http://www.elitcorporation.com/

Iconic Asthma Care, Chittagong (2025)

26/08/2023

❄️❄️এলার্জি দূর করার উপায় কি❗❗

ত্বকে প্রদাহ বা অ্যালার্জি হয়ে গেলে তা কমাতে চিকিৎসকের পরামর্শে । হঠাৎ লাল হয়ে চুলকানির ক্ষেত্রে ঠান্ডা সেঁক বা ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করলে খানিকটা আরাম পাওয়া যায়। এ সময় বাতাস চলাচল করে এমন পাতলা সুতি কাপড় পরুন।✅

24/08/2023

🌸ওয়া ইজা মারিদতু ফা হুয়া ইয়াশফি-নি।🌸

অর্থ : যখন আমি রোগাক্রান্ত হই, তখন তিনিই আরোগ্য দান করেন।

24/08/2023

#এজমা বা হাঁপানিঃ

🗣️🗣️ রোগের প্রধান প্রধান উপসর্গ বা লক্ষণগুলো হলো :

1️⃣ বুকের ভেতর বাঁশির মতো সাঁই সাঁই আওয়াজ
2️⃣ শ্বাস নিতে ও ছাড়তে কষ্ট
3️⃣ দম খাটো অর্থাত্‍ ফুসফুস ভরে দম নিতে না পারা
4️⃣ ঘন ঘন কাঁশি
5️⃣ বুকে আঁটসাঁট বা দম বন্ধভাব
6️⃣ রাতে ঘুম থেকে ওঠে বসে থাকা

✳️✳️চিকিৎসা সেবা নিন, সুস্থ থাকুন।

24/08/2023

💠 হাঁপানি রোগীরা, কি কি খাবেন✅, কি কি খাবেন না❌

হাঁপানি বা অ্যাজমা এমনই রোগ, যার কোন ওষুধ নেই। একেবারে সেরে যাওয়া বা এসব রোগ নির্মূল করে দেয়ার মতো কোনো ওষুধ এখনও আবিষ্কার হয় নি। ইনহেলার বা ওষুধ নিলে হাঁপানি বা অ্যাজমা কিছু সময়ের জন্য কমে যায় কিন্তু পুরোপুরি ভালো হয় না। খাবারের এলার্জি থেকে অনেক সময় হাঁপানি হতে পারে। হাঁপানি বা অ্যাজমার সমস্যা অনেকের অল্প বয়সে হয় আবার অনেকের বুড়ো বয়সে হয়ে থাকে।

যাদের হাপানি রয়েছে, তাদের বেশ সামলে চলতে হয়। তারপরও কিন্তু হাপানি থেকে নিস্তার পান না। কিন্তু সামান্য কিছু নিয়ম মেনে চললেই হাপানি নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। আর রয়েছে বেশ কিছু খাবার, যা নিয়মিত খেলে হাপানি মোটামুটি নিয়ন্ত্রণে থাকে।

🔹🔹হাঁপানির জন্য উপকারী খাবার:

🍌কলা: কলা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। কলাতে হাই ফাইভার আছে। তাই হাঁপানি রোগীদের ফুসফুস ভালো রাখতে প্রতিদিন একটি কলা খাওয়া খুবই ভালো। অনেক সময় চিকিৎসকরাও হাঁপানি রোগীদের নিয়মিত কলা খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কারণ প্রতিদিন একটি কলা খেলে ৩৪% পর্যন্ত হাঁপানি ভালো হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে

🌿পালং শাক: এটি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। কারণ পালং শাকে ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, বিটা ক্যারোটিন ও ম্যাগনেসিয়াম থাকে। তাই হাঁপানি রোগীদের জন্য পালং শাক খুবই উপকারী।

হলুদ: এটি জীবাণু ধ্বংসকারী হিসেবে খুবই বড় ভূমিকা পালন করে থাকে। তাই হাঁপানি রোগীদের খাবারে হলুদের পরিমাণ বেশি দিলে এ সমস্যা থেকে কিছুটা হলেও মুক্তি পাবে।

