Ashraf Dental Care

13/11/2025

This is why missing teeth should be replaced

03/11/2025

Tooth infections don’t just stay in the mouth. When left untreated, bacteria can enter the bloodstream through inflamed tissues around the tooth. Once inside, these pathogens may travel to vital organs, potentially affecting the heart, brain, and even the immune system.

Recent studies in medical and dental journals confirm that oral bacteria like Streptococcus and Fusobacterium are linked to serious systemic conditions such as endocarditis, stroke, and brain abscesses. What starts as a simple toothache can quietly escalate into a body-wide health issue if ignored.

The connection between oral and overall health is now well established. Routine dental check-ups, early cavity treatment, and proper oral hygiene are powerful preventive tools — not just for saving teeth, but for protecting life itself.

🦷 Disclaimer: This post is for educational purposes only and not a substitute for professional dental advice.

30/10/2025

Recent research has revealed something extraordinary — wisdom teeth may not be as useless as once thought. Studies suggest that the soft tissue inside these teeth contains mesenchymal stem cells (MSCs) — the same powerful type used in regenerative medicine.

These MSCs have the remarkable ability to transform into heart cells, aiding in the repair of damaged cardiac tissue; neurons, which could help in treating brain injuries and neurodegenerative diseases; and bone or cartilage cells, useful in healing fractures and arthritis.

Scientists found that stem cells from wisdom teeth are easier to extract than bone marrow, non-controversial since no embryos are involved, and multiply rapidly in laboratory conditions, making them ideal for research and potential therapies.

This opens a fascinating door for future treatments of Alzheimer’s, Parkinson’s, heart attacks, spinal injuries, and osteoporosis. In fact, some people are now banking their wisdom teeth, much like cord blood, to preserve their stem cells for future use.

What was once considered a mere evolutionary leftover might actually be the body’s hidden healing reserve — a natural backup kit for regeneration and recovery.

16/10/2025

➡️ফ্যাটি লিভার নিয়ন্ত্রণে তিনটি বিষয় মানতে হবে:
১। ওজন নিয়ন্ত্রণ
২। খাদ্যাভাস নিয়ন্ত্রণ
৩। শারিরিক পরিশ্রম বাড়ানো।
এর সাথে অন্য কোন অসুখ যেমন ডায়াবেটিস, প্রেসার, রক্তের চর্বি, থায়রয়েড এর সমস্যা থাকলে সেগুলো নিয়ন্ত্রণ করুন।
মনে রাখবেন প্রতি দুই জন ডায়াবেটিস আক্রান্ত মানুষের একজন ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকিতে আছেন।
প্রাইমারী ফ্যাটি লিভার নিয়ন্ত্রণে উপরের বিষয়গুলো মেনে চলতে পারলে সাধারনত কোন ঔষধের প্রয়োজন হয় না।
➡️হেপাটাইটিস বি ভাইরাস একটিভ না হলে সাধারণত ক্ষতি করে না, আর একটিভ হলে এটাকে নিয়ন্ত্রণে রাখার কার্যকর ও নিরাপদ চিকিৎসা আছে। ভাইরাস শরীরে কোন অবস্থায় আছে সেটা জানতে হবে এবং সে অনুযায়ী চিকিৎসকের পরামর্শ নিলে আপনি স্বাভাবিক জীবন যাপন করতে পারবেন।
এজন্য লিভারের অসুখে ভয় নয় আপনার সচেতনতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

ডা: মোস্তাক আহমেদ কাজল
গবেষক ও চিকিৎসক
লিভার বিভাগ
বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় -পিজি হাসপাতাল।
শাহবাগ, ঢাকা।
প্রয়োজনে যোগাযোগ : ০১৭৪৬২২৫১১০

16/10/2025

আজ বেশ কয়েকজনের কাছে একটা পোস্টের লিংক পেয়েছি যে icddr,b এর কোন গবেষণায় নাকি পেয়েছে যে বাংলাদেশে টাইফয়েড মাত্র ১%. ঘটনাটি সত্য কিনা!

আজ প্রায় ১২ বছর ধরে icddr,b তে আছি, কিন্তু এমন কোনো গবেষণার ফলাফলের কথা শুনি নাই! বরং আমাদের ACORN-HAI স্টাডিতে (২০২৩-২০২৪) আমরা ২ বছরে ৮২৯ জন রোগীর মধ্যে ২৪৯ জনের রক্তে টাইফয়েডের জীবাণু (Salmonella typhi) পেয়েছি! এর কাছাকাছি প্যারাটাইফয়েডের জীবাণু তো হিসাবেই ধরি নাই। অথচ ব্লাড কালচারে যা পজিটিভ আসে, তারচেয়েও অনেক বেশি আক্রান্ত রোগী থাকে, যাদের ক্ষেত্রে রোগনির্ণয় করা সম্ভব হয় না।

অর্থাৎ মেইনলি ডায়রিয়া নিয়ে ভর্তি হওয়া রোগী, সাথে যাদের রক্তে অন্যান্য ইনফেকশনও ছিলো, তাদের মধ্যেই ৩০% এরও উপরে টাইফয়েডের জীবাণু ছিলো! টাইফয়েডের লক্ষণ নিয়ে অন্যান্য জেনারেল হাসপাতালে যারা ভর্তি হয়, তাদের মধ্যে এই হার আরও বেশি হতে পারে বলে আমার ধারণা।

অথচ কোত্থেকে, কোনো রেফারেন্স ছাড়া একজন বলে দিলো যে icddr,b এর গবেষণা, আর সবাই সেটাকে বিশ্বাসও করে নিলো!

সাথে এটাও জেনে রাখেন যে টাইফয়েডের এই ভ্যাক্সিন কোভিডের মতো নতুন বা ইমারজেন্সী সিচুয়েশনে ব্যবহার করার জন্য জরুরী ভিত্তিতেও তৈরি করা নয়। এটা অনেক আগে থেকেই বাংলাদেশ সহ অনেক দেশে আছে, এবং এতোদিন অনেকেই এটা বিভিন্ন প্রাইভেট হাসপাতাল বা চেম্বার বা ফার্মেসী থেকে ১২০০-১৪০০ টাকায় কিনে দিতো। মানুষের উপকারের জন্য এখন ফ্রি তে যে ভ্যাক্সিন দিচ্ছে, এটা বাজারে পাওয়া ভ্যাক্সিনের চেয়েও ভালো। অথচ শুধুমাত্র ফ্রি তে দিচ্ছে বলেই বাঙালীর সন্দেহ শুরু হয়েছে যে ফ্রি তে দিলো কেন!
👉Follow our official page Platform of Medical & Dental Society
~ডা. গাজী সালাউদ্দিন
Assistant Scientist,
icddr,b

03/10/2025

"ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ ল্যাবরেটারী মেডিসিন এন্ড রেফারেল সেন্টার " ঢাকার আগারগাঁও এ অবস্থিত সম্পূর্ণ সরকারি এই প্রতিষ্ঠানে প্রায় সকল প্রকার পরীক্ষাই করা হয় সরকারি মূল্যে জনসাধারণের সাধ্যের ভিতর।
আমি যেহেতু লিভারের অসুখ নিয়ে কাজ করি এজন্য লিভারের বিভিন্ন অসুখে সচারাচর যে সকল পরীক্ষা করা হয় তার একটি মূল্য তালিকা আপনাদের সামনে উপস্থাপন করলাম।
হেপাটাইটিস বি ও সি ভাইরাস, ফ্যাটি লিভার, ডায়াবেটিস ও থায়রয়েড এর পরীক্ষা সমুহ উল্লেখ করলাম, পূর্নাঙ্গ তালিকা পরবর্তীতে পাবেন।

এখানে পরীক্ষার রিপোর্টের মান খুবই ভালো।
অনেকেই প্রশ্ন করেন পিজি হাসপাতালের মত হবে কিনা? হ্যা, পরীক্ষার মান প্রায় একই।
➡️এখানে পরীক্ষা করার সুবিধা হচ্ছে, আপনি যে কোন রেজিস্ট্রার্ড চিকিৎসকের প্রেসক্রিপশনেই পরীক্ষা করাতে পারবেন, রিপোর্ট নিতে না আসলেও চলবে অনলাইনে রিপোর্ট দেওয়া হয়।
➡️সময়: শুক্রবার ও সরকারি ছুটির দিন বাদে শনি থেকে বৃহস্পতিবার সকাল আটটা থেকে দুপুর ১২ টা পর্যন্ত।
➡️ঠিকানা:
সহজে চেনার জন্য বাংলাদেশের যে কোন প্রান্ত থেকে শ্যামলী বা আগারগাঁও নেমে রিকশায় শেরে বাংলা নগর থানা বললেই যেতে পারবেন, থানার ঠিক পাশের বিল্ডিং টা ন্যাশনাল ইন্সটিটিউট অব ল্যাবরেটারী মেডিসিন ভবন।
এর পরও না চিনতে পারলে NILMRC লিখে গুগলে সার্চ দিলেও চলে আসবে।
আপনারা যারা সরকারি প্রতিষ্ঠানে করাতে চান তারা নির্দিদ্ধায় এখানে পরীক্ষা করাতে পারেন।
এছাড়া পিজি হাসপাতাল তো আছেই, সেখানেও পরীক্ষা করাতে পারেন।
পোস্ট টি শেয়ার করে আরও মানুষকে জানিয়ে দিন।

ডা: মোস্তাক আহমেদ কাজল
গবেষক ও চিকিৎসক
লিভার বিভাগ
বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় -পিজি হাসপাতাল।
শাহবাগ, ঢাকা।

02/10/2025

🌟 Zirconia Crown: আপনার হাসি ও দাঁতের জন্য স্মার্ট বিনিয়োগ 🌟

🦷 দাঁত শুধু খাওয়ার জন্য নয়, বরং আপনার সৌন্দর্য, ব্যক্তিত্ব আর আত্মবিশ্বাসের প্রতিচ্ছবি।

একটা ভাঙা বা দুর্বল দাঁত অনেক সময় হাসি নষ্ট করে দেয়, খাবার খাওয়ায় সমস্যা তৈরি করে আর আপনাকে অস্বস্তিতে ফেলে।

👉 সমাধান হলো Zirconia Crown – দাঁতের জন্য সবচেয়ে আধুনিক, শক্তিশালী এবং প্রাকৃতিক সমাধান।

✨ কেন Zirconia Crown জরুরি?

✔️ অত্যন্ত টেকসই ও শক্তিশালী – সাধারণ ক্রাউনের চেয়ে অনেক বেশি সময় টিকে থাকে।

✔️ প্রাকৃতিক সৌন্দর্য – দাঁতের আসল রঙ ও আকারের মতোই, হাসলে কেউ বুঝতেই পারবে না।

✔️ দাগ প্রতিরোধী – চা, কফি বা ধূমপানের কারণে সহজে দাগ পড়ে না।

✔️ স্বাস্থ্যবান্ধব – মাড়ি ও শরীরের জন্য সম্পূর্ণ নিরাপদ।

✔️ কম ঘষা লাগে – দাঁতের আসল গঠন বেশি সংরক্ষিত থাকে।

💡 “দামি হলেও কেন Zirconia Crown বেছে নেবেন?”

অনেকেই ভাবেন, খরচ একটু বেশি – তাহলে কেন এই ক্রাউন নেবো?

