https://www.facebook.com/104359355702474/

Doctor: The White Army, Dhaka (2026)

16/05/2026

আর কতো রক্ত দিতে হবে ডাক্তারদের বলতে পারেন?!!
ঘটনাস্থল:শরীয়তপুর সদর হাসপাতাল
রাত ১ :১০ এর দিকে

ইমার্জেন্সি ডিউটি ডক্টর(ডা নাসির বিসিএস ৪৮ তম ব্যাচ এটাচমেন্টে সদরে কর্মরত ) ডিউটিরত অবস্থায়। ধারণ ক্ষমতার চেয়ে ৩/৪ গুণ বেশি রোগি ভর্তি থাকে ২৫০ শয্যার হাসপাতাল টিতে।।
ইমার্জেন্সি ডিউটি ডক্টর নাসির যথানিয়ম এ রোগি দেখছেন ইমার্জেন্সি তে বসে।
একটা MI এর রোগি ৬০/৪০ ব্লাড প্রেশার নিয়ে ২ দিন পুরানা বুকে ব্যথা নিয়া ভর্তি হয়েছিল রিস্ক বন্ড দিয়ে যে তারা ঢাকা নিতে অপারগ রাত ১২:২০ এর দিকে..
রোগি কার্ডিয়োজেনিক শকে থাকায় রোগির অবস্থা খারাপ হতে থাকে।।৩ তলায় ওয়ার্ডে রোগি ভর্তি থাকায় রোগির লোক ইমার্জেন্সি ডিউটি ডাক্তারের কাছে আসতে বিলম্ব হয় এবং ডিউটি ডাক্তার যেয়ে রোগিকে মৃত পায়।
অত:পর রোগির স্বজন ১৫০/২০০ মানুষ হাসপাতাল ইমার্জেন্সি তে জড়ো করে।
বেধড়ক পিটায় ডা নাসির ভাই কে।।।
দরজার কাচ ভেংগে দরজা ভেংগে ভিতরে ঢুকে,পরিস্থিতি খারাপ দেখে ডা নাসির ওয়াশরুমে আশ্রয় নেয়, সেটা ভেংগে ডা নাসির ভাইকে মারতে মারতে বের করে।ইট দিয়ে মাথা ফাটিয়ে দেয়। মেরে ফেলার চেষ্টা ছিল হয়ত।৩ জন আনসার ও গুরুতর আহত হয়।।পুলিশ আসতে আসতে ডা নাসিরকে মেরে আধমরা করে ফেলে ডায়ারিয়া ওয়ার্ড থেকে টেনে হিচড়ে নিয়ে যায়।।

কর্মক্ষেত্র নিরাপদ না হলে এরকম নিরাপত্তাহীনতায় সেবা প্রতিষ্ঠান এ কাজ করা অসম্ভব।।

ডা. মাহমুদ শান্ত

15/05/2026

জনাব কায়সার হামিদ ....

অনিয়ন্ত্রিত খাদ‍্যাভাস কার ???
আপনার কন‍্যার ।
স্ট্রীট ফুড কিংবা নাগা ফুচকা গিলছে কে ??
আপনার কন‍্যা ।
ফ‍্যাটি লিভার থাকার পরও ওজন , ডায়েট কিংবা খ‍্যাদ‍্যাভাস এ কোন পরিবর্তন ছিলো না কার ???
আপনার কন‍্যার ।

বাপ হিসেবে আপনি কতটুকু তাকে নিয়ন্ত্রন করতে পেরেছেন ???
- জিরো । না পেরেছেন খাদ‍্যগত , না পেরেছেন আচরনগত ।

তবে ... দিন শেষে দোষটা কার ????
" বাংলাদেশের ডাক্তারদের "

Anyway ... As a doctor...
তারপরও আপনার মেয়ের সুস্হতা কামনা করি ....
কারন " এটাই আমাদের পেশার মূলমন্ত্র "

- সংগৃহীত

14/05/2026

জনবল সেট আপ- সব ৫০০ বেড, কিন্তু অফিসিয়ালি ১২০০ বেড। কিন্তু রোগী ভর্তি থাকে ২৫০০-৩০০০। আবার জনবল যা থাকার কথা আছে তার চেয়ে কম।

কিন্তু ঘটনা সেটা না, ঘটনা হলো প্রত্যেক রোগীর সাথে এটেনডেন্ট থাকে ৫-১০ জন করে। ৫ জন করে হলে এটেনডেন্ট থাকে ১ হাজার প্লাস। তারা হাসপাতালের সিড়িতে থুতু ফেলবে, চিপায় যেয়ে পায়খানা প্রস্রাব করবেন, টয়লেট নোংরা করবেন, বেসিনে ভাত ফেলবেন- তার উপর ক্লিনারের নতুন নিয়োগ নাই আবার যারা আছেন তারা রোগীর ট্রলি ঠেলতে ব্যস্ত।

আচ্ছা আপনার যারা এই পোস্ট পড়েছেন তারা কি কেউ মাটিতে ঘুমান? ঘুমান না।
কিন্তু আপনি এখন কোন সরকারি মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে রোগী হিসেবে গেলে খুব সম্ভাবনা আছে আপনাকে মাটিতে শুয়ে চিকিৎসা নিতে হবে। অন্য সবকিছু বাদই দিলাম, আপনাকে যখন মাটিতে শুয়ে থাকতে হচ্ছে তখন কোনোভাবে আপনার আর স্যাটিসফেকশন আসা সম্ভব!

Intern রা যেহেতু ফার্স্ট লাইন ডিফেন্স, অসন্তোষ এবং ক্ষোভ থেকে ঝামেলাটা তাই তাদের সাথেই বেশি লাগে।

আবার যে রোগীর চিকিৎসা করার সেটাআপই নেই এখানে, সেই রোগীকেও রাখবেন অনুনয় বিনয় করে।
এসব ক্ষেত্রে আবার রোগীর নিকট লোকজন ভালো রেসপন্স করেন কিন্তু দূরের সম্পর্কের কিছু লোকজন এসে নিজের হ্যাডম দেখাতে গিয়ে ভেজাল লাগায় এবং পুরো চিকিৎসা ব্যবস্থাটাকেই বিপদে ফেলেন।

সরকার যখন নিরাপত্তা দিতে ব্যর্থ হবে তখন ডক্টররা খুঁজবে কে তাদের নিরাপত্তা দিতে পারবে?
আর তখনই এগিয়ে আসবে কর্পোরেট, মাফিয়া, ব্যবসায়ী! তারা নিরাপত্তার ব্যবস্থা করবে ডক্টরদের আর সাথে সাথে চিরদিনের জন্য হারিয়ে যাবে রোগীর নিরাপদ, আস্থা আর বিশ্বাসের জায়গা। ডক্টরদের রোগীর জন্য আর কিছু করার থাকবে না বরং কর্পোরেট কর্তৃপক্ষের ইচ্ছামত রোগীদের বিভিন্নভাবে exploit করতে বাধ্য হবেন। আর এটাই চাচ্ছে দালাল মিডিয়া, সাংবাদিক, ব্যবসায়ী সহ অনেকেই।

এখন সিন্ধান্ত আপনার!
সমাজই সিধান্ত নিবে তারা কি করবে? তারা বুর্জোয়া কর্পোরেটদের দ্বারা জিম্মি হতে চায় কি চায় না!

শহীদ জিয়াউর রহমান মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের ইন্টার্নদের সাথে ঘটে যাওয়া অন্যায় অবিচারের বিচার চাই।

✨ লেখাটি ডা. মেহেদী হাসান লিমন এর ফেসবুক ওয়াল থেকে নেওয়া।

13/05/2026

১৪ বছরের মেয়ে রোগী। এপেন্ডিসাইটিস (Acute Appendicitis ) এর ঘরোয়া চিকিৎসা হিসেবে কাঁসার গ্লাস দিয়ে (ব্যথা কমানোর জন্য) গরম সেক দিয়েছে নাভির উপর🤐🥲
ত্বক পুড়িয়ে ফেলেছে একদম।

বাংলাদেশের মানুষের আরও কত কিসিমের যে ঘরোয়া চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে আল্লাহ ভালো জানে।

মেয়েটাকে বললাম এই গ্লাস থেরাপি নিয়ে তোমার ব্যথা কমেছে?
বললো না স্যার। ওটি টেবিলে শুইয়ে বলে, স্যার আসতে কাটবেন😃
বললাম গরম স্যাঁকে কষ্ট পাও নাই? বলে, জ্বি স্যার।
পরে তাকে আশ্বস্ত করলাম যে একদম ব্যথা ছাড়াই তোমার অপারেশন করে দিবো ভয় নাই।

পেশেন্ট খুবই কো-অপারেটিভ ছিলো৷ আলহামদুলিল্লাহ সুন্দরমতো তার অপারেশন সম্পন্ন হয়েছে। আশা করি খুব দ্রুত সুস্থ হয়ে যাবে সে। শিফা দানের মালিক আল্লাহ তাআ'লা। ডাক্তার ওসিলা মাত্র। আল্লাহ সবাইকে সুস্থ ও সুন্দর রাখুক।🤲🤲

✍️: Dr. Sahbub Hasan

12/05/2026

*“এতগুলো টেস্ট করলাম, তবুও রোগ ধরা পড়ল না!”* — রোগীদের কাছ থেকে আমরা প্রায়ই এই কথাটি শুনি।

অনেকের মনে তখন প্রশ্ন আসে— তাহলে এত পরীক্ষা করেও লাভ কী হলো?
আসলে এর পেছনে বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা আছে।

একটা সহজ উদাহরণ ভাবুন—
একটি পুকুরে অনেক মাছ আছে। আপনি জাল ফেললেন। জাল ফেললেই কি মাছ উঠবেই? না। কারণ যে জায়গায় জাল ফেলেছেন, সেখানে হয়তো তখন মাছ ছিল না। তাই একবার, দুইবার, এমনকি অনেকবার জাল ফেলেও মাছ নাও উঠতে পারে।

রোগ নির্ণয়ের ক্ষেত্রেও অনেকটা এমনই হতে পারে। তবে এমনটি অল্প সংখ্যক রোগীর বা রোগের ক্ষেত্রে হয়ে থাকে।

কিছু কিছু রোগ এমন থাকে—
🔹 শুরুর দিকে খুব সূক্ষ্ম থাকে
🔹 সব পরীক্ষায় ধরা পড়ে না
🔹 রোগটি শরীরে থাকলেও পরীক্ষার সময় সেটি “ধরা” না-ও পড়তে পারে
🔹 কিছু পরীক্ষার সীমাবদ্ধতা (limitations) থাকে— কোনো টেস্টই শতভাগ নিখুঁত নয়

এজন্য অনেক সময় একাধিক পরীক্ষা করার পরও রোগ প্রথমে ধরা পড়ে না, পরে পুনরায় পরীক্ষা করলে ধরা পড়ে।

গুরুত্বপূর্ণ কথা হলো- পরীক্ষায় কিছু না ধরা পড়লে সবসময় ধরে নেওয়া যাবে না যে কোনো রোগ নেই— আবার এটাও নয় যে অবশ্যই গুরুতর রোগ আছে। ক্লিনিক্যাল লক্ষণ, সময়ের সাথে পরিবর্তন, এবং প্রয়োজনে পুনরায় পরীক্ষা—সব মিলিয়েই সিদ্ধান্ত নিতে হয়।

আপনি কি করবেন? উত্তরঃ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ফলো-আপ/পুনরায় পরীক্ষা করবেন।

ডাঃ রতীন্দ্র নাথ মণ্ডল
মেডিসিন বিশেষজ্ঞ
রংপুর স্পেশালাইজড হাসপাতাল।

12/05/2026

ওটি এসিস্ট করার সময় স্যার হঠাৎ বললেন-
স্যার-তোমার বয়স ২৭/২৮ হবে?
আমি-জ্বী স্যার,কেনো স্যার?
স্যার-হালকা হেসে বললেন,এমনি জিজ্ঞাসা করলাম।

একটু পর স্যার আবার জিজ্ঞেস করলেন-
স্যার-তুমি বিয়ে করছো?
আমি-জ্বী স্যার।
স্যার-বউ নিয়ে ঘুরো না?
আমি-আপাতত ঘুরতে পারছি না স্যার।
স্যার-কেনো? টাকা কামাই করতেছো?
আমি-জ্বী স্যার।ডিউটি,স্টাডি আর টাকা কামাই করছি।

স্যার-কত টাকা জমাইলা?
আমি-মোটামুটি স্যার।
স্যার-মোটামুটি কেনো?কিছু টাকা দেই তোমাকে তাহলে।
আমি-দেন স্যার।কত দিবেন?
স্যার-তুমি কত চাও?
আমি-স্যার ৪/৫ লাখ দিয়ে দেন স্যার।
স্যার-গলা ফাটিয়ে হেসে বললেন-তোমাকে ৫০লাখ দেই।
আমি-হেসে বললাম, তাহলে তো ভালো হয় স্যার।

স্যার-কিন্তু আমাকেও কিছু দিতে হবে তাহলে।তোমার বয়সটা আমাকে দাও।তুমি টাকার অভাবে ঘুরতে যাচ্ছো না আর আমি বয়সের ভারে যাচ্ছি না।
ডাক্তার যখন হইছো,না খেয়ে মরবা না,কিন্তু প্রাণের যত্ন না নিলে আনন্দের অভাবে মরে যাবা একটা সময়।
©Tarikul

11/05/2026

টঙ্গিতে দুর্বৃত্তদের ধারাল অস্ত্রের আঘাতে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায় কলেজ শিক্ষার্থী তাফসিনের হাত। ১৪ ঘন্টার সার্জারির মাধ্যমে সেই হাত জোড়া দিয়ে বাংলাদেশের চিকিৎসাবিজ্ঞানে মাইলফলক স্থাপন করে জাতীয় বার্ন ইউনিট ও প্লাস্টিক সার্জারি ইনস্টিটিউট।

চিকিৎসা বিজ্ঞানে এটি 'রিপ্লান্টেশন সার্জারি' নামে পরিচিত। খুবই জটিল ও সময়-সাপেক্ষ প্রক্রিয়া এটি। এক্ষেত্রে কা*টা অঙ্গ ৬-১২ ঘন্টার মধ্যে আইস-ব্যাগে হাসপাতালে আনতে হয়। টিস্যু নষ্ট হওয়ার আগেই রক্তনালি, স্নায়ু, হাড় ও মাংসপেশি যুক্ত করতে হয়। ০.৫ থেকে ১ মিলিমিটার ব্যাসের রক্তনালি মাইক্রোস্কোপের নিচে সেলাই করতে হয়। বিশেষায়িত সার্জনদের ব্যপক দক্ষতার পরিচয় দিতে হয় এতে।

জাতীয় বার্ন ও প্লাস্টিক সার্জারি ইনস্টিটিউটের পরিচালক অধ্যাপক ডা. মোহাম্মদ নাসির উদ্দিন জানান, রিপ্লান্টেশনের ঘটনা তাদের কাছে নতুন নয়। অঙ্গপ্রত্যঙ্গ বিচ্ছিন্ন হলে অতিরিক্ত রক্তক্ষরণের আগেই দ্রুত জাতীয় বার্ন ইউনিটে আসার আহ্বান জানান তিনি।