🍎আপেল: আপেলও প্রচুর স্বাস্থ্যগুন সম্পন্ন একটি খাবার। হাঁপানির হাত থেকে ফুসফুসকে রক্ষা করার জন্য আপেলের ভূমিকা অনস্বীকার্য। তাই হাঁপানি রোগীদের প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় একটি করে আপেল রাখতে হবে।

🥑আভোকাডো: এটিও হাঁপানির হাত থেকে ফুসফুসকে রক্ষা করার জন্য বিশেষ ভূমিকা পালন করে। এছাড়াও হাঁপানি রোগীদের পুষ্টিকর, সুষম ও হালকা মসলাযুক্ত খাবার খেতে হবে। লাল বা হলুদ রঙের ফল, সবুজ শাক সবজি হাঁপানি রোগীদের জন্য খুবই ভালো। কারণ এসব খাবারে প্রচুর পরিমাণে বিটা ক্যারোটিন থাকে যা ফুসফুসকে শক্তশালী রাখতে সাহায্য করে। ভিটামিন সি ও ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবারসমূহ ফুসফুসকে ভালো রাখতে সাহায্য করে। সবুজ রঙের ফল ও শাক সবজিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি পাওয়া যায় আর মারজারিন, সয়াবিন ও অলিভ অয়েলে প্রচুর ভিটামিন ই পাওয়া যায়।

এসব খাবারগুলো হাঁপানি রোগীদের জন্য খুবই উপকারী। আবার অন্য কোনো রোগ থাকলে অনেক ধরণের খাবারে বিধি নিষেধও থাকতে পারে। সে ক্ষেত্রে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে খেতে হবে।

❌যেসব খাবার থেকে বিরত থাকতে হবে:

🍳ডিম: স্বাস্থ্যকর ও প্রোটিন সমৃদ্ধ এই খাবারটি হাঁপানির সময় না খাওয়াই ভালো। ডিমের সাদা অংশে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকে আর এই প্রোটিন অ্যালার্জির উদ্রেক করে হাঁপানি সমস্যার বৃদ্ধি করে থাকে।

🥛দুধ: ক্যালসিয়ামের প্রধাণ উৎস হলো দুধ। দাঁত ও হাড় মজবুদ করার জন্য ক্যালসিয়ামের প্রয়োজন রয়েছে, কিন্তু দুধে থাকা প্রোটিন হাঁপানির সমস্যা বাড়িয়ে দিতে সাহায্য করে। যখন হাঁপানির সমস্যা বেশি পরিমাণে দেখা দিবে, তখন দুধ খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে।

🥜চিনা বাদাম: স্বাস্থ্যকর একটি খাবার হলো চিনা বাদাম। হাঁপানি রোগীদের জন্য এই চিনা বাদাম খুবই ক্ষতকর। গবেষণা থেকে জানা যায় যে, চিনা বাদাম হাঁপানি সমস্যা বাড়িয়ে দিতে সহায়তা করে থাকে।

🍿ফ্রোজেন আলুর চিপস: দোকানে ফ্রোজেন ফ্রেঞ্চ ফ্রাই কিনতে পাওয়া যায়। এই ফ্রোজেন আলুর চিপস খাওয়া ত্থেকে বিরত থাকতে হবে। কারণ ফ্রিজে থাকার কারোনে আলু ডিহাইড্রেটেড হয়ে যায়। যা হাঁপানি সমস্যা বাড়িয়ে দিতে সাহায্য করে।

সয়া: প্রোটিন সমৃদ্ধ আরেকটি খাবার হলো সয়া। সয়াতে অ্যালার্জিক প্রোটিন রয়েছে যা হাঁপানি বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে থাকে। হাঁপানি রোগীদের অন্য সবার থেকে বেশি সচেতন থাকতে হবে। এসব রোগীদের ঠান্ডা ও ধুলোবালি এড়িয়ে চলাই ভালো। এমনকি আপনার পোষা প্রাণীগুলর কারণেও হাঁপানির সমস্যা বেড়ে যেতে পারে। তাই শ্বাসকষ্ট বাড়লে ঐসব প্রাণীর কাছেও যাওয়া ঠিক নয়।

বিস্তারিত জানতে ইনবক্সে মেসেজ করুন 📩

24/08/2023

🔹হাঁপানি থেকে বাঁচার ঘরোয়া উপায়🔹

✳️আবহাওয়া পরিবর্তনের ফলে বছরের যে কোনো সময়েই হাঁপানি সমস্যা বাড়তে পারে। এই রোগ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বংশগত।
তবে কিছু প্রাকৃতি উপাদান রয়েছে, যা দিয়ে ঘরোয়া উপায়ে আপনি এ রোগ থেকে সুরক্ষিত থাকতে পারেন।
আসুন জেনে নিই কী করবেন?