👉 কারণ দাঁতের চিকিৎসা শুধু খরচ নয়, এটা এক ধরনের বিনিয়োগ (Investment)।

🔹 একবার Zirconia Crown করালে আপনাকে বারবার নতুন ক্রাউন বসাতে হবে না।

🔹 দীর্ঘ সময় দাঁত সুরক্ষিত থাকবে।

🔹 আপনার হাসি হবে আরও সুন্দর, আত্মবিশ্বাস হবে অটুট।

🔹 ভবিষ্যতে বারবার চিকিৎসা করার ঝামেলা ও অতিরিক্ত খরচ বাঁচবে।

👉 মনে রাখবেন, সুন্দর দাঁত মানেই সুন্দর হাসি – আর সুন্দর হাসি মানেই আত্মবিশ্বাসী জীবন।

🌐 কেন Ashraf Dental Care আপনার সেরা!
🦷 দাঁতের চিকিৎসায় শুধু আধুনিক যন্ত্রপাতি থাকলেই হয় না, দরকার সঠিক দক্ষতা, যত্ন আর বিশ্বাসযোগ্যতা।

এখানেই Ashraf Dental Care আলাদা।

✅ কেন আমাদের বেছে নেবেন?

🔹 অভিজ্ঞ ডাক্তার ও বিশেষজ্ঞ টিম – দীর্ঘদিনের অভিজ্ঞতায় আমরা রোগীর সমস্যাকে সবচেয়ে ভালোভাবে বুঝে সমাধান করি।

🔹 আধুনিক প্রযুক্তি ও বিশ্বমানের চিকিৎসা – RVG ডিজিটাল এক্স-রে, উন্নত মেশিন ও আন্তর্জাতিক স্ট্যান্ডার্ড মেনে চিকিৎসা।

🔹 রোগী-বন্ধব পরিবেশ – প্রতিটি রোগীর সাথে আমরা আলাদাভাবে সময় দিই, যেন তারা ভরসা পান।

🔹 সাশ্রয়ী খরচে মানসম্মত সেবা – আমরা বিশ্বাস করি, সুস্থ দাঁত সবার অধিকার।

🔹 দীর্ঘমেয়াদি ফলাফল – শুধু চিকিৎসা নয়, আমরা আপনাকে দীর্ঘ সময় নিশ্চিন্ত রাখি।

🟣 পর্দাশীল মহিলাদের জন্য বিশেষ ব্যবস্থা
যেখানে তারা সম্মানের সাথে নিরাপদ ও উপযোগী সুযোগ সুবিধা পাবেন।

🟣 দুস্থ ও এতিমদের জন্য বিনামূল্যে পরামর্শ ও সেবা প্রদান।

📌 আমাদের উদ্দেশ্য: সমাজের প্রতিটি মানুষকে সহায়তা ও সুযোগ করে দেওয়া।

✨ আমাদের কাছে প্রতিটি রোগীর হাসি = আমাদের গর্ব

✨ Ashraf Dental Care – আপনার হাসির সঠিক ঠিকানা !

পরামর্শ দিয়েছেন
ডা. শাম্মী ইয়েসমীন
চিফ কনসালটেন্ট
আশরাফ ডেন্টাল কেয়ার

বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের কাছে চিকিৎসা নিতে চাইলে যোগাযোগ করতে পারেন ।
📍
Ashraf Dental Care
ECOSURV AN TOWER’
Road-23, House-25,
4th floor,(Opposite Pallabi WASA Water Tank),
Beside Mazadul Islam Model School,
Pallabi,Dhaka-1216

𝑪𝒂𝒍𝒍 𝑭𝒐𝒓 𝑴𝒐𝒓𝒆 𝑰𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏:
📞 01563000003
📞 01985571313

27/09/2025

সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, স্তন ক্যান্সার রোগীরা মাত্র একবার রেজিস্ট্যান্স ট্রেনিং যেমন: ভার উত্তোলন, রাবার ব্যান্ড ব্যাবহার করে ব্যায়াম, ফ্রি হ্যান্ড বা শরীরের ওজন ব্যবহার করে ব্যায়াম এবং হাই-ইনটেনসিটি ইন্টারভ্যাল ট্রেনিং-HIIT যেমন, খুব জোরে দৌড়ানো, জোরে সাইকেল চালানো বা সাতারের মত ব্যায়াম করলে তাদের রক্তে বিশেষ কিছু উপাদান (মায়োকাইন) বেড়ে যায়। এগুলো পরীক্ষাগারে ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিকে প্রায় ২০ থেক ৩০% পর্যন্ত কমিয়ে দেয়।

গবেষণায় দেখা গেছে, ব্যায়ামের সময় মাংসপেশি থেকে মায়োকাইন নামক উপাদান বের হয়, যা প্রদাহ, রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থা, ও পেশি কোষের মেটাবলিজমে প্রভাব ফেলে যা ক্যান্সার বৃদ্ধির সঙ্গে সরাসরি সম্পর্কিত। ব্যায়াম রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, প্রদাহ কমায় এবং রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে ফলে ক্যান্সার কোষগুলোর আকার সহজে বড় হতে পারে না।

বড় পরিসরের পর্যবেক্ষণমূলক গবেষণায় দেখা গেছে, যারা বহু বছর ধরে নিয়মিত শারীরিক ভাবে সক্রিয় থাকেন তাদের স্তন, কোলন, এন্ডোমেট্রিয়াল ইত্যাদি অনেক ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকি কম। আবার ক্যান্সার থেকে সেরে ওঠা রোগীদের মধ্যেও শারীরিকভাবে সক্রিয়দের মধ্যে পুনরায় ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি তুলনামূলকভাবে কম।

তবে কিছু সীমাবদ্ধতা ও সতর্কতা রয়েছে যেমন ব্যায়াম একা কখনোই সার্জারি, কেমোথেরাপি বা অন্য চিকিৎসার বিকল্প হতে পারে না। বরং ব্যায়াম করা এইসব চিকিৎসার কার্যকারিতা বাড়ায় মাত্র।এছাড়াও নিয়মিত ব্যায়ামের অভ্যাস জরুরি। একবার ব্যায়ামে পরিবর্তন দেখা গেলেও, দীর্ঘমেয়াদী উপকারের জন্য নিয়মিত ব্যায়াম প্রয়োজন। কারন বিরতি দিলে শরীরে মায়োকাইন নামক উপাদান পুনরায় কমে যায়। যার ফলে ক্যান্সার কোষগুলো আবার বেড়ে যাবার সম্ভাবনা থাকে। ক্যান্সার রোগীর শরীরে ব্যায়ামের সময় কোষের আকার ২০-৩০% কমে। পরবর্তিতে সারাদিনে আবার কোষের আকার বাড়ে। যারা নিয়মিত চালিয়ে যেতে পেরেছেন শুধুমাত্র তারাই কয়েক মাসের ব্যবধানে উল্লেখযোগ্য ফলাফল পেয়েছেন।

Source: A single bout of resistance or high-intensity interval training increases anti-cancer myokines and suppresses cancer cell growth in vitro in survivors of breast cancer” by Francesco Bettariga et al. (published in Breast Cancer Research and Treatment, 2025)

10/09/2025

কেন প্রতি ৬ মাস অন্তর দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

দাঁত ও মাড়ির সুস্থতা বজায় রাখতে নিয়মিত দন্তচিকিৎসকের কাছে যাওয়া অত্যন্ত জরুরি। আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন বছরে অন্তত একবার ডেন্টাল চেকআপের পরামর্শ দিলেও, প্রতি ৬ মাস অন্তর গেলে অনেক মুখগহ্বরের জটিলতা সহজেই প্রতিরোধ করা যায়।

নিয়মিত ডেন্টাল চেকআপে যা যা করা হয়:
1. মুখ ও দাঁতের ইতিহাস পর্যালোচনা – আগের চিকিৎসা ও বর্তমান সমস্যার খোঁজ নেওয়া।
2. রক্তচাপ পরীক্ষা – শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্য বুঝতে।
3. মুখের ক্যান্সার স্ক্রিনিং – প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে চিকিৎসা সহজ হয়।
4. দাঁত ও মাড়ির পরীক্ষা – গহ্বর (ক্যাভিটি), সংক্রমণ বা মাড়ির রোগ খুঁজে বের করা।
5. ডিজিটাল এক্স-রে – দাঁতের ভেতরের গোপন সমস্যা বা ক্ষয় ধরা পড়ে। এটি নিরাপদ ও বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত।
6. বিশেষ পরীক্ষা – ইমপ্লান্ট, ব্রেসেস, ইনভিসালাইন বা নাইট গার্ড ব্যবহারকারীদের জন্য অতিরিক্ত পরীক্ষা।
7. পেশাদার দাঁত পরিষ্কার (স্কেলিং ও পলিশিং) – দাঁতকে প্লাক ও টারটার মুক্ত রাখা।
8. মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি নির্দেশনা – সঠিক ব্রাশ, ফ্লস ও মাউথওয়াশ ব্যবহারের পরামর্শ।

কেন এটি জরুরি?
• দাঁতের ছোট সমস্যা দ্রুত ধরা পড়ে বড় সমস্যায় পরিণত হয় না।
• ব্যথা, সংক্রমণ বা দাঁত ফেলার ঝুঁকি কমে।
• সুন্দর হাসি ও আত্মবিশ্বাস বজায় থাকে।
• মুখের দুর্গন্ধ প্রতিরোধ হয়।
• সামগ্রিক শারীরিক স্বাস্থ্যের ওপরও ইতিবাচক প্রভাব পড়ে।

👉 তাই দাঁতের যত্ন শুধু ব্রাশ বা ফ্লস নয়, বরং প্রতি ৬ মাস অন্তর ডেন্টাল চেকআপ করানোই হলো মুখগহ্বর সুস্থ রাখার সঠিক উপায়।

পরামর্শ দিয়েছেন
ডা. শাম্মী ইয়েসমীন
চিফ কনসালটেন্ট
আশরাফ ডেন্টাল কেয়ার

বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের কাছে চিকিৎসা নিতে চাইলে যোগাযোগ করতে পারেন ।
Ashraf Dental Care
ECOSURV AN TOWER’
Road-23, House-25,
4th floor,(Opposite Pallabi WASA Water Tank),
Beside Mazadul Islam Model School,
Pallabi,Dhaka-1216

𝑪𝒂𝒍𝒍 𝑭𝒐𝒓 𝑴𝒐𝒓𝒆 𝑰𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏:
01563000003
01985571313

31/08/2025

কিভাবে ওষুধ 💊💊💊ছাড়াই আপনার রক্তের ভালো কোলেস্টেরল HDL-C বাড়াতে পারবেন?

HDL-C একটি ভালো কোলেস্টেরল বা রক্তের চর্বি। এটার পরিমাণ বেশি থাকলে হৃদরোগ ,স্ট্রোক ও অন্যান্য রক্তনালির রোগ প্রতিরোধ করে।
কিভাবে আপনার জীবনযাপন পরিবর্তন করে HDL-C বাড়াবেন:
👉🏿 ধূমপান 🚭ছাড়তে হবে।
👉🏿মদ্যপান 🍷ছেড়ে দিতে হবে অথবা সীমিত করতে হবে।
👉🏿শারীরিক পরিশ্রম বাড়াতে হবে 🏃🏽‍➡️🏃‍♂️‍➡️🏃🏽‍♂️‍➡️⚽️🏏🏸🏓।
👉🏿Trans fat বা একই তেলে ভাজা খাবার কমাতে হবে।
👉🏿খাবারে শর্করার পরিমাণ কমাতে হবে।
👉🏿শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে হবে।
👉🏿চিনি, মিষ্টি ও চর্বি জাতীয় খাবার এড়িয়ে যেতে হবে বা
কমাতে হবে ।
👉🏿 প্রয়োজনে ফাইবার যুক্ত শর্করা জাতীয় খাবার খেতে পারেন
যেমন লাল চাল ও লাল আটা ইত্যাদি।
একটু চেষ্টা করলেই আপনি পারবেন।

অধ্যাপক ডা. সমীর কুমার কুন্ডু
🫀হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ

28/08/2025