তথ্য: বিজ্ঞানপ্রিয়।

11/05/2026

চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এই অদ্ভুত শারীরিক ঘটনাটিকে বলা হয় 'ডে/থ ইরেকশন' (Death Er****on) বা লোকমুখে একে বলা হয় 'অ্যাঞ্জেল লাস্ট' (Angel Lust)। এটি মূলত মৃ/ত্যু/র পর কোনো কোনো পুরুষের শরীরে ঘটা একটি বিরল ঘটনা।

মৃ/ত্যু/র পর মানুষের হৃদযন্ত্র বা হার্টবিট বন্ধ হয়ে গেলেও শরীরের কিছু স্নায়বিক বা রাসায়নিক প্রতিক্রিয়া সাথে সাথেই থেমে যায় না।

বিজ্ঞানের দৃষ্টিতে এর পেছনে মূলত দুটি কারণ রয়েছে:

১.
এই ঘটনাটি সবচেয়ে বেশি দেখা যায় ফাঁ/সি বা
গ/লায় ফাঁ/স লাগার কারণে মৃ/ত্যু হলে। এ অবস্থায় ঘাড়ের স্নায়ুতে (Spinal cord) বা মস্তিষ্কে তীব্র চাপ পড়ে। ফলে মস্তিষ্ক থেকে রক্তনালী নিয়ন্ত্রণের স্বাভাবিক সংকেত পুরোপুরি বিচ্ছিন্ন হয়ে যায় এবং শরীরের নিম্নাঙ্গে হঠাৎ করে প্রচুর পরিমাণে রক্ত জমা হয়ে যায়। এছাড়া মাথায় গু/লিবি/দ্ধ হওয়া বা বিষক্রিয়ার ফলেও এমনটা হতে পারে।
২.
মৃ/ত্যু/র পর হৃৎপিণ্ড রক্ত পাম্প করা বন্ধ করে দেয়। তখন মাধ্যাকর্ষণ শক্তির কারণে শরীরের নিচের অংশে রক্ত জমতে শুরু করে (যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানে Livor Mortis বলে)। মৃ/তদে/হটি যদি এমন কোনো অবস্থায় (যেমন- খাড়াভাবে) থাকে, তখন মাধ্যাকর্ষণের টানে পেলভিক অঞ্চলে রক্ত জমা হয়ে এই অবস্থার সৃষ্টি হতে পারে।

সাধারণ মানুষের কাছে বিষয়টি অবাক করার মতো হলেও, ফরেনসিক বিশেষজ্ঞ বা ডাক্তারদের কাছে এটি মৃ/ত্যু/র কারণ নির্ণয় করার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি সূত্র। এটি দেখে তারা ধারণা করতে পারেন
মৃ/ত ব্যক্তির স্পাইনাল কর্ডে কোনো মারাত্মক আঘাত ছিল কি না বা ঠিক কীভাবে তার মৃ/ত্যু হয়েছে। 💀

11/05/2026

আজ ইমার্জেন্সিতে হুট করে hypovolemic shock এর পেশেন্ট আসলো। শকে পেশেন্ট অজ্ঞান।
রিসিভ করার সময় প্রেশার পেলাম ৫০/৪০ mm Hg, অক্সিজেন স্যাচুরেশন ৩৮%, পালস ১৫০ bpm

অবস্থা দেখে রোগীর লোককে প্রয়োজনীয় কাউন্সিলিং করলাম। দ্রুত স্যালাইন আনতে পাঠালাম রোগীর লোককে। সেইসাথে এম্বুলেন্স রেডি করে রাখতে বললাম যাতে দ্রুত উন্নত চিকিৎসার জন্য পাঠানো যায় ।

নার্সের সংরক্ষিত ক্যানুলা দিয়ে আমি আর নার্স দুইজনে দুইহাতে দুইটা ক্যানুলা দিলাম এরই মাঝে । কলাপ্স ভেইনে ক্যানুলা করতে ভালোই বেগ পেতে হলো ।
স্যালাইন আসার সাথে সাথে রানিং স্যালাইন ও প্লাজমাসোল এবং একইসাথে অক্সিজেন চলতে থাকলো ।

