Bangladesh Gym Supplement House

Bangladesh Gym Supplement  House 100% Authentic product and USA Seal guarantee. Main Goal is to Build A Strong Foundation While Improv Be Fit & Stay Healthy/

Got this Progressive-supplements Stack Exclusive Combo from Bodybuilding.com all the way from Pennsylvinia, USA! Main Goal is to Build A Strong Foundation While Improving Performance & Recovery!!! Will try to post reviews of these supplements and will also try to give regular updates here.

⚡🥇 Ostrovit Technology & Nutrition 💪Ostrovit হলো ইউরোপের অন্যতম জনপ্রিয় সাপ্লিমেন্ট ব্র্যান্ড, যেটা আধুনিক ফুড টেকনোলজি ...
26/09/2025

⚡🥇 Ostrovit Technology & Nutrition 💪

Ostrovit হলো ইউরোপের অন্যতম জনপ্রিয় সাপ্লিমেন্ট ব্র্যান্ড, যেটা আধুনিক ফুড টেকনোলজি আর স্পোর্টস নিউট্রিশন সায়েন্স দিয়ে তৈরি।
তাদের প্রতিটি প্রোডাক্ট GMP ও HACCP সার্টিফাইড, মানে ১০০% সেফ এবং হাই কোয়ালিটি।

🔬 Technology:

মাইক্রোনাইজড ফর্মুলা → দ্রুত শরীরে শোষিত হয়

ক্লিন প্রসেসিং → কোন ক্ষতিকর উপাদান নেই

ল্যাব টেস্টেড পিউরিটি

⚡💪 Ostrovit Creatine Monohydrate 300g 🇵🇱
👉 পোল্যান্ডের নামকরা ব্র্যান্ড, 100% Pure & Micronized Creatine

🔥 Benefits:
✅ Strength & Power বাড়ায়
✅ Muscle Growth & Recovery ত্বরান্বিত করে
✅ Workout Performance উন্নত করে
✅ Lab Tested & Safe

📦 পরিমাণ: 300g (প্রায় 100 সার্ভিং)
💯 100% Authentic & Imported
🚚 সারা বাংলাদেশে হোম ডেলিভারি

👉 যারা জিম, বডিবিল্ডিং, স্ট্রেংথ ট্রেনিং বা এথলেটিক্স করে, তাদের জন্য পারফেক্ট সাপ্লিমেন্ট।

⚡ আজই অর্ডার করুন – Limited Stock Available!

26/09/2025

FRIDAY OFFER



NATIONAL BODYBUILDING CHAMPIONSHIP 2025The Bangladesh Bodybuilding Federation proudly presents the biggest stage of the ...
26/09/2025

NATIONAL BODYBUILDING CHAMPIONSHIP 2025

The Bangladesh Bodybuilding Federation proudly presents the biggest stage of the year – National Bodybuilding Championship 2025, to be held on 13–15 November at NSC Tower Auditorium, Dhaka.

Featuring Khairul A. Riad – Classic Physique Champion, an icon of strength, discipline, and inspiration for the next generation.

This championship is not just a competition—it is a celebration of power, dedication, and passion for fitness. Let’s come together and make this grand event a success.

Date: 13–15 November
Venue: NSC Tower Auditorium, Dhaka
Organized by: Bangladesh Bodybuilding Federation

Special highlight: Mr. Bangladesh – Mahabubur Rahman BulbulThe stage is set for the biggest bodybuilding event of the ye...
26/09/2025

Special highlight: Mr. Bangladesh – Mahabubur Rahman Bulbul

The stage is set for the biggest bodybuilding event of the year.
The National Bodybuilding Championship 2025 will be held from 13–15 November at the NSC Tower Auditorium, Dhaka.

Witness the strength, discipline, and dedication of the nation’s finest athletes as they compete for ultimate glory.

Organized by the Bangladesh Bodybuilding Federation, this championship is more than a competition — it is a celebration of fitness, passion, and perseverance.

Be there to experience the power of bodybuilding in Bangladesh.

