DR. SR. KHAN

DR. SR. KHAN Assalamualaikum...I am SR Khan, I am a doctor, I treat sexually transmitted diseases.

I treat the most difficult sexually transmitted diseases.So feel free to inbox me about your problem.I will try my best to provide a helpful solution inshallah.

09/02/2025

সংসারে বরকতের জন্য ১৩ টি টিপস্

১.সকাল সন্ধ্যায় আল্লাহর জিকির করা, বেশি বেশি দোআ করা।
কোরআন তিলাওয়াত বাড়িয়ে দেওয়া।
২.হালাল রিজিক এর চেষ্টা করা।
৩.দান সদকা বাড়িয়ে দেওয়া
৪.সালাত সময়মতো পড়া ও
৫.আল্লাহর উপর ভরসা করা
৬.আত্মীয়ের সাথে সু সম্পর্ক রাখা
৭.বিপদে ধৈর্য্য ধরা।
৮.সকাল সকাল কাজ শুরু করাতালিম করা
৯.তওবা ইস্তেগফারের আমল করা
১০.সূরা ওয়াকিয়া, আর রহমান, ইয়াসিন তিলাওয়াত করা
১১.মা বাবার খেদমত করা এবং তাদের কাছ থেকে দোআ নেওয়া
১২.শুকরিয়া আদায় করা
১৩.মেহমানদারি করা
ডা এস আর খান

ঝটপট জেনে রাখুন কিসমিস খাওয়ার ৫টি অজানা যৌ-ন উপকারিতা—❤️❤️ ১.শক্তি ও স্ট্যামিনা বৃদ্ধি – কিসমিসে প্রাকৃতিক সুগার ও অ্যান...
05/02/2025

ঝটপট জেনে রাখুন
কিসমিস খাওয়ার ৫টি অজানা যৌ-ন উপকারিতা—❤️❤️

১.শক্তি ও স্ট্যামিনা বৃদ্ধি – কিসমিসে প্রাকৃতিক সুগার ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় এটি দ্রুত এনার্জি বৃদ্ধি করে, যা যৌ-ন শক্তি ও স্থায়িত্ব কয়েকগুন বাড়ায়।

২.টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধিতে সহায়ক – এতে থাকা আর্জিনাইন (Arginine) নামক অ্যামিনো অ্যাসিড শুক্রাণুর গুণগত মান উন্নত করে এবং যৌন শক্তি বাড়ায়।

৩.রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে – কিসমিস রক্তনালী প্রসারিত করতে সাহায্য করে, যা লিঙ্গে রক্তপ্রবাহ বৃদ্ধি করে এবং শক্ত ইরেকশন ঠিকঠাক হবে ।

৪. শুক্রানু বা স্পার্ম কোয়ালিটি ও ফার্টিলিটি বৃদ্ধি –
কিসমিস দেহের অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমিয়ে স্পার্ম কাউন্ট ও গতিশীলতা অনেক উন্নত করে।

৫.সে-ক্স ড্রাইভ বাড়ায় – এতে থাকা ন্যাচারাল ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস লিবিডো বৃদ্ধি করে এবং শারীরিক সম্পর্কের প্রতি আকর্ষণ বাড়ায়।

কিসমিস খাওয়ার ৩টি নিয়ম:

১.সকালে খালি পেটে ভিজিয়ে রাখা কিসমিস খান
• রাতে ১০-১৫টি কিসমিস পানিতে ভিজিয়ে রেখে সকালে খেলে এটি যৌন শক্তি ও টেস্টোস্টেরন লেভেল বাড়ায়।

২.গরম দুধের সঙ্গে কিসমিস
প্রতিদিন ঘুমানোর আগে ১০-১২টি কিসমিস গরম দুধের সঙ্গে খেলে এটি স্ট্যামিনা ও যৌন ক্ষমতা বাড়ায়।

৩.মধুর সঙ্গে কিসমিস
৫-১০টি কিসমিসের সঙ্গে ১ চামচ মধু মিশিয়ে খেলে এটি লিবিডো বাড়ায় এবং শারীরিক দুর্বলতা কমায়।💪❤️

