27/11/2025
আজকাল অনেকেই রক্তে কোলেস্টেরল নিয়ে চিন্তিত। খুব অল্প বয়সেই বেড়ে যাচ্ছে রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা।
👩⚕️ রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক থাকলে আপনার পদক্ষেপ কী হবে?
👩⚕️ রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে আপনার পদক্ষেপ কী হবে?
👩⚕️ কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ রাখতে চাইলে আপনার লাইফ স্টাইল কেমন হবে ?
👩⚕️ আপনার খাদ্য তালিকা কেমন হবে?
👩⚕️ ভাত কী খাওয়া যাবে?
🕵️♀️ আরও দেখুনঃ
রক্তে কোলেস্টেরল, অজান্তেই হচ্ছে যে ক্ষতিঃ https://www.youtube.com/watch?v=qx3IbJkEtT0
