Online Sheba

12/09/2021

12/09/2021

আসসালামু আলাইকুম। আজ আপনাদের কাছে ভালো একটা টপিক নিয়ে আলোচনা করবো। আপনি যদি জেনে না থাকেন তাহলে জেনে নিন। কি ভাবে রক্তের গ্রুপ নির্ণয় করা হয়।

(১) যদি এন্টি এ ও এন্টি ডি ভেঙে এন্টি বি না ভাঙে তাহলে ( A+) ।
(২) যদি এন্টি এ ভেঙে এন্টি বি ও এন্টি ডি না ভাঙে তাহলে ( A -) ।
(৩) যদি এন্টি এ না ভেঙে এন্টি বি ও এন্টি ডি ভাঙে তাহলে ( B+)।
(৪) যদি এন্টি এ ও এন্টি ডি না ভেঙে এন্টি বি ভাঙে তাহলে (B -) ।
(৫) যদি এন্টি এ ও এন্টি বি এবং এন্টি ডি ভাঙে তাহলে (AB +) ।
(৬) যদি এন্টি এ ও এন্টি বি ভেঙে এন্টি ডি না ভাঙে তাহলে ( AB-) ।
(৭) যদি এন্টি এ ও এন্টি বি না ভেঙে এন্টি ডি ভাঙে তাহলে (O+) ।
(৮) যদি এন্টি এ ও এন্টি বি এবং এন্টি ডি না ভাঙ্গে তাহলে (O-) ।

12/07/2021

করলার পুষ্টিগুণ : করলাকে সাধারণত আমরা বাজি বা তরকারি হিসাবে খেয়ে থাকি।কিন্তু এতে যে পরিমান পুষ্টি উপাদান আছে তা শরীরের জন্য খুবই উপকারি। এতে শরীরের প্রয়োজনীয় প্রায় সব ধরনের ভিটামিন, মিনারেলস বিদ্যমান আছে।
@@@করলায় রয়েছে পালঙ্গশাক থেকে দ্বিগুণ পরিমান ক্যালসিয়াম এবং কলা থেকে দ্বিগুণ পরিমান পটাশিয়াম যা আপনার ক্যালসিয়াম ও পটাসিয়াম উভয় প্রকার ঘটতি পুরণ করতে সাহায্য করে। পটাসিয়াম শরীরের রক্ত স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে এবং ক্যালসিয়াম হাড় মজবুত ও হাড়ের সুস্থতা বজায় রাখতে সাহায্য করে@@@।
এছাড়া যাদের skin disorder অথবা এলার্জি সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য করলার রস অত্যন্ত উপকারী।@@@@ প্রতিদিন করলা খাওয়া ডায়াবেটিস রোগীদের একটি উত্তম খাওয়ার। করলা রক্তে insulin Resistance বাড়িয়ে দেয়।করলা গ্লুকোজ লেবেল নিয়ন্ত্রন রাখতে সাহায্য করে।যার ফলে যারা ডায়াবেটিস রোগী আছেন তাদের প্রতিদিনের খাবার তালিকায় করলা বাজি অত্যন্ত প্রয়োজনীয়@@@@@।
এছাড়া করলায় বিদ্যমান ভিটামিন সি এবং এন্ট্রি অক্সিডেন্ট তক ও চুলের সুরক্ষায় অত্যন্ত কার্য ভুমিকা পালন করে।তাই প্রতিদিনের খাবার তালিকায় করলা বা করলা বাজি অত্যন্ত থাকা প্রয়োজনীয়। তবে মনে রাখতে হবে অতিরিক্ত করলা শরীরের জন্য ক্ষতিকর। প্রতিদিন দুটোর বেশী করলা যেন না হয় সে দিকে খেয়াল রাখতে হবে।
****@@@ তাই প্রতিদিন খাবার তালিকায় করলা রাখুন শরীরকে সুস্থ সতেজ রাখুন@@@***।

05/11/2020

আপনার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে আছে কি না তা জানতে book now তে ক্লিক করুন এবং কল করুন ( ০১৩০৪১৯৫৬৫৮)।

01/10/2020

30/09/2020

গ্যাস্ট্রিক রোগীদের জন্য কিছু উপদেশ।

28/09/2020

ডায়াবেটিস পরীক্ষা ও ব্লাড গ্রুপ নির্নয় করানো হয়।