Dorpon Counseling & Social Welfare Center

Dorpon Counseling & Social Welfare Center The first ever Clinical Psychology Service Center in Bangladesh.

আজ দর্পন কাউন্সেলিং ও সমাজসেবামূলক প্রতিষ্ঠানের ১৮ বছর পূর্ণ হলো। একটি নিরাপদ ও সহানুভূতিশীল মানসিক স্বাস্থ্য সেবাকেন্দ্...
07/07/2025

আজ দর্পন কাউন্সেলিং ও সমাজসেবামূলক প্রতিষ্ঠানের ১৮ বছর পূর্ণ হলো। একটি নিরাপদ ও সহানুভূতিশীল মানসিক স্বাস্থ্য সেবাকেন্দ্র তৈরির স্বপ্ন নিয়ে দর্পণ তার যাত্রা শুরু করেছিলো ৭ জুলাই ২০০৭ তারিখে। দর্পণের লক্ষ্য ছিলো এমন একটি স্থান এর জানান দেয়া, যেখানে মানসিক স্বাস্থ্য অবহেলিত নয়, বরং গুরুত্ব পায়। সেই স্বপ্ন আজ ছড়িয়ে পড়েছে নানান জায়গায়- মানসিক স্বাস্থ্য সেবা, প্রশিক্ষণ, মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধি ও আরো নানাবিধ কার্যক্রমের মাধ্যমে। দর্পণ শুরু থেকেই লড়াই করে গেছে স্টিগমা ভাঙতে ও মানসিক স্বাস্থ্যসেবা সবার জন্য সহজলভ্য করতে। এবং এই কঠিন যাত্রার সুদীর্ঘ পথ অতিক্রম করে- এই গুরুত্বপূর্ণ দিনে, আমরা কৃতজ্ঞতা জানাই আপনাদের সবাইকে, যারা আমাদের পাশে ছিলেন এবং আশা করি, সামনের যাত্রাটাও আমরা একসাথে চলব সুস্থতা ও ইতিবাচক পরিবর্তনের পথে।

জাকিয়া আনাম
প্রতিষ্ঠাতা চেয়ারম্যান
দর্পণ কাউন্সেলিং ও সমাজসেবামূলক প্রতিষ্ঠান।

17/05/2025

বিজনেস ডেইলির সাপ্তাহিক আয়োজন 'কর্পোরেট ডেইলি'
দেখতে চোখ রাখুন প্রতি শনিবার রাত ০৮টায় আমাদের ফেসবুক ও ইউটিউবে।
অতিথি হিসেবে থাকবেন - দর্পণ, (কাউন্সেলিং ও সোশ্যাল ওয়েলফেয়ার সেন্টার) এর ফাউন্ডার চেয়ারম্যান, জাকিয়া আনাম
উপস্থাপনায় : ডাঃ তৃণা ইসলাম

10/05/2025

আসসালামু আলাইকুম। সবাইকে মা দিবসের শুভেচ্ছা।

প্রতি বছর মা দিবস আসে। আমরা নানা ব্যক্তি- নানা প্রতিষ্ঠান- নানান রকম একটিভিটি দিয়ে এই বিশেষ দিনটিকে উদযাপন করি। গভীরভাবে স্মরণ করি মায়েদের অবদান। কিন্তু আমি লক্ষ্য করেছি, এতো এতো আয়োজনের মধ্যে, আমরা প্রায়শই একটা বিষয় উপেক্ষা করে যাই- মায়েদের মানসিক স্বাস্থ্য। আমাদের জন্য, সমাজের জন্য, আমাদের সন্তান ও তাদের ভবিষ্যতের জন্য মায়েদের মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক কতোটা গুরুত্বপূর্ণ তা নিয়ে আলোচনা তোলাটা অত্যন্ত জরুরি।

গর্ভধারণ থেকে শুরু করে দ্বিতীয় জন্মদিন, অর্থাৎ একটি শিশুর জীবনের প্রথম ১,০০০ দিন- তার ভবিষ্যতের ভিত্তি গড়ে তোলে। এই সময়ে, মায়ের মানসিক ও শারীরিক সুস্থতা শিশুর মস্তিষ্কের গঠন, আবেগীয় বিকাশ এবং সামাজিক দক্ষতার উপর সরাসরি প্রভাব বিস্তার করে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে মায়ের সংবেদনশীলতা— অর্থাৎ সন্তানের চাহিদা বুঝে সঠিকভাবে সাড়া দেওয়ার ক্ষমতা— শিশুর আবেগ নিয়ন্ত্রণ, সামাজিক দক্ষতা এবং ভবিষ্যতের মানসিক সুস্থতার সঙ্গে ওতোপ্রোতভাবে সম্পর্কিত।

তবে দু:খের বিষয় এই যে- বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, উন্নয়নশীল দেশে প্রতি ৫ জন মায়ের মধ্যে ১ জন সন্তান প্রসবের পর বিষণ্নতায় ভোগেন। এই মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যদি যথাযথভাবে সমাধান করা না হয় তবে তা শিশুর বিকাশে দীর্ঘমেয়াদি নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

দর্পণ কাউন্সেলিং ও সমাজসেবামূলক প্রতিষ্ঠান বিশ্বাস করে যে একটি সুস্থ মা মানেই একটি সুস্থ প্রজন্ম। তাই আমরা মায়েদের মানসিক স্বাস্থ্য সেবা প্রদানের ক্ষেত্রে অত্যন্ত তৎপর; যাতে মায়েরা তাদের সন্তানের জন্য একটি নিরাপদ, ভালোবাসাপূর্ণ এবং সহানুভূতিশীল পরিবেশ নিশ্চিত করতে পারেন।

এই মা দিবসে, আসুন আমরা মায়েদের মানসিক সুস্থতার গুরুত্ব স্বীকার করি এবং তাদের পাশে দাঁড়াই। মনে রাখবেন- মায়ের ভালো থাকা আপনার সন্তানের প্রাথমিক বিকাশ সুষ্ঠু ভাবে হওয়ার জন্য বিকল্পহীন। মায়ের যত্ন নেওয়া মানেই আপনার সন্তানের ভবিষ্যতের যত্ন নেওয়া।

প্রিয় মায়েরা, আপনাদের ভালোবাসা, ধৈর্য্য এবং আত্মত্যাগের জন্য আপনাদের প্রতি আমাদের গভীর কৃতজ্ঞতা।

ধন্যবাদ।

জাকিয়া আনাম,
প্রতিষ্ঠাতা ও চেয়ারম্যান,
দর্পণ কাউন্সেলিং ও সমাজসেবামূলক প্রতিষ্ঠান।

১১. ০৫. ২০২৫| বিশ্ব মা দিবস|

Zakia Anam

📢 Exciting News! Dorpon Has Moved! 🚀We are thrilled to announce that from April 1, 2025, Dorpon Counseling & Social Welf...
24/03/2025

📢 Exciting News! Dorpon Has Moved! 🚀

We are thrilled to announce that from April 1, 2025, Dorpon Counseling & Social Welfare Centre will be operating from our new location:

📍 House: 04-B1, Road: 04, Banani DOHS, Dhaka

Please note that we will no longer be available at "Bashati Dream, House 03, Road 20, Flat 8-b, Gulshan-01, Dhaka" from now on.

This move marks a new chapter for us, and we couldn’t have done it without the incredible support of our well-wishers, clients, and everyone who has been a part of our journey. Your trust and encouragement inspire us every day to continue our mission of providing compassionate counseling and social welfare services.

We look forward to welcoming you to our new space! Stay connected for more updates, and feel free to visit us. 💙

01/02/2025

Resetting the mind is essential, and applying DIY techniques can be a powerful way to heal. Simple self-care methods can bring clarity, balance, and inner peace. Small efforts, big changes!

21/01/2025

ডিপ্রেশন বা বিষন্নতা শুধুমাত্র মন খারাপ হওয়া নয়; এটি একটি গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, যা যে কোনো বয়সের, লিঙ্গের বা সামাজিক প্রেক্ষাপটের মানুষের হতে পারে। উপেক্ষা বা অবজ্ঞা করলে এটি ব্যক্তির এবং তার আশেপাশের মানুষের জন্য ভয়াবহ পরিণতি ডেকে আনতে পারে।

ডিপ্রেশন চেনার লক্ষণগুলো হলো— অনবরত দুঃখবোধ, আগ্রহ হারানো, ঘুম বা খাওয়ার পরিবর্তন। মানুষকে খোলামেলা তথা মন খুলে কথা বলতে উৎসাহিত করুন। সাহায্য চাওয়া দুর্বলতার নয়, বরং শক্তির নিদর্শন। বন্ধু, পরিবার-পরিজন বা বিশেষজ্ঞ পেশাদারদের সহযোগিতা অনেক পরিবর্তন আনতে পারে।

চলুন, একসাথে এই সমস্যা নিয়ে কথা বলি, স্টিগমা ভাঙি এবং নিশ্চিত করি যেন কাউকে একা ভুগতে না হয়। আজই একটি পদক্ষেপ নিন—শুনুন, সাহায্য করুন এবং সচেতনতা ছড়িয়ে দিন।

By prioritizing self-care, seeking help when needed, and supporting those around us, we can create a world where mental ...
18/12/2024

By prioritizing self-care, seeking help when needed, and supporting those around us, we can create a world where mental health is respected and nurtured. Remember, asking for help is a sign of strength, and every step toward mental well-being matters.













10/10/2024
"সামাজিক দক্ষতা বা সোশ্যাল স্কিল ট্রেইনিং এর প্রয়োজনীয়তা"সামাজিক দক্ষতা বাড়ানোর মাধ্যমে ব্যক্তি সামাজিক বিভিন্ন কার্যক্র...
12/10/2023

"সামাজিক দক্ষতা বা সোশ্যাল স্কিল ট্রেইনিং এর প্রয়োজনীয়তা"

সামাজিক দক্ষতা বাড়ানোর মাধ্যমে ব্যক্তি সামাজিক বিভিন্ন কার্যক্রমে ভালোভাবে অংশগ্রহণ করতে পারেন। এর জন্য দরকার সঠিক ও সময়োপযোগী ট্রেইনিং।

Social skill and communication Training একটি প্রমাণ নির্ভর বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি, যার মাধ্যমে ব্যক্তির সামাজিক সম্পর্ক উন্নতি করা এবং বুঝতে সহায়তা করা হয়। সামাজিক মিথস্ক্রিয়তায় ব্যবহৃত বাচনিক ও অ-বাচনিক যোগাযোগের দক্ষতা ব্যবহার করে ব্যক্তির সামাজিক দক্ষতা বাড়ানোই এই ট্রেইনিং এর উদ্দেশ্য।

💢 এ ওয়ার্কশপ থেকে আপনি কি শিখতে পারবেন?

এই ওয়ার্কশপের মাধ্যমে
- সামাজিক দক্ষতা বাড়াতে পারবেন
- অবাচনিক দক্ষতা বাড়াতে পারবেন
- অন্য ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ বাড়াতে পারবেন
- নিজের সামাজিক দক্ষতার ঘাটতিগুলো বের করে, সে অনুযায়ী ঘাটতিগুলো ঠিক করতে পারবেন।
- শোনার দক্ষতা বাড়াতে পারবেন
- অন্য ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক বাড়াতে পারবেন
- আলোচনা শুরু করা, চালিয়ে যাওয়া ও শেষ করার দক্ষতা অর্জন করতে পারবেন
- অন্য ব্যক্তিকে না বলতে পারবেন
- প্রয়োজনীয় সময়ে অনুরোধ করতে পারবেন
- প্রয়োজনীয় সময়ে অন্যের না বলা মেনে নিতে শিখবেন
- সামাজিক ভীতি কাটিয়ে উঠতে পারবেন
- প্রেজেন্টেশন দক্ষতা বাড়াতে পারবেন।
- ক্লায়েট কে কিভাবে সামাজিক দক্ষতা শেখাবেন তা জানতে পারবেন।

তাই অংশ নিন সামাজিক দক্ষতা ওয়ার্কশপে, নিজের ব্যাক্তিত্বকে করে তুলুন অনন্য।

জিয়ানুর কবির
ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট।

মানসিক স্বাস্থ্য দিবস ২০২৩ উদযাপন উপলক্ষে- দর্পণ কাউন্সেলিং ও সমাজসেবামূলক প্রতিষ্ঠান আগামী ১৪ অক্টোবর শনিবার, সোশ্যাল স্কিল বা সামাজিক দক্ষতা এবং প্যারেন্টিং বা অভিভাবকত্ব নিয়ে দিনব্যাপী একটি ওয়ার্কশপ এর আয়োজন করেছে। ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট জিয়ানুর কবির এবং এক্রেডিটেড প্যারেন্ট ট্রেইনার (SFSC, Uk), কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট নাইমা আকতার এর তত্ত্বাবধানে দর্পণের এই ওয়ার্কশপ বা কর্মশালায় সম্পূর্ণ ফ্রিতে রেজিস্ট্রেশন এর জন্য যোগাযোগ করুন +8801811478940 নাম্বারে। আসন সংখ্যা সীমিত।

Address

Shahzadpur

Telephone

+8801716273455

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dorpon Counseling & Social Welfare Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share