HealingMind

HealingMind Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from HealingMind, Mental Health Service, Cox's Bazar.

HealingMind, মানসিক স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারী প্লাটফর্ম, মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে আপনার প্রশ্ন, পরামর্শ ও কাউন্সেলিং সেবার জন্য প্রফেশনাল মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ নিতে পারেন: 01681-454852 (WhatsApp)

সেল্ফ কেয়ার: প্রতিদিনের ছোট ছোট যত্নে বড় পরিবর্তনআজকের ব্যস্ত জীবনে আমরা প্রায়ই নিজের যত্ন নেওয়া ভুলে যাই। কিন্তু মনে রা...
10/07/2025

সেল্ফ কেয়ার: প্রতিদিনের ছোট ছোট যত্নে বড় পরিবর্তন

আজকের ব্যস্ত জীবনে আমরা প্রায়ই নিজের যত্ন নেওয়া ভুলে যাই। কিন্তু মনে রাখবেন—সেল্ফ কেয়ার কোনো বিলাসিতা নয়, এটা প্রয়োজন।

💛 সেল্ফ কেয়ারের উপকারিতা:
✅ মানসিক চাপ কমায় ও মনকে শান্ত রাখে।
✅ শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখতে সাহায্য করে।
✅ আত্মবিশ্বাস ও আত্মসম্মান বৃদ্ধি করে।
✅ সম্পর্কগুলোর মান উন্নত করে।
✅ জীবনের প্রতি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করে।

🌸 আজই শুরু করুন:
🕊️ প্রতিদিনে কিছু সময় নিজের জন্য রাখুন।
📖 একটি প্রিয় বই পড়ুন, ✍️ আপনার অনুভূতি লিখে রাখুন, 🧘‍♀️ গভীর শ্বাস নিন।

নিজের প্রতি যত্নই হলো ভালো থাকার প্রথম ধাপ। প্রয়োজনে কাউন্সেলিং সেবা নিন আমাদের অভিজ্ঞ মনোবিদদের থেকে: 01681-454852

👩‍👧‍👦 আপনার সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্য ও বিকাশ নিয়ে কি আপনি চিন্তিত?✅ সন্তান কি কথা শুনছে না?✅ পড়াশোনায় আগ্রহ দেখাচ্ছে না...
08/07/2025

👩‍👧‍👦 আপনার সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্য ও বিকাশ নিয়ে কি আপনি চিন্তিত?

✅ সন্তান কি কথা শুনছে না?
✅ পড়াশোনায় আগ্রহ দেখাচ্ছে না? অতিরিক্ত দুষ্টুমি করছে?? হঠাৎ আচরণ গত পরিবর্তন লক্ষ্য করছেন?
✅ বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন শিশুকে নিয়ে কি দুশ্চিন্তায় আছেন?
✅ সঠিকভাবে সন্তান লালন-পালন করতে প্যারেন্টিং স্কিল শিখতে চান?

ঘরে বসেই আমাদের অভিজ্ঞ শিশু মনোবিজ্ঞানী থেকে পরামর্শ নিন। আমরা আপনার সন্তান এবং আপনার পরিবারের জন্য নিয়ে এসেছি 💬 অনলাইন কাউন্সেলিং সেশন সুবিধা।

🌱 সন্তানের মানসিক সুস্থতা ও ইতিবাচক বিকাশ নিশ্চিত করুন এখনই। ১০০% গোপনীয়তা, সাশ্রয়ী সেবা, প্রশিক্ষিত শিশু মনোবিজ্ঞানী।

📞 আমাদের ইনবক্সে মেসেজ করুন অথবা কল/হোয়াটসঅ্যাপ করুন: 01681-454852

আমাদের ক্লায়েন্টদের রিভিউ দেখুন, যারা আমাদের অভিজ্ঞ সাইকোলজিস্টদের থেকে মানুসিক স্বাস্থ্য সেবা নিয়েছেন, তারা অনেকেই বলেছ...
07/07/2025

আমাদের ক্লায়েন্টদের রিভিউ দেখুন, যারা আমাদের অভিজ্ঞ সাইকোলজিস্টদের থেকে মানুসিক স্বাস্থ্য সেবা নিয়েছেন, তারা অনেকেই বলেছেন—
🤍 “আমি বুঝতে পারিনি, কারো সঙ্গে কথা বলাটাই এত স্বস্তির হতে পারে।”
🤍 “আমার সমস্যাগুলো যে কেউ এমন করে শুনবে এবং বুঝবে, সেটা ভাবিনি।”
🤍 “এখন মনে হচ্ছে আমি একা নই।”

