Healthylife

06/07/2025

রিচার্জ পানি। পুরনো আয়ুর্বেদ আর হোলিস্টিক চিকিৎসা মতে, সূর্যের শক্তি শুধু আলো নয়, এটি প্রাণশক্তি। আর সেই প্রাণশক্তি যখন পানির সঙ্গে মিশে যায়, তখন তা শরীর ও মনকে দেয় প্রশান্তি।" তাহলে চলুন ভিডিওটি দেখি, রিচার্জ পানি নিয়ে জেনে নেই বিস্তারিত।

আপনি কি জানেন সূর্যের আলো ও রঙিন কাচের বোতল একসাথে কী অসাধারণ শক্তি তৈরি করতে পারে? 🌞এই ভিডিওতে জানুন কীভাবে রিচা.....

09/06/2025

আপনি কি গরুর মাংস পছন্দ করেন? অনেক বেশি খাচ্ছেন? আপনি জানেন কি সবার জন্য গরুর মাংস উপযোগী নয়? কারও কারও ক্ষেত্রে মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুকি রয়েছে। কারা খাবেন, কারা কম খাবেন, কারা খাবেন না! বিস্তারিত জানতে ভিডিওটি দেখুন-

গরুর মাংস খাবেন, নাকি খাবেন না? চলুন জানি গরুর মাংস খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা একসাথে। গরুর মাংসে রয়েছে উচ্চমাত্র....

29/05/2025

আমরা গ্রীন টি ও ব্ল্যাক টির স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে জানি। কিন্তু আমরা কি লেমন গ্রাস টি সম্পর্কে জানি? লেমন গ্রাস টির স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে জানলে আপনার চোখ কপালে উঠবে। লেমন গ্রাস টি কে আবার লেবু চা মনে করবেন না। লেমন গ্রাস (Lemongrass) একটি সুগন্ধি ভেষজ উদ্ভিদ যা দক্ষিণ এশিয়া, ভারত ও আফ্রিকায় বহুল পরিচিত। এর পাতার নির্যাস থেকে প্রস্তুত করা লেমন গ্রাস টি শুধু পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ নয়, স্বাদেও অনন্য। আপনি যদি স্বাস্থ্যসচেতন হন, তবে এটি আপনার জন্য একটি জনপ্রিয় পানীয়। এর অসাধারণ উপকারিতাগুলি জানতে পড়ুন-

লেমন গ্রাস টি একটি পুষ্টিকর ভেষজ চা, যা হজম, ওজন কমানো, মানসিক প্রশান্তি ও রোগ প্রতিরোধে সহায়ক। জানুন উপকারিতা ও প....

09/05/2025

আপনার শরীরের ভিতর একজন ডাক্তার ঘুমিয়ে আছে। সেই ডাক্তারকে জাগাতে পারলে কোন ওষুধ ছাড়াই বিভিন্ন রোগ নিরাময় সম্ভব। অনেক ক্রনিক রোগ এমনকি ক্যান্সার প্রতিরোধ করা যেতে পারে। সেই ডাক্তারের নাম "অটোফেজি"। শরীরের প্রতিটি কোষে প্রতিনিয়ত নানা কার্যকলাপ চলে। সময়ের সাথে কিছু উপাদান পুরনো, ক্ষতিগ্রস্ত বা অপ্রয়োজনীয় হয়ে পড়ে। এগুলো যদি জমে থাকে, তাহলে কোষ সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না। এই অবস্থায় অটোফেজি নামক প্রক্রিয়া শরীরকে নিজের আবর্জনা নিজেই পরিস্কার করার সুযোগ দেয়। অটোফেজি সম্পর্কে জানতে পড়ুন-

অটোফেজি রোজা ও উপবাসের মাধ্যমে শরীরের কোষ পরিষ্কার, রোগপ্রতিরোধ ও ওজন কমাতে সাহায্য করে। জানুন কীভাবে এটি স্বাস্...

13/04/2025

আপনার শারীরিক সমস্যা নিয়ে দুশ্চিন্তা করছেন? এখন ঘরে বসেই একজন অভিজ্ঞ চিকিৎসকের কাছ থেকে সেবা নিন। আমি একজন নিবন্ধিত চিকিৎসক হিসেবে আপনাকে অনলাইনে স্বাস্থ্য পরামর্শ দিচ্ছি — সরাসরি, সহজ এবং নির্ভরযোগ্য উপায়ে।
সেবাসমূহ:
ফ্রি প্রাথমিক চিকিৎসা পরামর্শ
হালকা ও মাঝারি রোগ নির্ণয়
ঔষধ ব্যবহারের পরামর্শ
লাইফস্টাইল ও ডায়েট গাইডলাইন
ডায়াবেটিস, রক্তচাপ, হাঁপানি ইত্যাদি মেডিসিন রোগে, চর্ম ও যৌনবিষয়ক বিষয়ে পরামর্শ নিতে পারেন। সব সেবাই সম্পূর্ণ ফ্রী।
চিকিৎসকের নীতিমালা অনুযায়ী রোগীর সব তত্ত্ব গোপন রাখা হয়।
কিভাবে সেবা পাবেন?
নীচের ফর্ম পূরণ করুন
শারীরিক সমস্যা বিশদভাবে ফর্মটিতে আপলোড করবেন। আপনার সমস্যার কথা সংক্ষেপে রেকর্ড করুন। যদি কোন পরীক্ষা যেমন রক্ত পরীক্ষার রিপোর্ট, ECG, USG, X-ray ইত্যাদি থাকে সেগুলিও আপলোড করবেন। ফর্মটিতে যান-

বিনামূল্যে অনলাইন ডাক্তারের সাহায্যের জন্য এই পেইজটিতে সেবা নিতে পারেন। Free online doctor help in Bangladesh. ফ্রীতে অনলাইন স্বাস্থ্য...

26/03/2025

২০/৩০ বছর আগে এই রোগটি সম্পর্কে সাধারন মানুষ তেমন জানতো না। তখন এই রোগটি বেশি একটা ছিল না। আর এখন দেখুন আপনার পরিচিত কত মানুষ এ রোগে ভুগছে। থাইরয়েড সমস্যার কারণ, লক্ষণ ও সমাধান সম্পর্কে জানুন। সঠিক চিকিৎসা ও প্রাকৃতিক উপায়ে কীভাবে সুস্থ থাকবেন, তা জানতে ব্লগটি পড়ুন।

থাইরয়েড সমস্যার কারণ, লক্ষণ ও সমাধান সম্পর্কে জানুন। সঠিক চিকিৎসা ও প্রাকৃতিক উপায়ে কীভাবে সুস্থ থাকবেন, তা জা.....

21/03/2025

আপনার সমস্যার জন্য আপনি এই পেইজটিতে সেবা নিতে পারেন। এটি সম্পূর্ণ ফ্রি অনলাইন চিকিৎসা। তবে ইমারজেন্সি হলে নয়, কারন এখানে উত্তর পেতে আপনার সর্বোচ্চ ৩ দিন লাগতে পারে। আপনার শারীরিক সমস্যা বিশদভাবে পেইজটিতে আপলোড করবেন। আপনার সমস্যার কথা সংক্ষেপে রেকর্ড করুন। যদি কোন পরীক্ষা যেমন রক্ত পরীক্ষার রিপোর্ট, ECG, USG, X-ray ইত্যাদি থাকে সেগুলিও আপলোড করবেন। আপনার স্বাস্থ্যসেবায় সবসময় পাশে থাকবে Healthylife.

09/03/2025

আগে বয়স্কদের বলতে শুনা যেত বসন্তকালে বসন্ত হয়, মানে এ ঋতুতে চিকেনপক্স বা জলবসন্ত হয়, Small pox বা গুটিবসন্ত তো পৃথিবীতে এখন নেই।। তবে তা কথার কথা, চিকেন পক্স সারাবছরই দেখতে পাওয়া যায় তবে শীতের শেষে বসন্তের শুরুতে বেশি দেখা যায়।
চিকেন পক্স একটি সংক্রামক ভাইরাসজনিত রোগ, যা সাধারণত শিশুদের বেশি হয়ে থাকে। এটি জলবসন্ত নামেও পরিচিত এবং চুলকানিযুক্ত ফোস্কা ও জ্বর সৃষ্টি করে। চিকেন পক্স নিয়ে জানতে-

চিকেন পক্স একটি সংক্রামক ভাইরাসজনিত রোগ, যা সাধারণত শিশুদের বেশি হয়ে থাকে। এটি জলবসন্ত নামেও পরিচিত এবং চুলকানিয...

07/03/2025

রমজান মাসে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও সুস্থতার টিপস জানুন। সঠিক ইফতার ও সেহরির পরিকল্পনায় থাকুন উজ্জীবিত ও সুস্থ। রমজান মোবারক।

রমজান মাসে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও সুস্থতার টিপস জানুন। সঠিক ইফতার ও সেহরির পরিকল্পনায়...

15/02/2025

আগের প্রজন্মের মা-নানী-দাদীরা ত্বকের যত্নে কেবল প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করতেন। বাজারচলতি প্রসাধনীর বদলে তারা বেসন, মুসুর ডাল, মধু ও দুধের সরের মতো উপকরণেই সৌন্দর্যচর্চা করতেন। আজও এসব ঘরোয়া উপাদান ত্বকের জন্য দুর্দান্ত কার্যকরী। নিয়মিত ব্যবহারে ত্বক হয়ে ওঠে উজ্জ্বল, নরম ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল। বিস্তারিত জানতে-

প্রাকৃতিক উপাদান যেমন বেসন, মুসুর ডাল, মধু ও দুধের সর ত্বকের যত্নে দারুণ কার্যকরী। নিয়মিত ব্যবহারে ত্বক হয় উজ্জ্ব....

31/01/2025

হৃদরোগ থেকে বাঁচতে স্বাস্থ্যকর খাবার, নিয়মিত ব্যায়াম ও সঠিক জীবনযাত্রা অনুসরণ করুন। জানুন হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখার উপায় ও প্রয়োজনীয় পরামর্শ। বিস্তারিত-

হৃদরোগ থেকে বাঁচতে স্বাস্থ্যকর খাবার, নিয়মিত ব্যায়াম ও সঠিক জীবনযাত্রা অনুসরণ করুন। জানুন হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখা.....

29/01/2025

"সুস্থ জীবনযাপনের জন্য প্রয়োজনীয় ১৫টি সুপারফুডের তালিকা ও উপকারিতা জানুন। এগুলো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ও শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।" বিস্তারিত -

"সুস্থ জীবনযাপনের জন্য প্রয়োজনীয় ১৫টি সুপারফুডের তালিকা ও উপকারিতা জানুন। এগুলো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে .....