Health Ever Care A1

06/03/2023

14/11/2022

"আসসালামু আলাইকুম"

🔷"আপনি কি অতি*রিক্ত ওজ"ন নিয়ে চি*ন্তা"য় চি*ন্তিত..?
"আ"র নই চি*ন্তা চিন্তিত আপনা*দের জ-ন্য"ই নিয়ে এসেছি প্রাকৃ*তিক উপা"দানে তৈ*রি ন্যাচা*রাল পণ্য"..!!

🔷"মাত্র" ১০-১৫ দিনের মধ্যে*ই নিজে*কে ফি"ট এবং স্লি*ম করে তু"লুন মে"দ ভু*ড়ি ও"জ''ন হী*ন তায়..!!

✅"বিস্তা*রিত জান*তে ই"নব*ক্সে মেসে*জ করুন অথবা সরা*সরি কল করু"ন পেইজে দেওয়া না'ম্বা*রে..!!

13/11/2022

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
নিয়মিত লেবুর পানি পান দুর্বলতা কমায় ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে। সোভেরেন ল্যাবরেটোরিজ ডটকম'য়ের পুষ্টিবিদ অ্যালিসিয়া গ্যালভিন একই প্রতিবেদনে বলেন, “একটি লেবুতে প্রায় ২০ মি. লি. গ্রাম ভিটামিন সি থাকে, যা দৈনিক ভিটামিন সি'র চাহিদার ২০ শতাংশ।

13/11/2022

আনার ফল হজমে সহায়তা করে: আনার খেলে পাকস্থলী ও খাদ্যনালীর পরিপাক ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। ফলে হজমের জন্যও আনার বেশ উপকারী। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে: আনারে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন এ' ও সি' রয়েছে।

13/11/2022

সকল বয়সী আপুদের ত্বকের শুষ্কভাব, দাগ ও ক্ষত, রিঙ্কেলস এবং বয়সের ছাপ ও স্কিন ট্যাগ দূর করতে বিশ্বখ্যাত এলিট ব্র্যান্ড বাজারে নিয়ে এলো
#হারবাল_ফেসিয়াল_ম্যাসেজ_ক্রিম_উইথ_ফেসিয়াল_স্ক্র্যাব_উইথ_মিল্ক
এটি এন্টি-এজিং এই মাস্কটি গভীরভাবে পুষ্টিকর, হাইড্রেটিং এবং হিলিং উপাদানগুলি দ্বারা সমৃদ্ধ। এই মাস্কটি শুধুমাত্র ত্বকের ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডগ হ্রাস করে না, এর শক্তিশালী বার্ধক্য-প্রতিরোধের বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা কার্যকরভাবে প্রভাব বিস্তার করে। ফলাফল প্রথম দিন থেকেই পরিলক্ষিত হবে! এই মাস্ক ত্বককে করে তুলবে মসৃণও রেশমী নরম ও টানটান।

#হারবাল_ফেসিয়াল_ম্যাসেজ_ক্রিম_উইথ__এলোভেরা
এটি ত্বকের শুষ্কভাব, বয়সের কারণে চামড়ায় ভাজ, রোদে পোড়া দাগ, ত্বকের মৃত কোষ দূর করে, ঠোঁট এর রঙ উজ্জ্বল রাখতে ঠোঁট নরম আর মসৃণ করতে অ্যালোভেরা ব্যবহার করা হয়, যেকোন বয়সে ত্বকের উপর বার্ধক্যের ছাপ পড়লে, বলিরেখা দেখা দূর করতে অ্যালোভেরা ব্যবহার করা হয়।

#হারবাল_ফেসিয়াল_ম্যাসেজ_ক্রিম_উইথ_চন্দন
*এটি ত্বকের অতিরিক্ত তেলতেলে ভাব ও অতিরিক্ত শুষ্কভাব কমায়।
* ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে।
* ত্বকের ক্লান্তিভাব দূর করে।
* ব্রণ বা ত্বকের দাগ দূর করে।
* ত্বকের ব্ল্যাকহেডস দূর করতে সাহায্য করে।
* চন্দনের সঠিক ব্যবহার ত্বকে কোমলতা এনে দেয়।
* যাদের ত্বক বয়সের কারণে ঝুলে গেছে, তাদের জন্য চন্দন বেশ উপকারী। কারণ, এটি ত্বককে টানটান রাখে।

13/11/2022

পেপে খাওয়ার উপকারীতাঃ-
পেপেতে আছে ভিটামিন-এ,সি,কে,ম্যাগনেসিয়াম,পটাসিয়াম ও প্রোটিন। এছাড়াও প্রচুর পরিমাণ ফাইবারো রয়েছে। এছাড়া পেপেতে ক্যালোরির পরিমাণ খুবই কম। সেই সঙ্গে স্বদেও মিষ্টি, যে কারণে সুগার রোগীদের প্রতিদিন একবাটি করে পাকা পেপে খেতে দেওয়া হয়।

13/11/2022

কাচা বাদামের পুষ্টিগুন হাড় গঠনে ও মাংসপেশি মজবুত রাখে, ব্রেইনের কার্যক্ষমতা উন্নত করে, ক্যান্সার প্রতিরোধ ও ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে রাক্তে সাহায্য করে।