১. হাঁপানি সমস্যায় খেতে পারেন মধু। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ১ চামচ মধুর সঙ্গে সামান্য দারুচিনির গুঁড়ো মিশিয়ে নিয়ে খেতে পারলে শ্বাসকষ্ট অনেকটাই কমে যাবে। হাঁপানি ছাড়া সর্দি-কাশিতেও এই মিশ্রণ খুবই উপকারী।

২. এক টুকরো আদা পানিতে কিছুক্ষণ ফুটিয়ে নিন। এর পর ঠাণ্ডা করে খেয়ে নিন। শুধু হাঁপানি নয়, সর্দি-কাশির সমস্যাও উপকার পাবেন।

৩. এক কাপ দুধের মধ্যে ৪ কোয়া রসুন ফেলে ফুটিয়ে ঠাণ্ডা করে খেয়ে নিন। ফুসফুসের যে কোনো রোগ তা খুবই উপকারী।

৪. পাতিলেবুর রসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এক গ্লাস পানির মধ্যে একটা গোটা পাতিলেবুর রস আর সামান্য চিনি দিয়ে প্রতিদিন খেলে হাঁপানির কষ্ট অনেকটাই কমে যাবে।
৫. পেঁয়াজ আমাদের নাসাপথকে পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। শ্বাসকষ্ট দূর করতে কাটা পেঁয়াজ খেয়ে দেখতে পারেন।

৬. হাঁপানি সমস্যায় ল্যাভেন্ডার তেল খুবই কার্যকরী। ১ কাপ গরম পানির মধ্যে ৫-৬ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল ফেলে ধীরে ধীরে ভেপার (ভাপ) নিন। দ্রুত উপকার পাবেন।

24/08/2023

🗣কীভাবে বুঝবেন আপনার হাঁপানি হয়েছে?

🔳অনেক ক্ষেত্রেই আমরা অনেক রোগ প্রথম থেকে বুঝতে পারি না। আর তার জন্য অনেক সময়েই চিকিত্‌সায় দেরি হয়ে যায়। তাই কোন রোগের কী লক্ষণ, সেটা জেনে রাখা খুবই জরুরি। তাতে তাড়াতাড়ি চিকিত্‌সা সম্ভব হয়। হাঁপানির ক্ষেত্রেও তেমনই। বেশিরভাগ মানুষই বুঝতে পারেন না যে তাঁর হাঁপানি বা অ্যাজমা হয়েছে। সাধারণ শ্বাসকষ্ট ভেবে এড়িয়ে যান। আপনারও যদি হাঁপানি সম্পর্কে ধারণা না থাকে, তাহলে জেনে নিন অ্যাজমা বা হাঁপানি লক্ষণগুলি।

১) শ্বাস নিতে কষ্ট।
২) বুকে চাপ অনুভব।
৩) কথা বলতে কষ্ট অনুভব।
৪) কাশি শুরু হলে না থামা।
৫) উদ্বিগ্ন এবং দুশ্চিন্তাগ্রস্থ হওয়া।
৬) ঠোঁট নীল হয়ে যাওয়া।
৭) ফ্যাকাশে এবং ঘর্মাক্ত মুখ।

24/08/2023

🦠🦠ত্বকের অ্যালার্জি
❗❗ কারণ ও প্রতিকার সম্পর্কে জানেন কি?
▪️ অ্যালার্জি হওয়ার কারণঃ

