𝘾𝙖𝙧𝙙𝙞𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙨𝙩 𝘿𝙧. 𝙏𝙖𝙛𝙞𝙟𝙪𝙡

24/08/2025

Second weeek has started🏆

21/08/2025

Manager of the day🖐️

20/08/2025

ফরেনসিক মেডিসিন
সেলিম রেজা স্যারের সাথে🪴

19/08/2025

Quality time👌

19/08/2025

18/08/2025

PT time
SFTC, Day-1 [17.8.2025]

15/08/2025

American Heart Association উচ্চরক্তচাপের শ্রেণীবিন্যাস করেছে।

14/08/2025

হাঁসের মাংস
১.
নীলা মার্কেট ছাড়াও সারাদেশে পাওয়া যায়।
২.
রান্নার করার পর যদি গন্ধ না থাকে তবে তিনি পাক্কা রাধুনি।
৩.
হাঁসের চামড়ায় প্রচুর কোলেস্টেরল। তাই রান্নার সময় চামড়া ফেলে দেয়াই উত্তম।
৪.
উচ্চ মাত্রার কোলেস্টেরল বা চর্বি থাকায় হার্ট,ফ্যাটি লিভার, ডায়াবেটিস রোগীদের এড়িয়ে চলাই ভাল।
৫.
প্রচুর প্রোটিন থাকে তাই কিডনি রোগীদের না খাওয়াই উত্তম।
৬.
প্রতি ১০০ গ্রাম মাংশ থেকে ৩০০ ক্যালরি শক্তি পাওয়া যায়।
৭.
সাধারণত একজন মানুষকে যেকোনো মাংস ৬০ গ্রাম বা ৭০ গ্রাম খাওয়ার কথা বলা হয়, ১০০ গ্রামের নিচে খাওয়াটাই ভালো। হাঁসের মাংস খাওয়ার ক্ষেত্রেও ৩০ গ্রাম ১ টুকরো হিসেবে ২ টুকরো হাঁসের মাংসে ৬০ গ্রাম পরিমাণ খাওয়াটাই সুষম হবে।
৮.
শীতকালে শরীর উষ্ণ রাখতে সাহায্য করে। তাই শীতকালে লোকজন বেশি খায়।
৯.
এলার্জি হয় কারো কারো। তাই এলার্জি হলে না খাওয়াই ভালো।

অতিরিক্ত সব কিছুই খারাপ। এমনকি হাসের মাংসও।

ভালো কথা...
আপনার এলাকায় কোথায় ভালো হাসের মাংস পাওয়া যায় কমেন্টে জানিয়ে রাখুন। নীলা মার্কেটে পাওয়া না গেলে আমরা যাতে সেখানে চলে আসতে পারি।

©️Dr. Saklain Rasel

04/08/2025

সরকার হার্টের স্টেন্ট (রিং) এর মূল্য পুন:নির্ধারণ করেছেন।

কোনো কোম্পানি যেন বেশি টাকা নিতে না পারে তাই মূল্য তালিকাটি সংরক্ষণ করুন ও শেয়ার করুন।

উল্লেখ্য এটা শুধু রিংয়ের মূল্য। রিং পরাতে আনুষঙ্গিক আরো কিছু খরচ হয় যা রোগীকে বহন করতে হয়।

শেয়ার করে মানুষের মাঝে সচেতনতা ছড়িয়ে দিন।

04/08/2025

🩺প্রাইমারি পিসিআই/Primary PCI🔑

জাতীয় হৃদরোগ ইন্সটিটিউটে চলছে একিউ হার্ট এটাক রোগীদের বিনামূল্যে প্রাইমারি পিসিআই। চলবে রাত ৮টা পর্যন্ত।

প্রাইমারি পিসিআই পদ্ধতিতে হার্ট এটাক (STEMI) রোগীর বুক ব্যাথা শুরু হবার ১২ ঘন্টার মধ্যে এনজিওগ্রাম করে হার্টের রক্তনালির ব্লকে সরাসরি স্টেন্ট (রিং) পরিয়ে ব্লক খুলে দেওয়া হয়। বিশ্বব্যাপী হার্ট এটাকের এটাই সর্বোত্তম চিকিৎসা।

এই চিকিৎসা ক্রিকেটার তামিম ইকবালকে দেওয়া হয়েছিল।

এই চিকিৎসার খরচ সম্পূর্ণ বিনামূল্যে জাতীয় হৃদরোগ ইন্সটিটিউটে দেওয়া হচ্ছে সকাল ৮টা থেকে রাত ৮টা পর্যন্ত।

📢পরবর্তী ঘোষণা না দেওয়া পর্যন্ত এই সেবা প্রতিদিন চলবে✅