Nogor Physiotherapy Centre

Nogor Physiotherapy Centre বাত, ব্যথা, স্পোর্টস ইনঞ্জুরী ও প্যারালাইসিসে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা কেন্দ্র এখন কুমিল্লা কান্দিরপাড় সংলগ্ন।

"Invest In Your Spine "আমাদের স্পাইন (মেরুদণ্ড) কে গুরুত্ব দেওয়া, প্রতিদিন একটু গুরুত্বের সাথে যত্ন নেওয়া, সচেতন জীবনযাপ...
16/10/2025

"Invest In Your Spine "
আমাদের স্পাইন (মেরুদণ্ড) কে গুরুত্ব দেওয়া, প্রতিদিন একটু গুরুত্বের সাথে যত্ন নেওয়া, সচেতন জীবনযাপন (যেমন সঠিক অভ্যাস, অর্গোনমিক উপযোগী আসন ও কাজের পরিবেশ, শারীরিক ক্রিয়াশীলতা) এবং স্পাইন-স্বাস্থ্যকে একটি স্বাস্থ্যবিধি হিসেবে গ্রহণ করা।
ফিজিওথেরাপি স্পেশালিষ্টের পরামর্শ নিন

13/10/2025

ঘাড় ব্যাথায় ফিজিওথেরাপি। #নগরফিজিওথেরাপিসেন্টারকুমিল্লা #নগরফিজিওথেরাপিসেন্টার

11/10/2025

#নগরফিজিওথেরাপিসেন্টারকুমিল্লা

11/10/2025

Therapeutic Exercises Session #নগরফিজিওথেরাপিসেন্টারকুমিল্লা #নগরফিজিওথেরাপিসেন্টার #কুমিল্লা

🙎‍♀একসময় যিনি হেঁটেও কষ্ট পেতেন, দীর্ঘদিনের কোমর ব্যথায় ভুগছিলেন — নিয়মিত😊 ফিজিওথেরাপি কোর্স সম্পূর্ণ করে আজ হাসিমুখে 💪 ...
09/10/2025

🙎‍♀একসময় যিনি হেঁটেও কষ্ট পেতেন, দীর্ঘদিনের কোমর ব্যথায় ভুগছিলেন — নিয়মিত😊 ফিজিওথেরাপি কোর্স সম্পূর্ণ করে আজ হাসিমুখে 💪 সুস্থ হয়ে বিদায় নিলেন 🙏

#নগরফিজিওথেরাপিসেন্টারকুমিল্লা

08/10/2025

রোগীটি অপারেশন পরবর্তী জটিলতায় এবং ভুল ফিজিওথেরাপি নিয়ে নোয়াখালী থেকে আমাদের সেন্টারে আসেন আমরা ১২ দিনে তার কব্জি অনেকটাই সোজা করতে সক্ষম হয়েছি আরও কিছুদিন ফিজিওথেরাপি নিলে ফুল এক্সটেনশন আসবে বলে আমরা বিশ্বাস করি।
#নগরফিজিওথেরাপিসেন্টার #কুমিল্লা

ব্যাত, ব্যাথা ও প্যারালাইসিস জনিত সমস্যায় ফিজিওথেরাপি কতটা গুরুত্বপূর্ণ? ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকের পরামর্শ নিন ঔষধ ও অপারেশন...
06/10/2025

ব্যাত, ব্যাথা ও প্যারালাইসিস জনিত সমস্যায় ফিজিওথেরাপি কতটা গুরুত্বপূর্ণ?
ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকের পরামর্শ নিন ঔষধ ও অপারেশনের বিহীন চিকিৎসা নিন।

আপনি যদি নিচের (ছবিতে দেয়া) ব্যাথা-বেদনা ভুগেন! তাহলে আপনার পাশে আছি আমরা ✅
22/09/2025

আপনি যদি নিচের (ছবিতে দেয়া) ব্যাথা-বেদনা ভুগেন! তাহলে আপনার পাশে আছি আমরা ✅

"বয়স বাড়ুক, কিন্তু সীমাবদ্ধতা নয়।"সঠিক ফিজিওথেরাপি আপনাকে রাখবে সক্রিয়, হাসিখুশি আর আত্মবিশ্বাসী।কারণ বয়স শুধু সংখ্যা – ...
15/09/2025

"বয়স বাড়ুক, কিন্তু সীমাবদ্ধতা নয়।"
সঠিক ফিজিওথেরাপি আপনাকে রাখবে সক্রিয়, হাসিখুশি আর আত্মবিশ্বাসী।
কারণ বয়স শুধু সংখ্যা – জীবন থেমে থাকে না।ফিজিওথেরাপি হলো সেই শক্তি যা আপনাকে করে তুলবে নিজের উপর নির্ভরশীল।

Bhabatosh Paul - BPT, Physiotherapist

PLID / Sciatica রোগে সঠিক ফিজিওথেরাপি চিকিৎসায় অপারেশন ছাড়া ও সুস্থতা সম্ভব।
14/09/2025

PLID / Sciatica রোগে সঠিক ফিজিওথেরাপি চিকিৎসায় অপারেশন ছাড়া ও সুস্থতা সম্ভব।

Resistance Band Shoulder Horizontal Abduction Exercise এর উপকারিতা কি?👉কাঁধের জড়তা বা ব্যথা কমাতে।👉মাংসপেশি শক্তিশালী কর...
11/09/2025

Resistance Band Shoulder Horizontal Abduction Exercise এর উপকারিতা কি?

👉কাঁধের জড়তা বা ব্যথা কমাতে।

👉মাংসপেশি শক্তিশালী করতে।

👉জয়েন্টের মুভমেন্ট বাড়াতে।

👉স্ট্রোক বা ইনজুরি পরবর্তী পুনর্বাসনে।

টেক্সট নেক? 👉 আপনি কি জানেন? মোবাইল ব্যবহার করার সময় মাথা যদি 60° হেলিয়ে রাখা হয়, তাহলে ঘাড়ে প্রায় ২৭ কেজি ওজনের চাপ পড়ে...
09/09/2025

টেক্সট নেক?

👉 আপনি কি জানেন? মোবাইল ব্যবহার করার সময় মাথা যদি 60° হেলিয়ে রাখা হয়, তাহলে ঘাড়ে প্রায় ২৭ কেজি ওজনের চাপ পড়ে 😳। অর্থাৎ প্রতিদিন যেন সার্ভাইক্যাল স্পাইনের উপর একটি বাচ্চাকে বহন করছেন!

👉🏻 ফিজিওথেরাপি আপনাকে পোশ্চার ঠিক করতে, ব্যথা উপশম করতে এবং স্পাইনকে রক্ষা করার জন্য সঠিক ব্যায়ামের পথনির্দেশ দিতে পারে-

✅ মোবাইল চোখের সমান উচ্চতায় ধরুন।
✅ প্রতি ২০–৩০ মিনিট পর ঘাড় ও কাঁধ নড়াচড়া করুন।
✅ সঠিক ভঙ্গিতে বসুন।
✅ নিয়মিত ঘাড় ও কাঁধের stretching ও strengthening exercise করুন।
✅ প্রয়োজনে ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ নিন।

Address

Asthetic Zinnia, Holding/79, Laksham Road, Kandirpar
Cumilla
3500

Opening Hours

Monday 15:00 - 20:00
Tuesday 15:00 - 20:00
Wednesday 15:00 - 20:00
Thursday 15:00 - 20:00
Saturday 15:00 - 20:00
Sunday 15:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nogor Physiotherapy Centre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category