এবং রোগীর লোককে বললাম দুই পা উঁচু করে ধরে রাখেন। যাতে পায়ের রক্তগুলো হার্ট আর ব্রেইনে বেশি যায়। এই মুহূর্তে পায়ে কম পেলেও সমস্যা নেই ।

কলাপ্স ভেইনে স্যালাইন খুবই ধীরগতিতে যাচ্ছিলো। বাধ্য হয়ে বিপি মেশিন স্যালাইন ব্যাগে সেট করলাম।
ননমেডিকেল কেউ দেখলে হয়তো ভাববে স্যালাইনের প্রেশার মাপতেছি ।
কিন্তু শকের পেশেন্টের জন্য এটা লাইফ সেভিংস একটা পদ্ধতি ।
বিপি মেশিনে চাপ দিলে স্যালাইন দ্রুত যায় ফলে রোগী অল্প সময়ে অধিক ফ্লুইড পায়।

এরপর রোগীর লোককে nor adrenaline নামে একটি ইনজেকশন লিখে বললাম সবগুলো ফার্মেসি দেখবেন। পেলে দ্রুত নিয়ে আসবেন।
রোগীর লোক সবজায়গায় খুঁজেও এই লাইফ সেভিংস ইনজেকশনটি পেলো না।
বাধ্য হয়ে শুধু স্যালাইন আর অক্সিজেন দিয়েই চিকিৎসা চালিয়ে যেতে হলো।

অবশেষে এম্বুলেন্স আসার পর রোগীর শেষ ফলোআপে প্রেশার ৭০/৪০ mm Hg, স্যাচুরেশন ৮৮%, পালস ১০৪ bpm পেলাম।

আলহামদুলিল্লাহ আগের থেকে অনেক উন্নত। রোগীর লোককে সব বুঝিয়ে গাড়িতে তুলে আবার চেক করে দিলাম। স্যালাইন আর অক্সিজেনের ব্যাপারটা বুঝিয়ে দিলাম।
আল্লাহ হয়তো এযাত্রায় যমদূত থেকে রক্ষা করে দিবেন।

ডিউটি শেষে আসার সময় পাশের ফার্মেসিতে কিছু প্রয়োজনীয় লাইফ সেভিংস ইনজেকশনের লিস্ট দিয়ে এনে রাখতে বললাম। যাতে অন্তত যুদ্ধে অস্ত্রসহ নামা যায় ।

বাসায় এসে দেখি আমার ছোট পিচ্ছি মেয়েটা আমার দিকে মায়াভরা দৃষ্টিতে তাকিয়ে আছে। অদ্ভুত এক মায়ার দৃষ্টি।
সৃষ্টিকর্তার সেরা সৃষ্টি মানবজীবন। তারমধ্যে দিয়ে রাখছে এক ফোঁটা মায়া।
এই জীবন সুন্দর।
জীবন বাঁচানোর চেষ্টা আরো সুন্দর।
অদ্ভুত এক প্রাণশক্তি।

✍️: Dr. Nafiul Momin

10/05/2026

২ টা Algin ইনজেকশন, একটা স্যালাইন (Hartsol), একটা গ্যাস্ট্রিকের ইনজেকশন,

দাম কত জানেন???
৩০০০/= (তিন হাজার টাকা)

রুগী যখন আমাকে এই কাহিনী বলতেসিলেন তখন আমি হতবাক হয়ে শুনছি।

তার পেটে ব্যাথা, সাথে বমি, খাবার খেতে কষ্ট হয়, গরীব মানুষ কোনো কুল কিনারা করতে না পরে অনেক দিন ধরে ভুগতেসিলেন এই সমস্যাগুলো নিয়ে।

সেদিন রাতে থাকতে না পেরে গেলেন এক পল্লী চিকিৎসকের কাছে, যার আবার চিকিৎসক হিসাবে ঐ এলাকায় বেশ নামক ডাক।

আমি উনাকে দেখে কিছু পরীক্ষা করতে বললাম, জানতে চাইলেন কত টাকা, আল্ট্রাসনোগ্রাম, রক্তের পরীক্ষা মিলে হাজার ২ এর মত তো লাগবে বললাম।

রুগী বললো উনার স্বামী কোনো ইনকাম করে না, বৃদ্ধ মানুষ কাজ করতে পারে না, দুই সন্তান কৃষি কাজ করে নিজের পরিবার চালানো ই তাদের জন্য কষ্টকর। বাবা- মা কে মাসে ৩০০০/= টাকা দেয় চলার জন্য সেই টাকা দিয়ে ই চলে উনাদের সারা মাস। উনি কেমনে পরীক্ষা করবে, কেমনে ঔষধ কিনবে? কারণ উনার সব টাকা তো আগেই শেষ।

আমি বসে আসে চিন্তা করসি, এই মানুষগুলো পুরোটা মাস কেমনে চলবে? ঔষধ ই বা কিনবে কি দিয়ে?? প্রয়োজনীয় পরীক্ষাটা ই বা করবে কেমনে?

চিকিৎসাখাতের মামুরা এভাবেই খেয়ে দিচ্ছে আমাদের সহজ সরল রুগীগুলোকে, কখন রুগীর সাথে সরাসরি প্রতারণা করে, কখন ও ডাক্তারের নাম বেঁচে, কখনও হাসপাতালের নাম করে।

হরিলুট চলছে... চলবে। আল্লাহ এই দেশের স্বাস্থ্যখাতকে হেফাজত করুক। যেনো কোনো এক বৃদ্ধার আর ২৬০ টাকার ঔষধ তার পুরা মাসের চলার টাকা দিয়ে নিতে না হয়।

- Dr. Abu sufian palash

10/05/2026

ভাইয়া/আপু, প্রাইভেট এরিয়া একটু ডার্ক— এটা খুবই স্বাভাবিক একটা বিষয়। মাঝে মাঝেই অনেকে এই নিয়ে লজ্জা, ইনসিকিউরিটি আর ভয় নিয়ে মেসেজ করেন। কিন্তু সত্যি বলতে, শরীরের এই অংশটাও আমাদের শরীরেরই স্বাভাবিক অংশ; এটা নিয়ে লজ্জা পাওয়ার কিছু নেই।

আমাদের শরীরের কিছু জায়গা হরমোন, মেলানিন, ঘর্ষণ, ঘাম বা টাইট কাপড়ের কারণে একটু গাঢ় হতে পারে। বিশেষ করে দক্ষিণ এশীয় মানুষের ক্ষেত্রে এটা খুবই কমন। পিরিয়ড, প্রেগন্যান্সি বা বয়সের পরিবর্তনের সাথেও এই রঙ কিছুটা বদলাতে পারে। তাই এটাকে “অস্বাভাবিক” ভাবার কোনো কারণ নেই।

যত্নের জন্য জায়গাটা পরিষ্কার ও শুকনো রাখুন, টাইট কাপড় কম পরুন, কটন আন্ডারওয়্যার ব্যবহার করুন, আর কড়া কেমিক্যালযুক্ত ফর্সাকারী ক্রিম ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। ভ্যাজাইনার ভেতরে সাবান বা ওয়াশ ব্যবহার করারও প্রয়োজন নেই। আর যদি চুলকানি, জ্বালা বা অস্বস্তি থাকে, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কথা— নিজের শরীরকে ঘৃণা করবেন না। আপনার শরীরই প্রতিদিন আপনাকে আগলে রাখছে। তাই নিজেকে ছোট না করে, নিজের যত্ন নিন ও নিজেকে ভালোবাসুন।

Doctor: The White Army

16/05/2026

15/05/2026

14/05/2026

13/05/2026

12/05/2026

12/05/2026

11/05/2026

11/05/2026

11/05/2026

10/05/2026

10/05/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share