কমফোর্ট ফিজিওথেরাপি কেয়ার

  • Home
  • Bangladesh
  • Dhaka
  • কমফোর্ট ফিজিওথেরাপি কেয়ার

কমফোর্ট ফিজিওথেরাপি কেয়ার বাত,ব্যথা,প্যারালাইসিস, স্পোর্টস ইনজুরি ও
বিশেষায়িত ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা কেন্দ্র।

🙂 মুখের একপাশ হঠাৎ অবশ হয়ে গেছে?⚠️ এটি হতে পারে বেলস পালসি – স্নায়বিক একটি সমস্যা, যা দ্রুত চিকিৎসার প্রয়োজন।💡 সঠিক সময়ে...
20/10/2025

🙂 মুখের একপাশ হঠাৎ অবশ হয়ে গেছে?
⚠️ এটি হতে পারে বেলস পালসি – স্নায়বিক একটি সমস্যা, যা দ্রুত চিকিৎসার প্রয়োজন।
💡 সঠিক সময়ে ফিজিওথেরাপি শুরু করলে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সম্পূর্ণ সুস্থ হওয়া সম্ভব।

👉 আপনার সুস্থতার জন্য আজই যোগাযোগ করুন কমফোর্ট ফিজিওথেরাপি কেয়ার।
👉 অনলাইনে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ক্লিক করুন- www.comfort-physio.com/appointment










লেবু পানি (Lemon Water) একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় ও স্বাস্থ্যকর পানীয়, যা সকালে খালি পেটে কিংবা দিনে যেকোনো সময় পান করা যা...
16/10/2025

লেবু পানি (Lemon Water) একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় ও স্বাস্থ্যকর পানীয়, যা সকালে খালি পেটে কিংবা দিনে যেকোনো সময় পান করা যায়। এতে ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান থাকে যা শরীরের নানা উপকার করে। নিচে লেবু পানির উপকারিতাগুলো বিস্তারিতভাবে দেওয়া হলো 👇

🟡 ১. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে

লেবুতে প্রচুর ভিটামিন C থাকে, যা শরীরের ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে। নিয়মিত লেবু পানি খেলে সর্দি-কাশি, গলা ব্যথা ও অন্যান্য সংক্রমণ থেকে শরীরকে রক্ষা করে।

🟢 ২. হজম শক্তি বাড়ায়

লেবু পানি হজম এনজাইম নিঃসরণ বাড়ায়। এটি অ্যাসিড রিফ্লাক্স, গ্যাস ও পেটফাঁপা কমাতে সাহায্য করে। সকালে কুসুম গরম পানিতে লেবু মিশিয়ে খেলে হজম প্রক্রিয়া আরও সক্রিয় হয়।

🟠 ৩. লিভার ডিটক্সিফিকেশন (যকৃৎ পরিশুদ্ধি)

লেবু পানি শরীর থেকে টক্সিন বের করতে সাহায্য করে। এটি লিভারের কার্যক্ষমতা বাড়ায় এবং শরীরকে প্রাকৃতিকভাবে ডিটক্স করে।

🔵 ৪. ত্বক উজ্জ্বল ও পরিষ্কার রাখে

লেবুর ভিটামিন C ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বককে ফ্রি র‍্যাডিকেল ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। নিয়মিত লেবু পানি পান করলে ত্বক উজ্জ্বল, দাগহীন ও তরুণ দেখায়।

🟣 ৫. ওজন কমাতে সাহায্য করে

লেবু পানি মেটাবলিজম বাড়ায় এবং চর্বি ভাঙতে সহায়তা করে। খালি পেটে লেবু পানি খেলে ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং অপ্রয়োজনীয় ক্যালোরি গ্রহণ কমে।

🔴 ৬. শরীরকে হাইড্রেট রাখে

অনেকেই পর্যাপ্ত পানি পান করতে পারেন না। লেবু পানি সুস্বাদু হওয়ায় এটি পানি গ্রহণের পরিমাণ বাড়ায়, ফলে শরীরের পানির ভারসাম্য বজায় থাকে।

🟤 ৭. মুখের দুর্গন্ধ দূর করে

লেবুর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ মুখের দুর্গন্ধ সৃষ্টি করা ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে। এটি মুখকে সতেজ রাখে।

⚪ ৮. রক্তচাপ ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়

লেবু পানির ভিটামিন C ও পটাসিয়াম রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে। এটি রক্তনালী পরিষ্কার রাখে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে।

⚫ ৯. কিডনির পাথর প্রতিরোধে সহায়ক

লেবুর সাইট্রিক অ্যাসিড মূত্রের pH বৃদ্ধি করে ও ক্যালসিয়াম জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করে, ফলে কিডনি স্টোন হওয়ার ঝুঁকি কমে।

🟩 ১০. মানসিক সতেজতা ও শক্তি বৃদ্ধি করে

লেবুর ঘ্রাণে প্রাকৃতিকভাবে মন ভালো করার গুণ আছে। এটি ক্লান্তি, মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমিয়ে মনোসংযোগ বৃদ্ধি করে।

🧃 লেবু পানি তৈরির সহজ উপায়

১. আধা লেবুর রস নিন
২. এক গ্লাস কুসুম গরম বা ঠান্ডা পানি মেশান
৩. চাইলে এক চা চামচ মধু দিন (বিশেষত সকালে খালি পেটে)

⚠️ সতর্কতা

অতিরিক্ত লেবু পানি (বিশেষ করে ঘন রসে) দাঁতের এনামেল ক্ষয় করতে পারে। তাই খাওয়ার পর মুখ পানি দিয়ে কুলকুচি করুন।

গ্যাস্ট্রিক বা আলসার রোগীরা লেবু পানি পান করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

💭 কোমর ব্যথা নিয়ে হুইল চেয়ারে বসে থাকবেন,নাকি ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিয়ে সুস্থ জীবনযাপন করবেন?💪 সিদ্ধান্ত আপনার — আজই নিন ...
14/10/2025

💭 কোমর ব্যথা নিয়ে হুইল চেয়ারে বসে থাকবেন,
নাকি ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিয়ে সুস্থ জীবনযাপন করবেন?
💪 সিদ্ধান্ত আপনার — আজই নিন সঠিক পদক্ষেপ,
কারণ ব্যথামুক্ত জীবনই প্রকৃত স্বাধীনতা।

🏥 কমফোর্ট ফিজিওথেরাপি কেয়ার
আপনার পুনরুদ্ধারের বিশ্বস্ত সহযাত্রী।

👉 অনলাইনে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ক্লিক করুন- www.comfort-physio.com/appointment

📞 প্রয়োজনে কল করুন: 01711-236096

ব্যথামুক্ত জীবনের জন্য বেছে নিন আধুনিক ফিজিওথেরাপি!আমরা দিচ্ছি অত্যাধুনিক প্রযুক্তির ইলেক্ট্রো-মেডিসিন চিকিৎসা, যা দ্রুত...
12/10/2025

ব্যথামুক্ত জীবনের জন্য বেছে নিন আধুনিক ফিজিওথেরাপি!
আমরা দিচ্ছি অত্যাধুনিক প্রযুক্তির ইলেক্ট্রো-মেডিসিন চিকিৎসা, যা দ্রুত আরাম ও স্থায়ী সমাধান নিশ্চিত করে। 💫
👉 অনলাইনে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ক্লিক করুন- www.comfort-physio.com/appointment

⚡ কোমর থেকে পায়ে ব্যথা ছড়িয়ে পড়ছে?এটি হতে পারে পিএলআইডি (PLID) — স্নায়ুতে চাপজনিত জটিল সমস্যা।আর কত ভুগবেন এই যন্ত্রণায়?...
08/10/2025

⚡ কোমর থেকে পায়ে ব্যথা ছড়িয়ে পড়ছে?
এটি হতে পারে পিএলআইডি (PLID) — স্নায়ুতে চাপজনিত জটিল সমস্যা।
আর কত ভুগবেন এই যন্ত্রণায়? 😣

🌿 স্থায়ী সমাধানের জন্য আমরা দিচ্ছি:
✅ ইলেক্ট্রো-মেডিসিন চিকিৎসা
✅ অত্যাধুনিক প্রযুক্তির ফিজিওথেরাপি
✅ পুরুষ ও মহিলা রোগীদের জন্য আলাদা ব্যবস্থা

🏥 কমফোর্ট ফিজিওথেরাপি কেয়ার —
আপনার ব্যথামুক্ত জীবনের নির্ভরযোগ্য ঠিকানা।

🧠 প্যারালাইসিস কী?প্যারালাইসিস হলো এমন একটি শারীরিক অবস্থা যেখানে শরীরের এক বা একাধিক অংশের নড়াচড়া বা অনুভূতির ক্ষমতা আং...
07/10/2025

🧠 প্যারালাইসিস কী?
প্যারালাইসিস হলো এমন একটি শারীরিক অবস্থা যেখানে শরীরের এক বা একাধিক অংশের নড়াচড়া বা অনুভূতির ক্ষমতা আংশিক বা সম্পূর্ণভাবে হারিয়ে যায়। এটি সাধারণত স্নায়ুতন্ত্রের (nervous system) ক্ষতির কারণে ঘটে।
⚙️ কারণ (Causes)
প্যারালাইসিসের মূল কারণ হলো মস্তিষ্ক (Brain), মেরুদণ্ড (Spinal cord) বা নার্ভ (Peripheral nerves)–এর ক্ষতি।
প্রধান কারণগুলো হলো:
• 🧠 স্ট্রোক (Stroke) – সবচেয়ে সাধারণ কারণ; রক্তপ্রবাহ বন্ধ হয়ে মস্তিষ্কের কোষ মারা যায়।
• 🚗 মাথা বা মেরুদণ্ডের আঘাত (Traumatic injury)
• 🧬 সেরিব্রাল পালসি (Cerebral palsy)
• 😷 গুলেন-বারি সিন্ড্রোম (Guillain-Barré Syndrome)
• 🦠 ইনফেকশন (যেমন: পোলিও, মেনিনজাইটিস)
• 🧍‍♂️ টিউমার বা স্পাইনাল কর্ড কমপ্রেশন
• 💥 নার্ভ ইনজুরি (Peripheral nerve damage)
🩺 প্রকারভেদ (Types of Paralysis)
প্রকারবর্ণনামনোপ্লেজিয়া (Monoplegia)শরীরের এক হাত বা এক পা আক্রান্তহেমিপ্লেজিয়া (Hemiplegia)শরীরের ডান বা বাম পাশ সম্পূর্ণভাবে আক্রান্তপ্যারাপ্লেজিয়া (Paraplegia)দুই পা ও নিচের অংশ পক্ষাঘাতগ্রস্তকোয়াড্রিপ্লেজিয়া / টেট্রাপ্লেজিয়া (Quadriplegia / Tetraplegia)দুই হাত ও দুই পা পক্ষাঘাতগ্রস্তফেসিয়াল প্যারালাইসিস (Facial paralysis)মুখের একপাশ বা দুইপাশ কাজ না করা (যেমন বেলস পালসি)
⚡ লক্ষণ (Symptoms)
• শরীরের কোনো অংশ নড়াচড়া না করা
• অনুভূতি হারানো (Pain, Touch sense কমে যাওয়া)
• পেশি দুর্বলতা ও শক্ত হয়ে যাওয়া
• স্পিচ সমস্যা (যদি মুখ বা জিহ্বা আক্রান্ত হয়)
• মূত্র বা মলত্যাগ নিয়ন্ত্রণ হারানো (Spinal injury হলে)
🧬 ডায়াগনোসিস (Diagnosis)
চিকিৎসক সাধারণত নিচের পরীক্ষাগুলো করেন:
• Neurological examination
• CT scan / MRI (Brain বা Spine)
• EMG (Electromyography)
• Nerve conduction study
💊 চিকিৎসা (Treatment)
প্যারালাইসিসের চিকিৎসা নির্ভর করে কারণ ও ক্ষতির মাত্রার উপর।
মূল চিকিৎসা পদ্ধতিগুলো হলো:
• 🧠 ঔষধ: স্ট্রোক, ইনফ্ল্যামেশন বা ইনফেকশনের জন্য প্রয়োজনীয় ওষুধ
• 🧍‍♀️ ফিজিওথেরাপি:
• এটি সবচেয়ে কার্যকর ও দীর্ঘমেয়াদি চিকিৎসা
• পেশির নড়াচড়া ফিরিয়ে আনা
• স্প্যাজম কমানো
• জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়া রোধ
• দৈনন্দিন কাজের দক্ষতা বৃদ্ধি
• 🗣️ স্পিচ থেরাপি: মুখ ও কথা বলার সমস্যায়
• 🧩 অকুপেশনাল থেরাপি: দৈনন্দিন কাজের প্রশিক্ষণ
• 🪑 সহায়ক ডিভাইস: হুইলচেয়ার, ব্রেস, স্প্লিন্ট ইত্যাদি
🌱 পুনর্বাসন ও ফিজিওথেরাপির ভূমিকা
ফিজিওথেরাপি প্যারালাইসিস রোগীর পুনর্বাসনের মেরুদণ্ডস্বরূপ:
• সঠিক মুভমেন্ট এক্সারসাইজ
• ইলেক্ট্রোথেরাপি (IFT, NMES, UST)
• মাসল স্ট্রেন্থেনিং প্রোগ্রাম
• ব্যালেন্স ও কো-অর্ডিনেশন ট্রেনিং
• বাসায় ফলোআপ চিকিৎসা
⚠️ প্রতিরোধের উপায়
• স্ট্রোকের ঝুঁকি কমানো (রক্তচাপ, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ)
• মাথায় বা মেরুদণ্ডে আঘাত এড়ানো
• স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও নিয়মিত ব্যায়াম
• #প্যারালাইসিস #প্যারালাইসিসচিকিৎসা #ফিজিওথেরাপি #ফিজিওথেরাপিস্ট
#কমফোর্ট_ফিজিওথেরাপি_কেয়ার







🌍 বিশ্ব সেরিব্রাল পালসি দিবস (World Cerebral Palsy Day) প্রতি বছর ৬ অক্টোবর (October 6) তারিখে বিশ্বজুড়ে “World Cerebral...
06/10/2025

🌍 বিশ্ব সেরিব্রাল পালসি দিবস (World Cerebral Palsy Day)
প্রতি বছর ৬ অক্টোবর (October 6) তারিখে বিশ্বজুড়ে “World Cerebral Palsy Day” পালন করা হয়।
এই দিবসটি প্রথম শুরু হয় ২০১২ সালে, “Cerebral Palsy Alliance (Australia)” ও “United Cerebral Palsy (USA)” এর উদ্যোগে, যাতে সেরিব্রাল পালসি আক্রান্ত ব্যক্তিদের অধিকার, যত্ন, শিক্ষা, পুনর্বাসন এবং সমাজে অন্তর্ভুক্তি নিশ্চিত করা যায়।
💚 দিবসের উদ্দেশ্য
বিশ্ব সেরিব্রাল পালসি দিবসের মূল উদ্দেশ্য হলো—
• সেরিব্রাল পালসি (CP) সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা।
• আক্রান্ত শিশু ও প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সমঅধিকার ও সুযোগ নিশ্চিত করা।
• চিকিৎসা, শিক্ষা ও পুনর্বাসন সেবায় উন্নয়ন ঘটানো।
• বৈষম্য ও কুসংস্কার দূর করে সমাজে অন্তর্ভুক্তিমূলক পরিবেশ তৈরি করা।
🧠 সেরিব্রাল পালসি কী?
সেরিব্রাল পালসি (Cerebral Palsy) হলো মস্তিষ্কের বিকাশজনিত একটি স্থায়ী স্নায়ুবিক (neurological) সমস্যা, যা শিশুর গতিবিধি (movement), ভঙ্গি (posture) ও পেশী নিয়ন্ত্রণ (muscle control) কে প্রভাবিত করে।
🔹 সাধারণত গর্ভকালীন বা জন্মের সময় মস্তিষ্কে অক্সিজেনের অভাব, সংক্রমণ, বা আঘাতের কারণে এটি হয়।
🔹 এটি প্রগতিশীল নয় — অর্থাৎ সময়ের সাথে খারাপ হয় না, তবে শিশুর বৃদ্ধি ও চলাফেরায় সীমাবদ্ধতা আনে।
👶 সেরিব্রাল পালসির ধরন
১. Spastic CP (সবচেয়ে সাধারণ) – পেশী শক্ত ও টানটান থাকে।
২. Dyskinetic CP – অনিয়ন্ত্রিত নড়াচড়া হয়।
৩. Ataxic CP – ভারসাম্য ও সমন্বয় দুর্বল হয়।
৪. Mixed CP – একাধিক ধরনের বৈশিষ্ট্য মিশ্র থাকে।
⚕️ চিকিৎসা ও ব্যবস্থাপনা
সেরিব্রাল পালসির স্থায়ী নিরাময় নেই, তবে সঠিক পুনর্বাসন ও ফিজিওথেরাপি রোগীর জীবনমান উন্নত করে।
চিকিৎসা পদ্ধতিগুলো হলো—
• 🏋️ ফিজিওথেরাপি: পেশী শক্তি, ব্যালান্স ও গেইট উন্নত করে।
• 💬 স্পিচ থেরাপি: কথা বলার ও গিলতে সাহায্য করে।
• ✋ অকুপেশনাল থেরাপি: দৈনন্দিন কাজ শিখতে সহায়তা করে।
• 💊 ঔষধ ও স্প্যাস্টিসিটি নিয়ন্ত্রণ: যেমন Baclofen
• ⚙️ অর্থোপেডিক সার্জারি: বিকৃতি সংশোধনে সহায়ক।
🌈 বিশ্ব সেরিব্রাল পালসি দিবসের থিম
🔸 “Accessible Future for All”
(অর্থাৎ— এমন এক ভবিষ্যৎ, যেখানে সেরিব্রাল পালসি আক্রান্তরা সমাজের প্রতিটি ক্ষেত্রে সমানভাবে অংশ নিতে পারে।)
প্রতি বছর ভিন্ন ভিন্ন থিমের মাধ্যমে সমাজকে আহ্বান জানানো হয় যেন—
সকল CP আক্রান্ত শিশু ও ব্যক্তিকে শিক্ষা, চিকিৎসা, কর্মসংস্থান ও সামাজিক অন্তর্ভুক্তির সুযোগ দেওয়া হয়।
🌍 বিশ্বব্যাপী পালন
বিশ্বের ১০০টিরও বেশি দেশে—
• সচেতনতামূলক সভা,
• স্কুলে বিশেষ কর্মশালা,
• সেমিনার,
• সবুজ রঙের (CP-এর প্রতীক) বেলুন ও আলো প্রজ্জ্বলন
এর মাধ্যমে দিনটি পালন করা হয়।
🇧🇩 বাংলাদেশে দিবসের গুরুত্ব
বাংলাদেশে এখনো অনেক শিশু ও পরিবার সেরিব্রাল পালসি সম্পর্কে অজ্ঞ।
এই দিবসটি আমাদের মনে করিয়ে দেয়—
• প্রাথমিক শনাক্তকরণ,
• দ্রুত ফিজিওথেরাপি ও পুনর্বাসন,
• সামাজিক গ্রহণযোগ্যতা ও সহানুভূতির প্রয়োজনীয়তা।
ঢাকা ও বিভিন্ন জেলায় ফিজিওথেরাপি সেন্টার, বিশেষায়িত স্কুল ও NGO এই দিনে বিশেষ কর্মসূচি পালন করে।
🕊️ “একই পৃথিবী, একটাই অধিকার — সেরিব্রাল পালসি শিশুরও হাসার অধিকার।”
💚 “Inclusion, Support, and Hope — for Every Child with CP.”
#সিপি #সেরিব্রালপালসি
#কমফোর্ট_ফিজিওথেরাপি_কেয়ার

05/10/2025

ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিয়ে ভুল ধারণা

#ফিজিওথেরাপি_চিকিৎসা_নিয়ে_ভুল_ধারণা #কমফোর্ট_ফিজিওথেরাপি_কেয়ার

29/09/2025

ফিজিওথেরাপি কি আসলেই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মুক্ত?

#ফিজিওথেরাপি_কি_আসলেই_পার্শ্ব_প্রতিক্রিয়া_মুক্ত #কমফোর্ট_ফিজিওথেরাপি_কেয়ার

24/09/2025

কমফোর্ট ফিজিওথেরাপি কেয়ার বাত,ব্যথা,প্যারালাইসিস, স্পোর্টস ইনজুরি ও
বিশেষায়িত ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা কেন্দ্র।

#কমফোর্ট_ফিজিওথেরাপি_কেয়ার

23/09/2025

মাসল স্পাজম যখন গুরুতর ব্যথার কারণ!

#কমফোর্ট_ফিজিওথেরাপি_কেয়ার #মাসল_স্পাজম #মাসল_স্পাজম_জনিত_ব্যথা

16/09/2025

চিকুনগুনিয়া জনিত জয়েন্ট ব্যথায় ভুগছেন?

#হাতেরআঙ্গুলব্যথা #চিকুনগুনিয়া_জনিত_জয়েন্ট_ব্যথায়_ভুগছেন #কমফোর্ট_ফিজিওথেরাপি_কেয়ার #চিকুনগুনিয়া_জনিত_ব্যথায় #চিকুনগুনিয়া

Address

846, East Shewrapara, Begum Rokeya Sarani, Mirpur
Dhaka

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when কমফোর্ট ফিজিওথেরাপি কেয়ার posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram