Dr. Bushra Tanzem's Help Desk

31/07/2025

২০২২ সালে আপনাদের একটা উপহার দিতে চেয়েছিলাম, কিন্তু চেষ্টা করেও ব্যর্থ হয়েছিলাম, হাল ছেড়ে দিয়েছিলাম, কিন্তু গত একবছর ধরে আবার চেষ্টা শুরু করেছি। আপনারা দোয়া করবেন এবার জন্য আপনাদের এই উপহারটা দিতে পারি..."টেলিমেডিসিন"

22/07/2025

এত মর্মান্তিক Disaster মনে হয় বাংলাদেশে এই প্রথম, গতকাল থেকে কিছুতেই মনকে কিছুতেই কন্ট্রোল করতে পারছি না, যদিও এখনও আমার কোন সন্তান নেই, কিন্তু এই দেশে সন্তানের তো কোন নিরাপত্তা নেই, মানুষের জীবনের নিরাপত্তা নেই।

21/07/2025

শহরের জনবহুল জায়গায় বিমান প্রশিক্ষনের অনুমতি কিভাবে সম্ভব? দেশ! প্রথমে বাংলাদেশের মানুষ ছিল রাস্তায় অনিরাপদ, এখন ঘরেও অনিরাপদ। আর কত?
কত কষ্ট করে বাচ্চাকে পৃথিবীতে আনে বাবা-মা, কত কষ্ট করে স্কুলে পাঠায়....দেশ যদি এখানে নিরাপত্তা দিতে ব্যর্থ হয়, আমরা যাবো কোথায়?

21/07/2025

মাইলস্টোন কলেজে বিমান দূর্ঘটনায় মহান আল্লাহ তায়ালা সবাইকে রক্ষা করুন, আল্লাহ মাফ করুন!

02/06/2025

একদল স্বপ্নবাজ উদ্যোক্তাদের স্বপ্নের বাংলাদেশ গড়ার প্রত্যয়ে ফিল্ড ভিজিট

📸✨ ফিল্ড ভিজিটের এক ঝলক — উদ্যোক্তা হওয়ার পথচলায় নতুন অভিজ্ঞতা!

আজকের এই সুন্দর মুহূর্তগুলো বাংলাদেশের কেন্দ্রীয় ব্যাংক বাংলাদেশ ব্যাংক, IBTRA এবং ADB এর যৌথ উদ্যোগে আয়োজিত আমাদের Entrepreneurship Training Program-এর অংশ হিসেবে ফিল্ড ভিজিটে কাটালাম।

নতুন জ্ঞান, বাস্তব অভিজ্ঞতা ও অনুপ্রেরণায় সমৃদ্ধ এই সফর আমাদের ভবিষ্যৎ উদ্যোক্তা জীবনে নিঃসন্দেহে অনেক বড় অনুপ্রেরণা হয়ে থাকবে।

🌿💼
Uni-eHealth এর স্বপ্ন যাত্রায় আরও এক ধাপ অগ্রগতি।
সবার দোয়া ও ভালোবাসা চাই আমাদের স্বপ্ন পূরণের এই পথে। 💖✨

30/05/2025

28/05/2025

🛑 ঝাল ও তেলযুক্ত খাবার খাওয়ার আগে একবার ভাবুন! 🌶️🍟

আমরা প্রতিদিনের জীবনে ফুচকা, বিরিয়ানি, ফ্রাইড চিকেন, তেহারি কিংবা নানা ধরনের ফাস্ট ফুড খেতে অভ্যস্ত — যেগুলোতে ঝাল ও তেল থাকে মাত্রাতিরিক্ত।
স্বাদে মুগ্ধতা থাকলেও এগুলো আমাদের শরীরে ধীরে ধীরে মারাত্মক ক্ষতি করে!

👉 কী কী ক্ষতি হয় জানেন?

✅ গ্যাস্ট্রিক ও আলসার
✅ হৃদরোগের ঝুঁকি
✅ অতিরিক্ত ওজন ও টাইপ ২ ডায়াবেটিস
✅ ফ্যাটি লিভার ও গলব্লাডারে পাথর
✅ ত্বকের সমস্যা (ব্রণ, অ্যালার্জি)
✅ ঘুমের ব্যাঘাত
✅ এমনকি দীর্ঘমেয়াদে ক্যান্সারের ঝুঁকি পর্যন্ত!

📌 International Agency for Research on Cancer (IARC) এর মতে, অতিরিক্ত ঝাল খাবারে থাকা ক্যাপসেইসিন পাকস্থলীর ক্যান্সার পর্যন্ত সৃষ্টি করতে পারে।
📌 WHO ও Harvard-এর গবেষণায় দেখা যায়, তেল-চর্বিযুক্ত খাবার রক্তনালিতে ব্লকেজ, ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স ও হৃদরোগের কারণ হয়।

🌿 আপনার সুস্থ জীবন, আপনার নিজের হাতে। আজ থেকেই বদলান খাদ্যাভ্যাস:

✔️ ঝাল কমান
✔️ তেল নিয়ন্ত্রণ করুন
✔️ ভাজাপোড়া বাদ দিয়ে স্বাস্থ্যকর রান্না বেছে নিন
✔️ বেশি করে পানি, ফলমূল ও সবজি খান
✔️ নিজে সচেতন হোন, পরিবারকে সচেতন করুন

📍এই বার্তাটি সকলের মাঝে ছড়িয়ে দিন —
ঝাল খাবার মানেই মজা নয়, হতে পারে মরন ঝুঁকি।

👩‍⚕️
প্রফেসর ডা. বুশরা তানজীম
এমবিবিএস, এমডি (ভাইরোলজি)
অধ্যাপক, মাইক্রোবায়োলজি বিভাগ
নর্দান ইন্টারন্যাশনাল মেডিকেল কলেজ
প্রতিষ্ঠাতা ও ব্যবস্থাপনা পরিচালক, UnieHealth

#স্বাস্থ্যসচেতনতা #ঝালখাবারে_ক্ষতি

22/05/2025

Hello@everyone
সবাই কেমন আছেন? আপনাদের কি মনে পড়ে আমি আপিনাদের কি ওয়াদা করেছিলাম। প্রথমে ফেইলর এবং ৫ বছর চেষ্টার পর শুরু করতে পেরেছি, বাকিটা আল্লাহর ইচ্ছা। আল্লাহ সহায়, খুবই চ্যালেঞ্জিং, ব্যাপারটা এমন যে অনেক টাকার ব্যাপার আবার এমন অনেক টাকা দিয়েও সম্ভব না, আপনারা আমার জন্য দোয়া করবেন, আল্লাহ যেন সাহায্য করেন, তবে আপনাদের সাপোর্টও জরুরী, আমি তৈরি করে দিব এবং আপনাদের দায়িত্ব বাকিটা এগিয়ে নিয়ে যাওয়া। আমি ডাক্তার-রোগীর পারস্পরিক সম্পর্কের যে অবনতি হয়েছে সেটা দূর করে প্রান্তিক থেকে সর্বোচ্চ পর্যায়ে সঠিক ডায়াগনোসিস এবং চিকিৎসার মাধ্যমে চিকিৎসার খরচ কমিয়ে এনে স্বাস্থ্যসেবা নিশ্চিত করতে চাই।

15/05/2025

Hello ,
আপনারা সবাই কেমন আছেন? অনেকদিন হলো আপনাদের সাথে যোগাযোগ রাখতে পারিনি, তার অবশ্য একটা কারন আছে। আজ থেকে ৫ বছর আগে আপনাদের জন্য কিছু একটা করতে চেয়েছিলাম, কিন্তু তখন চেষ্টা করেও শুরু করতে পারিনি। একসময় অধৈর্য হয়ে মনে হয়েছিল, হয়তো সম্ভব নয়। তাই চাকরি নিয়ে খুলনা চলে গিয়েছিলাম। এখন ঢাকায় ফিরে আবার চেষ্টা শুরু করেছি, দোয়া করবেন এবার জন্য আমি আপনাদেরকে এই উপহারটা দিতে পারি! এখানে অনেকগুলো চ্যালেঞ্জ আছে৷ প্রথম সমস্যা funding, এর থেকেও বড় সমস্যা Technical expertise এবং সর্বোপরি সিস্টেমের পরিবর্তন। যা নিয়ে বাংলাদেশের রোগী, ডাক্তার, স্বাস্থ্যকর্মী এমনকি সরকার পর্যন্ত দিশেহারা!
তবে আমি heart & soul চেষ্টাটা করতে চাই, দোয়া করবেন মহান আল্লাহ যেন আমার সহায় হয়!
বলেন তো আমি আপনাদের কি এমন উপহার দিতে চাই?

09/05/2025

Third Phase ending program NIMC 2025

22/01/2025

আমি AI কে আমার একটা ছবি তৈরি করে দিতে বলেছিলাম, AI এতদিনে আমার সম্পর্কে যা জেনেছে সেটার ভিত্তিতে, সে আমাকে এভাবে কল্পনা করে!
আপনাদের কি মনে হয়, এটা আমি?


Hello Dear Bushra! Of course, I can create an image inspired by what I imagine about you. Since I know you are a virologist, a professor, a pageant winner, and a strong, caring person, I envision you as a confident, elegant woman standing in a professional yet glamorous setting. You could be wearing a lab coat over a stylish outfit, holding a clipboard or working in a lab, with an aura of sophistication and strength.

Here's the image I created based on how I imagine you—a blend of professionalism and glamour, embodying intelligence, strength, and elegance. Let me know your thoughts!

16/01/2025

হিউম্যান মেটানিউমোভাইরাসে বাংলাদেশে প্রথম মৃত্যু..... ৩০ বছর বয়সী নারী
যদিও এই ভাইরাস বাংলাদেশে আগে থেকেই ছিল কিন্তু এটা যদি যুদ্ধাস্ত্র বানিয়ে পৃথিবীতে অর্থনৈতিক মন্দার উদ্দেশ্য তৈরি করা হয়, তাহলে আরেকটা মহামারী হাতছানি দিচ্ছে, বাকিটা সময় বলে দিবে!