Fit Health Care

24/10/2023

Most Favorite😍😍
#অভিমান


Studio video😊
Plz Share, and like the page.🙃

29/10/2022

মেদ ভুঁড়ি ওজন নিয়ে চিন্তিত?
ওজন কমান, সুস্থ থাকুন, নিজেকে ফিট রাখুন।
এতে ডায়বেটিস ব্লাড পেশার থেকে বাচুন।।

বিস্তারিত জানতে অর্ডার করতে অথবা সরাসরি
কনসালট্যান্টের সাথে যোগাযোগ করতে কল করুন
📞 ইনবক্সে যোগাযোগ করুন

20/10/2022

আর নয় হ"তাশা!
নিজের সৌন্দর্য ফিরিয়ে আনুন।
বিশ্বামানের ন্যাচারাল জুস খেয়ে নিজেকে করুন
ফি"ট এবং স্মা"র্ট -
বিস্তারিত জানতে কল করুন - 01835085960

16/10/2022

* #বাড়তি_ওজন_নিয়ে_চিন্তিত?
এবার ঘরে বসে বিশ্বমানের সেবা নিন
ও'জন কমান প্রাকৃতিক নিয়মে জুস খেতে খেতে
#হটলাইনে_01835085960

বিস্তারিত জানতে এ ক্লিক করুন অথবা সরাসরি যোগাযোগ করুন।

**এটি বিএসটিআই কর্তৃক অনুমোদিত ও বাংলাদেশ সাইন্স ল্যাব কর্তৃক অনুমোদিত এবং পরীক্ষিত কোনো সাইড ই-ফেক্ট নেই নেচা'রাল্ ফ'র্মুলায় তৈরি।

**১০০% হালাল, তাই শতভাগ নিরাপদ।
**এটি বাচ্চা ও প্রে°গ"°নে°ন্ট ছাড়া সবাই খেতে পারে।

13/10/2022

♈ অ°তি"রিক্ত ও"জ"°ন বা মো°"টা হওয়া নিয়ে চিন্তার দি'ন শে'ষ, পে''ট কমবে স্থা"য়ীভা"বে স"ম্পুর্ন প্রাকৃ"তিক উপাদানে তৈরি সুপার ডা"য়ে"ট ব্যাবহার করে, এটি সম্পুর্ন প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি তাই কোন ধরনের সা'ই'ট এফে"ক্ট নাই,,,,
#হটলাইন_01835085960
♻️ আমাদের সাপ্লিমেন্টটি বাংলাদেশ বিসিএসআইআর কতৃক স্বীকৃত ও অনুমোদিত অর্থাৎ সম্পুর্ন প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি করা হয়েছে।🔎

✅পলি"সির কার"ণে বিস্তারিত এখানে বলা যাচ্ছে না তাই বিস্তারিত জানতে ইনবক্সে মেসেজ করুন অথবা সরাসরি কল করুন পেইজে দেওয়া নাম্বারে,

বিস্তারিত 📩 কল করুন 👉 01835085960 এই নাম্বারে।
✅সুস্থ জীবন যাপন করতে সুপার ডা"য়ে"ট গ্রহণ করুন।

13/10/2022

06/10/2022

একটু দেখুন প্লিজ জীবন বদলে যাবে!
এই গরমে জুস খেয়ে ও'জন ক'মান প্রাকৃতিক নিয়মে!

এটি বাংলাদেশ বিএসটিআইআর কতৃক অনুমোদিত এবং পরিক্ষিত!

আরো বিস্তারিত জানতে ইনবক্সে করুন অথবা কল করুন পেইজে দেওয়া নাম্বারে ☎️ 01835085960

03/10/2022

রাতে ঘুম না এলে যা খেতে পারেন!
সা'স্থ টিপস.
Fit Health Care
সারা দিন কর্মব্যস্ত দিনটি পার করার পর যদি পর্যাপ্ত ঘুম না হলে তাহলে শ'রীর দুর্বল হওয়ার পাশাপাশি মেজাজও খিটখিটে হয়ে যায়। এছাড়া স্ট্রেস বেড়ে যাওয়া আর অলসতা কাজ তো করেই।

যারা এ সমস্যায় ভুগছেন, তারা অনেকেই ঘুমের ওষুধের আশ্রয় নিচ্ছেন। ঘুমের ওষুধ প্রাথমিক অবস্থায় ভালো কাজ করলেও, পরবর্তী এর পা'র্শ্ব-প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়।

তাই কিছু ঘরোয়া খাবার-দাবার খেয়েই যদি রাতে মহা শান্তিতে ঘুমানো যায়, তাহলে আর কী চাই! চলুন দেখে নিন কী খেয়ে ঘুমাবেন রাতে।

দুধ:
রাতে এক গ্লাস হালকা গরম দুধ খেয়ে ঘুমালে দ্রুত ঘুম আসবে।

এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম। যা আপনার পেশির জড়তা দূর করে ও শরীরের মেলাটোনিন হরমোন নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করে। দুধে রয়েছে অ্যামিনো এসিড যা সেরোটোনিন উৎপাদনে সাহায্য করে। সেরোটোনিন এমন একটি রাসায়নিক উপাদান যা স্নায়ুর কার্যকারিতা স্বাভাবিক রাখে ও প্রশান্তি তৈরিতে অগ্রদূত হিসেবে কাজ করে।

লাল টুকটুকে চেরি:
চেরি ফল ঘুমের ভালো প্রাকৃতিক ওষুধ। চেরি মেলাটোনিন তৈরি করে। মেলাটোনিন হরমোন শান্তিপূর্ণ বিশ্রামে সহায়তা করে।

আখরোট:
আখরোট ট্রিপটোফিনের ভালো উৎস। এর অ্যামিনো এসিড উপাদান শরীরে সেরোটোনিন ও মেলাটোনিন তৈরি করে ঘুমচক্র নিয়ন্ত্রণ করে। আখরোট নিজেই মেলাটোনিনের ভালো উৎস, ফলে ঘুম নিয়ন্ত্রণ করে সহজেই।

লেটুসপাতা:
অল্প আঁচে চারটি লেটুসপাতা এক কাপ পানিতে ১৫ মিনিট সিদ্ধ করুন। পরে ছেঁকে তিনটি পুদিনা পাতা ছেড়ে ঢেকে রাখুন। ঘুমাতে যাওয়ার আগে পান করবেন। দেখবেন, ঘুমে একেবারে কাদা হয়ে গেছেন!

24/09/2022

🍀🔰মে"দ ভু"ড়ি ওজন কমান প্রাকৃতিক স্থায়ী'ভাবে 🍀 🔰
✅আর নই অবহেলা, সঠিক সময়ে সঠিক সিদ্ধান্ত আজীবন সু'স্থ্য থাকুন।

🌿ন্যাচারালি ফিট থাকুন ঘরে বসে।আপনার স্বা'স্থ্য সুরক্ষায় আমরা আছি আপনার পাশে।

✅এটি বাংলাদেশ বিসি-এস-আই-আর কতৃক পরীক্ষা নিরীক্ষা করা এবং অনুমোদিত।

✅বিস্তারিত জানতে ইনবক্সে মেসেজ দিন অথবা
☎️+8801765181079 নাম্বারে সরাসরি কল দিয়ে যোগাযোগ করুন।

21/09/2022

ওয়েট লস গ্রিন কফি সেবন করে ওজন কমাতে সহায়তা করবে।।

19/09/2022

আমেরিকার ডক্টর সেবন্দ্র কর্মকার।।