Dr.Tasnim Ja,ra

Dr.Tasnim Ja,ra Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr.Tasnim Ja,ra, Doctor, Nasirabad, Chittagong.

Dr Tasnim Jara
MBBS (DMC), MSc with Distinction (Oxforfd)
MRCP (UK),DRCOG(UK),AFHEA(UK)
Fide, WHO
Co- Founder Shohay Health
Senior Clinical Supervisor (UG)University Of Cambridge
Specialty Doctor In Internal Medicine,Cambridge University Hospital

07/12/2024

১০-১৪ বছর বয়সী সকল মেয়ের যে টিকা নেয়া প্রয়োজন। বিস্তারিত জানতে ভিডিওটি দেখুন।

26/11/2024

বর্তমান সময়ে কোথাও কেটে গেলে তার সঠিক প্রাথমিক চিকিৎসা জেনে রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এতে ইনফেকশন হওয়া ও গভীর দাগ হওয়া ঠেকানো যেতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে অতিরিক্ত রক্তক্ষরণের কারণে মৃত্যুর হাত থেকেও হয়তো কাওকে বাঁচাতে পারবেন।

কেটে গেলে প্রাথমিক চিকিৎসা হিসেবে এই তিনটা কাজ করতে হবে।
(১) রক্ত পড়া বন্ধ করা
(২) কাটা জায়গাটা পরিষ্কার করা
(৩) তারপর সেটা ব্যান্ডেজ করে ফেলা
কীভাবে এই কাজগুলো করবেন, তা এই লেখায় খুব সহজ করে বুঝিয়ে বলবো।

(১) রক্ত পড়া বন্ধ করা।
কোথাও কেটে গেলে সাধারণত কিছুক্ষণের মধ্যে নিজে নিজে রক্ত পড়া বন্ধ হয়ে যায়। কিন্তু যদি বন্ধ না হয়, অনেক রক্ত পড়তে থাকে, তাহলে কীভাবে রক্ত পড়া বন্ধ করবেন, সেটা বলে দিচ্ছি। পরিষ্কার একটা কাপড় নিবেন। সেই কাপড়টা কাটা জায়গার ওপর চাপ দিয়ে ধরে রাখবেন ১০ মিনিট। নিজে নিজে এই কাজটা করতে হয়তো কষ্ট লাগবে। পারলে কারো সাহায্য নিবেন। এই সময়ে আরেকটা কাজ করবেন: কাটা জায়গাটা একটু উঁচু করে রাখবেন, যাতে সেখানে রক্ত চলাচল কিছুটা কমে গিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করে। যদি হাতে কোথাও কেটে গিয়ে থাকে, তাহলে হাতটা মাথার ওপর উঁচু করে ধরবেন। যদি কাটা জায়গা পা-য়ে হয়, তাহলে শুয়ে পা-টা উঁচু করে দিবেন। নিচে কয়েকটা বালিশ দিয়ে পা উঁচু করে রাখতে পারেন।

এরপরও যদি রক্ত পড়া বন্ধ না হয়, দেখেন কাপড়টা রক্তে ভিজে যাচ্ছে, তাহলে সেই কাপড়ের ওপরে আরও একটা কাপড় দিয়ে কাটা জায়গাটা ভালো করে পেঁচিয়ে নিবেন। তারপর সেখানে শক্ত করে চাপ দিয়ে ধরে রাখবেন আরও ১০ মিনিট।

একটা ভুল করবেন না - একটু পরপর কাপড় তুলে দেখতে যাবেন না যে রক্ত পড়া বন্ধ হয়েছে কি না। আপনি যখনই এভাবে দেখতে যাবেন, তখন কাটা জায়গার ওপর থেকে চাপ সরে যায়, ফলে রক্ত পড়া থামতে সময় বেশি লাগে। সাধারণত ছোটোখাটো কাটা জায়গায় কিছুক্ষণ চাপ দিয়ে রাখলেই রক্ত পড়া বন্ধ হয়ে যায়। তাই যেভাবে বললাম, একটু ধৈর্য ধরে চাপ দিয়ে ধরে রাখবেন।

(২) কাটা জায়গাটা পরিষ্কার করা
যখন রক্ত পড়া বন্ধ হয়ে গেছে, তখন কাটা জায়গাটা পরিষ্কার করতে হবে। সেজন্য আগে আপনি ভালো করে সাবান-পানি দিয়ে হাত ধুয়ে নিবেন। তারপর কাটা জায়গাটা পরিষ্কার পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে নিবেন। এই কাজে বিশুদ্ধ পানি বা খাবার পানি ব্যবহার করবেন। কোন অ্যান্টিসেপ্টিক ক্রিম দেয়া লাগবে না। কাটা জায়গার আশেপাশের চামড়ায় যদি ধুলাবালি-ময়লা লেগে থাকে, তাহলে সেটা সাবান-পানি দিয়ে পরিষ্কার করে

26/11/2024

আন্দোলনের সময় Parsha -র "চলো ভুলে যাই" গানটা শুনে বারবার চোখ ভিজে আসছিলো। এত মমতা দিয়ে গানটা গাওয়া — এত মার্জিত শব্দচয়ন।

ভাবছিলাম এত সুন্দর করে কে গান লিখেছে। পরে দেখলাম পারশা নিজেই লিখেছে। তখন থেকে চেয়েছি পারশার সাথে দেখা হলে মন খুলে ওকে ভালোলাগার কথা বলবো।

র‍্যাপার সেজানের "কথা ক" গানটা শুনি পরের দিন। এমনিতে র‍্যাপ গান তেমন শোনা হয় না। তবে সেজানের গানটা শোনার পর মাথায় অনবরত বাজতে থাকে। তারপর কয়েকদিন গানটা বারবার শুনতে থাকি। যতবার শুনছিলাম, ততবারই গুসবাম্প হচ্ছিলো।

এক বন্ধু সেজানের গানটা শেয়ার দিয়ে লিখেছিলো, ভয় যেমন একজনের থেকে আরেকজনের মাঝে ছড়িয়ে পরে, সাহসও একই ভাবে ছড়িয়ে পরে। চারপাশে বিপ্লবের প্রতিধ্বনি। একতাবদ্ধ জনগন কখনোই পরাজিত হয় না।

আগামীকাল পারশা, সেজান আসছেন কেন্দ্রীয় শহীদ মিনারে। তাদের বিপ্লবের গান ও কথাগুলো শোনাতে। অন্যান্য শিল্পীরাও থাকবেন। সম্পূর্ণ লিস্ট কমেন্টে দিয়ে দিচ্ছি।

26/11/2024
স্ব'প্ন নয় বা'স্তব৮-১০ কে,জি ও,জ,ন কমান শুধু মাত্র ১ মাসে একটি জুস খেয়ে।আপনাদের জন্য আমরা নিয়ে এলাম আমেরিকা শিকাগো থেক...
26/11/2024

স্ব'প্ন নয় বা'স্তব
৮-১০ কে,জি ও,জ,ন কমান শুধু মাত্র ১ মাসে একটি জুস খেয়ে।
আপনাদের জন্য আমরা নিয়ে এলাম আমেরিকা শিকাগো থেকে আমদানিকৃত, ন্যাচারাল ও'য়ে'ট ল'স পিউর স্লি'মিং জুস, মে'দ ভুঁ'ড়ি চ'র্বি ও'জ'ন সহ তো কমাতে পারবেনই এরই সাথে পাবেন আরো ১০ সমস্যার সমাধান এই একটি ফর্মুলাতে

আলহামদুলিল্লাহ 🥰🥰🥰
17/09/2024

আলহামদুলিল্লাহ 🥰🥰🥰

Address

Nasirabad
Chittagong

Website

http://tasnimjara.com/, http://shohay.health/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Tasnim Ja,ra posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category