের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কিছু টিপস ৷

🔼১৷ হাটুর নিচে বালিশ দিয়ে ঘুমানো: চিৎ হয়ে ঘুমালে কোমরের মেরুদন্ডের উপর প্রেসার পড়ে ৷ পা কিছুটা উচুঁ করে ঘুমালে কোমরের উপর চাপ কম পড়ে ৷ দুই হাটুর নিচে বালিশ দিয়ে ঘুমালে কোমরের উপর প্রেসার অর্ধেক পর্যন্ত কমে যায় ৷ এতে কোমর ব্যথা কম অনুভব হয় এবং কোমরের মাংসপেশি ইনজুরির নিরাময় দ্রুত হয় ৷

🔼২৷ কোমরের মাংসপেশির শক্তি বাড়ানো: নিয়মিত কোমরের শক্তি বাড়ানোর ব্যায়াম কোমরের মাংসপেশির ইনজুরি এবং মাংসপেশি শক্ত হওয়ার ঝুকি কমায় ৷ সপ্তাহে কমপক্ষে দুইবার পেট ও কোমরের ব্যায়াম কোমরকে আরো শক্তিশালী এবং নমনীয় রাখে যা কোমর ব্যাথা প্রতিরোধ এবং প্রতিকারের জন্য বড় ভূমিকা রাখে ৷ তবে ব্যায়াম হতে হবে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ৷

🔼৩৷ ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন-ডি: বৃদ্ধ বয়সে বিশেষ করে বৃদ্ধা মহিলাদের কোমর ব্যাথার সবচেয়ে বড় কারন হাড্ডি ক্ষয় ৷ নিয়মিত ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন-ডি যুক্ত খাবার খেয়ে আপনার হাড্ডিকে শক্তিশালী রাখুন ৷ ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি যুক্ত খাবারগুলো হলো -
দুধ, দই, সবুজ শাক, চর্বিযুক্ত মাছ, ডিমের কুসুম, গরুর কলিজা, পনির ইত্যাদি ৷

🔼৪৷ জুতা নির্বাচন: কোমর ব্যাথা প্রতিরোধ করতে আরামদায়ক এবং নিচু হিলের জুতা পড়ুন ৷

🔼৫৷ সঠিক অঙ্গবিন্যাস: সঠিক অঙ্গবিন্যাসে (good posture) শুধু আপনাকে স্মার্টই লাগে না বরং আপনাকে ঘাড়, পিঠ এবং কোমড় ব্যাথা থেকেও মুক্ত করে ৷ মাথা ও কোমর ঝুকে কাজ করা থেকে বিরত থাকুন এবং মেরুদন্ড সোজা করে বসার অভ্যাস গড়ুন ৷

🔼৬৷ চেয়ারে বসুন নিয়ম মেনে: চেয়ারে সুন্দর করে বসুন যাতে হাটু ৯০° ভাজ অবস্থায় থাকে এবং পা মেঝেতে লেগে থাকে ৷ ভালো চেযার ব্যাবহার করুন যাতে কোমরে কিছুটা হলেও সাপোর্ট থাকে ৷ বসার সময় নিশ্চিত হন যে হাটু কোমরের চেয়ে কিছুটা উচুঁতে আছে ৷

🔼৭৷ ধুমপান বন্ধ করুন: ধূমপায়ীরা সাধারনত অধূমপায়ীদের চেয়ে বেশি কোমর ব্যাথায় আক্রান্ত হয় ৷ কারন হলো নিকোটিন মেরুদণ্ডের ডিস্কে রক্ত পরিবহনে বাধা প্রদান করে ৷ এতে ডিস্ক শুকিয়ে যায়, ফেটে যায় অথবা ছিড়ে যায় ৷ ধূমপান রক্তে অক্সিজেনের পরিমাণ কমিয়ে দেয় এতে মাংসপেশি এবং টেনডন ঠিকমতো পুষ্টি পায়না ৷ একটা দুর্বল কোমর ব্যাথায় আক্রান্ত হওয়ার জন্য বেশি ঝুকিপূর্ণ থাকে ৷

🔼৮৷ ভারী বস্তু তুলুন সঠিক উপায়ে: ভুল পদ্ধতিতে ভারী বস্তু উত্তোলন কোমর ব্যাথার অন্যতম বড় কারন ৷ সামনে ঝুকে ভারী জিনিস না তুলে হাটু ভাজ করে নিচু হয়ে তুলুন যাতে তোলার সময় কোমর সোজা থাকে ৷ ভারী স্যুটকেস বা ব্যাগ বহন কোমরের মাংসপেশি ইনজুরির কারন হতে পারে ৷ একহাতে বেশি ভারী বস্তুু বহন না করে জিনিসপত্র ভাগ করে দুইহাতে সমান ওজন বহন করুন ৷ একহাতে দীর্ঘক্ষণ ভারীবস্তু বহন না করে কিছুক্ষণ পর পর হাত পরিবর্তন করুন ৷

🔼৯৷ স্ট্রেচিং: একই যায়গায় দীর্ঘক্ষণ দাড়িয়ে, বসে বা শুয়ে থাকা কোমড়ের জন্য মোটেই স্বাস্থ্যকর নয় ৷ দীর্ঘক্ষণ বসে না থেকে কিছুক্ষণ পরপর চেয়ার ছেড়ে উঠুন, দুই এক মিনিট হাটাচলা করুন এবং হালকা কিছু স্ট্রেচিং ব্যায়াম করুন ৷ এতে কোমরে রক্ত চলাচল বৃদ্ধি করে এবং জড়তার জন্য কোমরে যে স্ট্রেইন বা ব্যাথা হয়, সেগুলোও নিরাময় করে ৷

🔼১০৷ ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন: অতিরিক্ত ওজন আমাদের কোমরের মেরুদন্ডের উপর বাড়তি চাপ প্রয়োগ করে এবং মেদ ভুড়ি কোমরের মেরুদন্ডেকে সামনের দিকে টানতে থাকে ফলে কোমরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা তৈরি হয় যা কোমর ব্যাথার অন্যতম বড় কারন ৷ তাই ওজন নিয়ন্ত্রণ করে ফিট রাখুন নিজেকে ৷

©️

Address

Chittagong

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+8801303034531

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Stroke Rehab. & Unique Physiotherapy Services, Chattogram. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category