১. অ্যালার্জিক বিক্রিয়া
ফুলের পরাগ, দূষিত বাতাস, ধোঁয়া, কাঁচা রঙের গন্ধ, চুনকাম, ঘরের ধুলো, পুরনো ফাইলের ধুলো দেহে অ্যালার্জিক বিক্রিয়া করে।২. দুধে অ্যালার্জি
খাদ্যে প্রচুর অ্যালার্জির সম্ভাবনা থাকে। বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে গরুর দুধে খুবই বেশি অ্যালার্জি হতে দেখা যায়। গরুর দুধে বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে গায়ে চুলকানি হতে দেখা যায়। এছাড়া গম, ডিম, মাছে অ্যালার্জি হতে দেখা যায়। বাদাম, কলা, আপেল, আঙ্গুর, ব্যাঙের ছাতা, পেঁয়াজ, রসুন, চকোলেট, এমনকি ঠাণ্ডা পানীয় কোনো কোনো ব্যক্তির ক্ষেত্রে অ্যালার্জি সৃষ্টি করে।

৩. ঘাম ও ঘরের ধুলো
গরমে ঘাম হলে এবং ঘরের ধুলো অ্যালার্জির জন্য একটি অন্যতম কারণ। সে জন্য যারা অ্যালার্জিক সমস্যায় ভোগেন তারা ঘরের ধুলো সব সময় এড়িয়ে চলবেন। বিশেষ করে যখন ঘর ঝাড়ু দেবেন তখন সেখান থেকে দূরে সরে থাকতে হবে। ঘরের আসবাবপত্র যেমন কম্বল, পর্দা, তোষক, বালিশ প্রভৃতিতে যে ধুলো জমে থাকে তা পরিষ্কার করার সময় দূরে সরে থাকতে হবে।

৪. ছত্রাক
নোংরা, ভেজা পদার্থে ছত্রাক জন্মাতে দেখা যায়। আবার কোনো কোনো খাদ্য যেমন পনির, কেক, পাউরুটি, আলু ও পেঁয়াজ ছত্রাক দ্বারা দূষিত হয়ে থাকে। এই ছত্রাক অ্যালার্জি সৃষ্টির একটি অন্যতম কারণ।

৫. কিট পতঙ্গের কামড়ে
মশা, বেলেমাছি, মৌমাছি, বোলতা, ভীমরুল প্রভৃতি কিট পতঙ্গের কামড়ে দেহে অ্যালার্জির সৃষ্টি হয়।

৬. গৃহপালিত পশু থেকে
রোমশ, পালক বিশিষ্ট জীবজন্তু যেমন বিড়াল, কুকুর, অশ্ব প্রভৃতি গৃহপালিত পশু অনেক সময় অ্যালার্জি সৃষ্টির জন্য বিশেষভাবে দায়ী

24/08/2023

✴️এলার্জি কী?

আমাদের শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার একটি ত্রুটি হল এলার্জি, যেখানে প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাটি অতি সক্রিয় হয়ে ওঠে। বহিরাগত কোন বস্তুর বিরুদ্ধে দেহের প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থার একটি প্রতিক্রিয়া হল এলার্জি। অন্যান্য মানুষের পক্ষে সেই বহিরাগত বস্তুটি কিন্তু ক্ষতিকর নয়। স্বাস্থ্যবান মানুষের ক্ষেত্রে শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা জীবাণুর আক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে। কিন্তু যাদের এলার্জি রোগ আছে তাদের ক্ষেত্রে প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাটি, ক্ষতিকর নয় এমন বহিরাগত বস্তুর, যাকে এলার্জেন বলা হয়, তার বিরুদ্ধে অতি-সক্রিয় হয়ে ওঠে। যে সব মানুষদের এলার্জি আছে, তারা একাধিক বস্তুর প্রতি সংবেদনশীল। পরিবেশগত এবং জেনেটিক কারণ উভয়ই এলার্জি রোগে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

24/08/2023

শ্বা,স,কষ্ট ও এ,লা,র্জি নিয়ন্ত্রণ আনুন দেড় মাসেই । অল্প খরচে স্থায়ী সমাধান । শতভাগ ন্যাচারাল ফ্রুট সাপ্লিমেন্ট এর মাধ্যমে সমস্যার সমাধান হবে নিশ্চিত ভাবে। 🍀

