Arabian stall

06/11/2023

19/10/2023

#প্রয়োজনীয়_কিছু_টিপস
🍀 ডিম ভাজা/ ওমলেট করার সময় ঢাকনা দিয়ে ভাজলে, ডিম খুব সুন্দরভাবে ফুলে উঠে।

🍀 ব্রয়লার মুরগির রান্নার আগে লবণ ও হলুদ মেখে তেলে ভেজে নিন কয়েক মিনিট। মাংস কষানোর সময় এই তেল ব্যবহার করুন। রান্নায় আসবে বাড়তি স্বাদ।

🍀 পায়েস রান্নার আগে চাল ধুয়ে ভালো করে পানি ঝরিয়ে ঘি মেখে রেখে দিন আধা ঘণ্টা। এরপর রান্না করুন পায়েস। স্বাদে অতুলনীয় হবে আইটেমটি।

🍀 পরোটা নরম করতে চাইলে ময়দার সঙ্গে খানিকটা টক দই মিশিয়ে নিন। এছাড়া ব্যবহার করুন কুসুম গরম পানি।

🍀 নুডলস সেদ্ধ হয়ে যেন একটার সঙ্গে আরেকটা লেগে না যায় সেজন্য নামিয়ে সঙ্গে সঙ্গে ফ্রিজের ঠান্ডা পানিতে ঢেলে দিন।

🍀 করলার তিতা ভাব দূর করতে টুকরো করে কেটে লবণ মাখিয়ে রেখে দিন তারপর পানি দিয়ে কচলে ধুয়ে নিন।

CP

17/10/2023

🥲

17/10/2023

ডিমের খোসা দিয়ে তরল সার তৈরি।

ডিমের খোসা ব্যবহারের পর ফেলে দেবেন না কখনো! এটি আপনার বাগানের প্রাকৃতিক জীবনীশক্তিকে সমৃদ্ধ সাহায্য করবে। ডিমের খোসা আপনার গাছপালাকে প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম এবং খনিজ সরবরাহ করে,
গাছের ম্যাক্রো নিউট্রিয়েন্টস-এর চাহিদা পূরণ করে ডিমের খোসা।গাছের জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম কার্বনেট ছাড়াও ডিমের খোসায় আছে আয়রন, কপার, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফ্লোরিন, ক্রোমিয়াম ও মলিবডেনাম। ক্যালসিয়ামের অভাবে ফুল, কাণ্ড ও শিকড়ের বৃদ্ধি বাধাপ্রাপ্ত হয়। এর অভাবে বৃদ্ধির ক্ষেত্রে বিকৃতি, পাতা ও ফলে কালো দাগ দেখা দেয়। পাতার ধার ঘেঁষে হলুদ রং দেখা দেয়।
ডিমের খোসার তৈর সার নিয়মিত ব্যবহার করে দেখুন, দেখবেন আপনার বাগান একটি সমৃদ্ধ বাগানে রূপান্তরিত হচ্ছে।

উপকরণ আপনার প্রয়োজন হবে:

১. ডিমের খোসা
২. হামান দিস্তা
৩. মর্টার ব্লেন্ডার

ধাপ:

১. রান্নার কাজে ব্যবহারের পর ডিমের খোসা সংগ্রহ করুন।

২. পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং আর্দ্রতা অপসারণের জন্য বাতাসে শুকিয়ে নিন।

৩. একটি হামান দিস্তায় ডিমের খোসা আধ ভাংগা করে নিন।

৪. একটি মর্টার ব্লেন্ডারে ডিমের খোসাকে সূক্ষ্ম পাউডার করে নিন।

৫. ডিমের খোসা চূর্ণ দীর্ঘদিন সংরক্ষণের জন্য একটি বায়ুরোধী পাত্রে ভরে ব্যবহার করতে পারবেন।

প্রয়োগ পদ্ধতি:

* চারা অবস্থা হতে তিন/চার টেবিল চামচ ডিমের খোসার গুঁড়ো এক লিটার পানির সাথে মিশিয়ে মাটিতে প্রয়োগ করতে পারেন।

* আপনি চাইলে শুকনো ডিমের খোসার গুঁড়োও সরাসরি মাটিতে প্রয়োগ করতে পারেন।

* প্রতি কয়েক সপ্তাহে বা প্রয়োজন অনুসারে ডিমের খোসা সার প্রয়োগ করতে পারেন।

17/10/2023

ার ার ার
#বিশাল_ডিসকাউন্ট_অফার!!!😱
#ওয়াও😱 আমাদের প্রতিটি প্রডাক্টে বর্তমানে ৩০% এর ডিসকাউন্ট পাচ্ছেন 😱🎉🎉
#নিজেকে তৈরী করুন আসল পু" রু ষ।

🚛 পন্য চলে যাবে আপনার ঘড়ে, সম্পুর্ন নিরাপদে। আপনি পাচ্ছেন হোম ডেলিভারি সারা বাংলাদেশে।
📥বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন অথবা সরাসরি কথা বলে নিন আমাদের স্পেশালিষ্টের সাথে অথবা বিস্তারিত জানতে📞 কল করুন কিংবা ইনবক্সে মেসেজ করুন 📞:+880 1907-576858

17/10/2023

Benefits of chocolate milkshakes:Every serving of chocolate milkshakes is loaded with antioxidants and calcium and none of them are bad for us in any way, right? Chocolate is made up of cocoa that contains frightening chemicals that help turn down the risk rate of having heart disease..

22/09/2023

বেশি বেশি পানি পান করলে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে

শরীরের তরল ভারসাম্য বজায় রাখতে পানি প্রয়োজনীয়। ...

সকালে খালি পেটে পানি পানের মাধ্যমে আমাদের শরীর থেকে টক্সিন বের হয়ে যায়। ...

বেশি বেশি পানি পান আপনাকে দ্রুত ওজন কমাতে সাহায্য করে। ...

মাইগ্রেন কিংবা মাথাব্যথার সমস্যা প্রাথমিক কারণগুলোর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে শরীরে তরলের অভাব বা ডিহাইড্রেশন।

রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে

শরীরের তরল ভারসাম্য বজায় রাখতে পানি প্রয়োজনীয়। ...

সকালে খালি পেটে পানি পানের মাধ্যমে আমাদের শরীর থেকে টক্সিন বের হয়ে যায়। ...

বেশি বেশি পানি পান আপনাকে দ্রুত ওজন কমাতে সাহায্য করে। ...

মাইগ্রেন কিংবা মাথাব্যথার সমস্যা প্রাথমিক কারণগুলোর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে শরীরে তরলের অভাব বা ডিহাইড্রেশন।

21/09/2023

১. ক্যান্সার থেকে বাঁচায় যাঁরা নিয়মিত মাছ খান, তাঁদের ক্যান্সারের প্রবণতা কম। ...

২. মস্তিষ্কের জন্য উপকারী আপনি যদি চান আপনার সন্তান মস্তিষ্ক আরও ভাল হোক, তাহলে আজ থেকেই তাকে মাছ খাওয়ানো শুরু করুন। ...

৩. হার্টের জন্য ভাল ...

৪. উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ...

৫. ত্বক এবং চুলের জন্য ...

৬. ডিপ্রেশনের উপশম ...

৭. হেলথি স্পার্মের জন্য

20/09/2023

১. সন্তান ধারণের জন্য প্রতিদিন সহবাস করতে হবে

অনেকের ধারণা বাচ্চা চাইলে প্রতিদিন যৌন মিলন জরুরী। তা না হলে সন্তান ধারণের সম্ভাবনা অনেকাংশেই কমে যায়।

বিজ্ঞান যা বলে: একটা গবেষণায় দেখা গেছে—

প্রতিদিন সহবাস করলে সফল হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি থাকে – ৩৭ শতাংশ।

একদিন পর পর সহবাস করলেও সফলতার সম্ভাবনা কাছাকাছি থাকে – ৩৩ শতাংশ।

সপ্তাহে একবার সহবাস করলে সম্ভাবনা নেমে আসে মাত্র ১৫ শতাংশে।

অর্থাৎ ঘন ঘন যৌন মিলনে সফলতার সম্ভাবনা বাড়ে, এবং প্রতিদিন বা ১ দিন পর পর চেষ্টা করলে সর্বোচ্চ সম্ভাবনা থাকে। আর যদি গর্ভধারণের সবচেয়ে সম্ভাবনাময় সময় খুঁজে বের করে তখন ঘন ঘন চেষ্টা করা যায়, তাহলে আরও ভালো।

19/09/2023

সেদ্ধ ছোলা খাওয়ার উপকারিতাঃ

১. ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করেঃ

ছোলাতে বিদ্যমান প্রোটিন এবং ফাইবার ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করে। এগুলো অনেকক্ষণ পেটে থাকে তাই প্রতিদিন সকালে সেদ্ধ ছোলা খেলে সারাদিনে আর ক্ষুধা লাগে না। ফলে ভাজাভুজি খাওয়ার তাগিদ কমে যায়। ছোলার প্রোটিন ক্ষুধা হ্রাসকারী হরমোনগুলোর কর্মক্ষমতা বাড়ায়।

২. ওজন কমাতে সাহায্য করেঃ

যেহেতু ছোলা ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করে, সেহেতু এটা ওজন কমাতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এতে অন্যান্য পুষ্টি উপাদান অধিক মাত্রায় থাকলেও ক্যালরির পরিমাণ তুলনামূলকভাবে কম। আর আমরা জানি দেহে ক্যালরির পরিমাণ কম থাকলে ওজনও নিয়ন্ত্রণে থাকে। মাঝারি ক্যালরির খাবার ছোলা তাই ডায়েট কন্ট্রোলের জন্য আদর্শ। প্রতিদিনের ডায়েটে সেদ্ধ ছোলা থাকলে কঠোর মিল রুটিন অনুসরণ করা থেকে কিছুটা ছাড় পাওয়া যায়। আবার বাড়তি ওজনও হ্রাস পায়।

৩. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখেঃ

ডায়াবেটিক রোগীদের খাবারে বেশ বাধ্যবাধকতা থাকে। তাদের ডায়েটে শর্করার উপস্থিতি যতটা সম্ভব কম রাখার চেষ্টা করতে হয়। এক্ষেত্রে সেদ্ধ ছোলা কাজে আসতে পারে। এর কার্বোহাইড্রেটের গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম। তাই ছোলা খেলে রক্তে সুগার বেড়ে যায় না। আবার এর প্রোটিন ও ফাইবার দেহে শর্করার শোষণ ধীরগতির করে দেয়। তাই চট করে ব্লাড সুগার বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কাও কমে যায়। রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে থাকলে ডায়াবেটিসও নিয়ন্ত্রণে থাকে। ইনসুলিন নেয়ার দরকার পড়ে না। ছোলায় বিদ্যমান ভিটামিন বি, জিঙ্ক, এবং ম্যাগনেসিয়াম টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়।

৪. হজমক্রিয়া ত্বরান্বিত করেঃ

ছোলার ফাইবারগুলো হজমক্রিয়া ত্বরান্বিত করে এবং পাকস্থলীকে সুস্থ রাখে। এই ফাইবারগুলো দ্রবণীয়, অর্থাৎ এরা দ্রুত জলে মিশে গিয়ে জেলীসদৃশ পদার্থ তৈরি করে। আবার এই দ্রবণীয় আঁশগুলো অন্ত্রে স্বাস্থ্যকর ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা বাড়ায়। সেই সাথে ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ কমিয়ে দেয়। ব্যাকটেরিয়ার এই ব্যালেন্সের কারণে হজমক্রিয়া সম্পর্কিত বিভিন্ন ঝুঁকিপূর্ণ রোগ হ্রাস পায়। যেমন, আলসার, কোলন ক্যান্সার ইত্যাদি। আবার ছোলা কোষ্ঠকাঠিন্য কমায় এবং পাকস্থলীর বর্জ্য নিষ্কাশন স্বাভাবিক রাখে।

19/09/2023

শাকপাতা আয়রন ও ক্যালসিয়ামের দারুন উৎস। নিয়মিত শাক খেলে রক্তশূন্যতা দূর হয়।

সবুজ শাকসবজি বিটা ক্যারোটিনে সমৃদ্ধ। এই বিটা ক্যরোটিন ভিটামিন-এ তে রূপান্তরিত হয়ে শরীরের ইমিউনিটি সিস্টেমকে উন্নত করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। দৃষ্টিশক্তির বাড়াতেও সাহায্য করে সবুজ শাক।

বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সার প্রতিরোধে নিয়মিত শাক খেতে পারেন।

সব ধরনের শাক উপকারী হলেও পালং শাককে সবচেয়ে বেশি শক্তিশালী বলা হয়। কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে আয়রন রয়েছে যা লোহিত রক্তকণিকার কার্যক্ষমতাকে বৃদ্ধি করে, রক্তে অক্সিজেন সরবরাহ এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে। এছাড়া পালং শাকে অতিমাত্রায় ভিটামিন কে, এ, সি, ফোলেট, ম্যাগনেশিয়াম, ভিটামিন বি-টু, ফাইবার, লুটিন, কামফেরল নিউট্রিয়েন্টস, কোয়েরসেটিন, জিয়াজানথিন থাকায় এটি উচ্চ রক্তচাপ, রক্ত জমাট বাঁধা, কিডনিতে পাথার জমা এবং ক্যানসার প্রতিরোধ করে

10/08/2023

Health food """