Bhabatosh Paul - BPT, Physiotherapist

Bhabatosh Paul - BPT, Physiotherapist বাত - ব্যাথা, স্পোর্টস ইঞ্জুরী ও প্যারালাইসিসে ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ।
চেম্বার - Nogor Physiotherapy Centre
সিরিয়ালের জন্য - 01621543837

👍👍👍👇
06/05/2026

👍👍👍👇

কুমিল্লায় এই প্রথম PEMF Therapy!
দীর্ঘদিনের ব্যথায় ভুগছেন? এখন সমাধান আরও আধুনিক ও কার্যকর।
আমাদের নগর ফিজিওথেরাপি সেন্টার কুমিল্লা -এ সংযোজিত হয়েছে অত্যাধুনিক PEMF Therapy (Pulsed Electromagnetic Field Therapy)—
🔬 গবেষণালব্ধ (Evidence-based) একটি আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতি।



🙏
19/04/2026

🙏

পহেলা বৈশাখের দিনটি শুধু উৎসব নয়, সুস্থতার উদযাপন 💪
আপনাদের আস্থা ও ভালোবাসাই আমাদের পথ চলার শক্তি। 🙏

শুভ নববর্ষ ১৪৩৩
14/04/2026

শুভ নববর্ষ ১৪৩৩

🌸শুভ নববর্ষ ১৪৩৩🌸
আমাদের সকল সম্মানিত রোগীদের জানাই আন্তরিক শুভেচ্ছা।
নতুন বছর ভরে উঠুক সুস্বাস্থ্য, সুখ ও শান্তিতে।

#নগরফিজিওথেরাপিসেন্টার

Get Moving, Stay Pain-Free!Physiotherapy helps you live better, stronger, and healthier💪
07/04/2026

Get Moving, Stay Pain-Free!
Physiotherapy helps you live better, stronger, and healthier💪


09/02/2026
09/02/2026

👇

👇👇👇
01/02/2026

👇👇👇

দীর্ঘদিনের ঘাড়ের ব্যথায় ভুগছিলেন ফয়সাল ভাই।
ওষুধে সাময়িক আরাম হলেও সমস্যার স্থায়ী সমাধান হচ্ছিল না।
সঠিক Assessment ও Regular ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে আজ তিনি সম্পূর্ণ সুস্থ 💪🙂
রোগীর সুস্থতা আর সন্তুষ্ট হাসিই আমাদের সবচেয়ে বড় সাফল্য।
আপনিও যদি ঘাড়, পিঠ বা জয়েন্টের ব্যথায় ভুগে থাকেন—সময় নষ্ট না করে সঠিক চিকিৎসা নিন।

#নগরফিজিওথেরাপিসেন্টারকুমিল্লা

👇👇👇
26/01/2026

👇👇👇

বর্তমানে পিঠে বা কোমরে ব্যথা প্রচলিত সমস্যা। দীর্ঘ সময় কম্পিউটার, ডেস্কটপে বসে কাজ করা কোমর ব্যথা বাড়িয়ে দেওয়ার .....

21/01/2026

👇✅

👇
10/01/2026

👇

“অনেকেই দীর্ঘদিন ধরে গোড়ালির ব্যাথায় ভুগে থাকেন—
বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে উঠলে বা হাঁটার সময় ব্যাথা বেশি হয়।
এই ব্যাথার প্রধান কারণ হতে পারে
👉 Plantar Fasciitis
👉 Achilles Tendinopathy
👉 দীর্ঘদিনের tendon irritation।”
⚡ What is Shockwave Therapy
“আজ আমরা এই রোগীর গোড়ালি ব্যাথার জন্য
Extracorporeal Shockwave Therapy (ESWT) প্রয়োগ করছি।
Shockwave Therapy হচ্ছে
একটি advanced, evidence-based physiotherapy treatment,
যা tendon-এর ভেতরের healing process দ্রুত করে।”
🧠 How it Works -
“Shockwave Therapy এর মাধ্যমে—
✔️ রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়
✔️ দীর্ঘদিনের inflammation কমে
✔️ tendon-এর natural healing activate হয়
✔️ ব্যাথা ধীরে ধীরে কমে যায়
এটি সম্পূর্ণ non-surgical এবং safe procedure।”
⏱️ Treatment Duration & Sessions:
“প্রতিটি সেশন সাধারণত
👉 ৫–১০ মিনিট সময় নেয়
👉 সপ্তাহে ২-৩ বার
👉 মোট ৩–৫ সেশন প্রয়োজন হতে পারে
রোগীর অবস্থা অনুযায়ী।”
🏃‍♂️ After Treatment Advice:
“Shockwave Therapy-র পাশাপাশি
আমরা রোগীকে
✔️ specific stretching
✔️ strengthening exercise
✔️ activity modification
দিয়ে থাকি—
যাতে ফলাফল আরও ভালো হয়।”

“আপনিও যদি দীর্ঘদিনের গোড়ালি ব্যাথায় ভুগে থাকেন,
তাহলে সঠিক diagnosis ও Physiotherapy treatment এর জন্য
আজই যোগাযোগ করুন
নগর ফিজিওথেরাপি সেন্টার কুমিল্লা -তে
ধন্যবাদ।”



#নগরফিজিওথেরাপিসেন্টারকুমিল্লা

Spastic type paralysis রোগীদের যে ব্যায়ামগুলো করা উচিত নয় 👇❌ ১. দ্রুত ও ঝাঁকুনি দিয়ে StretchingFast passive stretchJerky...
05/01/2026

Spastic type paralysis রোগীদের যে ব্যায়ামগুলো করা উচিত নয় 👇

❌ ১. দ্রুত ও ঝাঁকুনি দিয়ে Stretching
Fast passive stretch
Jerky movement
🔴 কারণ: Velocity-dependent spasticity বাড়ে
❌ ২. শক্ত Resistance বা Heavy weight exercise
High resistance strengthening
Maximal effort exercise
🔴 কারণ: Tone আরও বেড়ে যায়, abnormal synergy তৈরি হয়
❌ ৩. Isometric exercise (দীর্ঘ সময় ধরে)
Prolonged isometric hold
🔴 কারণ: Spastic muscle আরও tight হয়ে যায়
❌ ৪. Sudden change of position
হঠাৎ বসা থেকে দাঁড়ানো
হঠাৎ limb উঠানো
🔴 কারণ: Stretch reflex trigger হয়
❌ ৫. Painful exercise
ব্যথা সৃষ্টি করে এমন ব্যায়াম
🔴 কারণ: Pain → spasticity increase
❌ ৬. Synergy-based movement pattern
Mass flexor synergy
Mass extensor synergy
🔴 কারণ: Abnormal movement reinforce হয়
❌ ৭. Repetitive fast movements
দ্রুত হাত-পা নাড়ানো
Quick tapping exercises
🔴 কারণ: Clonus ও spasm বাড়ে
❌ ৮. Fatigue inducing exercise
অতিরিক্ত repetitions
Overtraining
🔴 কারণ: ক্লান্তি → tone ↑
❌ ৯. Cold exposure (দীর্ঘ সময়)
Ice দীর্ঘ সময় ব্যবহার
🔴 কারণ: Cold spasticity বাড়াতে পারে (short time ছাড়া)
❌ ১০. Poor positioning exercises
Improper posture
Asymmetrical loading
🔴 কারণ: Reflex activity বাড়ে

শেয়ার করে সকলকে জানিয়ে দিন সুস্থ থাকুন....

Address

Nogor Physiotherapy Centre, Laksham Road, Kandirpar, Cumilla
Cumilla
3500

Telephone

+8801671118190

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bhabatosh Paul - BPT, Physiotherapist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bhabatosh Paul - BPT, Physiotherapist:

Share