Chum Wellness

Chum Wellness Healing minds. Breaking stigma. Counseling support for better mental health. Book now. Chum wellness is an On-Demand Mental Health Service platform in Bangladesh.

At Chum, our goal is to ensure that individuals dealing with life’s challenges have easy, affordable, and convenient access to mental health services. We provide on-demand access to a diverse team of licensed, certified, experienced, and accredited professionals, including psychologists with M.Phil and PhD degrees, marriage and family therapists, clinical psychologists, and professional counselors. We offer a comprehensive range of psychological services tailored to your specific needs. Whether you’re seeking support for depression, relationship issues, anxiety and stress, parenting concerns, chronic illness, eating disorders, anger management, childhood abuse, mood disorders, OCD, trauma and grief, substance abuse, family conflicts, or any other mental health issue, we are here to help.

Exhausted isn’t your personality.
19/10/2025

Exhausted isn’t your personality.

Insomnia is more than a bad habit, it’s often linked to stress, anxiety, or depression. Restful sleep is not a luxury; i...
17/10/2025

Insomnia is more than a bad habit, it’s often linked to stress, anxiety, or depression. Restful sleep is not a luxury; it’s mental health care.

পুরুষদের বলা হয় “মনের কথা চাপা রাখো।” কিন্তু না বলা স্ট্রেস, রাগ, বা ডিপ্রেশন ভেতরে জমে গিয়ে ক্ষতি করে। সাহায্য চাওয়া...
16/10/2025

পুরুষদের বলা হয় “মনের কথা চাপা রাখো।” কিন্তু না বলা স্ট্রেস, রাগ, বা ডিপ্রেশন ভেতরে জমে গিয়ে ক্ষতি করে। সাহায্য চাওয়া দুর্বলতা নয়, এটাই শক্তি।

চাম ওয়েলনেস পুরুষদের জন্যও নিরাপদ জায়গা।

অফিস শেষের পরও কাজের চাপ মাথায় ঘুরপাক খাচ্ছে? বারবার মাথা ধরছে, মেজাজ খারাপ, ঘুম আসছে না? এটা শুধু স্ট্রেস নয়, বার্নআউ...
14/10/2025

অফিস শেষের পরও কাজের চাপ মাথায় ঘুরপাক খাচ্ছে? বারবার মাথা ধরছে, মেজাজ খারাপ, ঘুম আসছে না? এটা শুধু স্ট্রেস নয়, বার্নআউটের লক্ষণ হতে পারে।

কথা বলাই হলো প্রথম ধাপ। চলুন, একসাথে সমাধান খুঁজি।

প্রিয়জনদের উপর চিৎকার করেন, পরে অনুতপ্ত হন? মনে হয় রাগ আপনাকেই নিয়ন্ত্রণ করছে? রাগ প্রাকৃতিক অনুভূতি, কিন্তু নিয়ন্ত্...
12/10/2025

প্রিয়জনদের উপর চিৎকার করেন, পরে অনুতপ্ত হন?
মনে হয় রাগ আপনাকেই নিয়ন্ত্রণ করছে?
রাগ প্রাকৃতিক অনুভূতি, কিন্তু নিয়ন্ত্রণহীন রাগ সম্পর্ক এবং স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।

কিছু সহজ কৌশলেই রাগের নিয়ন্ত্রণ আপনার হাতে আসতে পারে।
এক ধাপ এগিয়ে আসুন, সাহায্য নিন।

Your well-being comes first. Always.Pause. Breathe. Reflect.You deserve a moment of peace today and everyday. ✨
10/10/2025

Your well-being comes first. Always.

Pause. Breathe. Reflect.

You deserve a moment of peace today and everyday. ✨

Early intervention matters. Counseling can help them grow with confidence.Contact Chum Wellness today to learn more abou...
03/10/2025

Early intervention matters. Counseling can help them grow with confidence.

Contact Chum Wellness today to learn more about child counseling programs

আপনাকে একা লড়াই করতে হবে না। 🤍আমরা আছি শুনতে, বুঝতে, আর পাশে থাকতে।এখনই কল করুন অথবা বায়োতে দেওয়া লিঙ্কে ক্লিক করে সেশন ...
01/10/2025

আপনাকে একা লড়াই করতে হবে না। 🤍
আমরা আছি শুনতে, বুঝতে, আর পাশে থাকতে।

এখনই কল করুন অথবা বায়োতে দেওয়া লিঙ্কে ক্লিক করে সেশন বুক করুন চাম ওয়েলনেসে।

You don’t have to fight your battles alone. 🤍We’re here to listen, support, and guide you.📞 Call us now or click the lin...
29/09/2025

You don’t have to fight your battles alone. 🤍
We’re here to listen, support, and guide you.

📞 Call us now or click the link in bio to book your counseling session with Chum Wellness.

সময়মতো কাউন্সেলিং আপনার শিশুর ভবিষ্যৎকে আরও উজ্জ্বল করতে পারে।আজই চাইল্ড কাউন্সেলিং বুক করুন চাম ওয়েলনেসে, আপনার সন্তানে...
27/09/2025

সময়মতো কাউন্সেলিং আপনার শিশুর ভবিষ্যৎকে আরও উজ্জ্বল করতে পারে।

আজই চাইল্ড কাউন্সেলিং বুক করুন চাম ওয়েলনেসে, আপনার সন্তানের জন্য সঠিক যত্ন নিশ্চিত করতে।

🎨 কখনো কখনো শব্দ নয়, রঙই বলে দেয় মনের কথা।স্ট্রেস কমাতে তুলির আঁচড়ে আঁকুন নিজের মতো করে।মন খারাপ? রঙে রঙে ভরে তুলুন দিনট...
24/09/2025

🎨 কখনো কখনো শব্দ নয়, রঙই বলে দেয় মনের কথা।
স্ট্রেস কমাতে তুলির আঁচড়ে আঁকুন নিজের মতো করে।

মন খারাপ? রঙে রঙে ভরে তুলুন দিনটাকে।
আপনি কোন রঙে সবচেয়ে শান্তি খুঁজে পান?

ছোট ছোট অভ্যাস দিয়েই শুরু হয় সুন্দর সকাল, আর দিনের শেষে কয়েকটা ছোট পদক্ষেপে আসে শান্ত ঘুম।✨ পানি খান, একটু হাঁটুন, শ্বাস...
22/09/2025

ছোট ছোট অভ্যাস দিয়েই শুরু হয় সুন্দর সকাল, আর দিনের শেষে কয়েকটা ছোট পদক্ষেপে আসে শান্ত ঘুম।

✨ পানি খান, একটু হাঁটুন, শ্বাস-প্রশ্বাসে মন দিন।
✨ রাতে ডিভাইস অফ করুন, কৃতজ্ঞতা লিখুন, শান্ত সুরে ডুব দিন।

আপনার সকাল-রাতের কোন অভ্যাস আপনাকে সবচেয়ে ভালো রাখে?

Address

House 4, Road 4, PC Culture Housing Society, Block-Kha, Mohammadpur 1207
Dhaka

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chum Wellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Chum Wellness:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram