Dr Mahmuda Afroz

Dr Mahmuda Afroz Dedicated Medical Professional | Health Advisor
(5)

11/08/2025

মায়ের গর্ভে বাচ্চাও কান্না করে!
গর্ভের ২৮ সপ্তাহের পর বাচ্চা শব্দ শুনতে পায়।অস্বস্তি হলে কান্নার ভঙ্গি করে—তবে সেটা ‘নীরব কান্না’।

10/08/2025

গর্ভকালীন হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ মায়ের ও গর্ভস্থ শিশুর জন্য ঝুঁকিপূর্ণ—তাই রেগুলার ব্লাড প্রেসার চেক করুন।

08/08/2025

গবেষণায় দেখা গেছে,
সুখী দাম্পত্য জীবন স্ট্রেস হরমোন কমায়, হার্টের রক্তনালীকে রিল্যাক্স করে এবং ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে রাখে। তাই তাদের কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজের ঝুঁকি তুলনামূলক কম ।

07/08/2025

মা-সি-কের সময় শরীরের ‘প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন’ হরমোন একটু বেশিই কাজ করে। এই হরমোনই ইউটেরাস সংকোচনে সাহায্য করে। তাই কিছু মেয়েদের মা-সি-কের শুরুতে পেট খারাপ লাগতে পারে।

06/08/2025

মা-সি-কের সময় হালকা-মাঝারি পেট ব্যথা স্বাভাবিক কিন্তু অতিরিক্ত ব্যথায় উঠে বসতে না পারলে হতে পারেডিসমেনোরিয়া,এন্ডোমেট্রিওসিস বা অন্য কোনো গাইনী সমস্যা! ডাক্তারের পরামর্শ নিন,সুস্থ থাকুন ।

04/08/2025

স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে যত ভালো বোঝাপড়া ও সুন্দর সম্পর্ক রাখবেন ততোই সুখী হবেন দাম্পত্য জীবনে। আর এজন্য দুজনেরই ছাড় দিতে হবে এবং ধৈর্য্য ধরতে হবে। এতে আল্লাহও রহমত বরকত বাড়িয়ে দেন।

02/08/2025

💊 ফোলিক অ্যাসিড কবে থেকে খাবেন?

বাচ্চা নেয়ার প্ল্যান থাকলেই শুরু করুন, আর খেতে হবে প্রেগন্যান্সির প্রথম ৩ মাস পর্যন্ত ।
এতে বাচ্চার ব্রেইন ও স্পাইনাল ডিজঅর্ডার কমে ৭০% পর্যন্ত।

#ফোলিকঅ্যাসিড #গর্ভধারণের_প্রস্তুতি

31/07/2025

“মা হওয়া — কেবল একটি যাত্রা নয়, এটি একেকটি যুদ্ধজয়ের গল্প।”

প্রতিদিন হাজারো মা লড়ছেন—
🤍 কারো প্রেগন্যান্সি রিস্কি,
🤍 কেউ দীর্ঘদিনের ইনফার্টিলিটির পর হাল না ছেড়ে শেষ পর্যন্ত জয়ী,
🤍 কেউ বা সন্তান হারানোর ব্যথা নিয়ে পরের সন্তানকে বুকে নিচ্ছেন।

তবুও একজন মা কখনো হাল ছাড়েন না।
তারা বারবার ভেঙে পড়ে, আবার গড়ে ওঠেন।একজন মা মানেই জীবনের সবচেয়ে নিঃস্বার্থ ভালোবাসা।

আজ যার মা আছেন, জড়িয়ে ধরুন, তাঁকে সম্মান করুন,ভালবাসুন!
যিনি মা হতে চলেছেন, তাকে সাহস দিন।
আর যিনি সন্তানের অপেক্ষায় আছেন, তার জন্য দোয়া করুন।

মায়েদের প্রতি ভালোবাসা ছড়িয়ে দিই।♥️🥀

#মা #মাতৃত্ব #গর্ভাবস্থা #নারীরশক্তি #মায়েরভালোবাসা

30/07/2025

প্রেগন্যান্সি তে ১ম ৩ মাস ও শেষ ৩ মাস স-হ-বা-স থেকে বিরত থাকার জন্য পরামর্শ দেওয়া হয়।

প্রশ্ন আসে – ১। কেন এই নিয়ম?
২। একেবারেই কি করা যাবে না?

এই নিয়মের কারণ হল স-হ-বা-সে জরায়ু এক্সাইটেড হয়ে অনেক সময় জরায়ুমুখ খুলে যায় তাতে বাচ্চা সময়ের পূর্বে বের হওয়ার ঝুঁকি থাকে। এরপর বাচ্চার নিউট্রিশন সাপ্লাইয়ার প্লাসেন্টা তথা গর্ভফুল যদি জরায়ুমুখের কাছে থাকে তাহলে তাতে সামান্য আঘাত লেগে ব্লিডিং হতে পারে। তাই ১ম ৩ মাসে এই ধরনের ঘটনা এবরশন করতে পারে আর শেষ ৩ মাসে প্রিম্যাচিউর লেবার।

এখন একেবারেই কি এটা নিষিদ্ধ? উত্তর হল, না। দম্পতিরা মিউচুয়াল আন্ডারস্ট্যান্ডিংএ ধীরে ধীরে, সাবধানতা বজায় রেখে যদি করতে পারেন তাহলে পুরো প্রেগন্যান্সিতেই স-হ-বা-স সেইফ।

তবে কিছু ব্যতিক্রম কেইসে নিষিদ্ধ। যেমন –

১। প্লাসেন্টা জরায়ুমুখের কাছে হলে, যা আল্ট্রাসাউন্ড করে আপনি জেনে নিতে পারবেন।

২। কোন কারণ ছাড়াই আগের স্পন্টেনিয়াস এবরশন বা মিসক্যারেজের ঘটনা থাকলে।

৩। ৫/৬/৭/৮ মাসে লেবার পেইন উঠে বাচ্চা হয়ে যাওয়ার হিস্ট্রি থাকলে।

৪। মা-সি-কের রাস্তা দিয়ে রক্ত গেলে বা স্পটিং হলে (থ্রেটেন্ড এবরশন বলে অর্থাৎ ঝুঁকিপূর্ণ প্রেগন্যান্সি)

৫। অসময়ে পানি লিক করলে (এমনিওটিক ফ্লুইড)।

এই কয়েকটি কেইস বাদে বাকি সব ক্ষেত্রে প্রেগন্যান্সিতে স-হ-বা-স সেইফ বলা যায় । তবে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ মতো চলাটা আবশ্যক কেননা ঝুঁকির সম্ভাবনা থেকে যায় আর স-হ-বা-সের বিষয়টি আপনার শারীরিক অবস্থা ও গর্বস্থ বাচ্চার অবস্থা বিবেচনা করে ডাক্তারই নির্ধারণ করে দিবেন ।

29/07/2025

চা বা কফি খেলে আয়রন শোষণ ক্ষমতা কমে যায়। তাই আয়রন যুক্ত খাবার/ওষুধের সঙ্গে বা ঠিক পরেই চা/কফি খাবেন না।

28/07/2025

স্বামী স-হ-বা-সের আগে ও পরে অবশ্যই প্রস্রাব করতে হবে। নতুবা অস্বস্তি বা ব্যথা হতে পারে,সাথে প্রস্রাবে ইনফেকশন হয় এবং তলপেটে ব্যথা, জ্বালাপোড়া, ঘন ঘন প্রস্রাবের সমস্যা হয় ।

27/07/2025

♦️গর্ভাবস্থায় স্বাভাবিক সাদা স্রা-ব:

গর্ভাবস্থায় প্রায় সবারই সাদা স্রা-বের পরিমাণ বেড়ে যায়। এই বাড়তি সাদা স্রা-ব জীবাণুকে যো-নি-পথ বা মা-সি-কের রাস্তা থেকে জরায়ুতে উঠে আসতে বাধা দেয়। ফলে গর্ভের সন্তান ইনফেকশন থেকে রক্ষা পায়। গর্ভাবস্থার শেষের দিকে সাদা স্রা-বের পরিমাণ আরও বেড়ে যায়।

গর্ভাবস্থার একেবারে শেষ সপ্তাহের দিকে স্রা-ব জেলির মতো আঠালো হতে পারে। এসময়ে স্রা-বের রঙ হয় গোলাপী। এর মাধ্যমে বোঝা যায় যে গর্ভবতী নারীর দেহ সন্তান প্রসবের প্রস্তুতি নেওয়া শুরু করছে।



Address

Dhaka

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Mahmuda Afroz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category