Health Talk

06/11/2025

সকালের মনোরম পরিবেশে হাঁটার অভিজ্ঞতা অসাধারণ! 😊 সতেজ বাতাস, পাখির ডাক, আর সূর্যের সোনালি আলো— সব মিলিয়ে এক নতুন দিনের শুরু। 🌞 প্রতিদিন সকালে হাঁটার অভ্যাস করুন, সুস্থ থাকুন! 💪 #সকালের_হাঁটা #স্বাস্থ্য #সুস্থতা

06/11/2025

"নিয়মিত হাঁটুন, সুস্থ থাকুন! 😊 প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটার অভ্যাস করুন। #স্বাস্থ্যই_সবচেয়ে_বড়_অর্থ"

05/11/2025

03/11/2025

👉 “তৃতীয় দাঁত উঠছে কিন্তু ব্যথায় চোয়াল নাড়ানো যাচ্ছে না?” সাবধান! এটা হতে পারে Pericoronitis 🦷

দাঁতের পেছনের দিকটা হঠাৎ ফুলে গেছে? মুখ পুরো খুলতে পারছো না?
এটাই হতে পারে Pericoronitis — যখন দাঁত (বিশেষ করে wisdom tooth) আংশিকভাবে বের হয়, আর তার চারপাশের মাড়িতে সংক্রমণ হয়।

🔹 লক্ষণ:
• মাড়ি ফুলে যাওয়া ও ব্যথা
• মুখ খুলতে কষ্ট হওয়া
• মুখে দুর্গন্ধ বা পুঁজ
• গলা বা কান পর্যন্ত ব্যথা ছড়িয়ে পড়া

🔹 কারণ:
দাঁতের উপরে বা নিচে জমে থাকা খাবার ও ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ ঘটায়।

🔹 চিকিৎসা:
🦷 ডেন্টিস্ট দাঁতের চারপাশ পরিষ্কার করে, প্রয়োজনে ওষুধ দেন।
বারবার হলে wisdom tooth তুলেও দিতে হয়।

🪥 প্রতিরোধ:
প্রতিদিন দুইবার ব্রাশ, mouthwash ব্যবহার, আর খাবারের পর gargle করুন।

দাঁতের সামান্য ব্যথা কখনো ছোট সমস্যা নয়। সময়মতো চিকিৎসা নিলে বড় জটিলতা এড়ানো যায় ❤️

03/11/2025

Grow rich together
F &F

01/11/2025

Words of Alamin

29/10/2025

ভুলে গেলেন নাকি ?

25/10/2025

Good Morning
সাদা চিনি বাদ দিন,নয়তো জীবন আপনাকে ধীরে ধীরে বাদ দিতে শুরু করবে।

25/10/2025

Good Morning
সাদা চিনি বাদ দিতে না পারলে আপনার জন্য বিপদ অপেক্ষা করছে।