Herbheez

💖আলহামদুলিল্লাহ ২০১৪ সাল থেকে প্রাকৃতিক উপাদানের মাধ্যমে সুনামের সাথে আপনাদেরকে সেবা দিয়ে আসছি সফলতার সাথে।🤗

04/04/2026

তাদের মুখে একটু হাসি ফুটানোটা আমাদের শান্তির জায়গা.

03/04/2026

ছেলে আছে তবুও আমি একা 💔😢
আপনারা কি আমাকে এক বেলা ভাত দিবেন⁉️

゚viralシ

02/04/2026

বাচ্চা বড় করতে কার অবদান বেশি❓শাশুড়ি নাকি স্বামী❓
কমেন্টে মতামত জানান আপুরা 😍👇

01/04/2026

🚨 গরমে বাচ্চার এই লক্ষণগুলো দেখছেন ❓
🎯 একেকটা স্লাইডে এমন তথ্য আছে, না দেখলে মিস করবেন ‼️

31/03/2026

🚨 এই গরমে হঠাৎ শরীর খারাপ হচ্ছে? নাকি বড় কোনো সমস্যার সংকেত! 😰

আজকের লাইভে জানুন 📌
১. গরমে হঠাৎ অসুস্থ হওয়ার আসল কারণ কী?
২. কোন লক্ষণগুলো দেখলে সতর্ক হবেন?
৩. ঘরে বসেই কীভাবে প্রাথমিক যত্ন নিবেন?

👨‍⚕️ অতিথি ডাক্তার: ডাঃ কে এম তাওহিদ-উল ইসলাম

লাইভ চলাকালীন আপনার প্রশ্ন কমেন্টে করুন 💬
ডাক্তার সরাসরি উত্তর দিবেন!

🎁 সারপ্রাইজ গিফট!
সর্বোচ্চ শেয়ারকারী একজন পাবেন
🌿 Barid Shifa Oil (শিশুর সর্দি–কাশির প্রাকৃতিক যত্ন)

গিফট পেতে যা করবেন:
✅ কমেন্টে একটি প্রশ্ন করুন
✅ লাইভটি বেশি বেশি শেয়ার করুন

⏳ শেষ সময়: ১১ এপ্রিল ২৬

✨ জানুন, বুঝুন, সচেতন থাকুন
আপনার একটি শেয়ারই বাঁচাতে পারে কারও কষ্ট 💙

31/03/2026

🚨 এই গরমে হঠাৎ শরীর খারাপ হচ্ছে❓
নাকি আসল সমস্যাটা বুঝতেই পারছেন না😥

গরম মানেই শুধু ঘাম না…
👉 এর পেছনে লুকিয়ে থাকতে পারে ডিহাইড্রেশন, গ্যাস্ট্রিক, দুর্বলতা, এমনকি হিটস্ট্রোক!

⚠️ দেরি না করে এখনই জানুন.
কিভাবে নিজে ও পরিবারকে নিরাপদ রাখবেন এই ভয়ংকর গরমে‼️

🎥 𝐇𝐞𝐫𝐛𝐡𝐞𝐞𝐳 𝐏𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐬 – ‘𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐃𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫’ 𝐋𝐢𝐯𝐞 🧑🏻‍⚕️

👨‍⚕️ অতিথি: ডাঃ কে এম তাওহিদ-উল ইসলাম
🕖 সময়: সন্ধ্যা ৭টা

💬 আপনার প্রশ্ন কমেন্টে লিখুন
✔ লাইভে সরাসরি উত্তর দেওয়া হবে ইনশাআল্লাহ.💖

📢 এই লাইভটি শেয়ার করুন.
কারণ আপনার একটি শেয়ার কারো জীবন বাঁচাতে পারে!‼️

30/03/2026

কয়েক ফোঁটা উষ্ণ মালিশে 💧💖
ঠান্ডা, সর্দি কাশি দূর হবে চিরতরে। 🤗

29/03/2026

বাচ্চাকে দেশী ফল দিচ্ছেন❓নাকি শুধু বিদেশী ফলেই ভরসা করছেন❓
কমেন্টে জানান 👇

29/03/2026

🎉 ❤️ 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐆𝐢𝐯𝐞𝐚𝐰𝐚𝐲 𝐖𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫𝐬 𝐀𝐧𝐧𝐨𝐮𝐧𝐜𝐞𝐝! ❤️
১১ মার্চ ২৬ এর গিভঅ্যাওয়ে থেকে ভাগ্যবান বিজয়ী হলেন🏆

🏆 حمیرا جنّت (𝑯𝒖𝒎𝒂𝒊𝒓𝒂 𝑱𝒂𝒏𝒏𝒂𝒕) আপু

🎊 অভিনন্দন! আমাদের টিম খুব শিগগিরই ইনবক্সে যোগাযোগ করবে গিফট গ্রহণের জন্য।

👏 অংশগ্রহণকারী সকলকে আন্তরিক ধন্যবাদ💖
আপনাদের প্রতিটি কমেন্ট, রিঅ্যাকশন ও সাপোর্ট আমাদের পরবর্তী বড় আয়োজনের অনুপ্রেরণা। ❤

চোখ রাখুন হার্ববিজ প্রেজেন্টস ‘হ্যালো ডাক্তার’ লাইভ অনুষ্ঠানে!
সময়: আগামিকাল সন্ধ্যা ৭ টা। 🎯

আরো গিভঅ্যাওয়ে ও লাইভ ইভেন্ট শিগগিরই আসছে, সাথে থাকুন! 💖

🔥

28/03/2026

😱 আপনার পাশের বাসার ভাবি কি জানে❓
বারিদ শিফা অয়েল ব্যবহার করলে বাচ্চার সর্দি-কাশি আর বুকের কফ কত দ্রুত কমে যায় ‼️

27/03/2026

বাচ্চা খাচ্ছে না? সমাধান আপনার রান্নাঘরেই আছে! 🍲👶
"আমার বাচ্চা একদম কিছু খেতে চায় না"— এই দুশ্চিন্তা করেন না এমন মা-বাবা খুঁজে পাওয়া দায়। ১ বছরের বেশি বয়সী বাচ্চাদের খাবারের অনীহা নিয়ে আজ নিজের কিছু অভিজ্ঞতার কথা শেয়ার করছি। আশা করি অনেকের কাজে আসবে।

১. প্রথমেই যা নিশ্চিত করবেন (The Medical Check)
বাচ্চা দীর্ঘদিন না খেলে, ওজন না বাড়লে বা ঘনঘন অসুস্থ হলে অবশ্যই আগে ডাক্তার দেখান। বাচ্চা রক্তশূন্যতায় (Anemia) ভুগছে কি না তা ডক্টর দেখলেই বুঝবেন। আপনি নিজেও ঘরে বসে কিছু প্রাথমিক লক্ষণ চেক করতে পারেন (লিঙ্ক কমেন্টে দিচ্ছি)। শরীরে আয়রন বা জিঙ্কের ঘাটতি থাকলে বাচ্চার রুচি এমনিতেই চলে যাবে।

২. দুধ কি বাচ্চার পেট ভরিয়ে রাখছে? 🥛
বাচ্চা বয়সের তুলনায় বেশি দুধ খাচ্ছে না তো? দুধ খাওয়ার অন্তত ২-৩ ঘণ্টার মধ্যে বাচ্চার ক্ষুধা লাগার কথা নয়। পেট ভরা থাকলে বিরিয়ানি দিলেও যেমন আপনার খেতে ইচ্ছা করবে না, বাচ্চার ক্ষেত্রেও তাই।

৩. হজম এবং পেট পরিষ্কার 💩
একটি জরুরি বিষয় যা আমরা এড়িয়ে যাই— বাচ্চার পায়খানা বা বাউয়েল মুভমেন্ট। যে বাচ্চার পেট ক্লিয়ার হয় না, তার ক্ষুধা কম লাগবে এটাই স্বাভাবিক। বাচ্চার হজম প্রক্রিয়া ঠিক আছে কি না খেয়াল রাখুন।

৪. কেন সব ঠিক থাকার পরও বাচ্চা খায় না? 🤔
যদি দেখেন বাচ্চার আয়রন লেভেল ঠিক আছে, অসুখ নেই, পেটও পরিষ্কার— তবুও খাচ্ছে না; তবে বুঝতে হবে সমস্যাটা খাবারে নয়, আমাদের খাওয়ানোর অভ্যাসে। নিজেকে এই ৪টি প্রশ্ন করুন:

💥১/ বাচ্চা কি একা খাচ্ছে? বাচ্চাকে আলাদা বা আগেভাগে না খাইয়ে নিজেদের সাথে ফিডিং চেয়ারে বা কোলে নিয়ে বসুন। আপনি কিভাবে চিবিয়ে খাচ্ছেন সেটা ওকে দেখতে দিন। বড়দের দেখে শেখার চেয়ে বড় শিক্ষা আর নেই।

💥২/ বাচ্চার খাবার কি আলাদা? টোডলাররা কিন্তু খুব বুদ্ধিমান! ওরা বড়দের অনুকরণ করতে ভালোবাসে। আপনি চা খেলে ও কাপ নিয়ে টান দেবেই, কারণ ওটা আপনি খাচ্ছেন। বাচ্চার জন্য আলাদা রান্না করলেও চেষ্টা করুন আপনাদের খাবারের সাথে সামঞ্জস্য রাখতে।

💥 ৩/ আপনার প্লেট থেকে খেতে চায়? অনেক বাচ্চা নিজের বাটি থেকে না খেলেও মায়ের প্লেট থেকে আলু বা মাংসের টুকরো ঠিকই তুলে নেয়। বাচ্চার খাবার আপনার প্লেটের এক কোণে রাখুন এবং ওকে সাথে নিয়ে একসাথে এনজয় করুন। তবে জোর করে বড় লোকমা গেলাতে যাবেন না।

💥 ৪/ ওকে কি নিজের হাতে ধরতে দিচ্ছেন? খাবার ধরতে দেওয়া বা নিজের হাতে খেতে উৎসাহিত করাটা ম্যাজিকের মতো কাজ করে। শুরুতে একটু অগোছালো হবে, মেখে একাকার করবে— কিন্তু এই অভ্যাসটাই দীর্ঘমেয়াদে ওর খাবারের প্রতি আগ্রহ বাড়াবে।

শেষ কথা ❤️
বাচ্চাও আপনার আর আমার মতো একজন মানুষ। ওরও ক্ষুধা লাগে, ওরও নিজস্ব পছন্দ-অপছন্দ আছে। শরীর সুস্থ থাকলে ক্ষুধা লাগলে ও খাবেই। তবে মনে রাখবেন, এই পরিবর্তনগুলো একদিনে আসবে না। এটি কোনো ম্যাজিক নয়; আপনার ধৈর্য এবং সঠিক কৌশলই পারে বাচ্চার মুখে হাসি ফোটাতে।

মা-বাবা হিসেবে আমাদের কাজ জোর করে খাওয়ানো নয়, বরং খাবারের সাথে বাচ্চার একটি সুন্দর সম্পর্ক তৈরি করে দেওয়া।

আপনার বাচ্চা কি খাবার নিয়ে বায়না করে? আপনি কোন টেকনিক ফলো করেন? কমেন্টে শেয়ার করুন, অন্য মা-বাবাদেরও উপকারে আসবে। 👇

Address

Bayezid Bostami Road
Chittagong
4210

Telephone

+8801604939479

Website

http://herbheez.org/, https://herbheez.org/, https://herbheez.org/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Herbheez posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Herbheez:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Chittagong?

04/04/2026

03/04/2026

02/04/2026

01/04/2026

31/03/2026

31/03/2026

30/03/2026

29/03/2026

29/03/2026

28/03/2026

27/03/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share