তিতাস উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স

21/06/2025

আজ শনিবার (২১/০৬/২০২৫) একটি গৌরবময় দিন 🌟

কুমিল্লা জেলার মান্যবর Civil Surgeon Dr. Alinur Mohammed Bashir Ahmed স্যার আজ তিতাস উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স পরিদর্শনে আসেন। তিনি আন্তঃবিভাগ, বহিঃবিভাগ ও কিচেন ঘুরে দেখেন এবং পরিস্কার-পরিচ্ছন্নতা ও সেবার মান আরও উন্নত করার পরামর্শ দেন।

তিনি সকল ডাক্তার, নার্স ও স্বাস্থ্যকর্মীদের প্রতি দায়িত্বশীলতা, সততা এবং নিষ্ঠার সাথে কাজ করার আহ্বান জানান, যা আমাদের সেবাদানের মানকে আরও এক ধাপ এগিয়ে নিয়ে যাবে।

🙏 শ্রদ্ধেয় স্যারের দিকনির্দেশনা আমাদের কাজের অনুপ্রেরণা এবং উন্নয়নের পথপ্রদর্শক।
তিতাস উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স তার এই মূল্যবান সফরে কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করছে। 🌿

03/06/2025

“শিশু থেকে প্রবীণ, পুষ্টি সার্বজনীন” — এই মানবিক প্রতিপাদ্যকে সামনে রেখে
তিতাস উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স, কুমিল্লা
২৮ মে থেকে ৩ জুন পর্যন্ত সফলভাবে পালন করলো “ পুষ্টি সপ্তাহ - ২০২৫”।

একটি সপ্তাহজুড়ে শুধু কর্মসূচি নয় —
👉 ছিলো সচেতনতার বার্তা
👉 ছিলো শিক্ষার্থীদের চিত্রাঙ্কন, কুইজ ও রচনা প্রতিযোগিতা
👉 ছিলো শিশুদের হাতের তুলিতে পুষ্টির গল্প
👉 আর আজ ছিলো সেই অনন্য যাত্রার সমাপ্তি ও সম্মাননা প্রদান। 🎉

📍 তিতাস উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স প্রমাণ করলো, শুধু চিকিৎসা নয় —
সচেতনতা, শিক্ষার মেলবন্ধনে গড়ে উঠতে পারে একটি স্বাস্থ্যসম্মত, সচেতন সমাজ।

👏 এই আয়োজনে যারা অংশ নিয়েছেন, যাঁরা সহযোগিতা করেছেন, এবং যারা নিরলস পরিশ্রম করে আয়োজনকে সফল করেছেন — আপনাদের প্রতি গভীর শ্রদ্ধা ও কৃতজ্ঞতা।

🟡 সপ্তাহ শেষ, কিন্তু সচেতনতা চলবে সারাবছর।
তিতাস আবার প্রমাণ করলো — স্বাস্থ্যই শক্তি, পুষ্টিই প্রেরণা।

#অস্তি_সপ্তাহ২০২৫
#তিতাস_উপজেলা_স্বাস্থ্য_কমপ্লেক্স
#পুষ্টি_সার্বজনীন
#শিশু_থেকে_প্রবীণ
#স্বাস্থ্য_সচেতনতা

31/05/2025

"শিশু থেকে প্রবীণ, পুষ্টিকর খাবার সার্বজনীন" — এই মহৎ প্রতিপাদ্যকে সামনে রেখে জাতীয় পুষ্টি সপ্তাহ ২০২৫ উপলক্ষে তিতাস উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স, কুমিল্লা কর্তৃক আয়োজিত চিত্রাংকন, রচনা ও কুইজ প্রতিযোগিতায় কোমলমতি শিক্ষার্থীদের স্বতঃস্ফূর্ত অংশগ্রহণ আমাদেরকে অভিভূত করেছে।

স্বাস্থ্য সচেতন, পুষ্টি সচেতন ভবিষ্যৎ প্রজন্ম গড়তে এই ধরনের উদ্যোগ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শিশুদের মাঝে পুষ্টিবিষয়ক জ্ঞান ও সৃজনশীলতা বিকাশে আজকের এই আয়োজন ছিল অত্যন্ত সফল ও উৎসাহব্যঞ্জক।

সব অংশগ্রহণকারী শিক্ষার্থী, শিক্ষক, অভিভাবক এবং আয়োজকদের প্রতি রইল আন্তরিক শুভেচ্ছা ও কৃতজ্ঞতা।

পুষ্টির আলো ছড়িয়ে যাক প্রতিটি ঘরে, প্রতিটি প্রাণে। 🌾🍎✍️🎨
#জাতীয়পুষ্টিসপ্তাহ২০২৫ #পুষ্টিকরখাবার #তিতাস_উপজেলা #স্বাস্থ্য_সচেতনতা #শিশু_ভবিষ্যত

18/05/2025

"সাপের কামড় — চিকিৎসা নয়, বিশ্বাসে জীবন ঝরে না যাক!"

আজও একটি মূল্যবান প্রাণ অকালে ঝরে গেল শুধুমাত্র ভুলচিকিৎসা আর কুসংস্কারের কারণে। ওঝার ঝাড়ফুঁক ও ভ্রান্ত পদ্ধতির উপর আস্থা রেখে রোগীকে হাসপাতালে আনার সময়টা নষ্ট করা হলো, আর সেই দেরিতেই হারিয়ে গেল একটি জীবন। অদ্য ১৮/০৫/২০২৫ খ্রিঃ সন্ধা ৭ঃ ২০ মিনিটে বিষধর সাপে কাটা একটা রোগী যার নাম মোঃ নাছির, পিতা, জারু মিয়া, গ্রাম - সাগরফেনাকে হাসপাতালে নিয়ে আসার পর কর্তব্যরত চিকিৎসক ডাঃ মোঃ মোস্তফা জামান আশিক এর সহযোগীরা রোগীর জীবন বাঁচানোর জন্য সর্বাত্মক চেষ্টা করেন কিন্তু এন্টিভেনম ইনজেকশন দেওয়ার আগেই সব শেষ হয়ে যায়। রোগী না ফেরার দেশে চলে যান। রোগীকে সাপে কাটা হয় দুপুর দুই ঘটিকায় আর সে রোগীকে তিতাস উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স নিয়ে আসা হয় সন্ধ্যা ৭ টা ২০ মিনিটে সময় কালক্ষেপণের জন্য ইতিমধ্যেই রোগী মৃত্যুবরণ করে।

সবার প্রতি বিনীত অনুরোধ:
সাপের কামড় হলে একমাত্র বৈজ্ঞানিক চিকিৎসাই জীবন বাঁচাতে পারে।
দ্রুত নিকটস্থ হাসপাতালে যান
ওঝা বা ঝাড়ফুঁকে নয়, চিকিৎসা বিজ্ঞানের ওপর আস্থা রাখুন
সময়ই সবচেয়ে বড় অস্ত্র এই মুহূর্তে — দেরি করলে মৃত্যু অনিবার্য

আসুন, নিজের পরিবার-পরিজনের সুরক্ষার জন্য সচেতন হই এবং অন্যকেও সচেতন করি। জীবন অনেক মূল্যবান — কুসংস্কার নয়, বিজ্ঞানই বাঁচাতে পারে।

#সচেতনতা #সাপের_কামড় #বিজ্ঞানমনস্কতা #ভুলচিকিৎসা_বন্ধ_হোক

18/05/2025

"সাপের কামড় — চিকিৎসা নয়, বিশ্বাসে জীবন ঝরে না যাক!"