সঠিক সমাধান ও পরামর্শ পেতে আপনার নাম ও নাম্বার প্রদান করুন নিচে সেন্ড মেসেজ অপশন ক্লিক করে । 👉

আমাদের স্পেশালিস্ট যোগাযোগ করবে ।
সারা বাংলাদেশে হোম ডেলিভারি সুবিধা রয়েছে 🥰

বিস্তারিত জানতে সেন্ড মেসেজ অপশন ক্লিক করুন ।

22/08/2023

❄️অ্যাজমা❄️

🔷অ্যাজমার প্রকারভেদগুলি হলঃ

হাঁপানি তার তীব্রতা এবং বাড়ার কারণে সমূহের উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন প্রকারের হতে পারে।

তীব্রতার উপর ভিত্তি করে যত প্রকার অ্যাজমা হতে পারে সেগুলি হল:

মৃদু ও বিরতিহীন
মৃদু ও অবিরাম
মাঝারি ও ক্রমাগত
গুরুতর ও অবিরাম
বাড়ার কারণের উপর ভিত্তি করে, এই দীর্ঘস্থায়ী শারীরিক অবস্থার প্রকারগুলি হল-

🔹শ্বাসনালী সংক্রান্ত : এটি সবচেয়ে বেশি পরিলক্ষিত হয় এবং ফুসফুসের শ্বাসনালীকে প্রভাবিত করে।

🔹অ্যালার্জি সংক্রান্ত : এটি পোষা প্রাণীর খুশকি, খাদ্য, ছাঁচ, ফুলের পরাগ ইত্যাদির মতো অ্যালার্জির কারণে হতে পারে।

🔹অভ্যন্তরীণ: আমরা যে বাতাসে শ্বাস নিই সেখানে উপস্থিত সিগারেটের ধোঁয়া, ভাইরাসজনিত রোগের জীবাণু, গৃহ পরিষ্কারে ব্যবহৃত দ্রব্য, সুগন্ধি, বায়ু দূষণ ইত্যাদির কারণে এই ধরনের সমস্যা হতে পারে।

🔹পেশাগত: এটি অনেকের কর্মক্ষেত্রের বায়ুমণ্ডলে থাকা গ্যাস, রাসায়নিক পদার্থ , ধুলো বা ল্যাটেক্সের মতো উদ্দীপকের কারণে ঘটে।

🔹রাত্রিকালীন: নাম থেকেই বোঝা যায়, এই ধরনের হাঁপানিতে রাতের বেলায় উপসর্গসমূহ আরও খারাপ হয়।

সর্দিকাশির- প্রকারভেদ: এইক্ষেত্রে দীর্ঘস্থায়ী অবিশ্রান্ত শুষ্ক কাশি দ্বারা রোগলক্ষণ বোঝা যায়।

🔹মরশুমি: শুধুমাত্র বছরের নির্দিষ্ট সময়ে বা নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে এই প্রকারটির দেখা মেলে, যেমন শীতকালে ঠান্ডা বাতাস লেগে বা খড়ের পরাগ থেকে ইত্যাদি।

বিস্তারিত জানতে ইনবক্সে মেসেজ করুন 📩

22/08/2023

🔷এজমা রোগের লক্ষণঃ

💠উপসর্গসমূহ হাঁপানির বৈশিষ্ট্য হল বারবার শ্বাস প্রশ্বাসের সাথে শো শো শব্দ হওয়া ও কষ্টসহকারে শ্বাস নেয়া, বুকে চাপ ধরা বা বুকের পেশি শক্ত হওয়া, শ্বাস প্রশ্বাসের স্বল্পতা (শ্বাসকষ্ট) এবং কাশি। উপসর্গ দেখা দেওয়ার পর ফুসফুস থেকে কফ তৈরি হতে পারে কিন্তু তা সহজে বের হতে চায় না।

22/08/2023

Iconic Asthma Care brings a permanent solution to Asthma.🍁

Welcome to all of you🌸💐

Iconic Asthma Care

26/08/2023

24/08/2023

24/08/2023

24/08/2023

24/08/2023

24/08/2023

24/08/2023

24/08/2023

24/08/2023

22/08/2023

22/08/2023

22/08/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category