01/12/2025
গলায় কফ জমে থাকা—শীতে বেশি হয় কেন?
👉 শীত এলেই অনেকেই অভিযোগ করেন—
“গলায় সবসময় কফ জমে থাকে”,
“ঘুম থেকে উঠেই গলা ভরা ভরা লাগে”,
“বারবার গলা পরিষ্কার করতে হয়”…
এগুলো কেবল ঠান্ডার জন্য নয়—এর পেছনে আছে বেশ কিছু কারণ।
❄️ ১) শুষ্ক আবহাওয়া (Dry Air)
শীতের বাতাস খুবই শুষ্ক।
ফলে নাক, গলা ও শ্বাসনালী শুকিয়ে যায়।
শরীর তখন নিজেকে রক্ষার জন্য অতিরিক্ত মিউকাস তৈরি করে, আর সেটাই জমে থাকে।
❄️ ২) নাকের পিছন দিয়ে কফ নেমে আসা (Post-Nasal Drip)
শীতে সর্দি, অ্যালার্জি ও সাইনুসাইটিস বেড়ে যায়।
নাকের পিছন দিক দিয়ে কফ গলায় নেমে এসে সকালে বেশি কফ জমা অনুভূতি হয়।
❄️ ৩) ঘরের ভিতরে গরম–ঠান্ডা তাপমাত্রার পার্থক্য
ঘরের ভেতর গরম, বাইরে ঠান্ডা — এই তাপমাত্রা পরিবর্তন নাক-গলার মিউকাস ঝিল্লিকে উত্তেজিত করে,ফলে কফ তৈরি বাড়ে।
❄️ ৪) ধুলাবালি ও অ্যালার্জেনের পরিমাণ বেশি থাকা
👉 শীতে বাতাসে:
👉 ধুলা
👉 শুকনো পাতার কণা
👉 ঘরের কার্পেট/বিছানার ধুলা
বেশি থাকে।
এগুলো অ্যালার্জি ট্রিগার করে এবং কফ তৈরি বাড়িয়ে দেয়।
❄️ ৫) পানির পরিমাণ কম খাওয়া
শীতে অনেকেই পানি কম পান করেন।
ফলে শরীর ডিহাইড্রেটেড হয় → কফ ঘন হয়ে যায় → গলায় আটকে থাকে।
❄️ ৬) ভাইরাল সংক্রমণ বেড়ে যাওয়া
শীতকালে ফ্লু, ঠান্ডা–কাশি, ভাইরাল ইনফেকশন বেশি হয়।
এসব রোগে কফ তৈরি স্বাভাবিকভাবেই বাড়ে।
⚠️ কখন ডাক্তার দেখাবেন?
👉 কফ ২–৩ সপ্তাহের বেশি থাকলে
👉 ঘন কফে দুর্গন্ধ থাকলে
👉 শ্বাস নিতে কষ্ট হলে
👉 কণ্ঠস্বর বসে গেলে
👉 জ্বর/মুখে ব্যথা/নাক বন্ধ একসঙ্গে থাকলে
#নাক_কান_গলা_রোগ_বিশেষজ্ঞ_ও_হেড_নেক_সার্জন
👨⚕️ ডাঃ মোঃ লুৎফর রহমান
নাক, কান, গলা রোগ বিশেষজ্ঞ ও হেড-নেক সার্জন
এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য) এমএস (নাক,কান,গলা )
এফসিপিএস (নাক, কান, গলা এইচ এন এস-এফপি)
এমএস (নাক, নাক, গলা) বিএসএমএমইউ (সাবেক পিজি হাসপাতাল)
এফ আই সি এস (আমেরিকা), এফএসিএস (আমেরিকা)
ফেলো-হেড নেক ক্যান্সার সার্জারী (ভারত)
মাইক্রো ইয়ার সার্জারী, থাইরয়েড ও মুখের সার্জারী, এন্ডোস্কপিক সাইনার সার্জারীতে উচ্চতর প্রশিক্ষণ প্রাপ্ত (ভারত ও বাংলাদেশ)
কনসালটেন্ট- নাক,কান,গলা বিভাগ
শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল ঢাকা
চেম্বার -১
🏥 আলোক হেলথকেয়ার লিঃ
মিরপুর -১০, ঢাকা।
⌚ রোগী দেখার সময়: বিকাল ৬টা থেকে রাত ১০টা পর্যন্ত (শনিবার থেকে বুধবার )
📞 চেম্বার এপয়েন্টমেন্ট এর জন্য কল করুন ০১৮৮৫-০৩৮৯৭৭
চেম্বার-২
🏥 আলোক ফাউন্ডেশন হাসপাতাল
হাসপাতাল গেইট, ঘাটাইল, টাঙ্গাইল।
📞 হটলাইনঃ ০১৭৬৯ ১৬৯৮৬১, ০১৭৬১ ১৬১৮৬১
⌚ সময়ঃ বৃহস্পতিবার বিকাল ৩টা - সন্ধ্যা ৬টা এবং শুক্রবার সকাল ৯টা-সন্ধ্যা
👉 স্বাস্থ্য সম্পর্কিত যে কোন তর্থ্য পেতে আমাদের পেজে লাইক কমেন্ট এবং শেয়ার করে সাথেই থাকুন। আপনাদের জন্যই আমাদের এই ক্ষুদ্র প্রয়াস ।
