https://youtube.com/channel/UCNsco7iOW8vYAgv2WE-wKUQ

Dr. Faiz Ahmad Khondaker - Page, Popular Diagnostic Limited, 15 Shantinagar, Dhaka (2025)

25/11/2025

অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স: নীরব মহামারির দিকে বাংলাদেশ

অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স (AMR) মানে হলো, জীবাণু আর আগের মতো ওষুধে প্রতিক্রিয়া দেখায় না। ফলে সাধারণ সংক্রমণও হয়ে উঠতে পারে মারাত্মক।

সম্প্রতি আইইডিসিআর জানিয়েছে, দেশের পাঁচটি হাসপাতালে আইসিইউতে ভর্তি রোগীদের মধ্যে প্রায় ৪১% রোগীর ক্ষেত্রে অ্যান্টিবায়োটিক আর কাজই করছে না। এটি শুধু উদ্বেগজনকই নয়—এটি আমাদের জন্য বড় জনস্বাস্থ্য সংকেত।

কেন এমন হচ্ছে?

-সাধারণ ঠান্ডা-জ্বর, ব্যথা বা ভাইরাল ইনফেকশনে ইচ্ছেমতো অ্যান্টিবায়োটিক সেবন

-চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ শুরু করা

-অসম্পূর্ণ ডোজ খাওয়া (কয়েকদিন ভালো লাগলে ওষুধ বন্ধ করে দেওয়া)

-হাসপাতাল ও কমিউনিটিতে অপ্রয়োজনীয় অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার

এর পরিণতি কী?

-জীবাণুর বিরুদ্ধে কার্যকর ওষুধ কমে যাচ্ছে

-চিকিৎসা জটিল হচ্ছে

-আইসিইউ রোগীদের জীবন ঝুঁকি বাড়ছে

-ভবিষ্যতে সাধারণ সংক্রমণও নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যেতে পারে

এ পরিস্থিতিতে আমাদের করণীয়:
✔ অ্যান্টিবায়োটিক কখনোই নিজ উদ্যোগে শুরু করবেন না
✔ শুধু বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ও পূর্ণ ডোজ সম্পন্ন করুন
✔ ভাইরাল রোগে (যেমন সর্দি–কাশি, ফ্লু) অ্যান্টিবায়োটিক কাজে লাগে না—এ বিষয়ে সচেতন হোন
✔ শিশুদের ক্ষেত্রে অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারে বিশেষ সতর্কতা
✔ হাত ধোয়া ও পরিচ্ছন্নতা বাড়িয়ে সংক্রমণ প্রতিরোধ করুন

অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স আমাদের ভবিষ্যৎ চিকিৎসাকে বিপন্ন করতে পারে। তাই এখনই সচেতন হওয়া জরুরি।
বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক নয়—নিজে সচেতন হোন, অন্যকেও সচেতন করুন।

ডা ফয়েজ আহমদ খন্দকার
সহযোগী অধ্যাপক
লিভার ও মেডিসিন বিশেষজ্ঞ।

21/11/2025

আজ সকাল ১০টা ৩৮ মিনিটে যখন ভূমিকম্প হয় আমি তখন নোয়াখালীতে। নোয়াখালীর অনেকেই মৃদু কম্পন অনুভব করলেও আমি অনুভব করতে পারি নি। ভেবেছিলাম সারা দেশেই হালকা কম্পন হয়েছে।

কিন্তু পরে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে সারা দেশের মানুষের অভিজ্ঞতা দেখে এর ব্যাপকতা উপলব্ধি করি।

নরসিংদীর মাধবদী অঞ্চলকে কেন্দ্র করে ৫.৫–৫.৭ মাত্রার এই কম্পন ঢাকা, গাজীপুর, নারায়ণগঞ্জসহ বিভিন্ন জেলায় মানুষকে আতঙ্কিত করে তোলে। দুর্ভাগ্যজনকভাবে এই ঘটনায় প্রাণহানি ও বহু মানুষ আহত হওয়ার খবর পাওয়া গেছে এবং এখনও যাচ্ছে।

মৃতদের প্রতি রইলো গভীর শোক ও তাদের পরিবারের প্রতি আন্তরিক সমবেদনা। আহতদের দ্রুত সুস্থতা কামনা করি।

এমন পরিস্থিতিতে আমরা আবারো জেনে নিই—
ভূমিকম্পের সময় করণীয়:

আতঙ্কিত না হয়ে দ্রুত নিরাপদ স্থানে আশ্রয় নেয়া।

ভবনের কোণা বা শক্ত টেবিল/ডেস্কের নিচে ঢুকে মাথা রক্ষা করা।

লিফট ব্যবহার না করা।

ভবনের বাইরে থাকলে খোলা জায়গায় দাঁড়ান, বৈদ্যুতিক লাইন বা দেয়াল থেকে দূরে থাকা।

কম্পন থেমে গেলে ক্ষতিগ্রস্ত ভবনে দ্রুত প্রবেশ না করা।

আল্লাহ আমাদের দেশ ও মানুষকে সব ধরনের বিপদ থেকে হেফাজত করুন।

19/11/2025

যত কাঁচা, তত বাঁচা 🍀

বর্তমান ব্যস্ত জীবনে আমরা অনেক সময়ই অতি-প্রক্রিয়াজাত (processed) খাবারের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ি। কিন্তু গবেষণা বলছে—যত বেশি প্রাকৃতিক, কাঁচা ও কম প্রক্রিয়াজাত খাবার খাবেন, তত বেশি নিজের শরীরকে সুস্থ রাখার পথ খুলে দেবেন।

কাঁচা/প্রাকৃতিক খাবার কেন এত গুরুত্বপূর্ণ?

✔️ ভিটামিন ও মিনারেল অক্ষত থাকে
রান্নার তাপে অনেক পুষ্টি নষ্ট হয়ে যায়। কাঁচা সবজি, ফল বা বাদামে থাকে আসল পুষ্টিগুলো।

✔️ ফাইবার বেশি থাকে
ফাইবার হজম ভালো রাখে, কোষ্ঠকাঠিন্য কমায়, ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং ডায়াবেটিস ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।

✔️ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের প্রদাহ ও বার্ধক্য কমাতে সাহায্য করে—যা দীর্ঘায়ুর অন্যতম শর্ত।

✔️ কম ক্যালরি, বেশি স্যাটাইটি
ফল ও সবজি আপনাকে পেট ভরা রাখে কিন্তু ক্যালরি কম দেয়—ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য দারুণ।

খাবারের প্লেট সাজানোর একটি সাধারণ গাইডলাইন:

সবজি (অর্ধেক প্লেট): প্লেটের অর্ধেকটা বিভিন্ন ধরনের সবজি, বিশেষ করে সালাদ দিয়ে ভরুন।

শর্করা /শস্যদানা (১/৪ প্লেট): আমাদের দেশে আমরা প্লেটের প্রায় তিন চতুর্থাংশ ভাত দিয়ে ভরে ফেলি। আইডিয়ালি প্লেটের এক-চতুর্থাংশ ভাত বা রুটির মতো শস্যদানা দিয়ে পূরণ করা উচিত।

প্রোটিন (১/৪ প্লেট): প্লেটের বাকি এক-চতুর্থাংশ অংশে মাছ, মাংস, ডাল বা অন্যান্য প্রোটিনের উৎস রাখুন।

কি কি খাব বেশি?

🥗 কাঁচা শাকসবজি—শসা, গাজর, টমেটো, লেটুস
🍎 মৌসুমি ফল—আপেল, পেয়ারা, কমলা, কলা
🥜 বাদাম—আখরোট, কাজু, কাঠবাদাম
🌾 কম প্রক্রিয়াজাত খাবার—ডাল, শস্য, ওটস
💧 প্রচুর পানি

শরীরকে ভালো রাখতে মহৌষধের দরকার নেই—প্রকৃতি আমাদের সব দিয়েছে।

ডা ফয়েজ আহমদ খন্দকার
লিভার ও মেডিসিন বিশেষজ্ঞ

16/11/2025

যত হাঁটা, তত বাঁচা

সম্প্রতি British Journal of Sports Medicine-এ প্রকাশিত একটি গুরুত্বপূর্ণ গবেষণা বলছে—হাঁটার পরিমাণই স্বাস্থ্য রক্ষায় সবচেয়ে বড় ভূমিকা রাখে। বিশেষ করে বয়স্ক নারীদের ক্ষেত্রে “কত দিন হাঁটলেন” এর চেয়ে মোট কত স্টেপ হাঁটলেন—এটাই বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

গবেষণায় ৭০ বছরের বেশি বয়সী ১৩,০০০-এরও বেশি নারীকে ১১ বছর ধরে অনুসরণ করা হয়। দেখা গেছে—
✔ সপ্তাহে মাত্র ১–২ দিন যদি কেউ ৪,০০০ স্টেপ বা তার বেশি হাঁটেন, তাদের মৃত্যু ঝুঁকি কমে প্রায় ২৬%।
✔ সপ্তাহে ৩ দিন হাঁটলে ঝুঁকি কমে ৪০% পর্যন্ত।
✔ কিন্তু সবচেয়ে বড় কথা—যেভাবেই হাটুন না কেন, মোট স্টেপ যত বাড়ে, স্বাস্থ্য উপকার তত বাড়ে। নিয়মিত বা ছক অনুযায়ী হাঁটা বাধ্যতামূলক নয়।

গবেষকরা বলছেন, দিনের মধ্যে ধীরে হাঁটা হোক বা একসাথে বেশি হাঁটা হোক—স্টেপ সংখ্যা বাড়লেই লাভ। হাঁটা হার্ট ভালো রাখে, ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়, শরীর-মনকে হালকা ও উজ্জীবিত করে।

📌 তাই প্রতিদিনই চেষ্টা করুন একটু বেশি হাঁটার—৪,০০০ স্টেপ থেকে শুরু করলেও উপকার মিলবে।
📌 জিমে না গেলেও সমস্যা নেই—হাঁটাই সবচেয়ে সহজ, নিরাপদ আর কার্যকর ব্যায়াম।

ডা ফয়েজ আহমদ খন্দকার
লিভার ও মেডিসিন বিশেষজ্ঞ।
সহযোগী অধ্যাপক, হেপাটোলজি
✅চেম্বার :
🏨পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিঃ ঠিকানাঃ ভবন- ৩, শান্তিনগর, ঢাকা , 09666787803, 01859264767

14/11/2025

আজ ১৪ নভেম্বর — বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস।
বাংলাদেশে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা এখন ১ কোটি ৩১ লক্ষ, কিন্তু তাদের অর্ধেকই জানেন না যে তারা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। ডায়াবেটিস প্রতিরোধে প্রতিটি মানুষের জানা কিছু কার্যকর পদক্ষেপ:

১. সুষম খাবার গ্রহণ
খাবারে প্রায় ৫০% শর্করা, ১০–১৫% আমিষ ও ৩৫%-এর কম চর্বি থাকা উচিত। অতিরিক্ত বা খুব কম কার্বোহাইড্রেট—দুই অবস্থাতেই হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে। আমাদের দেশে আমরা শর্করা জাতীয় খাবার ৭০-৮০% এর মত খাই। এটা কমিয়ে ৫০% এ নিয়ে আসতে হবে।

২. আদর্শ ওজন বজায় রাখা
ওজন ধীরে ধীরে কমাতে হবে (সপ্তাহে ১–২ পাউন্ড বা মাসে ২–৩ কেজি)। খুব দ্রুত ওজন কমালে ফ্যাটি লিভার হওয়ার ঝুকি বেড়ে যায়।

৩. নিয়মিত ব্যায়াম
সপ্তাহে অন্তত ১৫০ মিনিট ব্যায়াম করুন। প্রতিদিন ৩০ মিনিট হাঁটা সবচেয়ে সহজ উপায়।

৪. পর্যাপ্ত ঘুম
প্রতিদিন ৬–৮ ঘণ্টা ঘুমানো ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

৫. মানসিক চাপ কমানো
স্ট্রেস ডায়াবেটিসের ঝুঁকি ও অনিয়ন্ত্রণ—দুটিই বাড়ায়। মানসিক শান্তি বজায় রাখুন।

৬. ধূমপান ও অ্যালকোহল সম্পূর্ণ বর্জন
এগুলো ডায়াবেটিস ও হৃদরোগ উভয়ের ঝুঁকি বাড়ায়।

৭. শিশুদের খেলাধুলার সুযোগ নিশ্চিত করা
বাচ্চাদের মাঠ থেকে বঞ্চিত করা যাবে না। অনলাইন গেম ও জাঙ্ক ফুড কমাতে হবে।

৮. নিয়মিত ডায়াবেটিস পরীক্ষা
২০ বছর বয়সের পর প্রতি বছর একবার রক্তে সুগার পরীক্ষা করা উচিত—বিশেষ করে যাদের পরিবারে ডায়াবেটিসের ইতিহাস আছে। মনে রাখতে হবে অনেক ক্ষেত্রেই ডায়াবেটিসের কোন উপসর্গ থাকে না।

ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করি। সুস্থ থাকি।

ডা: ফয়েজ আহমদ খন্দকার
লিভার ও মেডিসিন বিশেষজ্ঞ
সহযোগী অধ্যাপক
শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ।
চেম্বার: পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার
শান্তিনগর, ঢাকা।

02/11/2025

The woods are lovely, dark and deep,. But I have promises to keep,. And miles to go before I sleep,. And miles to go before I sleep...

15/10/2025

লিভার ক্যান্সার: সচেতন হই।
লিভার ক্যান্সার বর্তমানে বিশ্বের অন্যতম প্রাণঘাতী ক্যান্সারগুলোর একটি, আর বাংলাদেশের মতো দেশে এর প্রধান কারণ হলো হেপাটাইটিস বি ও সি ভাইরাসজনিত দীর্ঘমেয়াদি সংক্রমণ।

💉 হেপাটাইটিস বি ভ্যাকসিন হলো লিভার ক্যান্সার প্রতিরোধের সবচেয়ে নিরাপদ ও কার্যকর উপায়—তাই এটিকেই বলা হয় বিশ্বের “প্রথম অ্যান্টি-ক্যান্সার ভ্যাকসিন”।

👉 বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) ও সেন্টারস ফর ডিজিজ কন্ট্রোল (CDC) উভয়েই সুপারিশ করেছে—

সব নবজাতককে জন্মের ২৪ ঘণ্টার মধ্যে হেপাটাইটিস বি টিকা দিতে হবে।

১৮ বছর বয়স পর্যন্ত সব শিশু-কিশোর ও ১৯–৫৯ বছর বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের টিকা নেওয়া উচিত।

৬০ বছরের ঊর্ধ্বে যারা ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থায় আছেন, তারাও টিকা নিতে পারেন।

🩸 এছাড়া, ১৮ বছর বা তার বেশি বয়সী সবাইকে জীবনে অন্তত একবার হেপাটাইটিস বি স্ক্রিনিং (HBsAg test করার মাধ্যমে) করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

🧠 মনে রাখবেন —
👉 হেপাটাইটিস বি সংক্রমণ শনাক্ত ও প্রতিরোধ করা গেলে, লিভার সিরোসিস ও লিভার ক্যান্সার—দুটিই প্রতিরোধ করা সম্ভব।
👉 নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা, সংক্রমণ প্রতিরোধে সচেতনতা, এবং টিকা গ্রহণ—এই তিনটি পদক্ষেপই পারে লিভারকে সুস্থ রাখতে।
💚 অক্টোবর: লিভার ক্যান্সার সচেতনতা মাস।

ডা ফয়েজ আহমদ খন্দকার
সহযোগী অধ্যাপক
লিভার ও মেডিসিন বিশেষজ্ঞ।
পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার
শান্তিনগর, ঢাকা।
#সুস্থলিভারসুস্থজীবন

13/10/2025

🌿 লিভার সুস্থ রাখার টিপস 🌿
আমাদের লিভার শরীরের “রসায়ন কারখানা” — যা প্রতিদিন রক্ত পরিশোধন, শক্তি সংরক্ষণ, হরমোন ও এনজাইম তৈরি, এমনকি রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকেও সক্রিয় রাখে। তাই লিভারকে ভালো রাখাই মানে পুরো শরীরকে ভালো রাখা।

🩸 লিভার সুস্থ রাখার কিছু সহজ উপায়ঃ
১। ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন – অতিরিক্ত চর্বি লিভারে জমে ‘ফ্যাটি লিভার তৈরি করে, যা পরে কিছু কিছু ক্ষেত্রে সিরোসিসে পরিণত হতে পারে।
২। সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন – বেশি সবজি, ফল, ডাল, আঁশযুক্ত খাবার ও কম চর্বিযুক্ত খাবার খান।অতিরিক্ত শর্করা জাতীয় খাবার লিভারে চর্বি হিসেবে জমা হয়।
৩। অ্যাালকোহল পরিহার করুন ।
৪। অপ্রয়োজনীয় ওষুধ ও হারবাল সাপ্লিমেন্ট এড়িয়ে চলুন – অনেক সময় এগুলো নীরবে লিভার নষ্ট করে দেয়।
৫। হেপাটাইটিস বি ও সি আছে কিনা শরীরে, তা রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে জেনে নিন। থাকলে লিভার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
৫। হেপাটাইটিস বি ও সি প্রতিরোধ করুন – হেপাটাইটিস বি এর টিকা নিন, রক্ত বা ইনজেকশন ব্যবহারে সতর্ক থাকুন।
৬। নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন – ALT, AST, ও Ulrasonography of abdomen বছরে একবার করানো ভালো।
৭। শরীরচর্চা করুন ও পর্যাপ্ত পানি পান করুন – প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটুন।

💚 লিভার অসুস্থ হলেও অনেক সময় কোনো উপসর্গ দেখায় না। তাই সচেতন থাকুন, নিয়মিত চেকআপ করুন, আর নিজের লিভারকে ভালোবাসুন।

🔹 ডা. ফয়েজ আহমদ খন্দকার
সহযোগী অধ্যাপক, হেপাটোলজি বিভাগ
শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ, ঢাকা
✅চেম্বার :
🏨পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিঃ
📌ঠিকানাঃ ভবন- ৩, শান্তিনগর, ঢাকা
☎সিরিয়াল পেতেঃ 09666787803, 01859264767
Liver specialist Dr Faiz Ahmad Khondaker
Associate professor, Hepatology

23/09/2025

Night walk at Ramna Park.

21/09/2025

শিশুদের স্থুলতা
জাতিসংঘ শিশু তহবিল (UNICEF)-এর ২০২৫ সালের রিপোর্ট অনুযায়ী, এখন পৃথিবীতে শিশুরা অপুষ্টির তুলনায় স্থুলতায় বেশি ভুগছে।

২০২৪ সালে ৫ বছরের কম বয়সী প্রায় ৩ কোটি ৫৫ লাখ শিশু অতিরিক্ত ওজনের সমস্যায় আক্রান্ত ছিল।

যদি এই প্রবণতা চলতে থাকে, ২০৫০ সালের মধ্যে বিশ্বের এক-তৃতীয়াংশ শিশু ও কিশোর স্থুলতায় ভুগবে।

কেন হচ্ছে?
- সহজলভ্য জাঙ্ক ফুড ও মিষ্টি পানীয়।
- শিশুদের লক্ষ্য করে খাবার কোম্পানির অতিরিক্ত বিজ্ঞাপন।
- খেলাধুলা ও শারীরিক কার্যক্রমের অভাব।

জটিলতা বা ভবিষ্যৎ ঝুঁকি
- শিশুদের স্থূলতা শুধু চেহারার পরিবর্তন নয়, বরং এটি বহু জটিল রোগের ঝুঁকি তৈরি করে, যেমন—

- অল্প বয়সেই টাইপ-২ ডায়াবেটিস
- উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদরোগ
- ফ্যাটি লিভার ডিজিজ ও লিভারের ক্ষতি
- শ্বাসকষ্ট ও হাঁপানির প্রবণতা
- হাড় ও জয়েন্টের ব্যথা
- আত্মবিশ্বাস কমে যাওয়া ও মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা

করণীয়
- শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো স্থূলতা প্রতিরোধে কার্যকর।
- সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাবার নিশ্চিত করুন।
- স্কুল পর্যায়ে স্বাস্থ্যকর খাবার সরবরাহ করা দরকার।-
- প্রতিদিন বাইরে খেলাধুলা ও শারীরিক কার্যক্রমে উৎসাহিত করুন।
- পরিবার ও সরকার—সবার সম্মিলিত উদ্যোগে শিশুদের জন্য স্বাস্থ্যকর পরিবেশ গড়ে তোলা জরুরি।

👉 শিশুদের স্থুলতা আজকের সমস্যা নয়, বরং এটি ভবিষ্যৎ প্রজন্মকে গুরুতর স্বাস্থ্যঝুঁকিতে ফেলছে। এখনই ব্যবস্থা নেওয়া প্রয়োজন।

ডাঃ ফয়েজ আহমদ খন্দকার
সহযোগী অধ্যাপক, হেপাটোলজি
✅চেম্বার :
🏨পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিঃ ঠিকানাঃ ভবন- ৩, শান্তিনগর, ঢাকা , 09666787803, 01859264767
Source: The Lancet, Sep 20, 2025

21/09/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Rafiqul Haider Chowdhury Babu, Mahbub Islam, Mahfuzur Rahman, Zihadul Islam, Abdullah AL Hammad, জীবনটা এমন কেনো, Amir Hossain Juwel, Dipak Priyanka, Monsur Ahmed

10/09/2025

আজ বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবস।
প্রতি বছর ১০ সেপ্টেম্বর সারা বিশ্বে এই দিনটি পালিত হয়। আত্মহত্যা কোনো ব্যক্তিগত ব্যর্থতার প্রমাণ নয়—এটি একটি জটিল মানসিক স্বাস্থ্য সংকট, যা যথাযথ সহায়তা ও সমর্থনের মাধ্যমে প্রতিরোধ করা সম্ভব।

🔹 বার্তা:

মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নশীল হওয়া জরুরি।

বিপদে থাকা প্রিয়জনদের পাশে দাঁড়ান, তাদের কথা শুনুন।

সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না—এটি সাহসের পরিচয়।

পরিবার, বন্ধু ও সমাজ মিলে নিরাপদ ও সহানুভূতিশীল পরিবেশ গড়ে তুলুন।

আসুন আজকের এই দিনে আমাদের সংকল্প হোক —
💛 কারও কষ্টকে হালকাভাবে নেব না।
💛 প্রতিটি জীবনের মূল্য আছে।
💛 সহমর্মিতা ও ভালোবাসায় জীবন বাঁচানো সম্ভব।

Dr. Faiz Ahmad Khondaker - Page

25/11/2025

21/11/2025

19/11/2025

16/11/2025

14/11/2025

02/11/2025

15/10/2025

13/10/2025

23/09/2025

21/09/2025

21/09/2025

10/09/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

ডাঃ ফয়েজ আহমেদ খন্দকার