আমাদের সাইকোলজিস্ট প্যানেল সর্বোচ্চ গোপনীয়তা এবং পেশাদারিত্ব বজায় রেখে আপনাকে সহযোগিতা করেন।

আপনিও যদি মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা, হতাশা বা অন্য কোনো মানসিক স্বাস্থ্য জটিলতায় ভুগছেন, দেরি না করে আমাদের পেশাজীবি মানসিক স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের থেকে সেশন নিতে পারেন।

📞 যোগাযোগ করুন আজই: 01681-454852

কাউন্সেলিং ফলোআপ সেশনের কিছু গুরুত্বপূর্ণ দিক:🧠 মানসিক অগ্রগতির মূল্যায়ন:প্রথম সেশনের পর ক্লায়েন্টের মানসিক অবস্থার কোন...
02/07/2025

কাউন্সেলিং ফলোআপ সেশনের কিছু গুরুত্বপূর্ণ দিক:

🧠 মানসিক অগ্রগতির মূল্যায়ন:
প্রথম সেশনের পর ক্লায়েন্টের মানসিক অবস্থার কোনো পরিবর্তন হয়েছে কি না, সেটি বুঝতে ফলোআপ সেশন সহায়ক। এতে থেরাপিস্ট প্রয়োজন অনুযায়ী কৌশল বা থেরাপি পরিবর্তন করতে পারেন।

💬 গভীরতর বোঝাপড়া তৈরি হয়:
ফলোআপ সেশনে ক্লায়েন্ট ধীরে ধীরে নিজেদের অনুভূতি, চিন্তা ও অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, যা একটি গভীর থেরাপিউটিক সম্পর্ক তৈরি করে।

🎯 নির্ধারিত লক্ষ্যপূরণে সহায়তা:
প্রথম সেশনে যেসব লক্ষ্য নির্ধারিত হয়, ফলোআপ সেশনে দেখা হয় সেই লক্ষ্যের কতটুকু অর্জিত হয়েছে এবং ভবিষ্যতের করণীয় কী হতে পারে।

🛠️ প্র্যাকটিকাল কৌশল চর্চা ও সমন্বয়:
অনুশীলন করা থেরাপিউটিক টেকনিকগুলো কাজ করছে কিনা, সেটা বুঝে প্রয়োজন হলে নতুন কৌশল শেখানো হয় বা পুরনো কৌশলের ব্যবহার আরও পরিমার্জন করা হয়।

🧩 পুনরায় সমস্যায় পড়ে যাওয়া ঠেকাতে সাহায্য করে:
অনেক সময় সমস্যা একটু ভালো হওয়ার পরও আবার ফিরে আসে। ফলোআপ সেশন সেই সম্ভাবনা কমায় এবং ক্লায়েন্টকে প্রস্তুত থাকতে শেখায়।

🤝 সাপোর্ট সিস্টেম হিসেবে কাজ করে:
ফলোআপ সেশন মানসিকভাবে ক্লায়েন্টকে জানায় “আপনি একা নন, কেউ আপনাকে বুঝছে এবং পাশে আছে।”

Call for appointment: 01681-454852

ঘরে বসে, নিজের প্রাইভেসি নিশ্চিত করে, অনলাইন কাউন্সেলিং নেওয়ার কথা ভাবছেন?? আমরা অনেকেই প্রতিদিনের জীবনে এমন এক মানসিক ...
29/06/2025

ঘরে বসে, নিজের প্রাইভেসি নিশ্চিত করে, অনলাইন কাউন্সেলিং নেওয়ার কথা ভাবছেন??

আমরা অনেকেই প্রতিদিনের জীবনে এমন এক মানসিক যুদ্ধে লিপ্ত হই—যা বাইরে থেকে অনেক সময় দেখা যায় না। অথচ, দুশ্চিন্তা, হতাশা, স্ট্রেস, সম্পর্কের টানাপোড়েন, আত্মবিশ্বাসের ঘাটতি—এই অনুভূতিগুলো আমাদের ভিতরটা নীরবে কাঁপিয়ে তোলে।

🌿 আমাদের অভিজ্ঞ মানসিক স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারী থেকে কাউন্সেলিং সেবা নিন ঘরে বসে:
Couple Counselling
Trauma management
Anger management
Positive parenting
Stress management
Relationship counselling

Khadiza Khatun- Psychological Counsellor
MSc in Counselling Psychology (University of Dhaka)
BSc in Psychology ( JnU)

🕰️ ৯+ বছরের পেশাগত অভিজ্ঞতা

তিনি শুনবেন, সময় দেবেন, এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে গুরুত্ব দিয়ে সাহায্য করবেন—মনের যত্ন, আপনার মতো করে নিতে পারবেন।

📞 এখনই যোগাযোগ করুন: 01681-454852

You are not alone🖐️
26/06/2025

You are not alone🖐️

মন খারাপ??
25/06/2025

মন খারাপ??

মন খারাপের জন্য ঔষধ দেন, নাকি শুধু কাউন্সেলিং?আমাদের অনেকেই মনে করি মন খারাপ মানেই ঔষধ খেতে হবে, আবার কেউ কেউ ভাবেন শুধু...
25/06/2025

মন খারাপের জন্য ঔষধ দেন, নাকি শুধু কাউন্সেলিং?

আমাদের অনেকেই মনে করি মন খারাপ মানেই ঔষধ খেতে হবে, আবার কেউ কেউ ভাবেন শুধু কাউন্সেলিংই যথেষ্ট।
আসলে দুটোই গুরুত্বপূর্ণ—তবে কোনটা আপনার জন্য উপযুক্ত, সেটা নির্ভর করে আপনার মানসিক অবস্থার উপর।

✅ হালকা মন খারাপ, চাপ, উদ্বেগ বা দুশ্চিন্তা হলে—সঠিক কাউন্সেলিং, কথা বলা, আত্মজ্ঞান, এবং জীবনশৈলীর পরিবর্তনেই অনেক সময় ভালো থাকা সম্ভব।

✅ অন্যদিকে যদি মন খারাপ দীর্ঘমেয়াদি হয়, ঘুম-খাওয়া-চিন্তা সবকিছুতে প্রভাব পড়ে, তখন একজন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শে ঔষধ প্রয়োজন হতে পারে।

HealingMind-এ ১০০% গোপনীয়তা নিশ্চিত করে কাউন্সেলিং সেবা দিচ্ছি। প্রয়োজনে উপযুক্ত মানসিক স্বাস্থ্য চিকিৎসক বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সঙ্গে যুক্ত হওয়ার পরামর্শও দিই, যদি মেডিসিনের প্রয়োজন হয়।

📞 01681-454852

ারাপ

আপনি কি মানসিক চাপে আছেন? একটু থামুন, নিজেকে সময় দিন,আমাদের জীবনের নানা দুশ্চিন্তা, কাজের চাপ, পারিবারিক বা সামাজিক প্রত...
24/06/2025

আপনি কি মানসিক চাপে আছেন? একটু থামুন, নিজেকে সময় দিন,

আমাদের জীবনের নানা দুশ্চিন্তা, কাজের চাপ, পারিবারিক বা সামাজিক প্রত্যাশা—সব কিছু মিলিয়ে অনেক সময় আমরা ভেতরে ভেতরে চাপে ডুবে যাই। কিন্তু অনেকেই সেটা বুঝে উঠি না, বা বুঝলেও কাউকে বলি না।

🔹 ঘুমের সমস্যা
🔹 ক্ষুধা কমে যাওয়া বা বেড়ে যাওয়া
🔹 অস্থিরতা বা মন খারাপ
🔹 একাকীত্ব অনুভব
🔹 বিরক্তি বা রাগে ভোগা
এই উপসর্গগুলো মানসিক চাপের লক্ষণ হতে পারে। মনে রাখবেন, মানসিক চাপের কথা বলা দুর্বলতা নয় — বরং এটা নিজের প্রতি যত্ন নেওয়ার প্রথম ধাপ।

আমরা আপনাকে সহায়তা করতে আছি। গোপনীয়তা বজায় রেখে, একদম আপনার মতো করে — শুনবো, বুঝবো, পাশে থাকবো।

📞 অনলাইনে কাউন্সেলিং সেশন বুক করতে যোগাযোগ করুন: 01681-454852

#মানসিক_চাপ #আপনারপাশেই

অনলাইন কাউন্সেলিং নিতে চান কিন্তু গোপনীয়তা নিয়ে দ্বিধায় আছেন?আপনার প্রত্যেকটি কথা, অনুভূতি ও চিন্তাকে আমরা রাখি ১০০% গোপ...
23/06/2025

অনলাইন কাউন্সেলিং নিতে চান কিন্তু গোপনীয়তা নিয়ে দ্বিধায় আছেন?