আজও একটি মূল্যবান প্রাণ অকালে ঝরে গেল শুধুমাত্র ভুলচিকিৎসা আর কুসংস্কারের কারণে। ওঝার ঝাড়ফুঁক ও ভ্রান্ত পদ্ধতির উপর আস্থা রেখে রোগীকে হাসপাতালে আনার সময়টা নষ্ট করা হলো, আর সেই দেরিতেই হারিয়ে গেল একটি জীবন। অদ্য ১৮/০৫/২০২৫ খ্রিঃ সন্ধা ৭ঃ ২০ মিনিটে বিষধর সাপে কাটা একটা রোগী যার নাম মোঃ নাছির, পিতা, জারু মিয়া, গ্রাম - সাগরফেনাকে হাসপাতালে নিয়ে আসার পর কর্তব্যরত চিকিৎসক ডাঃ মোঃ মোস্তফা জামান আশিক এর সহযোগীরা রোগীর জীবন বাঁচানোর জন্য সর্বাত্মক চেষ্টা করেন কিন্তু এন্টিভেনম ইনজেকশন দেওয়ার আগেই সব শেষ হয়ে যায়। রোগী না ফেরার দেশে চলে যান। রোগীকে সাপে কাটা হয় দুপুর দুই ঘটিকায় আর সে রোগীকে তিতাস উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স নিয়ে আসা হয় সন্ধ্যা ৭ টা ২০ মিনিটে সময় কালক্ষেপণের জন্য ইতিমধ্যেই রোগী মৃত্যুবরণ করে।

সবার প্রতি বিনীত অনুরোধ:
সাপের কামড় হলে একমাত্র বৈজ্ঞানিক চিকিৎসাই জীবন বাঁচাতে পারে।
দ্রুত নিকটস্থ হাসপাতালে যান
ওঝা বা ঝাড়ফুঁকে নয়, চিকিৎসা বিজ্ঞানের ওপর আস্থা রাখুন
সময়ই সবচেয়ে বড় অস্ত্র এই মুহূর্তে — দেরি করলে মৃত্যু অনিবার্য

আসুন, নিজের পরিবার-পরিজনের সুরক্ষার জন্য সচেতন হই এবং অন্যকেও সচেতন করি। জীবন অনেক মূল্যবান — কুসংস্কার নয়, বিজ্ঞানই বাঁচাতে পারে।

#সচেতনতা #সাপের_কামড় #বিজ্ঞানমনস্কতা #ভুলচিকিৎসা_বন্ধ_হোক

11/05/2025

তাপ-সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যার ব্যবস্থাপনা

- হিট ক্র্যাম্পস (Heat Cramps)
- লক্ষণ: বেদনাদায়ক পেশী সংকোচন, সাধারণত পা বা পেটে।
- চিকিৎসা:
- রিহাইড্রেশন (ORS বা লবণ-চিনির পানি)।
- আক্রান্ত পেশী হালকা ম্যাসাজ ও স্ট্রেচিং।
- শীতল পরিবেশে বিশ্রাম।

- হিট এক্সহসশন (Heat Exhaustion)
- লক্ষণ: অতিরিক্ত ঘাম, দুর্বলতা, বমি বমি ভাব, মাথাব্যথা, ঠাণ্ডা ও স্যাঁতসেঁতে ত্বক।
- চিকিৎসা:
- দ্রুত শীতল স্থানে নিয়ে যাওয়া।
- হাইড্রেশন (ORS বা IV নরমাল স্যালাইন প্রয়োজনে)।
- কাপড় ভিজিয়ে শরীর ঠাণ্ডা করা।
- Vital signs মনিটরিং (BP, Pulse, Temp)।

- হিট স্ট্রোক (Heat Stroke)
- লক্ষণ: Core temperature >40°C, CNS dysfunction (confusion, seizure, coma), Anhidrosis (ঘাম বন্ধ হওয়া)।
- জরুরি ব্যবস্থা:
- Rapid Cooling: Ice packs (গ্রিন, বগল, ঘাড়ে), Fan with water spray, Cold IV fluids।
- Airway, Breathing, Circulation (ABC) নিশ্চিত করুন।
- ICU ম্যানেজমেন্ট প্রয়োজন হতে পারে