চেম্বারে যারা রিভিউ দেয় সময় বেশ ভালো পায় তাদের কিসমিস পছন্দের একটা খাবার, এটা খেতেও বেশ মজা সুস্বাদু ।
ডায়াবেটিক রোগীরা খাবেন না সুগার বেশি থাকলে।
যারা নিয়মিত খান উপকার পেলে কমেন্টে জানান।

04/02/2025

সুন্দর একটা সংসার পেতে,সঠিক একজন মানুষের বিকল্প আর কিছুই হতে পারেনা। বিয়ে মানে এমন এক শর্ত যেখানে আপনি পুরোপুরিভাবে আরেকজন মানুষের দখলে চলে গেলেন।বিশ্বাস,ভরসা,তার ভালোলাগা,তার প্রতি ভালোবাসা,তার জন্য খরচ খরচা,দায়িত্ব,ভরনপোষণ,তার জন্য করা প্রতিটি ত‍্যাগ সবই আপনার জন্য বড় একটা ইনভেস্টমেন্ট।

যে যত বেশি যত্ন করতে পারবে,তার অন্তর তত বেশি সুখের স্বাদ পাবে। যে এড়িয়ে যাবে সে মূলত নিজেই নিজেকে ধোঁকা দিলো।

05/12/2024

আজ, পবিত্র জুম্মার দিনে সবাইকে কল্যাণের পথে আসার জন্য, অনুরোধ করেতেছি।

04/12/2024

যেসব খাবার যৌ-নাকাঙ্খা কমিয়ে দেয় -

• অ্যালকোহল - বাংলায় বলে (ম-দ)। (ম-দ) খেলে নারী পুরুষ উভয়েরই যৌ-নাকাঙ্খায় ঘাটতি পরে। ফলে যৌ-ন জীবন হয়ে পড়ে দুর্বিষহ।

• ট্রান্স ফ্যাটি যেসব খাবারে থাকে - হোটেল রেষ্টুরেন্টে গেলেই রীতিমতো সিঙ্গারা, সমুচা থেকে শুরু করে বার্গার, পিৎজা খাওয়ার উৎসব লেগে যায়। ফাস্টফুডের কথা বাদ দিলাম। ছোটখাটো হোটেল গুলোর সিঙাড়া, পুরি প্রতিদিনই মানুষ খায়। কিন্তু এসব খাবার খাওয়া মানেই নিজের যৌবনের বিপদ ডেকে আনা।

• রিফাইন্ড স্যুগার সমৃদ্ধ খাবার - কেক, পেইস্ট্রি, পাউরুটি, বিস্কুট সহ যাবতীয় মিষ্টি খাবার যেগুলো বেকারী কিংবা দোকানে পাওয়া যায়, তার বেশিরভাগেই রয়েছে রিফাইন্ড স্যুগার। যৌ-নাকাঙ্ক্ষা কমিয়ে দেয় এসব খাবার।
বলে রাখা ভালো, এই রিফাইন্ড স্যুগার আমাদের ব্রেইনের জন্যেও ক্ষতিকর।

লিঙ্গ দাঁড়ানোর সমস্যা বা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের (ED) কারণ হতে পারে শারীরিক বা মানসিক বিভিন্ন কারণ। সাধারণ কারণগুলো হলো:1....
04/12/2024

লিঙ্গ দাঁড়ানোর সমস্যা বা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের (ED) কারণ হতে পারে শারীরিক বা মানসিক বিভিন্ন কারণ। সাধারণ কারণগুলো হলো:

1. শারীরিক কারণ:

উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, হার্টের সমস্যা।

হরমোনাল সমস্যা, যেমন টেস্টোস্টেরন হ্রাস।

ধূমপান বা অতিরিক্ত মদ্যপান।

ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, বিশেষ করে উচ্চ রক্তচাপ বা মানসিক রোগের ওষুধ।

স্নায়ুর সমস্যা বা পেশির দুর্বলতা।

2. মানসিক কারণ:

মানসিক চাপ বা উদ্বেগ।

ডিপ্রেশন বা হতাশা।

আত্মবিশ্বাসের অভাব।

সম্পর্কের সমস্যা বা পারস্পরিক মানসিক চাপ।

অনেক সময় নিয়মিত ব্যায়াম, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ধূমপান ও মদ্যপান থেকে দূরে থাকা, এবং মানসিক চাপ কমানোর মাধ্যমে এই সমস্যা সমাধান করা যায়। তবে সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী হলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
অফিস সহকারী
মোবাইল ফোন -
01736330783

দীর্ঘ সময় নিয়ে মি-লন করার জন্য করনীয়ঃ-১.পিকিং মেথড অনুসরণ করুন।যখন ই বুঝবেন সময় কাছাকাছি তার একটু আগে সঞ্চালন থামিয়ে বির...
04/12/2024

দীর্ঘ সময় নিয়ে মি-লন করার জন্য করনীয়ঃ-

১.পিকিং মেথড অনুসরণ করুন।
যখন ই বুঝবেন সময় কাছাকাছি তার একটু আগে সঞ্চালন থামিয়ে বিরতি নিন এরপর আবার শুরু করুন।
এভাবে ৮-১০ বার করতে পারলে বেশ ভালো ফল পাবেন।

২.স্কুইজ টেকনিকঃ-
বিশেষ অ-ঙ্গে-র মাথা ও বডির মাঝখানের খাঁজকাটা অংশ চেপে ধরবেন যখন বুঝতে পারবেন সময় খুব নিকটে।এটা সংবেদনশীলতা কমিয়ে দেয় ফলে দীর্ঘ সময় পাওয়া সহজ হয়ে যায়।

৩.গভীর শ্বাসঃ-
মি-ল-নের সময় মাঝে মধ্যে গভীর শ্বাস নিলেও দীর্ঘ সময় পাওয়া সহজ হয়ে যাবে।

৪.যাদের বিশেষ অ-ঙ্গে-র সং-বেদনশীলতা বেশি তারা ডিলে স্প্রে বা ডাবল ক-ন-ড-ম ব্যবহার করলেও সময় বৃদ্ধি করতে পারেন।

৫. মনযোগ অন্যদিকে সরিয়ে নিয়েও সময় দীর্ঘক্ষন করা যাবে।
অফিস সহকারী
মোবাইল ফোন -
01736330783

“হয়ত বলা যেতে পারে আমার সমস্ত পূর্ণতা এখানে অথবা কোথাও না!!”📍 কক্সবাজার-স্মৃতিতে থাকুক দিনগুলো॥📅 ছবি আপলোড: ০৩.১২.২৪
03/12/2024

“হয়ত বলা যেতে পারে আমার সমস্ত পূর্ণতা এখানে অথবা কোথাও না!!”
📍 কক্সবাজার-স্মৃতিতে থাকুক দিনগুলো॥

📅 ছবি আপলোড: ০৩.১২.২৪

উপরে বিশাল আকাশ আর সামনে সুনশান ঢেউমালা! সমুদ্র নাকি পাহাড়-কোনটা পছন্দের?📅 ছবি আপলোড: ৩০.১১.২৪বিশ্বস্ত এবং সঠিক স্বাস্থ্...
03/12/2024

উপরে বিশাল আকাশ আর সামনে সুনশান ঢেউমালা! সমুদ্র নাকি পাহাড়-কোনটা পছন্দের?

📅 ছবি আপলোড: ৩০.১১.২৪

বিশ্বস্ত এবং সঠিক স্বাস্থ্যসেবা গ্রহণ করুন। আমাদের সাথে থাকুন, মেসেজ করুন। অথবা যোগাযোগ করুন অফিস সহকারী
মোবাইল ফোন -
01736330783

কক্সবাজারের ঢেউয়ে বাঁধা পড়েছে মন, স্মৃতিতে থাকুক এই ভ্রমণ।ছবি ক্লিক:-26.11.24
01/12/2024

কক্সবাজারের ঢেউয়ে বাঁধা পড়েছে মন, স্মৃতিতে থাকুক এই ভ্রমণ।
ছবি ক্লিক:-26.11.24

❤️🥰
29/11/2024

❤️🥰

Address

Chittagong

Telephone

+8801639229109

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DR. SR. KHAN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to DR. SR. KHAN:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram