14/10/2022
ACL ইনজুরি নিয়ে চিন্তিত?
ACL ইনজুরি সমাধানে আমরা আছি আপনার পাশে।
ACL অপারেশন বা হাঁটুর লিগামেন্টের অপারেশনের পর খেলাধুলা করতে পারাটা অসম্ভব কিছুই না। অপারেশনের পর একজন রোগীর অপারেশনের হাঁটুকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে অর্থাৎ উনি যেন স্বাভাবিক চলাফেরা বা খেলাধুলা করতে পারে তার জন্য তাকে অপারেশনের দিন থেকে একজন বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্ট-এর তত্ত্বাবধানে রিহ্যাবিলিটেশন প্রটোকল অনুসরণ করতে হয়। এই রিহ্যাবিলিটেশন প্রটোকল সম্পন্ন করে হাঁটুকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে ৩ থেকে ৬ মাস পর্যন্ত সময় লাগতে পারে।
রিহ্যাবিলিটেশন প্রটোকল অনুসরণ না করলে অপারেশন পরবর্তী বিভিন্ন জটিলতা দেখা দিতে পারে। অধিকাংশ মানুষ যেই জটিলতার কথা উল্লেখ করেছেন সেগুলো হচ্ছে
১। হাঁটুর ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হওয়া
২। হাঁটু ফুলে থাকা
৩। হাঁটু সম্পূর্ণভাবে ভাঁজ করতে না পারা
৪। হাঁটু সম্পূর্ণভাবে সোজা করতে না পারা
৫। হাঁটুর উপরের বা রানের মাংসপেশী শুকিয়ে যাওয়া
৬। দৌড়ানো বা খেলাধুলা করতে না পারা
বিশেষজ্ঞদের মতে সাধারণত নিম্নে উল্লিখিত কারণগুলোর জন্যই বেশিরভাগ সময় এসব জটিলতায় পড়তে হয়।
* ACL ছিঁড়ে যাওয়ার দীর্ঘদিন পর অপারেশান করলে
* অপারেশনের পর হাঁটুতে প্লাস্টার ব্যবহার করলে
* অপারেশনের দিন থেকে নির্দিষ্ট কিছু ব্যায়াম না করলে
* সেলাই কাঁটার পর বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্ট দ্বারা রিহ্যাবিলিটেশন না করলে
* রিহ্যাবিলিটেশন প্রটোকল অনুসরণ না করলে
তাই ACL কিংবা লিগামেন্টের অপারেশনের পরপরই জটিলতা এড়াতে এবং দ্রুত রিকভারি করার ক্ষেত্রে প্রথম ৩-৬ মাস পর্যন্ত অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের মাধ্যমে নিয়মিত সঠিক থেরাপি নেয়াটা খুব জরুরি । আপনার সার্বিক দিক পর্যবেক্ষণ করে ফিজিওথেরাপিস্ট জানাবেন যে আপনি কখন, কোন ধরনের খেলাধুলা শুরু করতে পারবেন।
ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ
মোঃ মাহমুদুর রহমান
এম, এস ফিজিওথেরাপি (লন্ডন)
প্রধান ফিজিওথেরাপিস্ট
আমার ফিজিও
গুলশান-২,ঢাকা।
পরামর্শের জন্য Appointment নিতে এখন-ই কল করুন আমাদের হটলাইন নাম্বারে ০১৮৮৬ ৬৬৬ ৬০০, শুক্রবার ছাড়া যে কোন দিন সকাল ৯টা থেকে রাত ৮টা পর্যন্ত।
