Dr. Muhid Cares

21/07/2025

আমার গভীর শোক প্রকাশ করছি। আল্লাহ আমাদের সহায় হোন।

20/07/2025

20/07/2025

এক্সফোলিয়েট মানে কী?

20/07/2025

📢 We're Rebranding!

Welcome to the new identity of our channel — Dr. Muhid Cares 💚
Because your health deserves care!

We’re evolving with a fresh look and a clearer mission:
🎯 To provide reliable, simple, and compassionate health guidance for you and your loved ones.

Stay tuned for short, useful, and science-backed health tips — made just for you.
If you care about your health, this is your home. 🏥❤️

20/07/2025

দুধ খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বাড়ে?

19/07/2025

মৌমাছির হুল ফুটানো বিষ যে বেশ যন্ত্রণাদায়ক এটা সবারই জানা। কিন্তু সেই বিষেই লুকিয়ে থাকতে পারে ক্যা'ন'সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের এক সম্ভাবনাময় অস্ত্র।

অস্ট্রেলিয়ার হ্যারি পারকিনস ইনস্টিটিউট অব মেডিকেল রিসার্চ এবং ইউনিভার্সিটি অব ওয়েস্টার্ন অস্ট্রেলিয়ার বিজ্ঞানীদের করা এক গবেষণায় দেখা গেছে, মৌমাছির বিষে থাকা মেলিটিন নামক একটি যৌগ মাত্র এক ঘণ্টার মধ্যেই ব্রেস্ট ক্যান'সা'রের কিছু আক্রমণাত্মক কোষ ধ্বংস করতে সক্ষম। অবাক করার বিষয় হলো এই বিষ আশেপাশের সুস্থ কোষগুলোর উপর তেমন ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে না।

গবেষণায় বিশেষ করে ট্রিপল-নেগেটিভ এবং এইচইআর ২ পজিটিভ ধরনের ব্রেস্ট ক্যা'ন'সার কোষে মেলিটিনের শক্তিশালী কার্যকারিতা দেখা গেছে। এই দুই ধরনের ক্যা'ন'সার সাধারণত চিকিৎসা প্রতিরোধী এবং মৃ'ত্যু'ঝুঁকি বেশি।

গবেষকদের মতে, মেলিটিন কোষের বাইরের ঝিল্লিতে ছিদ্র তৈরি করে, যার ফলে কোষের ভেতরের কার্যপ্রক্রিয়া দ্রুত ভেঙে পড়ে। শুধু তাই নয়, বিষ প্রয়োগের মাত্র ২০ মিনিটের মধ্যেই এটি ক্যানসার কোষের বৃদ্ধি ও বিভাজনের জন্য প্রয়োজনীয় রাসায়নিক সংকেত বন্ধ করে দিতে পারে।

এই গবেষণাটি ২০২০ সালে npj Precision Oncology জার্নালে প্রকাশিত হয়। তবে ২৫ এ এসেও মেলিটিন নিয়ে গবেষণা থেমে নেই। কিছু গবেষণায় মেলিটিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিয়ে উদ্বেগও প্রকাশ করা হয়েছে।

তাই ভবিষ্যতের চিকিৎসায় এটি ব্যবহার করতে হলে অবশ্যই এমন প্রযুক্তি দরকার হবে যা সরাসরি টিউমারকে লক্ষ্য করে বিষ প্রয়োগ করতে পারবে। হয়তো একদিন প্রকৃতিরই এই উপাদান ম'র'ণব্যাধির চিকিৎসায় বিপ্লব ঘটাতে পারে। (বিজ্ঞান্বেষী)

লেখা: তাসিনুল সাকিফ

19/07/2025

🧪 কোন রোগের জন্য কোন টেস্ট করাবেন? জেনে নিন, ভুল চিকিৎসা হতে নিরাপদে থাকুন!! 🧬

প্রাথমিক ভাবে ধারণা করা হয়

🔹 জ্বর বা ইনফেকশন হলে:
✅ CBC (Complete Blood Count)
✅ ESR
✅ Dengue, Malaria বা Typhoid Test (উপসর্গ অনুযায়ী)

🔹 ডায়াবেটিস সন্দেহ হলে:
✅ Fasting Blood Sugar (খালি পেটে)
✅ 2 Hours After Breakfast (2HABF)
✅ HbA1c (গত ৩ মাসের গ্লুকোজের গড়)

🔹 থাইরয়েড সমস্যা হলে:
✅ TSH
✅ T3, T4

🔹 লিভারের সমস্যা বা হেপাটাইটিস সন্দেহ হলে:
✅ LFT (Liver Function Test)
✅ HBsAg
✅ Anti-HCV

🔹 কিডনির সমস্যা হলে:
✅ Creatinine
✅ Urea
✅ Urine R/E (Urine Routine and Microscopy)

🔹 হার্টের সমস্যা বা বুক ধড়ফড় করলে:
✅ ECG
✅ Troponin I
✅ Lipid Profile
✅ Echocardiogram (ডাক্তারের পরামর্শে)

🔹 পেট ব্যথা, গ্যাস্ট্রিক বা হজমে সমস্যা হলে:
✅ USG Whole Abdomen
✅ Endoscopy (প্রয়োজনে)
✅ H. Pylori Test

🔹 মেয়েদের PCOS বা অনিয়মিত পিরিয়ড হলে:
✅ USG Lower Abdomen
✅ LH, FSH
✅ Prolactin
✅ TSH
✅ AMH (বাচ্চা নেওয়ার পরিকল্পনা থাকলে)।

🔹 প্রেগন্যান্সি টেস্ট:
✅ Urine β-hCG
✅ USG Pregnancy Profile

🔹 আর্থ্রাইটিস বা হাড়ের ব্যথা হলে:
✅ RA Factor
✅ CRP
✅ Uric Acid
✅ X-ray (প্রয়োজনে)।

🔹 রক্তস্বল্পতা (অ্যানিমিয়া) সন্দেহে:
✅ CBC
✅ Serum Iron
✅ Ferritin
✅ Vitamin B12

💡 মনে রাখবেন:
বিনা কারণে টেস্ট করানো যেমন ঠিক নয়, তেমনি দেরি করাও বিপজ্জনক। আপনার শরীরের সংকেতকে অবহেলা করবেন না। ভালো চিকিৎসার শুরু হয় সঠিক টেস্টের মাধ্যমে। তাই উপসর্গ দেখলেই দেরি না করে একজন রেজিস্টার্ড ডাক্তারের পরামর্শ নিন এবং প্রয়োজনীয় টেস্ট করান।

🩺 সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন!..

Pic for attention, AI generated pic

17/07/2025

সামাজিক মাধ্যমে ঘুরছে কয়েকটি ছবি। এক বাইক আরোহীর মা"থার খু"লির ছবি এটি, যা দুর্ঘট"নায় চুর্ণ-বিচু"র্ণ হয়ে গেছে। সাথে একটি ক্যাপশন, “আমি হেলমেট পরি না... কারণ এতে আমার চুল নষ্ট হয়ে যায়।”

কথাটা শুনে হয়তো আপনার হাসি পাচ্ছে, কিন্তু খুলির ছবিটি দেখার পর আপনার হাসি মিলিয়ে যেতে বাধ্য!

যে ছবিটি আপনি দেখছেন, সেটি বিভিন্ন মেডিক্যাল জার্নাল এবং ওয়েবসাইটে দুর্ঘটনায় মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত মাথার খু"লির উদাহরণ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এটি একটি বাস্তব সিটি স্ক্যান (CT Scan) চিত্র, যা আমাদের চোখে আঙ্গুল দিয়ে দেখিয়ে দেয়, হেলমেট না পরার পরিণাম কতটা ভয়াবহ হতে পারে।

যখন একজন বাইক আরোহী হেলমেট ছাড়া দুর্ঘটনায় পড়েন, তখন যা ঘটে 🙂

১. দুর্ঘটনার সময় মাথা যখন সরাসরি রাস্তা বা অন্য কোনো বস্তুর সাথে সজোরে ধাক্কা খায়, তখন মাথার খু"লি ভেঙ্গে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে প্রায় শতভাগ। ঠিক যেমনটা ছবিটিতে দেখা যাচ্ছে। এই ধরনের ফ্র্যাকচারকে বলা হয় ‘কম্মি"নিউটেড ফ্র্যাকচার (Comminuted Fracture)’, যেখানে খুলির হা"ড় একেবারে টু"করো টুকরো হয়ে যায়।

২. ধাক্কার কারণে আমাদের মস্তিষ্ক খুলির ভেতরের শক্ত আবরণে সজোরে আঘাত করে। এর ফলে মস্তিষ্কের নরম টিস্যু ছিঁ"ড়ে যায়, রক্তনালী ছিন্নভিন্ন হয়ে রক্তক্ষরণ শুরু হয়। একে বলে ‘ইন্ট্রাসেরিব্রাল হেমোরেজ (Intracerebral Hemorrhage)।’ এর পরিণাম দীর্ঘস্থায়ী কোমা, প্যারালাইসিস অথবা "মৃ"ত্যু।

৩. দুর্ঘটনার সময় ঝাঁকুনির ফলে মস্তিষ্কের কোষগুলোকে সংযুক্তকারী স্নায়ুতন্তু (nerve fibers) ছিঁড়ে যায়। এই ধরণের ইনজুরি সিটি স্ক্যানেও অনেক সময় ধরা পড়ে না, কিন্তু এর পরিণাম অত্যন্ত ভয়াবহ। রোগী হয়তো বেঁচে যান, কিন্তু তার স্মৃতিশক্তি, চিন্তাভাবনা করার ক্ষমতা এবং স্বাভাবিক জীবনযাপন চিরতরে হারিয়ে যায়।

কিছু পরিসংখ্যান দেখেন:

⚆⚆⁠◗ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এর মতে, হেলমেট ব্যবহার করলে দুর্ঘটনায় মৃ"ত্যুর ঝুঁকি ৪০% এবং মারাত্মক আহত হওয়ার ঝুঁকি ৭০% পর্যন্ত কমে যায়।

⚆⚆⁠◗ বাংলাদেশের সড়ক দুর্ঘটনা নিয়ে গবেষণা বলছে, মোটরসাইকেল দুর্ঘটনায় যত "মৃ"ত্যু হয়, তার প্রায় ৮৮% ক্ষেত্রেই চালক বা আরোহীর মাথায় হেলমেট ছিল না।

⚆⚆⁠◗ হেলমেট মস্তিষ্কের উপর আঘাতের শক্তি প্রায় ৬৯% পর্যন্ত কমিয়ে আনতে সক্ষম।

কিছুক্ষণ গম্ভীর হয়ে ভাবুন, আপনার যত্নসহকারে সাজানো চুলগুলো কয়েক মিনিটের মধ্যেই ঠিক করে ফেলা সম্ভব। কিন্তু একবার যদি আপনার মাথার খুলি এভাবে ভেঙ্গে যায়, কিংবা মস্তিষ্কের ভেতরে রক্তক্ষরণ শুরু হয়, তবে পৃথিবীর কোনো ডাক্তার বা প্রযুক্তি কি আপনাকে আগের অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে পারবে?

আপনার পরিবার, আপনার স্বপ্ন, আপনার ভবিষ্যৎ - এই সবকিছুই আপনার একটি সিদ্ধান্তের উপর নির্ভরশীল। স্টাইল বা সামান্য অস্বস্তির অজুহাতে হেলমেটকে উপেক্ষা করা মানে নিজের জীবন নিয়ে জুয়া খেলা।

তাই পরেরবার যখনই বাইকে চড়বেন, একবার আয়নায় নিজের মুখটা দেখবেন আর এই ছবিটি মনে করবেন। সিদ্ধান্ত আপনার। চুল বাঁচাবেন, নাকি মা*থা বাঁচাবেন?

হেলমেট শুধু একটি আইন মেনে চলার বিষয় নয়, এটি আপনার প্রতি আপনার নিজের এবং আপনার পরিবারের প্রতি একটি দায়িত্ব। স্টাইল করুন, কিন্তু নিরাপদে।

অনুবাদ: AH Abubakkar Siddique

সোর্স (Sources):

1. Centers for Disease Control and Prevention
(CDC)
2. World Health Organization (WHO)
3. Accident Research Institute (ARI), BUET
4. Radiopaedia org and Shutterstock

16/07/2025

কমেন্টে আমিন না লিখে যাবেন না।

14/07/2025

মাঝে মাঝে মনে হয় সবকিছু ছেড়ে দিয়ে রান্নাঘরে বসে পেঁয়াজ কা'টি।
একটা মুরগিকে ৮ পিস করে আলু দিয়ে পাতলা ঝোল আর সাদা ভাত রান্না করে টেবিলে সাজায়ে রাখি। বউ বাইরে অফিস আদালত সামলাবে, আর আমি টুপি পরে বউ আসার অপেক্ষা করবো।

ফোন দিয়ে বলবো, "আসার সময় লেবু আইনো, মুরগি রান্না হইসে আজকে"। বউ আসার সময় লেবু নিয়ে আসবে, আর সাথে থাকবে প্যাকেট।
প্যাকেটটা হাতে দিয়ে বলবে, "আসতে আসতে একটা পাঞ্জাবি পছন্দ হইসে, তোমার জন্য আনসি" । পাঞ্জাবীটা পড়ে লেবু কা'ট'তে বসবো। খাওয়া শেষে বউ বলবে, "মুরগি রান্না ভালো হইসে"। ❤️

আহ শান্তি!! টাকার চিন্তা নাই, বউ যা আইনা দিবে তাতেই সংসার চলবে।

09/04/2025

https://link.boitoi.com.bd/oXUt

বইটই অ্যাপে এখনই পড়ুন! বইটই অ্যাপ দিচ্ছে বাংলা উপন্যাস, থ্রিলার, রোমান্টিক, ইসলামিক ই-বুক সহ হাজারো ই-বুক পড়ার সেরা ...

09/04/2025

শুনতে অদ্ভুত লাগলেও ... পড়তে পারেন

মানবদেহে ইমিউন সিস্টেম একটি নিরাপত্তা সিস্টেম স্বরূপ। এই সিস্টেম আপনার শরীরের জন্য ক্ষতিকর পদার্থ যেমন ভাইরাস...