Green Health

09/03/2025

🫣🫣

09/03/2025

🫶🫶🫶

08/03/2025

🫶❤️🌹😍

16/02/2023

রঙিন ফলমূলে রয়েছে প্রচুর যৌন ক্ষমতা। যৌন ক্ষমতা ভাল রাখতে চাইলে প্রতিদিন খাবার তালিকায় রাখতে হবে কিছু রঙিন ফল। যেমন- আঙ্গুর, কমলা লেবু, তরমুজ, পিচ ইত্যাদি।

16/02/2023

09/02/2023

ডিমে রয়েছে প্রচুর পরিমানে প্রোটিন। শরীরের হরমোন ঠিক রাখতে এবং মানসিক চাপ কমাতে এটি সাহায্য করে থাকে। সুতরাং ডিম হতে পারে যৌন স্বাস্থ্যের জন্য একটি আদর্শ খাবার। প্রতিদিন সকালে নাস্তার সাথে একটি ডিম রাখুন। ফলে আপনার যৌন ক্ষমতার বৃদ্ধির পাশাপাশি শরীরও কর্মশক্তি বৃদ্ধি পাবে।

08/02/2023

খাঁটি দুধ, দুধের সর, মখন ইত্যাদি খাবার থেকে প্রচুর পরিমাণে প্রাণিজ ফ্যাট পাওয়া যায়। এই ফ্যাট শরীরে যৌন শক্তি বাড়াতে অত্যান্ত সহায়ক হিসাবে কাজ করে। আপনি যদি শরীরে সেক্স হরমোন বাড়াতে চান তাহলে ফ্যাট জাতীয় খাবার প্রচুর পরিমাণে খান। তবে সেগুলি যেন প্রাকৃতিক এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাট হয়। যেমন- গুরুর দুধ, খাঁট মাখন। এখানে বলে রাখা ভালো যে, খাঁটি মাখন ছাড়া ভেজাল মাখন কোন ভাবেই খাবেন না।

08/02/2023

আসসালামু আলাইকুম
আর দুশ্চিন্তা! আর নয় হতাশা!
আপনার জীবনকে সুন্দর ও সুখী করতে
সম্পূর্ণ প্রাকৃতিকগত ভাবে তৈরী ১০০% কার্যকরী
বি"বাহিত এবং অ"বিবাহিত ভাইদের জন্য সুখবর
বিস্তারিত জানতে ইনবক্স করুন।

02/01/2023

কাদ্য হজমে সহায়ক ফাইবারজাতীয় হওয়ার
মিষ্টি কুমড়া সহজে হজম হয়।
হজমশক্তি বৃদ্ধি ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে
কার্যকরী ভূমিকা রাখে এটি এছাড়া
ডায়রিয়া নিয়ন্ত্রণ ও পরিপাক নালীর খাদ্য সঠিক উপায়ে সরবরাহেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে এই সবজি
ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি মিষ্টি কুমড়া ত্বক
উজ্জল করতে সাহায্য করে।

29/12/2022

হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে ও অনেক উপকারী
এই মসলাটি এটি মোট কোলেস্টেরল থেকে
খারাপ এলডিএল কোলেস্টেরল ও
ট্রাইগ্লিসারাইডের
মাত্রা কমায় এবং ভালো এইচডিএল
কোলেস্টেরলকে স্থিতিশীল রাখে।
এছাড়া প্রাণী গবেষণায় দেখা গেছে যে,
দারুচিনি রক্তচাপ কমাতেও অনেক উপকারী
দারুচিনি তার রক্ত শর্করা, হ্রাসকারী
বৈশিষ্ট্যর জন্য সুপরিচিত