Dr. Saleh Jahangir

03/10/2025

05/09/2025

🎋কিলয়েড(Keloid) থেকে মুক্তি পেতে কর্যকারি হোমিওপ্যাথিক ঔষধ সমূহ:-

🎊কিলয়েড ( Keloid) কি?

কিলয়েড হলো শরীরের কোনো ক্ষতস্থানে প্রয়োজনের বেশি কোলাজেন(মানবশরীরে সৃষ্ট প্রাকৃতিক প্রোটিন) জমে যাওয়ার ফলে বেড়ে ওঠা একধরনের স্কার টিস্যু।

🎀এটি সাধারণত ব্যথামুক্ত হয়। তবে এতে কিছুটা চুলকাতে পারে। সাধারণত কানের লতি, বুক ও পিঠের ওপরের অংশ, কাঁধে ও গলায় এটি বেশি হতে দেখা যায়।

কোলাজেন কি ধরনের প্রোটিন

কোলাজেন হলো

মানবশরীরের সৃষ্ট প্রাকৃতিক প্রোটিন।

🎍আমাদের শরীরের হাড়, পেশি, অস্থিসন্ধি, চুল, নখ ও ত্বকের গঠনে বিশেষ ভূমিকা রাখে। রক্তনালি, চোখের মণি ও দাঁতেও কোলাজেন থাকে।

🎐 বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের এর স্বাভাবিক উৎপাদন ক্ষমতা হ্রাস পায়।

🥏Collagen কয়েকটি রাসায়নিক উপাদান নিয়ে গঠিত যার মধ্যে প্রধান হল অ্যামিনো এসিডের প্রোটিন।

কী ভাবে কিলয়েড হয়?

🔮সামান্য ক্ষত থেকে কিলোয়েড হতে পারে। যেমন কান ফোঁড়ানোর স্থানে, ব্রণ গেলে দিলে, বুক ও পিঠে নখের আঁচড় লাগলে অথবা ছোটখাটো অস্ত্রোপচারের পর এটি হতে পারে।

এমনকি পুড়ে গেলে দগ্ধস্থানে কিলয়েড হতে পারে।

এমন কি ইনজেকশনর দেওয়ার স্থানে হতে পারে।

🔮পিয়ার্সিং-এর পর কিলোয়েড দেখা যায়। এখন তো চোখের পাতা, ভুরু, ঠোঁটের ওপরেও পিয়ার্সিং হচ্ছে। ফলে কিছু ক্ষত্রে কিলয়েডে হতে পারে।

🎨যখনই চামড়াতে বা ত্বকে আঘাত লাগে এবং টিস্যু ফেটে যায়, তখন ত্বকের কোলাজেন প্রোটিন নিষ্কৃত হয় এবং আঘাতের বা ক্ষতের জায়গায় জমা হয়। এটি ক্ষতটিকে সারিয়ে তোলে এবং রক্ত জমাট বাধাকে শক্তিশালী করে তোলে। কোলাজেন ফাইবারের গঠন করে এবং কিছুদিনের মধ্যে ক্ষতচিণ্হ( scar) টি মিলিয়ে যায়। কিছু ক্ষেত্রে ত্বক স্বাভাবিক না হয় এটি পুরু, উঁচু, হয়ে ফুলে যায়। এবং কিলয়েড ( KELOID) হয়

♦ আলহাজ্ব ডাঃ এস এম ছালেহ জাহাঙ্গীর

চেম্বার ঃ গাউছিয়া হোমিও হল
সুন্নিয়া মাদ্রাসা রোড, বিবিরহাট,মুরাদপুর,চট্টগ্রাম
🎋হেল্পলাইন 01714367288

05/09/2025

লেবু-আদা পানি

সকালে খালি পেটে গরম পানিতে আধা লেবুর রস ও সামান্য আদা কুঁচি দিয়ে খেলে শরীরের টক্সিন বের হয়, মেটাবলিজম বাড়ে এবং দ্রুত চর্বি কমে।

25/08/2025

হিমশীতল কাঁধ (বা ফ্রোজেন শোল্ডার):

হিমায়িত কাঁধ, যা আঠালো ক্যাপসুলাইটিস নামেও পরিচিত, একটি কাঁধের অবস্থা যা আপনার কাঁধে ব্যথা সৃষ্টি করে এবং এর গতির পরিধিকে সীমিত করে। যখন আপনার কাঁধের জয়েন্টের টিস্যুগুলি শক্ত এবং পুরু হয়ে যায়, তখন এটি দাগের টিস্যুর বিকাশ ঘটাতে পারে। অতএব, আপনার কাঁধের জয়েন্ট সঠিক ঘূর্ণনের জন্য পর্যাপ্ত জায়গা পায় না। এই অবস্থা সাধারণত ৪০ থেকে ৬০ বছর বয়সের মধ্যে ঘটে।

📌লক্ষণ:

যদি আপনার কাঁধে ব্যথা শুরু হয়, তাহলে আপনি হিমায়িত কাঁধ সম্পর্কে সচেতন হতে পারেন। ব্যথার কারণে আপনি আপনার চলাচল সীমিত করতে বাধ্য হন। আপনি যত কম এবং কম কাঁধ নাড়ান, শক্ততা বাড়তে থাকে এবং কিছু সময়ের মধ্যে, আপনি দেখতে পান যে আপনি আর আপনার কাঁধ নাড়াতে পারবেন না যেমন আপনি একবার করেছিলেন। যখন এই সমস্যাটি গুরুতর হয়ে ওঠে, তখন আপনার কাঁধের নড়াচড়া জড়িত দৈনন্দিন কাজগুলি সম্পাদন করতেও সমস্যা হতে পারে।

📌কারণ এবং ঝুঁকির কারণ:

কাঁধের জয়েন্টে তৈরি হাড়, লিগামেন্ট এবং টেন্ডনগুলি সংযোগকারী টিস্যুর একটি ক্যাপসুলে আবদ্ধ থাকে। যখন এই ক্যাপসুলটি কাঁধের জয়েন্টের চারপাশে ঘন এবং শক্ত হয়ে যায়, তখন আন্দোলন সীমাবদ্ধ হয়।

যদিও চিকিত্সকরা সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত নন যে এটি কোনটি ঘটছে, এই অবস্থাটি এমন লোকেদের মধ্যে বেশি দেখা যায় যাদের ডায়াবেটিস আছে, বা যাদের সম্প্রতি তাদের কাঁধকে দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থির রাখতে হয়েছে, যেমন একটি অস্ত্রোপচারের পরে, বা একটি হাত ফ্র্যাকচার।

📌কিছু ঝুঁকির কারণ রয়েছে যা আপনার হিমায়িত কাঁধের বিকাশের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে:

✅যাদের বয়স 40 বছরের বেশি, বিশেষ করে নারীদের সাধারণত এই অবস্থা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
✅যারা দীর্ঘস্থায়ী অচলতা বা কাঁধের গতিশীলতা হ্রাসে ভুগছেন তাদেরও এই অবস্থা হওয়ার উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে। অস্থিরতা বিভিন্ন কারণের ফল হতে পারে, যেমন ভাঙা হাত, স্ট্রোক, রোটেটর কাফের আঘাত, বা অস্ত্রোপচার থেকে পুনরুদ্ধার।
✅ডায়াবেটিস, যক্ষ্মা, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, ওভারঅ্যাকটিভ থাইরয়েড, একটি আন্ডারঅ্যাক্টিভ থাইরয়েড এবং পারকিনসন রোগ সহ নির্দিষ্ট কিছু রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদেরও এই অবস্থা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

📌রোগ নির্ণয়:

শারীরিক পরীক্ষার সময়, প্রথমে, আপনার ডাক্তার আপনার ব্যথা পরীক্ষা করার জন্য এবং আপনার গতির পরিসীমা মূল্যায়ন করার জন্য আপনাকে নির্দিষ্ট উপায়ে সরাতে বলতে পারেন। পরবর্তীতে আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনাকে আপনার পেশী শিথিল করতে বলবেন, যখন তিনি আপনার বাহু নড়াচড়া করবেন।

কখনও কখনও, আপনার ডাক্তার একটি অসাড় ওষুধ দিয়ে আপনার কাঁধে ইনজেকশনও দিতে পারেন, যাতে তিনি আপনার নিষ্ক্রিয় এবং সক্রিয় গতির পরিসীমা নির্ধারণ করতে পারেন।

হিমায়িত কাঁধ শুধুমাত্র লক্ষণ এবং উপসর্গ দ্বারা নির্ণয় করা যেতে পারে। যাইহোক, আপনার ডাক্তার ইমেজিং পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন, যেমন এমআরআই বা এক্স-রে, অন্য কোনো সমস্যা বাতিল করতে। হিমায়িত কাঁধের বেশিরভাগ চিকিত্সার মধ্যে ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করা এবং যতটা সম্ভব গতির পরিসীমা সংরক্ষণ করা জড়িত।

📌কী ভাবে মিলবে মুক্তি??

সাধারণত কিছু সময় পর নিজে থেকেই কমে আসে এই সমস্যা। তবে নিজে থেকে না কমলে নির্দিষ্ট কিছু ব্যায়াম মুক্তি দিতে পারে এই সমস্যা থেকে। ক্ষেত্র বিশেষে চিকিৎসকরা স্টেরয়েড জাতীয় ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন। কিছু বিরল ক্ষেত্রে প্রয়োজন হয় অস্ত্রোপচারের। অনেক সময় কাঁধের চোট কিংবা স্ট্রোক থেকে সেরে ওঠার সময় এই সমস্যা দেখা দেয়। তাই এই ধরনের সমস্যা থাকলে বিশেষজ্ঞরা কিছু নির্দিষ্ট ব্যায়াম করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন।

গাউছিয়া হোমিও হল
আলহাজ্ব ডাঃ এস এম ছালেহ জাহাঙ্গীর
বিবিরহাট,সুন্নিয়া মাদ্রাসা রোড, মুরাদপুর, চট্টগ্রাম।
মোবাইল ০১৭ ১৪ ৩৬৭২৮৮

25/08/2025

Epistaxis
‎কোনো কারণে নাক দিয়ে যদি রক্তপাত হয় তখম সেই অবস্থাকে বলা হয় epistaxis
‎
‎Epistaxis যে যে কারণে হয়ঃ
‎""""""""""""""""""""""""""
‎১. লিউকেমিয়া, এনিমিয়া এগুলোর কারণে হতে পারে।
‎২. কালা জ্বর, টাইফয়েড জ্বর, সিফিলিস ইত্যাদি রোগ এর কারণে হতে পারে।
‎৩. ভাইরাস জনিত ইনফেকশনের কারণে হতে পারে।
‎৪. নাকে বা মাথায় আঘাত এর কারণে হতে পারে।
‎৫. নাকে পলিপ থাকলে হতে পারে।
‎৬. নাকের নরম জায়গায় ইনফেকশন বা খোঁচা লাগার ফলে হতে পারে।
‎৭. ক্যালসিয়াম এর ঘাটতির কারণে হতে পারে।
‎
‎
‎লক্ষন বা উপসর্গ যা যা থাকেঃ
‎""""""""""""""""""""""""""
‎১. নাক দিয়ে রক্ত পড়া।
‎২. রক্ত বন্ধ হতে সময় লাগে।
‎৩. নাক এটে আসে বা ঘ্রান অনুভূতি সাময়িক ভাবে বন্ধ।
‎
‎বিশেষ দ্রষ্টব্য ঃ হোমিওপ্যাথতে এর ভালো চিকিৎসা রয়েছে।

গাউছিয়া হোমিও হল
আলহাজ্ব ডাঃ এস এম ছালেহ জাহাঙ্গীর
বিবিরহাট,সুন্নিয়া মাদ্রাসা রোড, মুরাদপুর, চট্টগ্রাম।
মোবাইল - ০১৭১৪৩৬৭২৮৮
‎

25/08/2025

💚 কচু শাক: স্বাস্থ্য আর স্বাদের অনন্য সংমিশ্রণ!💚

প্রাকৃতিকভাবে জন্মানো এক অসাধারণ শাক হচ্ছে কচু শাক। শুধু স্বাদেই নয়, এই শাকে আছে অসংখ্য স্বাস্থ্যগুণ। বিশেষ করে যারা শরীরকে ভেতর থেকে সুস্থ রাখতে চান, তাদের জন্য কচু শাক এক অনবদ্য উপহার।

🔸 পুষ্টিগুণে ভরপুর:
✔️ আয়রন
✔️ ফাইবার
✔️ ক্যালসিয়াম
✔️ ভিটামিন A, C এবং E
✔️ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট

🔸 উপকারিতা:
✅ রক্তশূন্যতা কমায়
✅ হজমে সহায়তা করে
✅ ত্বক ও চোখের জন্য উপকারী
✅ অন্ত্র পরিষ্কার রাখে
✅ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

🥗 একটু লেবু আর গরম ভাতে কচু শাকের তরকারি- উপকার আর স্বাদের এক চমৎকার মিলন।

👉 আপনার প্লেটেও আজ থাকুক গ্রামীণ স্বাস্থ্যবান্ধব এই পুষ্টিকর শাকটি।
🌿 নিজের জন্য, নিজের পরিবারের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার বেছে নিন।

আলহাজ্ব ডাঃ এস এম ছালেহ জাহাঙ্গীর
গাউছিয়া হোমিও হল
বিবিরহাট,সুন্নিয়া মাদ্রাসা রোড,মুরাদপুর, চট্টগ্রাম।
মোবাইল ০১৭১৪ ৩৬৭২৮৮

12/08/2025

🌸 মেয়েদের ওভারির ডিম সাইজ ও কোয়ালিটি বাড়াতে কার্যকর টিপস!
🌸 (যারা মা হতে চান বা PCOS এ ভুগছেন, তাদের জন্য এই পোস্টটি খুব গুরুত্বপূর্ণ)

ওভারির ডিম সাইজ ছোট হলে সমস্যা কী হয়?
🔹 গর্ভধারণে দেরি হতে পারে
🔹 নিয়মিত ওভুলেশন হয় না
🔹 হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়

✅ ডিম তৈরি ও বড় করতে কার্যকর টিপস:
🍽️ ১. পুষ্টিকর খাবার খান প্রতিদিন:
🔸 ডিম – প্রোটিন ও কোলিনে ভরপুর
🔸 মাছ (বিশেষ করে স্যামন) – ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড
🔸 বাদাম ও বীজ – ভিটামিন E, জিঙ্ক ও ম্যাগনেশিয়াম।নোমান
🔸 রঙিন সবজি (গাজর, পালং, বিট) – অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর
🔸 ফল (অ্যাভোকাডো, ব্লুবেরি) – কোষ সুস্থ রাখতে সাহায্য করে

🚫 ২. এড়িয়ে চলুন:
✖️ প্রসেসড খাবার, অতিরিক্ত চিনি
✖️ রাতজাগা ও অতিরিক্ত মানসিক চাপ
✖️ ধূমপান ও অ্যালকোহল

🧘‍♀️ ৩. নিয়মিত ব্যায়াম করুন: হালকা কার্ডিও, যোগব্যায়াম ও মেডিটেশন ওভারির কার্যকারিতা/ফাংশন বাড়ায়।