Helping Addict

Helping Addict We provide support and advice for addicts and their families to help them overcome addiction. Our goal is to prevent losing another life to addiction.

Help is just a phone call away...
Helpline (24/7): +880 197 6187 619

On this special day, we honor and celebrate the incredible mothers whose love, strength, and unwavering support have hel...
12/05/2024

On this special day, we honor and celebrate the incredible mothers whose love, strength, and unwavering support have helped us navigate the challenging journey of recovery from drug addiction.

To all the mothers out there, thank you for being our pillars of strength, our guiding lights, and our biggest cheerleaders. Your love and encouragement have given us the courage to face our struggles head-on and continue moving forward, one step at a time. Your unwavering belief in our ability to overcome adversity has been instrumental in our journey to sobriety.

While we recognize the immense power of a mother's love, we also acknowledge that recovery from addiction is not a journey that can be solely navigated by maternal affection. It requires a comprehensive support system that extends beyond the bounds of family ties.

Today, as we celebrate Mother's Day, let us not only express our gratitude to our mothers but also reaffirm our commitment to our recovery journey. Together, with the love and support of our mothers and our entire support network, we will continue to strive for a brighter, healthier future.

To all the mothers who have played a role in our recovery, we honor you today and every day. Happy Mother's Day!

At Helping Addict, we provide support and advice for addicts and their families to help them overcome addiction. Our goal is to prevent losing another life to addiction.

Help is just a phone call away...
Helpline (24/7): +880 197 6187 619

Mental Health Awareness Month: Taking Care of Yourself Hey there! May is Mental Health Awareness Month, and it's a big d...
08/05/2024

Mental Health Awareness Month: Taking Care of Yourself

Hey there! May is Mental Health Awareness Month, and it's a big deal for all of us working on our recovery journey. Here are some simple tips to keep in mind:

1. Talk About Your Feelings: It's okay to share what's going on in your head. Talking helps, whether it's with a friend, family member, or counselor.

2. Take Breaks: Life can be stressful, so make sure to take breaks and do things you enjoy. Whether it's a walk in the park, listening to music, or watching a funny movie, give yourself some downtime.

3. Stay Connected: Surround yourself with people who care about you and support your journey. They'll cheer you on through the tough times.

4. Celebrate Progress: Every step forward is a win! No matter how small, celebrate your achievements along the way.

Remember, taking care of your mental health is just as important as staying away from substances. You're doing great, and we're here for you every step of the way!
We provide support and advice for addicts and their families to help them overcome addiction. Our goal is to prevent losing another life to addiction.

Help is just a phone call away...
Helpline (24/7): +880 197 6187 619

May Day, traditionally a day of celebration and solidarity for workers' rights, commemorates the historic struggle for w...
01/05/2024

May Day, traditionally a day of celebration and solidarity for workers' rights, commemorates the historic struggle for workers' rights. Like workers uniting for common goals, individuals in recovery often find strength and support through community and shared experiences. Additionally, the spirit of renewal and hope associated with May Day can mirror the transformative journey of recovery, where individuals rebuild their lives and find new purpose and meaning.

We provide support and advice for addicts and their families to help them overcome addiction. Our goal is to prevent losing another life to addiction.

Help is just a phone call away...
Helpline (24/7): +880 197 6187 619

মাদক এমন ভাবে আমাদের সত্ত্বার সাথে মিশে যায়, যেভাবে রক্তে মিশে থাকে পানি। তাই মাদকের থেকে মুক্ত হওয়া একটা কঠিন সাধনার বি...
23/04/2024

মাদক এমন ভাবে আমাদের সত্ত্বার সাথে মিশে যায়, যেভাবে রক্তে মিশে থাকে পানি। তাই মাদকের থেকে মুক্ত হওয়া একটা কঠিন সাধনার বিষয়। ড্রাগস ছাড়তে পারাটা বেশ টাফ একটা ব্যাপার। কিন্তু প্রপার ইফোর্ট এবং দরকারি সাপোর্ট থাকলে একজন মানুষের পক্ষে হিমালয় জয় করাও পসিবল।

