Dr Fadlul Azim Abrar

26/07/2025

26/07/2025

সবুজ দেখলেই চোখ জুড়িয়ে যায়....

ঢাকা শহরে ২/৩ টা পার্ক বাদে সবুজ চোখে পড়ে না।

যতবারই গ্রামে যাই, সবুজে চোখ আটকে যায়।

26/07/2025

রক্তে চর্বি বাড়লে কি কি নিয়ম জানেন কি??

যাদের রক্তে চর্বি বেশি তাদের জন্য

১) স্বাস্থ্যকর খাবার
২) নিয়মিত ব্যায়াম
৩) কম সুগার এবং বেকারি খাদ্য গ্রহণ

এসব মানা বাধ্যতামূলক।

24/07/2025

বর্ষা মৌসুমে অতিরিক্ত বজ্রপাত হয়।

অতিরিক্ত বজ্রপাত হতে নিজেকে রক্ষার্থে নিচের নিয়ম অনুসরণ করুন!!

১) দ্রুত নিরাপদ স্থানে সরে যাবেন।।
২) ইলেকট্রনিক ডিভাইস বন্ধ রাখুন আর নিজেকে দূরে রাখুন
৩) দরজা জানলা বন্ধ রাখুন
৪) বাহিরে থাকিলে কোনো কিছুর নিচে আশ্রয় নিন
৫) ধাতব বস্তু হতে দূরে থাকুন
৬) বজ্রপাত হলে ঘর হতে বাহির না হওয়া শ্রেয়

19/07/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Noorun Naher Sumi, Rafiqul Islam, Obaidur Rahman, S A Anam Khan, Mk Hasan, MD Hassan Khan, Md. Dulu Prodhan, Md Deloar, Nirob Hossain, Joynal Khan, Sagarika Costa, Sraboni Akther, Shreyasi Situ, Ruksona Parvin, Akhi Nur, Kawsar Ahmed Journalist, Abul Faiz, Ra S El, Rasel Sarkar, Rakib Sheikh, Sabina Akter

17/07/2025

ঘনঘন ঠান্ডা, হাচি হতে পারে সাইনুসাইটিস এর লক্ষন।

আজকের পর্বে বিস্তারিত আলোচনা করেছি সাইনুসাইটিস নিয়ে। আশা রাখি উপকার হবে!!

১) সাইনুসাইটিস কী?
২) লক্ষ্মণ?
৩) কারণ
৪) প্রাথমিক চিকিৎসা ও প্রতিরোধ

15/07/2025

উচ্চ রক্তচাপ বা হাই প্রেসার এর কারণ :

১) অতিরিক্ত লবণ
২) অলস জীবনযাত্রা
৩) অনিয়ন্ত্রিত খাবার দাবার
৪) ধুমপান ও মদ্যপান
৫) অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা
৬) বংশগত এবং জন্মগত
৭) কিডনিজনিত সমস্যা
৮) থাইরয়েড সমস্যা