Dr. Md Sajibur Rahaman Sajib

Dr. Md Sajibur Rahaman Sajib Dr Md Sajibur Rahaman Sajib

MBBS (DU) MCGP ( Family medicine)

টাইফয়েড জ্বর (Typhoid Fever) একটি প্রতিরোধযোগ্য মারাত্মক সংক্রামক রোগ এবং এই রোগে আক্রান্ত হয়ে অনেকেই অকালে মৃত্যুবরণ কর...
24/08/2025

টাইফয়েড জ্বর (Typhoid Fever) একটি প্রতিরোধযোগ্য মারাত্মক সংক্রামক রোগ এবং এই রোগে আক্রান্ত হয়ে অনেকেই অকালে মৃত্যুবরণ করেন। দূষিত পানি বা খাবার খাওয়ার মাধ্যমে এই রোগের বিস্তার ঘটে এবং পরবর্তী সংক্রমণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

কিন্তু ১ ডোজ টিকা নিয়ে টাইফয়েড জ্বর প্রতিরোধ করা সম্ভব। বাংলাদেশ সরকার আগামী ১২ অক্টোবর ২০২৫ থেকে ৯ মাস থেকে ১৫ বছর বয়সী শিশুদের জন্য বিনামূল্যে টাইফয়েড টিকাদান ক্যাম্পেইন শুরু করতে যাচ্ছে।

আপনার শিশুর টিকা প্রাপ্তি নিশ্চিত করতে ১৭ ডিজিটের জন্মনিবন্ধন নাম্বার দিয়ে রেজিস্ট্রেশন করুন 👉 https://vaxepi.gov.bd/

🦠 এসকাবিস (Scabies) হলে করণীয় ও চিকিৎসার নিয়ম 🦠এসকাবিস হলো এক ধরনের ত্বকের সংক্রামক রোগ, যা Sarcoptes scabiei নামের ক্ষু...
22/08/2025

🦠 এসকাবিস (Scabies) হলে করণীয় ও চিকিৎসার নিয়ম 🦠

এসকাবিস হলো এক ধরনের ত্বকের সংক্রামক রোগ, যা Sarcoptes scabiei নামের ক্ষুদ্র পরজীবী মাইট দ্বারা হয়ে থাকে।
👉 এটি ত্বকের নিচে বাসা বাঁধে এবং তীব্র রাতের বেলা চুলকানি ও লাল ফুসকুড়ি/র‍্যাশ তৈরি করে।

🔎 লক্ষণসমূহ:
✔️ রাতের বেলা প্রচণ্ড চুলকানি
✔️ আঙুলের ফাঁক, কবজি, কোমর, কুঁচকি, বগল, স্তনবৃন্তের চারপাশে ছোট ফুসকুড়ি
✔️ শিশুদের ক্ষেত্রে মাথা, মুখমণ্ডল ও সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে

---

⚠️ সতর্কতা ও জীবনযাপনের নিয়ম:
1️⃣ আক্রান্ত ব্যক্তি ও পরিবারের সবাইকে একসাথে চিকিৎসা নিতে হবে
2️⃣ আক্রান্ত ব্যক্তির ব্যবহার করা কাপড়, তোয়ালে, বিছানার চাদর গরম পানিতে ধুয়ে রোদে শুকাতে হবে
3️⃣ একসাথে ঘুমানো, জামাকাপড় শেয়ার করা, আলিঙ্গন ইত্যাদি পরিহার করতে হবে
4️⃣ নখ ছোট ও পরিষ্কার রাখতে হবে, কারণ চুলকানোর সময় সংক্রমণ ত্বকের ভেতরে ঢুকতে পারে
5️⃣ চুলকানি কমানোর জন্য হালকা অ্যান্টিহিস্টামিন ট্যাবলেট (ডাক্তার নির্দেশিত) খাওয়া যেতে পারে

---

💊 ওষুধ ব্যবহারের সঠিক নিয়ম:
✔️ সাধারণত Permethrin 5% cream/lotion ব্যবহার করা হয়
🔹 রাতে গোসল করে শুকনো ত্বকে ঘাড় থেকে পা পর্যন্ত (প্রত্যেক ভাঁজে ও আঙুলের ফাঁকেও) মেখে দিতে হবে
🔹 ৮–১২ ঘণ্টা পরে ধুয়ে ফেলতে হবে
🔹 এক সপ্তাহ পর আবার একইভাবে ব্যবহার করতে হয়
✔️ প্রয়োজনে oral Ivermectin ওষুধ দিতে পারেন (শিশু ও গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নয়)
✔️ পরিবারের প্রত্যেককে একই দিনে চিকিৎসা নিতে হবে, না হলে বারবার সংক্রমণ হবে

---

ℹ️ মনে রাখবেন:
✅ চিকিৎসার পরও কিছুদিন চুলকানি থাকতে পারে—এটা অ্যালার্জির কারণে, তাই ভয় পাওয়ার দরকার নেই
✅ ওষুধ নিজের ইচ্ছায় নয়, সবসময় চিকিৎসকের পরামর্শে ব্যবহার করতে হবে
✅ এসকাবিস অবহেলা করলে চুলকানি থেকে ত্বকে ঘা হতে পারে এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ বাড়তে পারে

✨ সচেতন থাকুন, পরিবারকে সুরক্ষিত রাখুন 💙

#ত্বকের_যত্ন #স্বাস্থ্যসচেতনতা

✨ গ্রোথ (Growth) বনাম ডেভেলপমেন্ট (Development) ✨শিশুর সুস্থ জীবন গঠনের জন্য শুধু শরীরের বৃদ্ধি (Growth) নয়, মানসিক ও বু...
21/08/2025

✨ গ্রোথ (Growth) বনাম ডেভেলপমেন্ট (Development) ✨

শিশুর সুস্থ জীবন গঠনের জন্য শুধু শরীরের বৃদ্ধি (Growth) নয়, মানসিক ও বুদ্ধিবৃত্তিক বিকাশ (Development) সমানভাবে জরুরি।

🌱 গ্রোথের জন্য প্রয়োজন
✅ পর্যাপ্ত পুষ্টি
✅ যথাযথ স্বাস্থ্যসেবা
✅ ভালোবাসা ও যত্ন

🌟 ডেভেলপমেন্টের জন্য প্রয়োজন
✅ ইন্টারঅ্যাকটিভ ভালোবাসা ও শেখার সুযোগ
✅ স্বাস্থ্যসেবা
✅ পুষ্টি

⚠️ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়
যদি মা-বাবার মধ্যে সবসময় ঝগড়া বা কলহ চলে, তবে শিশুকে যতই ভালো খাবার খাওয়ানো হোক না কেন—সঠিকভাবে সেই পুষ্টি তার শরীর ও মনে গ্রহণ হয় না। কারণ, শিশুর মানসিক শান্তি ও ভালোবাসা হলো তার বিকাশের সবচেয়ে বড় শক্তি। 💖

👉 তাই শুধু খাওয়ানো নয়, ঘরে শান্তি, ভালোবাসা ও নিরাপত্তা তৈরি করাও সমান গুরুত্বপূর্ণ।

💡 পুষ্টি + স্বাস্থ্যসেবা + ভালোবাসা + শান্ত পরিবেশ = একটি পরিপূর্ণ ও সুস্থ শিশু 🌸

No Doctor, No Test!আজকে এক রোগী এলেন। চার দিন ধরে জ্বর, সাথে জয়েন্টে ব্যথা। কথাবার্তা শুনে, হিস্ট্রি দেখে মনে হলো—এটা ড...
18/08/2025

No Doctor, No Test!

আজকে এক রোগী এলেন। চার দিন ধরে জ্বর, সাথে জয়েন্টে ব্যথা। কথাবার্তা শুনে, হিস্ট্রি দেখে মনে হলো—এটা ডেঙ্গুই হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি।
আমি দুইটা টেস্ট দিলাম—একটা ডেঙ্গু NS1, আরেকটা CBC। রোগী বললেন, CBC করবেন না। আমি বললাম—“তাহলে অন্তত NS1 করো।”
কিছুক্ষণ পর হোয়াটসঅ্যাপে রিপোর্ট এলো—ডেঙ্গু পজিটিভ।

এখানেই শেষ নয়। জ্বরের প্রথম দিনেই রোগী গিয়েছিলেন ফার্মেসিতে। সেখানকার তথাকথিত "বড় ডাক্তার" তাকে নাপা, আরও কিছু হাবিজাবি ওষুধের সাথে Zimax 500 দিয়ে দিয়েছে। চার দিন ধরে রোগী সেই অ্যান্টিবায়োটিক খাচ্ছেন!

এখন প্রশ্ন হলো—ডেঙ্গুর চিকিৎসায় এই Zimax এর কাজ কী? না শুধু কোনো কাজ নেই, বরং উল্টো সাইড ইফেক্ট, প্লাটিলেট আরও কমে যাওয়ার ঝুঁকি—আর টাকা তো নষ্ট হবেই।

ভাবুন তো—একেকটা Zimax এর দাম ৪৫ টাকা। অন্তত পাঁচটা খেলেই ২২৫ টাকা। অথচ অনেক রোগী মনে করেন ডাক্তার দেখাতে টাকা বেশি লাগে। আমি ভিজিট নেই ৩০০ টাকা, কিন্তু যদি কেউ অসচ্ছল হয়, ১০০ টাকাতেও দেখি, এমনকি একেবারে ফ্রি পর্যন্ত দেখি।

এখন যদি আমি ডেঙ্গু টেস্ট না দিতাম, শুধু সিম্পটম দেখে ওষুধ দিয়ে পাঠিয়ে দিতাম—আর যদি রোগী ডেঙ্গুর জটিলতায় মারা যেত—তাহলে দায়টা নিত কে?
👉 ফার্মেসির "বড় ডাক্তার"?
👉 আমি, যে চিকিৎসক হিসেবে দেখেছি?
👉 নাকি বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষক?

✨👣 Stepping Reflex – ছোট্ট পায়ের হাঁটা শুরু! 👣✨আপনি কি জানেন, নবজাতকের শরীরে কিছু জাদুকরী রিফ্লেক্স থাকে? এর মধ্যে সবচে...
17/08/2025

✨👣 Stepping Reflex – ছোট্ট পায়ের হাঁটা শুরু! 👣✨

আপনি কি জানেন, নবজাতকের শরীরে কিছু জাদুকরী রিফ্লেক্স থাকে? এর মধ্যে সবচেয়ে মজার একটি হলো Stepping Reflex।

🍼 জন্মের পরপরই যদি শিশুর দুটো পা মাটিতে ছোঁয়ানো হয়, সে আস্তে আস্তে পা তুলে হাঁটার মতো ভঙ্গি করবে!
কিন্তু আসল কথা হলো—এটা সত্যিকারের হাঁটা নয়, বরং তার মস্তিষ্কের একধরনের স্বয়ংক্রিয় প্রতিক্রিয়া।

👉 সাধারণত জন্মের পর থেকেই এই রিফ্লেক্স দেখা যায় এবং প্রায় ৫-৬মাস পর্যন্ত থাকে। এরপর ধীরে ধীরে শিশুর স্নায়ু ও পেশীর বিকাশের মাধ্যমে সত্যিকারের হাঁটার প্রস্তুতি শুরু হয়।

দেখতে এমন মনে হয়, শিশুটি যেন বলছে:
"আচ্ছা মা–বাবা, একটু বড় হই, তারপর আপনাদের হাত ধরেই হাঁটা শুরু করব!" 🥰

👩‍👩‍👧 তাই যখনই কোনো নবজাতককে কোলে নেবেন, একবার তার ছোট্ট পায়ের এই জাদুকরী নাচ দেখার চেষ্টা করুন। বিশ্বাস করুন, মুহূর্তটা আপনার মন ভরিয়ে দেবে!

এটা কি রোগ হতে পারে ? এটা থেকে কি কেউ সম্পূর্ণ সুস্থ হয়েছেন?
15/08/2025

এটা কি রোগ হতে পারে ? এটা থেকে কি কেউ সম্পূর্ণ সুস্থ হয়েছেন?

09/08/2025

শিশুদের রোগ প্রতিরোধে প্রতিদিন ফল খাওয়ানোর অভ্যাস করবেন।

শিশুদের রোগ প্রতিরোধ বাড়ানোর জন্য এমন ফল দিতে হবে যেগুলোতে ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বেশি থাকে।

নিচে কিছু গুরুত্বপূর্ণ ফলের তালিকা দেওয়া হলোঃ

✅ রোগ প্রতিরোধে উপকারী ফল

1. কমলা, মাল্টা, লেবু জাতীয় ফল (Citrus fruits)

ভিটামিন C সমৃদ্ধ, যা ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করে।

2. আমলকি (Indian Gooseberry)

ভিটামিন C ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের চমৎকার উৎস।

3. আপেল

ফাইবার ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

4. পেঁপে

ভিটামিন C, ভিটামিন A ও ফোলেট সমৃদ্ধ; হজম ভালো করে এবং রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে।

5. আম

ভিটামিন A সমৃদ্ধ, যা শ্বাসতন্ত্রের স্বাস্থ্য রক্ষা করে।

6. ডালিম (Pomegranate)

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, সংক্রমণ ও প্রদাহ কমায়।

7. কলা

পটাশিয়াম, ভিটামিন B6 ও শক্তি সরবরাহ করে, রোগ প্রতিরোধে সহায়ক।

8. পেয়ারা (Guava)

ভিটামিন C এর অন্যতম সেরা উৎস, ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ কমায়।

9. তরমুজ ও বাঙ্গি

শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে এবং ভিটামিন A, C সরবরাহ করে।

10. বেরিজাতীয় ফল (Strawberry, Blueberry ইত্যাদি)

প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যা শরীরকে রোগ থেকে সুরক্ষা দেয়।

👉 গুরুত্বপূর্ণ টিপস

ফল তাজা ও পরিষ্কার করে খাওয়ানো জরুরি।

মৌসুমি ফল বেছে নিন।

শিশুর বয়স অনুযায়ী নরম করে বা পিউরি করে খাওয়ান।©

শিশুদের জ্বর – কখন চিন্তিত হবেন? (রেড ফ্ল্যাগ সাইন)শিশুর জ্বরের অনেক কারণ থাকতে পারে। অনেক সময় এটি সাধারণ ভাইরাসজনিত হল...
08/08/2025

শিশুদের জ্বর – কখন চিন্তিত হবেন? (রেড ফ্ল্যাগ সাইন)

শিশুর জ্বরের অনেক কারণ থাকতে পারে। অনেক সময় এটি সাধারণ ভাইরাসজনিত হলেও, কিছু ক্ষেত্রে এটি হতে পারে গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ। যেমন –
🔹 মেনিনজাইটিস
🔹 এনসেফেলাইটিস
🔹 নিউমোনিয়া
🔹 টাইফয়েড ফিভার

👉 রেড ফ্ল্যাগ সাইন – যা দেখলে অবিলম্বে ডাক্তার দেখান
✅ শিশুর অজ্ঞান হওয়া বা অস্বাভাবিকভাবে ঝিমিয়ে পড়া
✅ শ্বাসকষ্ট বা দ্রুত শ্বাস নেওয়া
✅ ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া বা মাথা তুলতে না পারা
✅ অবিরাম বমি বা খেতে না পারা
✅ খিঁচুনি (সিজার) হওয়া
✅ হাত-পা ঠান্ডা হয়ে যাওয়া বা ত্বক নীলচে হওয়া
✅ জ্বর কমলেও শিশুর অবস্থা খারাপ থাকা

📌 মনে রাখবেন
এ ধরনের লক্ষণ দেখা দিলে দেরি না করে দ্রুত ডাক্তারের কাছে যান। প্রয়োজনে শিশুকে হাসপাতালে ভর্তি করে চিকিৎসা দিতে হতে পারে।

এখন থেকে ফ্রি রোগী দেখব, তাই চালের দাম শুনে বারান্দায় ধান চাষ শুরু করে দিলাম!পরীক্ষামূলকভাবে ধান গাছ লাগিয়েছি, আশা করছ...
07/08/2025

এখন থেকে ফ্রি রোগী দেখব, তাই চালের দাম শুনে বারান্দায় ধান চাষ শুরু করে দিলাম!
পরীক্ষামূলকভাবে ধান গাছ লাগিয়েছি, আশা করছি এক মন ধান উঠবে।

যারা ধান গাছ চিনে না, তাদের জানিয়ে রাখি – এই গাছ শুধু চালই না, দরকারে ফার্নিচারও দেয়!!🤭

বাচ্চার অণ্ডকোষ ফুলে গেলে অবহেলা নয়, সচেতন হোন!আপনার বাচ্চার টেস্টিস (অণ্ডকোষ) হঠাৎ ব্যথা করছে বা ফুলে গেছে? এটি দুইটি ...
06/08/2025

বাচ্চার অণ্ডকোষ ফুলে গেলে অবহেলা নয়, সচেতন হোন!

আপনার বাচ্চার টেস্টিস (অণ্ডকোষ) হঠাৎ ব্যথা করছে বা ফুলে গেছে? এটি দুইটি গুরুতর কারণে হতে পারে, যেগুলো একে অপরের থেকে একেবারেই আলাদা এবং ভিন্ন চিকিৎসা দরকার:

1️⃣ টেস্টিকুলার টরশন (Testicular Torsion):
অত্যন্ত জরুরি অবস্থা! টেস্টিস ঘুরে গিয়ে রক্ত চলাচল বন্ধ হয়ে যায়।
👉 ৬ ঘণ্টার মধ্যে অপারেশন না করলে টেস্টিস নষ্ট হয়ে যেতে পারে!
👉 দেরি হলে বাচ্চার একটি টেস্টিস কেটে ফেলতে হতে পারে!
👉 ব্যথা ও ফুলে যাওয়া একসাথে হলে একটুও দেরি না করে দ্রুত হাসপাতালে যান।

2️⃣ এপিডিডিমো-অর্কাইটিস (Epididymo-orchitis):
এটি ইনফেকশনজনিত কারণে হয় এবং সাধারণত মেডিকেল ট্রিটমেন্টে সেরে যায়।
👉 তবে সঠিক চিকিৎসার জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

📌 মনে রাখবেন:
অণ্ডকোষে হঠাৎ ব্যথা বা ফোলাভাবকে হালকাভাবে নিলে ভবিষ্যতে মারাত্মক সমস্যা হতে পারে।
✅ সঠিক সময়ে সঠিক সিদ্ধান্ত জীবন বাঁচাতে পারে।

👶🏻 বাচ্চাদের পেটে ব্যথা: জানুন সম্ভাব্য কারণ ও করণীয় 🩺বাচ্চারা হঠাৎ পেটে ব্যথা বলে কাঁদতে বা অস্থির হতে শুরু করলে, আমরা ...
30/07/2025

👶🏻 বাচ্চাদের পেটে ব্যথা: জানুন সম্ভাব্য কারণ ও করণীয় 🩺

বাচ্চারা হঠাৎ পেটে ব্যথা বলে কাঁদতে বা অস্থির হতে শুরু করলে, আমরা অনেক সময় ঘাবড়ে যাই। 🤷‍♀️ কিন্তু সবসময় এটি গুরুতর নয়। আবার কিছু ক্ষেত্রে তাৎক্ষণিক চিকিৎসা প্রয়োজন হতে পারে।

🔍 বাচ্চাদের পেট ব্যথার সাধারণ কারণসমূহ:

1️⃣ গ্যাস্ট্রোএনটেরাইটিস (পেটের ভাইরাস/ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ)
– ডায়রিয়া, বমি, জ্বরসহ হতে পারে

2️⃣ গ্যাস বা বদহজম
– অতিরিক্ত বা ঝাল খাবার, দুধের অ্যালার্জি ইত্যাদি

3️⃣ কনস্টিপেশন
– নিয়মিত পায়খানা না হলে পেটে ব্যথা হয়

4️⃣ পেটের কৃমি
– ক্ষুধা কমে যাওয়া, রাতের দিকে পেট ব্যথা

5️⃣ ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (UTI)
– প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া বা জ্বরসহ ব্যথা

6️⃣ অ্যাপেন্ডিসাইটিস
– ডান দিকের তলপেটে তীব্র ব্যথা, বমি, জ্বর – জরুরি চিকিৎসা প্রয়োজন

7️⃣ খাবারে অ্যালার্জি বা ইনটলারেন্স
– দুধ, গ্লুটেন ইত্যাদি খেলে ব্যথা

8️⃣ মানসিক চাপ (Stress বা Anxiety)
– পরীক্ষার সময় বা স্কুলে সমস্যা থাকলে

📌 আপনার করণীয়:
✅ বাচ্চার অন্যান্য উপসর্গ লক্ষ্য করুন (জ্বর, বমি, ডায়রিয়া, প্রস্রাব)
✅ ব্যথা কতক্ষণ ধরে হচ্ছে খেয়াল করুন
✅ প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
❌ নিজে নিজে ওষুধ দেওয়া থেকে বিরত থাকুন

🩺 ছোট ব্যথা থেকে শুরু করে বড় সমস্যা পর্যন্ত – সাবধান থাকলেই নিরাপদ।

👨‍👩‍👧 শিশুর যত্নে সজাগ থাকুন, সুস্থ থাকুক আপনার পরিবার। ❤️

নবজাতকের কি ব্রণ হতে পারে ?হ্যাঁ পারে।সদ্যোজাত শিশুর মুখে ছোট ছোট লাল বা সাদা ব্রণের মতো ফুসকুরি কেন হয়:গর্ভকালীন সময়ে ম...
03/05/2025

নবজাতকের কি ব্রণ হতে পারে ?
হ্যাঁ পারে।
সদ্যোজাত শিশুর মুখে ছোট ছোট লাল বা সাদা ব্রণের মতো ফুসকুরি

কেন হয়:
গর্ভকালীন সময়ে মায়ের হরমোন শিশুর দেহে প্রবেশ করে — ফলে কিছু বাচ্চার ত্বকে এ ধরনের সাময়িক প্রতিক্রিয়া দেখা যায়।

কখন হয়:
সাধারণত জন্মের ২-৪ সপ্তাহের মধ্যে দেখা যায় এবং ২-৩ মাসের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়।

চিকিৎসা :
বেশিরভাগ সময় কোনো চিকিৎসা লাগে না। শুধু মুখে কোনো ধরনের ক্রিম, অয়েল বা সাবান ব্যবহার না করলেই চলে।

Address

Dhaka

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Md Sajibur Rahaman Sajib posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category