01/06/2023
"🌟 মনোযোগ দিন! আপনার কাঁধের ব্যথা উপেক্ষা করবেন না! 🌟
🚨 আপনার কাঁধের স্বাস্থ্য গুরুত্বপূর্ণ! 🚨
আপনি কি জানেন, সব সময় কাঁধে ব্যথা থাকা কোন একটি রোগ বা সমস্যার লক্ষণ হতে পারে অথবা হওয়ার সম্ভাবনাই বেশি। এটি আপনার দৈনন্দিন কাজকর্ম ব্যাহত অথবা সীমিত করে দিতে পারে। এখানে কেন আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত:
1️⃣ প্রাথমিক সনাক্তকরণ গুরুত্বপূর্ণ: আপনার কাঁধে ব্যথার কারণটি তাড়াতাড়ি শনাক্ত করে এটিকে আরও খারাপ হওয়া থেকে রোধ করা যেতে পারে এবং সম্ভাব্য আরও গুরুতর জটিলতার দিকে নিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে।
2️⃣ সাধারণ কারণ: কাঁধে ব্যথা বিভিন্ন কারণে হতে পারে যেমন ফ্রোজেন শোল্ডার অথবা অ্যাডেসিভ ক্যাপসুলাইটিসও,অস্টিওআথ্রাইটিস অথবা ডিজেনারেটিভ চেঞ্জ, পেশীতে টান /স্ট্রেন,রোটেটর কাফ মাংশপেশীর
আঘাত অথবা ছিড়ে যাওয়া ,টেন্ডোনাইটিস বা এমনকি দুর্বল ভঙ্গি। মূল কারণ নির্ধারণের জন্য একজন ব্যথা বিশেষজ্ঞের মাধ্যমে রোগ নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ।
3️⃣ লাইফ স্টাইল : #কাঁধের ব্যথা আপনার রুটিন কাজগুলি সম্পাদন করার ক্ষমতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে, আপনার ঘুমকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে এবং আপনার হাতের গতিশীলতাকে সীমিত করতে পারে। সময়মত চিকিসকের সাহায্য চাওয়া আপনার জীবনের মান উন্নত করতে পারে।
4️⃣ উপযোগী চিকিৎসা: ওষুধ থেকে শুরু করে ব্যায়াম এবং অস্ত্রোপচার ইত্যাদির বিকল্প অনেক ধরনের চিকিৎসা রয়েছে। সঠিক চিকিৎসা পরিকল্পনা আপনার কাধের শক্তি ফিরে পেতে, ব্যথা কমাতে এবং আপনার কাঁধের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করতে পারে।
ব্যথার কারনে আপনার কাধকে ধীর অথবা অচল হতে দেবেন না! 🏃♀️🏋️♂️
আপনি যদি ক্রমাগত কাঁধে ব্যথা অনুভব করেন তবে এটির সঠিক পদক্ষেপ নেওয়ার দরকার । একজন #ব্যথা #বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন যিনি আপনাকে সঠিকভাবে রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা দিতে সাহায্য করতে পারেন। আপনার কাঁধের স্বাস্থ্য আপনার হাতে! 💪
মনে রাখবেন,
প্রাথমিক সঠিকরোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা আপনাকে বড় ধরনের বিপর্যয় থেকে রক্ষা করতে পারে।
ব্যথামুক্ত থাকুন এবং ভাল থাকুন। আগামীকালের জন্য আজ আপনার কাঁধের যত্ন নিন!
কাঁধের ব্যথা সম্পর্কে সচেতনতা ছড়িয়ে দিতে এবং অন্যদেরও তাদের স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিতে সাহায্য করতে এই বার্তাটি সবার কাছে পৌঁছে দিন। কাঁধের ব্যথায় সবচেয়ে বেশি কষ্ট পায় আমাদের বয়োবৃদ্ধরা -আমাদের বাবা- মারা।আসুন আমরা তাদের প্রতি সহানুভূতিশীল আচরণ করি এবং সঠিক চিকিৎসা দিয়ে ব্যাথামুক্ত এবং সুস্থ জীবনযাপনে সাহায্য করি। 🌍💙"
📍 কাঁধের ব্যথার সর্বাধুনিক চিকিৎসা। বিস্তারিত জানুন।
WhatsApp: 01715-025016 📞☎️
ডা. মো. রাশেদুজ্জামান রুপেন
এমবিবিএস,বিসিএস,ডিএ, এফআইপিএম (ইন্ডিয়া)।
রিজেনারেটিব মেডিসিন ও এমএসকে আল্ট্রাসাউন্ড এ প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত।
ইন্টারভেনশনাল পেইন মেডিসিন বিশেষজ্ঞ।
ঠিকানা : বাসা নং ১৪৭, মদিনা মসজিদ রোড, ঠাকুরপাড়া,
কুমিল্লা (প্রতি শুক্রবার),
কাটাবন, ঢাকা ( শনিবার থেকে বৃহস্পতিবার )
যোগাযোগ: 01715-025016