💥 Friday Special Offer – সীমিত সময়ের জন্য! 💥🎯 এই শুক্রবার আপনার পছন্দের সাপ্লিমেন্ট ও জিম প্রোডাক্টে পাচ্ছেন ডিসকাউন্ট ...
26/09/2025

💥 Friday Special Offer – সীমিত সময়ের জন্য! 💥

🎯 এই শুক্রবার আপনার পছন্দের সাপ্লিমেন্ট ও জিম প্রোডাক্টে পাচ্ছেন ডিসকাউন্ট ও গিফট গ্যালন 🥤
✔️ প্রোটিন, ক্রিয়েটিন, প্রি-ওয়ার্কআউট সবকিছুর ওপর দারুণ অফার
✔️ স্টক শেষ হওয়ার আগে অর্ডার করুন

📦 হোম ডেলিভারি সারা বাংলাদেশে
📞 অর্ডার করতে ইনবক্স করুন বা কল করুন এখনই
✅পাইকারি ও খুচরা বিক্রয় করা হয়।

💪 Your health, our priority. Don't wait, stock up today! 💪

✅ Authorized Distributor In Bangladesh
✅ Highest Quality, Safe & Certified

🏪আমাদের শোরুম এর ঠিকানা-

( house # 34, Road # 08, Black # H, Section 02, Mirpur, Bangladesh gym front side of vip gate cricket Stadium.

𝐂𝐔𝐒𝐓𝐎𝐌𝐄𝐑 𝐒𝐄𝐑𝐕𝐈𝐂𝐄: 01675955173 / ⁨01889-975552⁩

🔥 নতুন কালেকশন – প্রিমিয়াম Blended Fabric Tank Top 🔥জিম হোক বা ক্যাজুয়াল লুক – এক টপেই দুটো স্টাইল!আমাদের Cotton + Polye...
26/09/2025

🔥 নতুন কালেকশন – প্রিমিয়াম Blended Fabric Tank Top 🔥

জিম হোক বা ক্যাজুয়াল লুক – এক টপেই দুটো স্টাইল!
আমাদের Cotton + Polyester + Spandex Blend Tank Top আপনাকে দেবে—

✅ নরম আরাম + ডিউরেবিলিটি
✅ ঘাম শোষে, আবার দ্রুত শুকিয়ে যায়
✅ স্ট্রেচেবল ফ্যাব্রিক, বডি-ফিট পারফেক্ট শেপ
✅ জিম, রানিং, স্পোর্টস ও ডেইলি ওয়্যারের জন্য আদর্শ

🎯 যারা নেবেন:
• ফিটনেস লাভার 🏋️
• ক্যাজুয়াল ফ্যাশন সচেতন 🔥
• কমফোর্ট আর স্টাইল একসাথে চান যারা

✨ কালার ভ্যারিয়েশন ও এক্সক্লুসিভ ডিজাইন এখন স্টকে!

☑️ পাইকারি ও খুচরা বিক্রয় করা হয়।

Premium Quality Tank Top

𝐏𝐑𝐈𝐂𝐄: 300/- Tk
➤ Fabrications : Blended Fabrics (Spandex )Fabric
➤ Gsm: 160
➤ Comfortable
➤ Swing : Special
➤ Size: M-L-XL -XXL

Tank Top Size Chart:
M_chest _38 _Length 29
L _chest _40_Length 30
XL _chest_42 _Length 31
XXL _Chest 44_ Length 32

🏪আমাদের শোরুম এর ঠিকানা-

( house # 34, Road # 08, Black # H, Section 02, Mirpur, Bangladesh gym front side of vip gate cricket Stadium.