মাদকের হাত থেকে মুক্তির প্রথম ধাপ হোল এটা বুঝতে পারা যে এটা একটা প্রবলেম। প্রবলেম খুঁজে পেলে সমাধান করা পসিবল হয়। আর সমাধানের জন্য আমাদের এমন মানুষদের সাপোর্ট লাগবে যারা আমাদের উপর ভরসা করে। যারা আমাদের ভালোবাসে। যাদের কাছে আশ্রয় পাওয়া যায়। মনের কথা খুলে বলা যায়। খারাপ সময়ে যারা পাশে এসে দািঁড়ায়। শক্তি সাহস দিয়ে আমাদের সাপোর্ট দিয়ে যায়।

এর সাথে সাথে দরকার প্রপার হেল্প। থেরাপি এবং প্রপার ট্রিটমেন্ট প্রোগ্রাম দরকার- যা আপনার জন্য কাজ করবে। আপনার এডিকশনের মূল কারণ খুঁজে বের করতে হেল্প করবে। হেল্প করবে ক্রেভিং হ্যান্ডেল করতে, এমনকি রিকভার করার পরো ঠিক ট্র্যাকে থাকতে হেল্প করবে। হতে পারে সেটা কাউন্সিলরের সাথে সেশন বা দরকারি ওষুধের মাধ্যমে। আবার কোনো কোনো সময় দুইটাই।

প্রফেশনাল সাপোর্ট সুস্থ থাকার জন্য খুব দরকারি। হেল্পিং এডিক্ট আপনার সুস্থ্যতার জার্ণিতে আপনার সহযোগি হবার জন্য রেডি। আপনি রেডি তো?

যে কোনো প্রয়োজনে, দোটানায়, যে কোনো সাপোর্টের জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না। প্রতিটা জীবন অমূল্য। আমাদের সাপোর্টে যদি একজন মানুষো সুস্থ্য হয়ে উঠে, এর চে বড় প্রাপ্তি আর কি হতে পারে?

Starting the journey of recovering from addiction involves making important choices. In this guide, we'll talk about thi...
17/04/2024

Starting the journey of recovering from addiction involves making important choices. In this guide, we'll talk about things you should do and things you should avoid. From getting help and finding support to staying away from triggers and being kind to yourself, these tips can help you stay on track. By using healthy ways to cope, setting boundaries, and taking care of yourself, you can overcome challenges and move forward in your recovery. Let's explore these helpful dos and don'ts together.

Here at we provide support and advice for addicts and their families to help them overcome addiction. Our goal is to prevent losing another life to addiction.

Help is just a phone call away...
Helpline (24/7): +880 197 6187 619

"One day or day one. You decide." In addiction recovery, this phrase signifies the critical choice between postponing ch...
16/04/2024

"One day or day one. You decide." In addiction recovery, this phrase signifies the critical choice between postponing change and embracing a fresh start. "One day" represents delay and denial, while "day one" embodies courage and commitment to recovery. It's a reminder that the decision to change begins with a single choice – and that choice is yours to make.

We provide support and advice for addicts and their families to help them overcome addiction. Our goal is to prevent losing another life to addiction.

Help is just a phone call away...
Helpline (24/7): +880 197 6187 619

আজকে পহেলা বৈশাখ। বাংলা নববর্ষের প্রথম দিন। বছরের এই প্রথম দিনে নতুন উদ্যম আর স্বপ্ন নিয়ে জেগে উঠবে প্রতিটা মানুষ। ঘরে ঘ...
14/04/2024

আজকে পহেলা বৈশাখ। বাংলা নববর্ষের প্রথম দিন। বছরের এই প্রথম দিনে নতুন উদ্যম আর স্বপ্ন নিয়ে জেগে উঠবে প্রতিটা মানুষ। ঘরে ঘরে নতুন দিনের ডাক। নতুন শুরু।

নতুন বছর মানে পুরানো সমস্ত দুঃখ, ভুল পিছে ফেলে এগিয়ে চলা সামনের দিকে। নতুন জীবনের স্বপ্নে, নতুন আশায় আবার জীবন শুরু করা। একজন মাদকাসক্ত ব্যক্তির জন্য নতুন বছর বয়ে নিয়ে আসতে পারে নতুন জীবনের ডাক। যেই জীবনে অপেক্ষা করে আছে বাবা মা’র হাসি মুখ। আত্নীয়-স্বজন, বন্ধু পরিজন, প্রিয় মানুষদের ভালোবাসা মাখা উষ্ণ দিন। একজন মাদক মুক্ত মানুষের মত মুক্ত ভাবে জীবন যাপনের স্বপ্ন।

পহেলা বৈশাখ যেমন উৎসবের দিন, ঠিক তেমনি আবার নতুন জীবন শুরু করার দিনো বটে। হেল্পিং এডিক্টের পক্ষ থেকে সবাইকে এই নতুন বছরে নতুন জীবনের শুভেচ্ছা। আর যারা এখনো আলোর পথে যাত্রা শুরুর অপেক্ষায় আছেন, তাদের সাহায্যের জন্য আমরা সব সময় প্রস্তুত। সবাইকে মাদক মুক্ত নববর্ষের শুভেচ্ছা।

শুভ নববর্ষ।

একজন মাদকাসক্ত ব্যক্তির মুক্তির জার্ণিতে ঈদের দিনটা আলাদা রকমের গুরুত্ব বহন করে। ঈদের আনন্দ, জয়, ভালোবাসা ভরা দিন, বন্ধু...
10/04/2024

একজন মাদকাসক্ত ব্যক্তির মুক্তির জার্ণিতে ঈদের দিনটা আলাদা রকমের গুরুত্ব বহন করে। ঈদের আনন্দ, জয়, ভালোবাসা ভরা দিন, বন্ধু বান্ধবের সাথে কাটানো নানান ঘটনা, স্মৃতি, জীবনের প্রতি কৃতজ্ঞতা এই সমস্ত কিছুই এই দিনটায় বার বার ফিরে আসে।

মাদকাসক্তি এক রকমের ভুলায় দেওয়ার মেকানিজম হিসাবে কাজ করে। তারা আমাদেরকে ভুলায় দেয় একটা সুস্থ্য জীবনের স্বাদ। নানী দাদী সহ মুরুব্বীদের আদর, বাবা মা’র প্রতি দায়িত্ব আর ভালোবাসা, ভাই বোন বন্ধু বান্ধবদের সাথে লেনদেন হওয়া স্নেহ, মমতা, ভালোবাসা, বন্ধুত্ব গুলা সব ভুলায় দেয় মাদকাসক্তি।

মাদকাসক্ত অবস্থায় ঈদের দিন গুলা বড় অমানবিক ছিল আমাদের। ঈদের দিনে ফ্যামেলীর সবাই যখন এক হয়ে আনন্দে মেতে উঠতো, মাদকাসক্ত আমরা সেসব এড়ায় চলে যাইতাম অন্ধকারের দিকে। রোজা না রেখেও মিথ্যা বলতাম নিজেকে, অন্যকে। একা একা থাকতাম সারাদিন, আর টাকার ধান্দা ঘুরতো মাথায়… কখন গিয়ে কিনবো আর ডুবে যাব মাদকের নেশায়। যে নেশায় ডুবে যাইতো আমাদের সমস্ত চেতনা। ডুবে যাইতো আমাদের প্রিয় মানুষের মুখ গুলা।

কিন্তু মাকদ মুক্ত একজন মানুষের জন্য ঈদের দিন একটা নতুন খুশি নিয়ে আসে। বন্ধু বান্ধব, আত্নীয় স্বজনের সাথে আনন্দে ভরপুর একটা দিন। বাবা মা, সন্তান সবাইকে এক সাথে নিয়ে সেলিব্রেট করার দিন। প্রিয় নানি, দাদী, নানা দাদা ভাইদের মনে করার দিন। যারা একসময় আমাদের অনেক ভালোবাসা দিসে কিন্তু সময়ের ফেরে আজকে তারা দুনিয়ায় নাই। সেই ভালোবাসাটুকু, মায়া টুকু, যত্নটুকু যদি আমি অন্যের মাঝে ছড়ায় দিতে পারি যার আজকে তা দরকার; তাহলেই স্বার্থকতা, পূর্ণতা। ঈদের দিন একজন মাদক মুক্ত মানুষের জন্য বিজয়ের দিন, কৃতজ্ঞতার দিন, আনন্দের দিন। মাদক মুক্তির জার্ণিটা সহজ না, বরং কঠিন। কিন্তু এমন কঠিন পথে হাটার পরে যখন প্রিয় মানুষগুলার মুখে হাসি ফুটে উঠে, তৃপ্তি আর ভরসা ফুটে উঠে চোখে, তখন সমস্ত কষ্টই স্বার্থক হয়ে যায়।

এই ঈদ-উল-ফিতরের দিনে হেল্পিং এডিক্টের পক্ষ থেকে সবাইকে সুস্থ্য, মাদকমুক্ত ঈদের শুভেচ্ছা। যারা এখনো মুক্তির সেই জার্ণিতে সামিল হইতে পারি নাই, তাদের জন্যও আমরা আছি। যে কোনো প্রয়োজনে আপনার পাশে থাকতে পারলে আমাদের ঈদের দিনো ভালো যাবে। কারণ এক সময় আমরাও কারো জন্য অপেক্ষায় ছিলাম, যাদের বাড়ানো হাতটা ধরে শুরু হইসিল আমাদের মুক্তির পথে চলা।

Today, on World Health Day, let's shine a light on an often overlooked aspect of health: Recovery from the shackles of a...
07/04/2024

Today, on World Health Day, let's shine a light on an often overlooked aspect of health: Recovery from the shackles of addiction.

Addiction affects millions worldwide, taking a toll on physical, mental, and emotional well-being. But today, let's celebrate the courageous journey of recovery. It's a journey of resilience, strength, and hope.

This year's theme is "My Health, My Right."
This year’s theme was chosen to champion the right of everyone, everywhere to have access to quality health services, education, and information. Helping Addict ensures the right information and right resources for your well being.

"My health, my right" underscores the autonomy and importance of prioritizing well-being in the journey of recovery from addiction. It emphasizes individuals' rights to pursue a path of healing, self-care, and empowerment.

Let's use this day to uplift those in recovery, to support them in their journey, and to break the stigma surrounding addiction. Together, we can create a world where everyone has the opportunity to heal and thrive.

Self Care Corner: Part IIMeditation is vital in addiction recovery for its ability to:Reduce Stress: Meditation promotes...
06/04/2024

Self Care Corner: Part II

Meditation is vital in addiction recovery for its ability to:

Reduce Stress: Meditation promotes relaxation and reduces cortisol levels, helping individuals manage stress.

Foster Mindfulness: It cultivates awareness of thoughts and emotions, empowering individuals to recognize triggers and make conscious choices.

Regulate Emotions: By enhancing emotional resilience, meditation equips individuals to cope with cravings and difficult emotions.

Improve Focus: Regular meditation strengthens cognitive abilities like concentration and attention, crucial for maintaining sobriety.

Enhance Self-Awareness: It encourages introspection, aiding individuals in understanding the root causes of addiction.

Foster Spiritual Connection: Meditation offers a path to inner peace and spiritual fulfillment, supporting recovery and personal growth.

We, at Helping Addict, encourage you to meditate and find your inner peace. We provide support and advice for addicts and their families to help them overcome addiction. Our goal is to prevent losing another life to addiction.

Help is just a phone call away...
Helpline (24/7): +880 197 6187 619

We at Helping Addict think you are worth it.
31/03/2024

We at Helping Addict think you are worth it.

Motivational quote of the day:Overcoming addiction often feels like an insurmountable challenge until one actually achie...
26/03/2024

Motivational quote of the day:

Overcoming addiction often feels like an insurmountable challenge until one actually achieves sobriety or recovery. Many individuals struggling with addiction may feel hopeless or believe that recovery is beyond their reach. However, Mandela's words remind us that with determination, support, and perseverance, overcoming addiction is indeed possible, even if it may seem daunting at first.

Address

Dhaka
1230

Telephone

+8801976187619

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Helping Addict posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Helping Addict:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category