আপনার প্রত্যেকটি কথা, অনুভূতি ও চিন্তাকে আমরা রাখি ১০০% গোপনীয়তায়। আমাদের প্রশিক্ষিত মানসিক স্বাস্থ্য পেশাজীবীরা আপনার মানসিক চাপ, উদ্বেগ, হতাশা বা অন্যান্য বিষয়গুলো শুনবেন সম্পূর্ণ নির্ভরতার সাথে।

✅ সম্পূর্ণ গোপনীয় সেশন
✅ নিরাপদ ও আরামদায়ক অনলাইন প্ল্যাটফর্ম
✅ পেশাদার কাউন্সেলর দ্বারা পরিচালিত

নিজের যত্ন নিন, আজই যোগাযোগ করুন।
আপনার মানসিক শান্তিই আমাদের অগ্রাধিকার।

📞 ইনবক্স করুন বা কল করুন: 01681-454852

#মানসিকস্বাস্থ্য

মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বললে শুধু ব্যক্তিগত পর্যায়ে নয়, সামাজিক ও পেশাগত পর্যায়েও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। নিচে কিছু গুরু...
22/06/2025

মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বললে শুধু ব্যক্তিগত পর্যায়ে নয়, সামাজিক ও পেশাগত পর্যায়েও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। নিচে কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপকার উল্লেখ করা হলো:

মনের চাপ কমে:
মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা, কষ্ট বা ভয় মনের মধ্যে জমে থাকলে সেটি আরও বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। কিন্তু কাউকে বলা বা কাউন্সেলিংয়ের মাধ্যমে ভাগ করে নিলে মানসিক চাপ কমে।

সহানুভূতি ও সমর্থন পাওয়া যায়:
কখনো কখনো শুধু কেউ শুনছে, এটাও অনেক বড় সহায়তা। যখন মানসিক সমস্যা নিয়ে কথা বলা হয়, তখন অন্যরা বুঝতে পারে এবং সহানুভূতির সঙ্গে পাশে দাঁড়াতে পারে।

সচেতনতা বৃদ্ধি পায়:
যখন আমরা মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলি, তখন নিজের এবং অন্যদের মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাপারে সচেতনতা বাড়ে, যা সমাজে ইতিবাচক পরিবর্তন আনে।

মানসিক রোগের লক্ষণ আগে ধরা পড়ে:
খোলামেলা আলোচনার ফলে বিষণ্নতা, উদ্বেগ, প্যানিক ডিসঅর্ডার বা অন্য সমস্যা শুরুতেই চিহ্নিত করা যায় এবং সময়মতো সঠিক সাহায্য নেওয়া সম্ভব হয়।

স্টিগমা কমে:
বাংলাদেশসহ অনেক দেশে মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলা এখনো কিছুটা নিষিদ্ধ ভাবা হয়। কিন্তু কথা বলার মাধ্যমে ধীরে ধীরে এই ট্যাবু ভাঙে এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে স্বাভাবিকভাবে গ্রহণ করার পরিবেশ তৈরি হয়।

সম্পর্ক উন্নত হয়:
মানসিক অবস্থা শেয়ার করলে পারিবারিক, দাম্পত্য, বন্ধু বা সহকর্মীদের সঙ্গে সম্পর্ক আরও গভীর ও বোঝাপূর্ণ হয়।

মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলা দুর্বলতার নয়, বরং সাহস এবং নিজের যত্ন নেওয়ার পরিচায়ক। “মন ভালো তো, জীবন ভালো”—এই বিশ্বাস নিয়ে মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে খোলামেলা কথা বলা দরকার।

মানসিক স্বাস্থ্য সেবা কাউন্সেলিং নিতে যোগাযোগ করুন: 01681-454852

😔 আপনি কি জানেন, বিষণ্নতার কিছু লক্ষণ আপনার মধ্যেই লুকিয়ে আছে?👉 এই লক্ষণগুলো অবহেলা নয়, বরং সচেতন হবার সময়।🧠 মানসিক স্বা...
20/06/2025

😔 আপনি কি জানেন, বিষণ্নতার কিছু লক্ষণ আপনার মধ্যেই লুকিয়ে আছে?
👉 এই লক্ষণগুলো অবহেলা নয়, বরং সচেতন হবার সময়।
🧠 মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে জানুন। প্রয়োজন হলে সহায়তা নিন।
📩 ডিপ্রেশন বা বিষণ্নতায় ভুগছেন? দেরি না করে এখনই আমাদের অভিজ্ঞ সাইকোলজিস্টদের কাছ থেকে কাউন্সেলিং সেবা নিন।
📞 যোগাযোগ: 01681-454852
🌐 ভিজিট করুন: www.healingmind.com
💚 মন ভালো থাকলেই, জীবন সুন্দর হবে। আপনার মানসিক শান্তির প্রথম পদক্ষেপ নিন আজই।
#মানসিক_সুস্থতা #ডিপ্রেশন_সাহায্য #সাইকোলজিস্ট_সহায়তা

Address

Cox's Bazar
4700

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 22:00

Telephone

+8801681454852

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HealingMind posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to HealingMind:

Shortcuts

Share

Category