Dr.Shohid Uddin Chowdhury

19/09/2025

17/09/2025

👨‍⚕️ রোগী দেখবেন:
📅 আগামীকাল

ডা. মোঃ শহীদ উদ্দিন চৌধুরী
ডি.এইচ.এম.এস (ঢাকা), বি.এইস.বি (ঢাকা)
৩৫ বছরের অভিজ্ঞতা সম্পন্ন চিকিৎসক

🌿 রোগী দেখার সময়সূচি 🌿

🕙 সকাল ১০টা – দুপুর ২টা
🕓 বিকাল ৪টা – রাত ৯টা

📍 লোকেশন:
ন্যাশনাল হোমিও, টেকনাফ

09/09/2025

প্রাকৃতিক চিকিৎসক হরিতকী!

09/09/2025

চিনি খাওয়া কমালে চর্বি কমে যায়!

08/09/2025

কিসমিস এর উপকারিতা ✅❤️

08/09/2025

স্বাদে তৃপ্তি, গুণে উপকার!

06/09/2025

জলপাইয়ের প্রধান উপকারিতা -

হজমে সহায়ক:
জলপাইয়ের খোসায় প্রচুর আঁশ থাকে, যা পরিপাকতন্ত্রকে সুস্থ রাখে এবং গ্যাস্ট্রিক বা আলসারের সমস্যা কমায়।
হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি কমায়:
এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও মনোস্যাচুরেটেড ফ্যাট রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল কমিয়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়।
ক্যানসার প্রতিরোধে সহায়ক:
কালো জলপাইয়ে ভিটামিন-ই থাকে, যা কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি রোধ করে এবং মুক্ত কণিকা ধ্বংস করে।
ত্বক ও চুলের যত্নে কার্যকর:
জলপাইয়ের তেলে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিড ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বককে মসৃণ করে, চুলের গোড়া মজবুত করে এবং চুল পড়া কমায়।
হাড়ের ক্ষয় রোধ:
বয়সজনিত হাড় দুর্বলতা কমাতে জলপাইয়ের প্রদাহবিরোধী উপাদান কার্যকর ভূমিকা রাখে।
রক্তে লৌহের ঘাটতি পূরণ: কালো জলপাই লৌহের ভালো উৎস, যা রক্তে অক্সিজেন পরিবহনে সহায়তা করে।
চোখের যত্নে:
এতে থাকা ভিটামিন-এ চোখের দৃষ্টিশক্তি উন্নত করে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করে।
পিত্তথলির পাথর প্রতিরোধে: জলপাই পিত্তরসের কার্যকারিতা বাড়িয়ে পাথর হওয়ার ঝুঁকি কমায়।
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে:
রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়:
এতে প্রচুর ভিটামিন-সি থাকায় সর্দি-জ্বরের মতো সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে।

04/09/2025

কুমড়ার বীজে কী কী উপকার জানেন কি?

31/08/2025

কম পানি পান করার ক্ষতিকর দিক।

31/08/2025

দুধের সাথে কোন খাবার মিশিয়ে খেলে কি হয়:

1) দুধের সাথে আদার রস মিশিয়ে খেলে হাড়ের জয়েন্টে ব্যথা হয় না।

2) দুধ ও কালোজিরা একসঙ্গে খেলে হার্টের সমস্যা দূর হয়।

3) দুধের সাথে হলুদ মিশিয়ে খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।

4) দুধের সাথে খেজুর মিশিয়ে খেলে দৈহিক দুর্বলতা দূর হয়।

5) দুধের সাথে কিসমিস ভিজিয়ে খেলে শুক্রানুর সংখ্যা দ্বিগুণ বৃদ্ধি পায়।