- প্রিভেনশন (Prevention):
- Hydration জোরদার করুন (প্রতি দিন ৩ লিটার পানি)।
- Direct sunlight এড়ান, হালকা রঙের ঢিলেঢালা পোশাক পরুন।
- High-risk patients (DM, HTN, CKD, Elderly) কে বিশেষ মনোযোগ দিন।
- Physical activity সময় বিরতি নিন ও শীতল পরিবেশ বজায় রাখুন।

- ফার্মাকোলজিক ম্যানেজমেন্ট:
- Avoid Paracetamol—ineffective in heat stroke
- Benzodiazepines (seizure control)
- Electrolyte correction (Na+, K+, Mg2+ imbalance check করুন)।

সতর্কতা: Delayed treatment may lead to multi-organ failure or death.

Dr. Raiiq Ridwan
Emergency Medicine Registrar and Global Emergency Medicine Fellow
Chelsea and Westminster Hospitals NHS Foundation Trust
MBChB, University of Bristol 2011-17

11/05/2025

অতিরিক্ত গরমে করণীয়

06/04/2025

আগামীকাল ৭ এপ্রিল বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস। এই দিনে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাও প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। প্রতিবছর একটি নির্দিষ্ট প্রতিপাদ্য বিষয় নিয়ে আন্তর্জাতিক ও স্থানীয়ভাবে দিবসটি পালন করা হয়। ১৯৫০ সালের ৭ এপ্রিল থেকে বিশ্বজুড়ে নানা কর্মসূচির মাধ্যমে দিবসটি পালিত হয়ে আসছে। ২০২৫ সালের বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবসের মূল ভাবনা মা ও শিশুর স্বাস্থ্য। সুস্থ পরিবার সমাজের ভিত্তি, যা আমাদের সকলের জন্য আশাব্যঞ্জক ভবিষ্যৎ নিশ্চিত করতে সাহায্য করে। ৭ এপ্রিল ২০২৫ তারিখে পালিত বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস মা ও নবজাতকের স্বাস্থ্যের উপর এক বছরব্যাপী প্রচারণা শুরু করবে।

01/02/2025

বিসিআরসি এ্যাওয়ার্ড ২০২৫
বাংলাদেশ ক্রাইম রিপোর্টার্স কাউন্সিল (বিসিআরসি) তিতাস উপজেলা শাখা কর্তৃক আয়োজিত আজকের অনুষ্ঠানে সম্মাননা স্মারক প্রদান করা হয় উপজেলা স্বাস্থ্য ও পরিবার পরিকল্পনা কর্মকর্তা ডাঃ মোঃ সরফরাজ হোসেন খান মহোদয়কে। বিসিআরসি এ্যাওয়ার্ড ২০২৫ প্রধান করায় বাংলাদেশ ক্রাইম রিপোর্টার্স কাউন্সিল (বিসিআরসি) এর প্রতি কৃতজ্ঞতা ও ধন্যবাদ জানিয়েছেন সম্মানিত ইউএইচএন্ডএফপিও
।

31/10/2024

এইচপিভি টিকা নিন, জরায়ুমুখের ক্যান্সার প্রতিরোধ করুন।

https://www.facebook.com/share/v/19Qyk4u2Nd/

30/10/2024

অদ্য ৩০/১০/২০২৪ খ্রিস্টাব্দে জিনিয়াস ক্যাডেট স্কুল এন্ড কলেজে চলমান এইচপিভি ক্যাম্পেইন এর অংশ হিসাবে টিকাদান কেন্দ্র পরিদর্শন করেন উপজেলা নির্বাহী অফিসার জনাব সুমাইয়া মমিন, উপজেলা স্বাস্থ্য ও পরিবার পরিকল্পনা কর্মকর্তা জনাব ডাক্তার মোঃ সরফরাজ হোসেন খান, উপজেলা মাধ্যমিক শিক্ষা কর্মকর্তা জনাব মোঃ মিজানুর রহমান ভূঁইয়া এবং এমটিইপিআই জনাব জাহাঙ্গীর আলম।

24/06/2024