𝐂𝐔𝐒𝐓𝐎𝐌𝐄𝐑 𝐒𝐄𝐑𝐕𝐈𝐂𝐄: 01675955173 / ⁨01889-975552⁩

🚛 সারা বাংলাদেশে ক্যাশঅন হোম ডেলিভারি!
⏰ডেলিভারির সময় ২৪-৪৮ ঘন্টা ইনশাআল্লাহ।

পণ্য বুঝে নিয়ে মূল্য পরিশোধ করুন✅
🤝আপনাদের সন্তুষ্টি আমাদের প্রধান লক্ষ্য✅






🎯 সব অরিজিনাল জিম সাপ্লিমেন্ট এক জায়গায়আমরা সরাসরি ইমপোর্টার ও অফিসিয়াল ডিস্ট্রিবিউটর, তাই পাচ্ছেন💯 গ্যারান্টিড অরিজিনাল...
26/09/2025

🎯 সব অরিজিনাল জিম সাপ্লিমেন্ট এক জায়গায়
আমরা সরাসরি ইমপোর্টার ও অফিসিয়াল ডিস্ট্রিবিউটর, তাই পাচ্ছেন
💯 গ্যারান্টিড অরিজিনাল প্রোডাক্ট

✨ কেন আমাদের থেকে কিনবেন?
✅ ডিরেক্ট ইমপোর্ট – কোনো মিডলম্যান নেই
✅ সবসময় ফ্রেশ স্টক
✅ বেস্ট প্রাইস গ্যারান্টি
✅ দেশজুড়ে দ্রুত হোম ডেলিভারি
✅ ফ্রি সাপ্লিমেন্ট ও ডায়েট গাইডেন্স

💪 প্রোটিন | ক্রিয়েটিন | মাস গেইনার | BCAA | প্রি-ওয়ার্কআউট – সব একসাথে এখনই অর্ডার করুন!

✅ Authorized Distributor In Bangladesh
✅ Highest Quality, Safe & Certified

🏪আমাদের শোরুম এর ঠিকানা-

( house # 34, Road # 08, Black # H, Section 02, Mirpur, Bangladesh gym front side of vip gate cricket Stadium.

𝐂𝐔𝐒𝐓𝐎𝐌𝐄𝐑 𝐒𝐄𝐑𝐕𝐈𝐂𝐄: 01675955173 / ⁨01889-975552⁩

⭐️⭐️ Gym Owner & Supplement Sellers Have The Facility To Purchase At Wholesale Price.

কোনো দলে, পরিবারে বা বন্ধুমহলে যদি মাত্র একজনও খারাপ সদস্য থাকে যেমন অভদ্র, কাজচোর বা সবসময় হতাশাগ্রস্ত তাহলে সেই দল নিয...
26/09/2025

কোনো দলে, পরিবারে বা বন্ধুমহলে যদি মাত্র একজনও খারাপ সদস্য থাকে যেমন অভদ্র, কাজচোর বা সবসময় হতাশাগ্রস্ত তাহলে সেই দল নিয়মিতভাবে খারাপ পারফর্ম করে থাকে অন্য দলের তুলনায় যেখানে এমন কেউ নেই।

নেতিবাচক সদস্যরা অন্যের সহযোগিতা নিতে পারে না। একে অপরের প্রতি আস্থা, বিশ্বাস কমায় এবং তর্ক-বিতর্ক সৃষ্টি করে, যার ফলে পরিবারে বা বন্ধু মহলে যোগাযোগ দুর্বল হয় বা পৃথক গ্রুপিং সৃষ্টি হয়। যেটা সামগ্রিক খারাপ ফলাফল নিয়ে আসে।

ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের উইল ফেল্পসের গবেষণায় এইসব তথ্য উঠে এসেছে। ফেল্পস প্রায় ৫০টি চারজনের দল তৈরি করেছিলেন। প্রতিটি দলকে একটি ব্যবসায়িক কেস স্টাডি (business simulation) সমাধান করতে হয়েছিল। কাজ ছিল দলগতভাবে আলোচনা করে একটি বাস্তবসম্মত ব্যবসায়িক পরিকল্পনা তৈরি করা। সব দলেই সদস্যরা ছিল সাধারণ ছাত্রছাত্রী (University of Washington MBA students)।

প্রতিটি দলে ইচ্ছাকৃতভাবে একজনকে রাখা হতো যাকে বলা হতো অভিনেতা (actor)। এই অভিনেতা তিন ধরনের নেতিবাচক ভূমিকা নিত: 1. Jerk (অভদ্র): অন্যদের ধারণাকে খাটো করা, সমালোচনা করা। 2. Slacker (কাজচোর): কোনো আগ্রহ না দেখানো, উদাসীন থাকা।3. Depressive/downer (হতাশাগ্রস্ত): বারবার নেগেটিভ মন্তব্য করা, মনোবল কমিয়ে দেওয়া।

ফলাফল: যে দলে “খারাপ সদস্য ” ছিল, তাদের পারফরম্যান্স উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ ছিল সেই দলে তুলনায় যেখানে সবাই সহযোগিতামূলক ছিল। দলের মনোবল, সহযোগিতা, পারস্পরিক আস্থা সবকিছু কমে গিয়েছিল। সবচেয়ে আশ্চর্যের বিষয়, একজনের আচরণ পুরো দলের মধ্যে ছড়িয়ে পড়েছিল, অনেকেই তার মতো আচরণ করতে শুরু করেছিল।

অর্থাৎ গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছিল, মাত্র একজন খারাপ সদস্য গোটা দলের পরিবেশ ও ফলাফল নষ্ট করতে পারে। এখানে বাকি সদস্যরা যতই ভালো ও দক্ষ হোক না কেন সেটা ম্যাটার করে না।

ফলাফলগুলো ইঙ্গিত দেয়, একটি দল, পরিবার বা বন্ধুমহলের সফলতা সবচেয়ে সবচেয়ে শক্তিশালী সদস্যের ওপর নির্ভর করে না। বরং দলের সবচেয়ে দুর্বল সদস্যের ওপর নির্ভর করে।

Source: Felps, W., Mitchell
, T. R., & Byington, E. (2006). How, when, and why bad apples spoil the barrel: Negative group members and dysfunctional groups.
Research in Organizational Behavior, 27, 175-222.

ভিটামিন D3 + K2 সাপ্লিমেন্ট কারা নিতে পারে এবং এর উপকারিতা একসাথে নিচে দিলাম:✅ কারা নিতে পারেন • হাড়ের সমস্যা আছে এমনরা ...
26/09/2025

ভিটামিন D3 + K2 সাপ্লিমেন্ট কারা নিতে পারে এবং এর উপকারিতা একসাথে নিচে দিলাম:

✅ কারা নিতে পারেন
• হাড়ের সমস্যা আছে এমনরা – অস্টিওপোরোসিস, ভাঙা হাড় ধীরে সারে ইত্যাদি
• সূর্যালোক কম পায় যারা – ঘরে কাজ করেন, রোদে কম যান
• বয়স বেশি – বয়স বাড়লে D3 শোষণ কমে যায়
• ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট নেন – যাতে ক্যালসিয়াম ঠিকমতো হাড়ে জমে, রক্তে না থাকে
• অ্যাথলেট/জিম-গোয়াররা – হাড় ও জয়েন্ট মজবুত রাখতে

🌟 প্রধান উপকারিতা
• হাড় ও দাঁত মজবুত রাখে
• ক্যালসিয়াম সঠিকভাবে হাড়ে জমতে সাহায্য করে
• হৃদ্‌যন্ত্র ও রক্তনালি রক্ষা করে (ক্যালসিয়াম জমে ব্লক হওয়া রোধ)
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
• পেশি ও জয়েন্টের ব্যথা কমাতে সহায়ক

💡 ডোজ: সাধারণত দিনে ১ ক্যাপসুল খাবারের সাথে।
সতর্কতা: গর্ভবতী, বুকের দুধ খাওয়ান বা কোনো ওষুধ সেবন করলে ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করে নিন।

#স্বাস্থ্য #ফিটনেস #ভিটামিন #হাড়ের_স্বাস্থ্য #সাপ্লিমেন্ট

Chris Bumstead 🐐💪🔥
25/09/2025

Chris Bumstead 🐐💪🔥

সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, স্তন ক্যান্সার রোগীরা মাত্র একবার রেজিস্ট্যান্স ট্রেনিং যেমন: ভার উত্তোলন, রাবার ব্যান...
25/09/2025

সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, স্তন ক্যান্সার রোগীরা মাত্র একবার রেজিস্ট্যান্স ট্রেনিং যেমন: ভার উত্তোলন, রাবার ব্যান্ড ব্যাবহার করে ব্যায়াম, ফ্রি হ্যান্ড বা শরীরের ওজন ব্যবহার করে ব্যায়াম এবং হাই-ইনটেনসিটি ইন্টারভ্যাল ট্রেনিং-HIIT যেমন, খুব জোরে দৌড়ানো, জোরে সাইকেল চালানো বা সাতারের মত ব্যায়াম করলে তাদের রক্তে বিশেষ কিছু উপাদান (মায়োকাইন) বেড়ে যায়। এগুলো পরীক্ষাগারে ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিকে প্রায় ২০ থেক ৩০% পর্যন্ত কমিয়ে দেয়।

গবেষণায় দেখা গেছে, ব্যায়ামের সময় মাংসপেশি থেকে মায়োকাইন নামক উপাদান বের হয়, যা প্রদাহ, রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থা, ও পেশি কোষের মেটাবলিজমে প্রভাব ফেলে যা ক্যান্সার বৃদ্ধির সঙ্গে সরাসরি সম্পর্কিত। ব্যায়াম রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, প্রদাহ কমায় এবং রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে ফলে ক্যান্সার কোষগুলোর আকার সহজে বড় হতে পারে না।

বড় পরিসরের পর্যবেক্ষণমূলক গবেষণায় দেখা গেছে, যারা বহু বছর ধরে নিয়মিত শারীরিক ভাবে সক্রিয় থাকেন তাদের স্তন, কোলন, এন্ডোমেট্রিয়াল ইত্যাদি অনেক ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকি কম। আবার ক্যান্সার থেকে সেরে ওঠা রোগীদের মধ্যেও শারীরিকভাবে সক্রিয়দের মধ্যে পুনরায় ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি তুলনামূলকভাবে কম।

তবে কিছু সীমাবদ্ধতা ও সতর্কতা রয়েছে যেমন ব্যায়াম একা কখনোই সার্জারি, কেমোথেরাপি বা অন্য চিকিৎসার বিকল্প হতে পারে না। বরং ব্যায়াম করা এইসব চিকিৎসার কার্যকারিতা বাড়ায় মাত্র।এছাড়াও নিয়মিত ব্যায়ামের অভ্যাস জরুরি। একবার ব্যায়ামে পরিবর্তন দেখা গেলেও, দীর্ঘমেয়াদী উপকারের জন্য নিয়মিত ব্যায়াম প্রয়োজন। কারন বিরতি দিলে শরীরে মায়োকাইন নামক উপাদান পুনরায় কমে যায়। যার ফলে ক্যান্সার কোষগুলো আবার বেড়ে যাবার সম্ভাবনা থাকে। ক্যান্সার রোগীর শরীরে ব্যায়ামের সময় কোষের আকার ২০-৩০% কমে। পরবর্তিতে সারাদিনে আবার কোষের আকার বাড়ে। যারা নিয়মিত চালিয়ে যেতে পেরেছেন শুধুমাত্র তারাই কয়েক মাসের ব্যবধানে উল্লেখযোগ্য ফলাফল পেয়েছেন।

Source: A single bout of resistance or high-intensity interval training increases anti-cancer myokines and suppresses cancer cell growth in vitro in survivors of breast cancer” by Francesco Bettariga et al. (published in Breast Cancer Research and Treatment, 2025)

Address

Mirpur 2 , Opsite Side Of Vip Gate Cricket Stadium, House # 34, Road # 08, Block # H
Dhaka
1216

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bangladesh Gym Supplement House posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bangladesh Gym Supplement House:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram