Green Daimond

Green Daimond You have so many options – but we are the best. ��

♻️♻️আসসালামু আলাইকুম আপনাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করছি। 💢পেইজ বুকে নতুন আপডেট এর জন্য কিছু সমস্যার সম্মুখীন হতে হচ্ছে।কেউ মেসে...
30/07/2023

♻️♻️আসসালামু আলাইকুম আপনাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করছি। 💢পেইজ বুকে নতুন আপডেট এর জন্য কিছু সমস্যার সম্মুখীন হতে হচ্ছে।কেউ মেসেজ দিলে আমরা রিপ্লাই দিতে পারছি না।তাই আপনাদের সাথে যোগাযোগ করতে বা অর্ডার করতে আমাদের হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বার নক দিয়ে মেসেজ / সরাসরি কল দিতে পারবেন।হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বার 🗣️(+8801875556508)

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়: হাসি শরীরে স্ট্রেস হরমোনের উৎপাদন কমিয়ে দেয় এবং রোগ প্রতিরোধক শ্বেত রক্তকণিকার উৎপাদন বৃদ...
11/02/2023

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়: হাসি শরীরে স্ট্রেস হরমোনের উৎপাদন কমিয়ে দেয় এবং রোগ প্রতিরোধক শ্বেত রক্তকণিকার উৎপাদন বৃদ্ধি করে। ফলাফল মানবদেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেড়ে যায়। অক্সিজেনের পরিমাণ বাড়ায়: হাসার কারণে ফুসফুস প্রসারিত হয়। ফলে আমাদের শরীরে রক্ত চলাচল বৃদ্ধি পায়।

প্রাপ্তবয়স্ক ও কর্মক্ষম নারী-পুরুষের প্রতিদিন দুই থেকে তিন লিটার পানি পান করা প্রয়োজন। তবে দিনে কতটুকু পানি পান করতে হ...
09/02/2023

প্রাপ্তবয়স্ক ও কর্মক্ষম নারী-পুরুষের প্রতিদিন দুই থেকে তিন লিটার পানি পান করা প্রয়োজন। তবে দিনে কতটুকু পানি পান করতে হবে, তা নির্ভর করে মূলত আবহাওয়া ও শারীরিক শ্রমের ওপর। শীতকালের চেয়ে গরমকালে শরীরে পানির চাহিদা বেড়ে যায় আবহাওয়ার কারণেই। আর যাঁরা কায়িক পরিশ্রম বেশি করেন, তাঁদের বেশি পানি পান করতে হবে।

#ক্যালসিয়ামের সমস্যা দূর করুন। #দুধ: ক্যালসিয়ামের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উৎস হচ্ছে দুধ, যাতে ক্যালসিয়ামের সঙ্গে আছে প্র...
08/02/2023

#ক্যালসিয়ামের সমস্যা দূর করুন। #

দুধ: ক্যালসিয়ামের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উৎস হচ্ছে দুধ, যাতে ক্যালসিয়ামের সঙ্গে আছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন এ, ডি এবং ল্যাকটোজ যা ক্যালসিয়াম শুষে নিতে সাহায্য করে। এক কাপ গরুর দুধে আছে ২৭৬-৩৫২ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম।

#ওজন কমে যাওয়ার কারণ। #দীর্ঘদিনের ডায়রিয়া বা আমাশয়, আইবিএস, সিলিয়াক ডিজিজ, অন্ত্রের প্রদাহ, যকৃতের রোগ, অগ্ন্যাশয়...
07/02/2023

#ওজন কমে যাওয়ার কারণ। #

দীর্ঘদিনের ডায়রিয়া বা আমাশয়, আইবিএস, সিলিয়াক ডিজিজ, অন্ত্রের প্রদাহ, যকৃতের রোগ, অগ্ন্যাশয়ের রোগ ওজন কমার কারণ। আমাদের দেশে যক্ষ্মা রোগের প্রকোপ অনেক বেশি। যক্ষ্মা ওজন কমার অন্যতম প্রধান কারণ। এ ছাড়াও কালাজ্বর, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, এইডস, ফুসফুসের নানাবিধ সমস্যা, পারকিনসন্স ডিজিজেও ওজন কমে যায়।

🪴চিক'ন স্বাস্থ্য গেইন করুন।🪴
06/02/2023

🪴চিক'ন স্বাস্থ্য গেইন করুন।🪴

🪴🌳চকলেট শে'ক সেবন করে ওজ'ন বাড়ান। 🌳ন্যাচারাল ভাবে।🌳
06/02/2023

🪴🌳চকলেট শে'ক সেবন করে ওজ'ন বাড়ান। 🌳ন্যাচারাল ভাবে।🌳

#চোখের দাগ দূর করার উপায়। #চোখের চারপাশের ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ফ্রিজে রাখা ঠাণ্ডা শশা গোল আর সামান্য মোটা করে কেটে...
06/02/2023

#চোখের দাগ দূর করার উপায়। #

চোখের চারপাশের ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ফ্রিজে রাখা ঠাণ্ডা শশা গোল আর সামান্য মোটা করে কেটে দুই চোখের উপর ১০ মিনিট বিছিয়ে রাখতে হবে। এরপর পানি দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে। শশায় আছে ভিটামিক কে; যা ডার্ক সার্কেল কমায় এবং ত্বক টানটান রাখে। কেউ কেউ আলু গোল করে কেটেও চোখেরউপর বিছিয়ে রাখেন।

#হাঁটার উপকারিতা। #হাঁটার সময় হৃৎস্পন্দন আর শ্বাস–প্রশ্বাসের গতি বাড়ে। ফলে হৃদ্‌যন্ত্র ও ফুসফুসে রক্ত সরবরাহ বাড়ে। ...
05/02/2023

#হাঁটার উপকারিতা। #

হাঁটার সময় হৃৎস্পন্দন আর শ্বাস–প্রশ্বাসের গতি বাড়ে। ফলে হৃদ্‌যন্ত্র ও ফুসফুসে রক্ত সরবরাহ বাড়ে। যাঁরা নিয়মিত হাঁটেন, তাঁদের অস্টিওপোরোসিস (হাড়ের ক্ষয়জনিত একটি রোগ) কম হয়। হাড়ের জোড়া বা গিঁট সুস্থ থাকে।

Blood #আপনি খেতে পারেন ভিটামিন সি (Vitamin C) যুক্ত খাবার। এক্ষেত্রে লেবু জাতীয় খাবার হতে পারে আপনার প্রথম পছন্দ। এই ...
04/02/2023

Blood #

আপনি খেতে পারেন ভিটামিন সি (Vitamin C) যুক্ত খাবার। এক্ষেত্রে লেবু জাতীয় খাবার হতে পারে আপনার প্রথম পছন্দ। এই খাবারে থাকা ভিটামিন সি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে এবং রক্তকে পরিষ্কার (Clean Blood) করে।

#সামুদ্রিক মাছ খাওয়ার উপকারিতা। #সামুদ্রিক মাছে রয়েছে ওমেগা-৩ নামক ফ্যাটি এসিড যা হৃদযন্ত্রের জন্য উপকারী। এই ফ্যাটি ...
03/02/2023

#সামুদ্রিক মাছ খাওয়ার উপকারিতা। #

সামুদ্রিক মাছে রয়েছে ওমেগা-৩ নামক ফ্যাটি এসিড যা হৃদযন্ত্রের জন্য উপকারী। এই ফ্যাটি এসিড হৃদরোগ প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে। বেশিরভাগ সামুদ্রিক মাছে ভিটামিন এ ও ডি থাকে, যা কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। তাই হৃদরোগে আক্রান্ত ও ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সামুদ্রিক মাছ উপকারী।

বাদাম শেক চকলেট শেখ এবং মিল্ক শেক ওজন বাড়ান ন্যাচারাল ভাবে।
01/02/2023

বাদাম শেক চকলেট শেখ এবং মিল্ক শেক ওজন বাড়ান ন্যাচারাল ভাবে।

Address

Dhaka

Telephone

+8801402734714

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Green Daimond posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Green Daimond:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category