Mr.NAYAN

19/11/2025

উপকারিতা:

চুল পড়া রোধ: জবা ফুল এবং পাতা অ্যামিনো অ্যাসিড সমৃদ্ধ যা চুলকে মজবুত করে এবং পড়া রোধ করে।

চুলের বৃদ্ধি: এটি মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, যা চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করে।

খুশকি নিয়ন্ত্রণ: জবা ফুলের অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য খুশকি এবং মাথার ত্বকের চুলকানি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

চুল কন্ডিশনিং: এতে প্রাকৃতিক কন্ডিশনিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা চুলকে নরম, মসৃণ এবং পরিচালনাযোগ্য করে তোলে।

অকাল পাকা রোধ: জবা ফুল চুলের প্রাকৃতিক রঙ বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং অকাল পেকে যাওয়া রোধ করে।

ব্যবহারের উপায়:

জবা ফুল বিভিন্নভাবে চুলে ব্যবহার করা যেতে পারে:

জবা ফুলের তেল:

একটি পাত্রে নারকেল তেল বা জলপাই তেল নিন।

এতে কয়েকটা জবা ফুল ও পাতা যোগ করুন এবং তেল গরম করুন যতক্ষণ না ফুলগুলো কালো হয়ে যায়।

তেল ঠান্ডা হলে ছেঁকে নিন এবং একটি বোতলে সংরক্ষণ করুন।

এই তেলটি নিয়মিত মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করে লাগান এবং কয়েক ঘণ্টা বা সারা রাত রেখে দিন।

পরদিন সকালে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।

জবা ফুলের হেয়ার প্যাক:

কয়েকটা জবা ফুল ও পাতা পিষে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন।

এই পেস্টের সাথে দই, মেথি গুঁড়া বা অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে নিন।

মিশ্রণটি চুল এবং মাথার ত্বকে ভালো করে লাগান।

৩০-৪৫ মিনিট রেখে দিন।

তারপর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং শ্যাম্পু করুন।

জবা ফুলের জল দিয়ে চুল ধোয়া (হেয়ার রিনস):

কিছু জবা ফুল ও পাতা জলে ফুটিয়ে নিন।

জল ঠান্ডা হলে ছেঁকে নিন।

শ্যাম্পু করার পর এই জল দিয়ে শেষ ধোয়া হিসেবে চুল ধুয়ে নিন। এটি চুলকে কন্ডিশন করবে।

নিয়মিত ব্যবহারে আপনি চুলের স্বাস্থ্য এবং টেক্সচারে উল্লেখযোগ্য উন্নতি লক্ষ্য করতে পারেন।

18/11/2025

📌🇪🇸 ফ্রিতে Red Cross দিয়ে Empadronamiento (এমপাদ্রোনামিয়েন্তো) কিভাবে করবেন?

✔️Empadronamiento কী এবং কেন জরুরি
Empadronamiento হলো আপনার ঠিকানা নিবন্ধন যা Ayuntamiento (সিটি কাউন্সিল)-এ করা হয়।
এটি প্রয়োজন হয়:
• স্বাস্থ্য সেবা (tarjeta sanitaria) পাওয়ার জন্য
• শিক্ষা সুবিধা পেতে
• কাজ বা ব্যাংক অ্যাকাউন্ট খোলার জন্য
• রেসিডেন্স পারমিটের আবেদন করার জন্য ইত্যাদি বিষয়ে খুবই দরকারি একটা ডকুমেন্ট l

✔️Google Maps বা cruzroja. es থেকে আপনার শহরের Red Cross অফিস খুঁজুন : “Cruz Roja Madrid” l বড় শহরে প্রায় সবসময় cita previa (appointment) প্রয়োজন

✔️প্রয়োজনীয় ডকুমেন্ট যেমন পাসপোর্ট নিয়ে যান l এরপর Red Cross-এর social worker বা volunteer অস্থায়ী ঠিকানা দিয়ে empadronamiento certificate করাতে সাহায্য করবে l একটু সময় লাগে কিন্তু ফ্রিতে করা সম্ভব l

যদি স্প্যানিশ না বুঝেন সাথে করে এমন কাউকে নিয়ে যাবেন যে ভালো স্প্যানিশ জানে l আর অনেক Red Cross volunteer রা ইংলিশ জানে l

゚viralシfypシ゚viralシalシ

14/11/2025

14/11/2025

বাংলাদেশে দুপুরে এই খাবার টা সাধারণ হলেও ইউরোপ এ এই খাবার টা বিলাসিতা ।

12/11/2025

02/11/2025

সমস্যা: আমি লোগো ডিজাইন করতে পারি না
সমাধান: Looka.com

সমস্যা: ব্যাকগ্রাউন্ড অটো রিমুভ করতে চাই
সমাধান: Remove.bg

সমস্যা: আমি রঙের কম্বিনেশন ঠিক করতে পারি না
সমাধান: Coolors.co

সমস্যা: ফন্ট মিলাতে পারি না ডিজাইনে
সমাধান: Fontjoy.com

সমস্যা: আমি অটো ব্র্যান্ড আইডেন্টিটি তৈরি করতে চাই
সমাধান: Brandmark.io

সমস্যা: ইলাস্ট্রেশন বানাতে পারি না
সমাধান: Illustroke.com

সমস্যা: UI আইডিয়া তৈরি করতে চাই
সমাধান: Uizard.io

সমস্যা: আমি প্রোডাক্ট মকআপ বানাতে চাই
সমাধান: Smartmockups.com

সমস্যা: রিয়েলিস্টিক ফটো এডিট করতে পারি না
সমাধান: Photoroom.com

সমস্যা: আমি ভিজ্যুয়াল কনসেপ্ট দ্রুত বানাতে চাই
সমাধান: Kittl.com

31/10/2025

জেনে নিন কোন খাবারে কি উপকার।

30/10/2025

সকাল ৮টায় কাজে ঢুকেছি, আর এখন সন্ধ্যা ৬টা ৩০-এ মাত্র কাজ থেকে বের হয়েছি। তারপরও সবাই বলে — “ইউরোপে নাকি অনেক সুখ!” 😁🤣

24/10/2025

সব ধোকায়
জীবন ধ্বংস হয় না, কিছু কিছু ধোকায় জীবন আরো সুন্দর হয়!।।।

14/10/2025

সংসার সংস্যার করতে করতে যারা নিজেকে শেষ করে দিচ্ছেন , তারা আজকের ফেসবুক ফিড দেখেন , মানুষ মরে গেলে বৌ/স্বামি কারো কিছুই হবে না । বছর ফিরতে ফিরতে- মাই লাভ 💕 বলে চুমু দিতে দিতে তোমার খাটে সুখে ঘামবে ।
নিজের জন্য বাঁচো, বাকি সবাই কেবল ভালবাসার নামে ইউজ করছে তোমাকে ; জেনে রাখো।

30/09/2025

আপনার পছন্দ কোনটি?

24/09/2025

সকাল ৬টা,আমার বাসার সামনে ছবি।