25/11/2025
**পুরুষ ও প্রজননক্ষমতা—
এ নিয়ে কথা বলা হয় না কেন?**
মহিলাদের বায়োলজিক্যাল ক্লক নিয়ে কত কথা!
কিন্তু পুরুষদের ক্ষেত্রে? নীরবতা।
সত্যটা হলো—পুরুষদের প্রজননক্ষমতাও কমে।
এ বিষয়টিকে অস্বীকার করা শুধু সময় নয়—
দম্পতিদের অর্থ, মানসিক চাপ এবং হৃদয়ভাঙা অভিজ্ঞতার দিকে ঠেলে দিচ্ছে।
বয়স বাড়া পুরুষদের ক্ষেত্রে ক্রোমোজোমাল অস্বাভাবিকতা না ঘটালেও
সন্তানের দীর্ঘমেয়াদি স্বাস্থ্যে প্রভাব ফেলতে পারে।
আর আজকের দিনে জীবনযাপন ও পরিবেশগত কারণে
শুক্রাণুর মান দ্রুত অবনতি হচ্ছে।
একটি বাস্তব উদাহরণ
৩৪ বছর বয়সী এক পুরুষ আমার ক্লিনিকে এলেন।
সম্পূর্ণ সুস্থ। ফিট। কোনো মেডিক্যাল হিষ্ট্রি নেই।
কিন্তু তার সিমেন অ্যানালাইসিসে দেখা গেল—
দুর্বল মোটিলিটি এবং কমে যাওয়া শুক্রাণু স্বাস্থ্য।
তার প্রথম প্রতিক্রিয়া:
> “এটা কীভাবে হলো? আগে জানা যেত না?”
এটাই বাস্তবতা—
বেশিরভাগ পুরুষই তাদের প্রজননক্ষমতার সমস্যার কথা জানতে পারে
যখন তারা সন্তান নেওয়ার চেষ্টা শুরু করে—এবং সমস্যায় পড়ে।
❌ প্রজননক্ষমতা শুধু নারীর দায় নয়
বন্ধ্যাত্বের প্রায় ৫০% কারণই পুরুষ-কারণজনিত।
ফিট থাকা মানেই সুস্থ শুক্রাণু নয়।
শুক্রাণুর মান স্থায়ী নয়—বয়স, স্ট্রেস, জীবনযাপন ও পরিবেশের প্রভাবেই কমে।
⚠️ পুরুষদের যেসব অভ্যাস নীরবে শুক্রাণুর ক্ষতি করে
• কোলে ল্যাপটপ রাখা বা অতিরিক্ত তাপের সংস্পর্শ
• প্লাস্টিক পাত্র ও প্রক্রিয়াজাত খাবার
• সামাজিক ধূমপান ও ভেপিং
• দীর্ঘদিনের স্ট্রেস ও কম ঘুম
• যথাযথ বিশ্রাম ছাড়া অতিরিক্ত জিম ওয়ার্কআউট
• অচিকিৎসিত STI বা টেস্টিকুলার সমস্যাকে উপেক্ষা করা
এই অভ্যাসগুলো মুহূর্তে ক্ষতিকর মনে না হলেও,
সময়ের সঙ্গে পিতৃত্বের সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়।
যারা ভবিষ্যতে বাবা হতে চান—এখনই যা করবেন
✔️ একটি বেসিক সিমেন অ্যানালাইসিস করুন—সহজ, দ্রুত, এবং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
✔️ দৈনন্দিন অভ্যাসগুলো পর্যালোচনা করুন—আজ যা করছেন, কাল তা আপনার শুক্রাণুতে প্রতিফলিত হবে।
✔️ শুক্রাণু সংরক্ষণ (S***m Freezing) সম্পর্কে জানুন—
যদি কাউন্ট কম হতে থাকে বা ভবিষ্যতে কমার সম্ভাবনা থাকে,
আগেভাগে সংরক্ষণ ভবিষ্যতের কষ্ট থেকে বাঁচাতে পারে।
✔️ ফিটনেসের মতোই গুরুত্ব দিন ফার্টিলিটিকে।
কারণ শুক্রাণুর মান চিরদিন থাকে না।
পিতৃত্ব শুধু জীববিজ্ঞান নয়—এটি সচেতন প্রস্তুতি।
সত্যিকারের শক্তি হলো—
সমস্যাকে উপেক্ষা করা নয়,
বরং এগিয়ে এসে প্রশ্ন করা,
সময়মতো পরীক্ষা করা,
এবং আপনার ভবিষ্যৎ পরিবারকে সুরক্ষিত করা।
অপেক্ষা করবেন না। দেরি হওয়ার আগেই জেনে নিন।
Dr Umme Ruman
Chief Consultatnt
Indira IVF Bangladesh ltd
6th floor
27 Shaptak Square
Dhhanmondi 16
☘️For appointment
Call 01901408101
