ডাঃ জামিউল হাসান ফাহিম

ডাঃ জামিউল হাসান ফাহিম Dr. Zamiul Hasan (Fahim)
MBBS(CU)
PGT(Medicine)
CCD(BIRDEM)

 #সতর্কতামূলক_পোস্টএই মানুষটি শুধু সিঁড়ি থেকে পিছলে পড়েছিলেন…কিন্তু সেই একবারের পড়ে যাওয়া বদলে দিয়েছে তার পুরো জীবন।তার ...
07/10/2025

#সতর্কতামূলক_পোস্ট
এই মানুষটি শুধু সিঁড়ি থেকে পিছলে পড়েছিলেন…
কিন্তু সেই একবারের পড়ে যাওয়া বদলে দিয়েছে তার পুরো জীবন।
তার মেরুদণ্ড (spine) ভেঙে গেছে এখন হাঁটাচলা, বসা, এমনকি নিজের শরীর নাড়ানোও কষ্টকর।

আমরা প্রতিদিন সিঁড়ি দিয়ে উঠি-নামি, তাড়াহুড়ো করি,
হাতে ফোন, পা’য়ে চপ্পল, আলো জ্বালাই না
আর সেই এক সেকেন্ডের ভুলেই ঘটে যেতে পারে এমন ভয়াবহ দুর্ঘটনা।

সতর্ক থাকুন:
– ভেজা সিঁড়ি বা মার্বেল ফ্লোরে দৌড়াবেন না
– রাতে আলো নিভিয়ে সিঁড়ি ব্যবহার করবেন না
– বয়স্ক বা শিশুকে সাপোর্ট দিন
– রেলিং ধরুন, ফোনে মনোযোগ দেবেন না

জীবন অনেক মূল্যবান
একটু সাবধানতা আপনার হাঁটতে পারা, হাসতে পারা, বাঁচার আনন্দটুকু বাঁচিয়ে রাখতে পারে।

চলুন সচেতন হই, শেয়ার করে সচেতন করি, বিশেষ করে আমাদের৷ বৃদ্ধ বাবা-মাদের সচেতন করি।

#সংগৃহীত_পোস্ট

05/10/2025

💔 এক মুহূর্তের ভুল, সারাজীবনের কান্না…
(সত্য ঘটনা অবলম্বনে)

গতকাল সন্ধ্যায় মাত্র ২ বছরের রিহান অসুস্থ হয়ে পড়লো।
মা ভাবলেন—ওষুধটা খাওয়ালেই সব ঠিক হয়ে যাবে।
রিহানকে বিছানায় শুইয়ে, চামচে করে ওষুধ মুখে ঢেলে দিলেন।

হাসিমুখে গিলতে গিয়েই… হঠাৎ কাশতে শুরু করলো রিহান।
এক সেকেন্ডের মধ্যে কাশি থেমে গেল, চোখ উল্টে গেল, শরীর নিথর হয়ে গেল…

মায়ের চিৎকার—“কেউ বাঁচাও আমার ছেলেকে!”
কিন্তু ততক্ষণে, চামচের ওষুধটাই যেন মৃত্যুর বার্তা হয়ে গিয়েছিল।

---

📢 বাচ্চাকে ওষুধ খাওয়ানোর সময় এই ৩টি বিষয় অবশ্যই মনে রাখবেন:

❎ শিশুকে শুইয়ে রেখে ড্রপারের এক ফোঁটা ওষুধও মুখে জোর করে ঢালবেন না।
❎ ওষুধ মুখের ভেতর বা গলার দিকে ঢালবেন না; গালের এক পাশে অল্প অল্প করে দিন, শিশুকে নিজে গিলতে দিন।
❎ খুব ঘন বা আঠালো ওষুধ বুকের দুধ বা ফর্মুলা দুধের সাথে মিশিয়ে খাওয়ান—বিশেষ করে নবজাতকের ক্ষেত্রে।

---

🙏 প্লিজ, এই পোস্টটি শেয়ার করুন এবং নতুন মায়েদের সতর্ক করুন।
#সংগৃহীত_পোস্ট

❤️❤️❤️
04/10/2025

❤️❤️❤️

From river to the sea, Palestine will be free.Free Free Free Palestine ❤️
04/10/2025

From river to the sea,
Palestine will be free.
Free Free Free Palestine ❤️

29/09/2025
29/09/2025

শিশুর সব সময় বেশি প্রশ্ন করা এবং বেশি কথা বলা ভালো বুদ্ধিমত্তা(Good Intelligence) এর লক্ষণ।

 #আসুন_সচেতন_হই এটা ২০২৫ সাল, ইন্টারনেট এর যুগ, মানুষ  এখনও যদি কবিরাজের কাছে যায়, হাড় ভাঙ্গার চিকিৎসার জন্য এটা হতাশা...
22/09/2025

#আসুন_সচেতন_হই
এটা ২০২৫ সাল, ইন্টারনেট এর যুগ, মানুষ এখনও যদি কবিরাজের কাছে যায়, হাড় ভাঙ্গার চিকিৎসার জন্য এটা হতাশাজনক।

বাগেরহাটের একজন মহিলার বয়স মাত্র ৩০ বছর, আঘাতের কারণে হাতের দুটি হাড় ভেঙে যায়, অপারেশনে যেটি সমাধান করা সম্ভব ছিল ।ভদ্রমহিলা বাড়ির পাশে কবিরাজ এর কাছে চিকিৎসার জন্য গিয়েছিলেন, কবিরাজ নাকি বলেছিল এক সপ্তাহে হাড় জোড়া লাগিয়ে দিবে,

কবিরাজি চিকিৎসার পর মহিলার হাতে যখন তীব্র ব্যথা অনুভূত হয় , ব্যান্ডেজ খুলে দেখে হাত ততদিনে পচে শেষ।তাই অবশ্যই হাড়ের চিকিৎসার জন্য অর্থোপেডিক সার্জনের পরামর্শ নিন।
#সংগৃহীত_পোস্ট

19/09/2025

একটু দেরীতে জুমা পড়তে আসলে যা হয় আর কি!
মসজিদ রাস্তা সব ফিলাপ!

কারো হঠাৎ বুকের ব্যথা (chest pain) হলে এটা হার্ট অ্যাটাক, এনজাইনা, ফুসফুসের সমস্যা, এমনকি গ্যাস্ট্রিক এসিডিটিও হতে পারে।...
18/09/2025

কারো হঠাৎ বুকের ব্যথা (chest pain) হলে এটা হার্ট অ্যাটাক, এনজাইনা, ফুসফুসের সমস্যা, এমনকি গ্যাস্ট্রিক এসিডিটিও হতে পারে। তবে যেহেতু হার্ট অ্যাটাক জীবন-ঝুঁকিপূর্ণ, সবসময় প্রথমে সেটাকে মাথায় রাখতে হবে।
𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗔𝗶𝗱 𝗳𝗼𝗿 𝗖𝗵𝗲𝘀𝘁 𝗣𝗮𝗶𝗻
👉🏽 রোগীকে বসিয়ে বা আধশোয়া (semi-reclining) অবস্থায় রাখুন।
👉🏽 টাইট জামা-কাপড় ঢিলা করে দিন।
👉🏽 শান্ত পরিবেশে রাখুন, অযথা নাড়াচাড়া করবেন না।
👉🏽 গ্যাস্ট্রিক এর ব্যথা ভেবে অবহেলা করবেন না
👉🏽 Emergency help ডাকুন
👉🏽 শ্বাসকষ্ট, ঘাম, মাথা ঘোরা, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া লক্ষণ খেয়াল করুন
👉🏽 সাথে সাথে এম্বুলেন্স ডাকুন / নিকটস্থ হাসপাতালে যান
✅ 𝗖𝗵𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝗶𝗻 হলে দেরি না করে 𝗘𝗖𝗚 ও চিকিৎসা দরকার।

18/09/2025

❤️❤️❤️

🔞🚫 সোশ্যালমিডিয়া থেকে মোবাইলে খারা*প ভিডিও আসা বন্ধ করুন:🟥🟥 ইউটিউবে খারাপ ভিডিও বন্ধ করুন:1️⃣ YouTube অ্যাপ খুলুন2️⃣ উপর...
14/09/2025

🔞🚫 সোশ্যালমিডিয়া থেকে মোবাইলে খারা*প ভিডিও আসা বন্ধ করুন:

🟥🟥 ইউটিউবে খারাপ ভিডিও বন্ধ করুন:
1️⃣ YouTube অ্যাপ খুলুন
2️⃣ উপরে আপনার প্রোফাইল ছবিতে ক্লিক করুন
3️⃣ Settings → General → Restricted Mode এ যান
4️⃣ Restricted Mode ON করুন ।

✅ এবার অশ্লীল অথবা খারাপ ভিডিও রিকমেন্ডেশন কমে যাবে।

🔎 🔎 গুগল সেফ সার্চ চালু করুন:
1️⃣ Chrome ব্রাউজার খুলুন
2️⃣ উপরে তিন ডট → Settings → Safe Search এ যান
3️⃣ Filter বা Blur Explicit Results চালু করুন ।

✅ এবার গুগল সার্চ করলে খারাপ ওয়েবসাইট আর ছবি আসবে না।

🎮🎮 গুগল প্লে স্টোরে অ্যাপ কন্ট্রোল দিন:
1️⃣ Play Store → প্রোফাইল → Settings → Family → Parental Controls এ যান
2️⃣ Parental Controls ON করুন
3️⃣ বয়স অনুযায়ী Apps, Games, Movies, Music Filter ঠিক করুন ।

🆕🆕 Google Family Link ব্যবহার করুন:
➡️ (বিশেষ করে শিশুদের জন্য)

1️⃣ মোবাইলে Google Family Link অ্যাপ ইনস্টল করুন
2️⃣ এখানে আপনার বা সন্তানের গুগল অ্যাকাউন্ট অ্যাড করুন
3️⃣ কোন কোন অ্যাপ ডাউনলোড/ব্যবহার করা যাবে সেটি নিয়ন্ত্রণ করুন
4️⃣ ব্রাউজারে SafeSearch, YouTube Kids ব্যবহার বাধ্যতামূলক করুন ✅

🟥🟥 ফেইসবুক থেকে বন্ধ করুন
➤ sittings ‌‌→Content preference ‌‌→sensitive content গিয়ে Show less এ ক্লিক করবেন। তাহলে আর খারাপ ভিডিও আসবে না।

🔴🔴 অচেনা লিংক/গ্রুপ ব্লক করুন
Messenger / WhatsApp / Imo তে যদি খারাপ ভিডিও আসা গ্রুপ থাকে সেখান থেকে বেরিয়ে আসুন ।
প্রয়োজন হলে Block / Report করে দিন ।

✅ এবার আপনার মোবাইলে খারাপ ভিডিও আসা অনেকটাই বন্ধ হয়ে যাবে।
#সংগৃহীত_পোস্ট

যারা কখনো হার্ট এর রিং দেখেন নাই তাদের জন্যে!এই just এই টুকরা টা র দাম কমপক্ষে ৬০ হাজার টাকা! কোয়ালিটি ভেদে লাখের উপরের...
12/09/2025

যারা কখনো হার্ট এর রিং দেখেন নাই তাদের জন্যে!
এই just এই টুকরা টা র দাম কমপক্ষে ৬০ হাজার টাকা! কোয়ালিটি ভেদে লাখের উপরের দামেরও আছে! 😥

Address

Chittagong

Telephone

+8801521486827

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ডাঃ জামিউল হাসান ফাহিম posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ডাঃ জামিউল হাসান ফাহিম:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram