Dr.Tahmeed Kamal - Pain, Paralysis and Rehabilitation Medicine Specialist

29/03/2025

আজকের যুগান্তর পত্রিকায় প্রকাশিত আমার লেখা
লিংক- https://epaper.jugantor.com/?page=9

27/03/2025

ডাঃ তাহমীদ কামাল
এমবিবিএস, এমপিএইচ,বিসিএস(স্বাস্থ্য),
এফসিপিএস(ফিজিক্যাল মেডিসিন এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন)
ইন্টারভেনশনাল পেইন ম্যানেজমেন্ট, পি আর পি এন্ড স্ট্রেমসেল থেরাপি, মাস্কুলেস্কোলিটাল আল্ট্রাসাউন্ড এ উচ্চতর প্রশিক্ষণ প্রাপ্ত

ফিজিক্যাল মেডিসিন(হাড় জোড়া, হাড় ক্ষয়, মেরুদণ্ড, প্যারালাইসিস, স্ট্রোক, কোমর ব্যথা, হাটু ব্যথা, ঘাড় ব্যথা, বাত-ব্যথা, দূর্ঘটনা জনিত আঘাত, স্পোর্টস ইঞ্জুরি) ও রিহ্যাবিলিটেশন বিশেষজ্ঞ

চেম্বারঃ ধানমণ্ডি ডায়াগনস্টিক এন্ড কনসাল্টেশন সেন্টার, ধানমন্ডি, ঢাকা
সময়ঃ রবি থেকে বুধ সন্ধ্যা ৮ টা হতে রাত ১০ টা পর্যন্ত

★যে সকল রোগের চিকিৎসা করা হয়ঃ

১)বাত ব্যাথা।
২)পি.এল.আই.ডি(ডিস্ক প্রোলাপ্স)।
৩)রিউম্যাটোলজিক্যাল ডিজিজ।
৪)নিউরো এবং অর্থোপেডিক পুনর্বাসন বিশেষজ্ঞ।
৫)ব্যাক এন্ড নেক পেইন (Spine) কেয়ার।
৬)জয়েন্ট পেইন কেয়ার (কাঁধ), (হাঁটু)।
৭)সেক্সুয়াল রিহ্যাবিলিটেশন - ইরেক্টাইল ডিসফাংশন রোগীদের সেক্সুয়াল রিহ্যাবিলিটেশন।
৮)স্পোর্টস ইনজুরি এন্ড অর্থোপেডিক মেডিসিন রিহ্যাবিলিটেশন।
৯)ঘাড় ও পিঠ ব্যাথা, ব্যাথা হাতের দিকে ছড়িয়ে পড়া, হাতে চিলিক মারা, ঝিম ঝিম-শিনশিন করা বা অবশ মনে করা।
১০)হাতের নার্ভ বা স্নায়ু আটকে যাওয়ার কারনে রাতের বেলা হাত ঝিন ঝিন বা অবশ/ভার বা ওজন হয়ে যাওয়া (CTS), এমনি ভাবে পায়ের পাতা ঝিন ঝিন বা অবশ লাগা (TTS)।
১১)হাঁটু, ঘাড় ও কোমড় বা মেরুদণ্ডের ক্ষয়জনিত সমস্যা।
১২)কাঁধের শোলডার জয়েন্ট আটকে যাওয়া, হাত তুলতে অসমর্থ হওয়া বা পিঠ চুলকাতে, মানি ব্যাগ তুলতে বা মহিলাদের চুলের খোপা বাঁধতে কষ্ট হওয়া, রাতে ব্যাথা বেড়ে যাওয়া (ফ্রোজেন শোলডার)।
১৩)গিড়ায় গিড়ায় ব্যাথা, গিড়া ফুলে যাওয়া রাতে বা সকালে আঙ্গুল মুটি করতে কষ্ট হওয়া, গিড়া স্টিফ বা শক্ত হয়ে যাওয়া, এবং বেলা বাড়লে ধীরে ধীরে আরাম বোধ করা (আর্থ্রাইটিস/বাতরোগ)।
১৪)কব্জিতে বা কনুইতে ব্যাথা, ওজন তুলতে বা কাপড় নিংড়াতে কষ্ট হওয়া।
১৫)পিঠ, কোমড়ে ব্যাথা, সকালে ও শেষ রাতে দীর্ঘদিন ধরে কোমড় জ্যাম হয়ে থাকা, নুইতে কষ্ট হওয়া এবং বেলা বাড়লে, ধীরে ধীরে আরাম বোধ করা (বাত রোগ/AS)।
১৬)কোমড় ব্যাথা, ব্যাথা পায়ের দিকে ছড়িয়ে পড়া, মাঝে মাঝে হাঁটতে গেলে পা ভার বা ওজন হয়ে যাওয়া এবং এর ফলে বসতে ইচ্ছে করা এবং পরে আবার হাঁটতে শক্তি পাওয়া, পায়ে শিনশিন করা, বিদ্যুতের মত ঝিলিক মারা, হাঁটতে না পারা (সায়েটিকা)।
১৭)হীপে বা হাঁটুতে ব্যাথা, হাঁটু ফুলে যাওয়া, নিচে বসতে গেলে দাঁড়াতে কষ্ট এবং দাঁড়াতে গেলে বসতে কষ্ট হওয়া। হাঁটুর ক্ষয় হয়ে যাওয়া।
১৮)পায়ের গোড়ালীতে ব্যাথা। সকাল বেলা পা বাড়াতে প্রথম দিকে ভীষণ কষ্ট এবং পরে হাঁটতে অল্প আরাম বোধ করা, গোড়ালীর পিছনে ব্যাথা ও ফুলে যাওয়া।
১৯)খেলাধুলাজনিত আঘাতের কারণে যে কোন ইনজুরী (লিগামেন্ট, টেনডন, মাংসপেশী, মিনিসকাস)।
অর্থোপেডিক প্লাস্টার খোলার পরে জয়েন্ট নাড়াতে কষ্ট হওয়া শক্ত বা স্টিফ হওয়া।
২০)হাড়ের লবন কমে যাওয়া ও মেরুদণ্ডের হাড় ভেঙ্গে বা চুপসে যাওয়া (হাড় ফোপড়া রোগ)।
২১)শরীরের কোন অংশে দুর্বল লাগা, মুখের একদিক বেকে যাওয়া, মুখের খাবার একদিকে আটকে যাওয়া, কথা বলতে কষ্ট হওয়া।
২২)স্ট্রোক, স্পাইনাল কর্ড ইনজুরী, ব্রেইন ইনজুরী বা যে কোন নিউরোলজিক্যাল কারণে প্যারালাইসিস হওয়া এবং শক্তি কমে যাওয়া।

সিরিয়ালের জন্য ওয়াটস আ্যাপ অথবা ইনবক্সে মেসেজ দিন অথবা কল করুন
০১৬১৬৭১৭৮৮১

27/03/2025

*পরিবারকে জাহান্নামের আগুন থেকে রক্ষা করার দায়িত্ব: কুরআনের দৃষ্টিতে শিক্ষা ও করণীয়*

*১. আল্লাহর বাণী:*
*يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا قُوا أَنفُسَكُمْ وَأَهْلِيكُمْ نَارًا وَقُودُهَا النَّاسُ وَالْحِجَارَةُ عَلَيْهَا مَلَائِكَةٌ غِلَاظٌ شِدَادٌ لَا يَعْصُونَ اللَّهَ مَا أَمَرَهُمْ وَيَفْعَلُونَ مَا يُؤْمَرُونَ*

অর্থ: “হে ঈমানদারগণ! তোমরা নিজেদের এবং তোমাদের পরিবার ও পরিজনকে জাহান্নামের আগুন থেকে রক্ষা কর, যার ইন্ধন হবে মানুষ ও পাথর; যার উপর নিযুক্ত থাকবে কঠোর ও প্রবল শক্তিশালী ফেরেশতাগণ, যারা আল্লাহর আদেশ অমান্য করে না এবং যা আদেশ করা হয়, তাই করে।” (আত-তাহরীম:৬)!

*২. আয়াতের ব্যাখ্যা ও বিশ্লেষণ:*_(ক) "কূ আনফুসাকুম ওয়া আহলিকুম নারান_ এখানে ‘কূ’ (ق) অর্থ হলো "তোমরা রক্ষা করো" বা "সুরক্ষিত করো"। অর্থাৎ, একজন ঈমানদারের দায়িত্ব শুধু নিজের ঈমান রক্ষা করা নয়, বরং তার পরিবারকেও সঠিক পথে পরিচালিত করা। এই রক্ষা করার উপায় হলো—নিয়মিত সালাত, কুরআন শিক্ষা, নৈতিকতা শেখানো, হারাম থেকে দূরে রাখা ইত্যাদি।

_(খ) "ওকুদুহান্ নাসু ওয়াল হিজারাহ":_ জাহান্নামের আগুনের ইন্ধন হবে মানুষ এবং পাথর। অর্থাৎ, অবাধ্য ও পাপাচারী মানুষেরাই সেখানে দগ্ধ হবে, আর এখানে "পাথর" বলতে বোঝানো হয়েছে মূর্তি বা অন্যান্য অবাধ্যতার প্রতীক।

_(গ) "আলাইহা মালাইকাতুন গিলাযুন শিদাদ":_ জাহান্নামের ফেরেশতারা কঠোর এবং নির্মম, যারা আল্লাহর আদেশের অবাধ্য নয়। এর মানে হলো, জাহান্নামের শাস্তি অত্যন্ত কঠোর হবে, এবং কেউ চাইলে তাতে ছাড় পাবে না।

_(ঘ) শিক্ষা ও আমলিক দিক:_ (i). নিজেকে ও পরিবারকে ঈমান ও তাকওয়ার পথে রাখা জরুরি। (ii). হারাম ও গুনাহ থেকে বেঁচে থাকতে হবে। (iii). দ্বীনি শিক্ষা নিশ্চিত করা উচিত, বিশেষত পরিবারের সদস্যদের মাঝে।

*৩. শিক্ষা ও উপদেশ:* (ক). একজন মুসলমানের দায়িত্ব শুধু নিজের জন্য নয়, বরং পরিবারের জন্যও। (খ). সন্তানদের ইসলামী শিক্ষায় শিক্ষিত করা গুরুত্বপূর্ণ। (গ). হারাম ও শিরক থেকে দূরে থাকতে হবে। (ঘ). সমাজ ও রাষ্ট্রকেও ইসলামী মূল্যবোধ প্রতিষ্ঠার জন্য সচেষ্ট হতে হবে।

এই আয়াত আমাদের পরিবার ও সমাজের প্রতি দায়িত্বের কথা স্মরণ করিয়ে দেয়। কেবলমাত্র ব্যক্তিগত আমল যথেষ্ট নয়, বরং পরিবারের সকল সদস্যকেও নৈতিক ও ধর্মীয় শিক্ষায় শিক্ষিত করতে হবে। ঈমানের পথে চলার জন্য শুধু নিজেকে নিয়েই ব্যস্ত থাকা যথেষ্ট নয়, বরং পরিবার, আত্মীয়-স্বজন ও সমাজকে সঠিক পথে পরিচালিত করাও ঈমানদারের কর্তব্য। এই আয়াত থেকে শিক্ষা নিয়ে আমাদের জীবনে আমল করা উচিত, যাতে আমরা জাহান্নামের কঠিন শাস্তি থেকে মুক্তি পেতে পারি।

*আল্লাহ-হুম্মা সাল্লি, ওয়া সাল্লিম, ওয়া বারিক আ'লা মুহাম্মাদ; আল-হামদু লিল্লাহি রাব্বিল আ'লামীন* I (মূসা: ২৭-০৩-২৫)

08/03/2025

There are so many times when we don’t fully appreciate what women do for us. Here’s a big thank you to all the magnificent women!

Happy Women’s Day 2025!!

26/02/2025

আপনি যদি আগামী ১০ বছরে কোটিপতি হতে চান, তাহলে এই কাজগুলো করুন...

১. নিজ শহর ছেড়ে অন্য জায়গায় যান (Move out of your hometown)

আপনার পরিচিত কমফোর্ট জোন থেকে বের হয়ে নতুন চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করুন। আপনার ব্যক্তিত্ব তৈরি হয় তিনটি বিষয়ের মাধ্যমে:
✅ আপনি কী অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন (What you've experienced)
✅ কার সাথে বেশি সময় কাটান (Who you hang out with)
✅ কী শিখেছেন (What you've been taught)

নতুন জায়গায় গেলে আপনি:
✔️ নতুন মানুষের সাথে পরিচিত হবেন (Meet new people)
✔️ নতুন চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হবেন (Seek new challenges)
✔️ নতুন অভিজ্ঞতা পাবেন (Experience new realities)

ফলাফল: আপনার ব্যক্তিগত উন্নতি ১০ গুণ দ্রুত হবে।

---

২. উচ্চমানের মানুষের সাথে সংযোগ তৈরি করুন (Connect with high-value people)

তবে তার আগে নিজেকে প্রস্তুত করুন:
✔️ মানানসই ও পরিচ্ছন্ন পোশাক পরুন (Dress clothes that fit)
✔️ ভালো জুতা ব্যবহার করুন (Invest in your shoes)
✔️ নিয়মিত চুলের যত্ন নিন (Have a good haircut)
✔️ নিজের শরীর এবং পোশাকে সুগন্ধ রাখুন (Smell nice)

কোথায় উচ্চমানের মানুষের সাথে পরিচিত হতে পারেন? (Places to meet high-value people):
✅ কনফারেন্স ও সেমিনারে (Attend conferences and seminars)
✅ প্রিমিয়াম ক্লাব ও হাই-এন্ড ক্যাফেতে (High-end bars)
✅ জিমে (At the gym)
✅ অনলাইনে (Online communities, LinkedIn, Twitter)

আপনি আর কোথায় ভাবছেন? (Where else?)

---

৩. স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতন হোন – সপ্তাহে ৫ দিন ব্যায়াম করুন (Work out 5x a week)

যদি নিজের শরীরের যত্ন না নেন, তাহলে সফলতা পাওয়া কঠিন।

দিনে মাত্র ৪০ মিনিট সময় দিন (Set aside 40 mins a day):
✔️ ৩০০ পুশ আপ (30×10 push-ups)
✔️ ২০০ স্কোয়াট (20×10 squats)
✔️ ২ মিনিট প্ল্যাঙ্ক (1 min × 2 planks)
✔️ মাউন্টেন ক্লাইম্বার (Mountain climbers)

ফলাফল: ৬ মাসের মধ্যে শক্তিশালী হাত, পেশিবহুল বুক এবং মজবুত পা পাবেন।

---

৪. একটি উচ্চ আয়ের স্কিল শিখুন (Learn a high-income skill)

আপনার ক্যারিয়ার গড়তে একটি শক্তিশালী স্কিল খুবই গুরুত্বপূর্ণ। জটিলভাবে ভাববেন না, সহজভাবে শুরু করুন:
✅ একটি স্কিল বেছে নিন (Choose a skill)
✅ ১০-২০টি ইউটিউব চ্যানেল খুঁজে নিন (Select 10-20 YouTube channels teaching the skill)
✅ প্রতিদিন ভিডিও দেখে ১০০ দিন সময় দিন (Binge-watch for 100 days)
✅ শিখতে শিখতে অনুশীলন করুন (Practice as you get better)

---

কোন স্কিল শিখবেন? (Which skills should you learn?)

✅ ভিডিও এডিটিং (Video Editing): ইউটিউব, সোশ্যাল মিডিয়া এবং বিজ্ঞাপনের জন্য ভিডিওর চাহিদা প্রতিদিন বাড়ছে।
✅ গ্রাফিক্স ডিজাইন (Graphics Design): পোস্টার, ব্যানার, এবং ব্র্যান্ডিং ডিজাইনের জন্য বিশাল বাজার রয়েছে।
✅ ইউআই/ইউএক্স ডিজাইন (UI/UX Design): ওয়েবসাইট ও অ্যাপ ডিজাইন একটি হট স্কিল।
✅ ইউটিউব গ্রোথ (YouTube Growth): নিজের বা অন্যের ইউটিউব চ্যানেল বাড়ানোর কৌশল শিখুন।
✅ ডিজিটাল মার্কেটিং (Digital Marketing): ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম, এবং গুগল অ্যাডস দিয়ে ব্যবসা প্রসার করুন।
✅ প্রোডাক্ট ফটোগ্রাফি এবং ভিডিওগ্রাফি (Product Photography & Videography): ই-কমার্সের বিশাল বাজার রয়েছে।
✅ থ্রিডি মডেলিং এবং অ্যানিমেশন (3D Modeling & Animation): গেমিং ও সিনেমা ইন্ডাস্ট্রিতে বিশাল চাহিদা।
✅ কোডিং (Coding): ওয়েবসাইট, সফটওয়্যার এবং অ্যাপ ডেভেলপমেন্টের মূল ভিত্তি।
✅ কপিরাইটিং (Copywriting): বিজ্ঞাপন এবং কনটেন্ট লেখার মাধ্যমে ভালো উপার্জন সম্ভব।
✅ সেলস এবং মার্কেটিং (Salesmanship): ব্যবসা এবং পণ্যের বিক্রি বাড়ানোর দক্ষতা শিখুন।

সত্য কথা: একটি শক্তিশালী স্কিল একটি ডিগ্রির চেয়ে ১০ গুণ মূল্যবান।

---

৫. বিনিয়োগ করতে শিখুন (Learn how to invest)

প্রথমে নিজের মধ্যে বিনিয়োগ করুন, কারণ আপনি নিজেই আপনার প্রথম সম্পদ।

নিজের মধ্যে বিনিয়োগ করুন (Invest in yourself):
✅ স্বাস্থ্যকর খাবার খান (Eat healthy)
✅ ভালো মানের বিছানা কিনুন (Invest in your bedding)
✅ নিজেকে একা নিয়ে সময় কাটান (Take yourself on a solo date)

শিক্ষা এবং জ্ঞান অর্জনে বিনিয়োগ করুন (Invest in knowledge):
✅ নতুন কোর্স করুন (Take courses)
✅ একজন মেন্টরের কাছে শিখুন (Seek mentorship)
✅ এমন সম্পদ কিনুন যেগুলোর দাম সময়ের সাথে বাড়ে (Buy appreciating assets)
✅ একাধিক ইনকাম সোর্স তৈরি করুন (Open 15+ businesses)

---

🚀 শেষ কথা (Final Words):

কোথা থেকে শুরু করবেন? একটি স্কিল বেছে নিয়ে আজই শুরু করুন।
ধীরে ধীরে ছোট অভ্যাসগুলো বড় ফলাফল নিয়ে আসবে।
আপনার পরিশ্রমই একদিন আপনাকে সফল এবং কোটিপতি বানাবে!

আপনি কি আজ থেকে শুরু করতে প্রস্তুত? চলুন স্বপ্নকে বাস্তবে রূপ দেই!

©

16/02/2025

ফেসবুকে অনেক ফ্রেন্ড ইনবক্সে বলে ঠান্ডা লাগছে মোনাস ১০ খেয়েছে আর কি খাবে? জিজ্ঞেস করি মোনাস কেন ? উত্তর আসে ঠান্ডাতে একবার ডাক্তার খেতে দিয়েছেন তারপর থেকে ঠান্ডা লাগলে এটা খায়.. এটা ছাড়া নাকি তার ভালো হয় না। 😑😑

Stop irrational use of monteleukast....
মিসেস এক্স বয়স 55 বছর, হাইপারটেনশন ও ডায়াবেটিস এর রোগী। নিয়মিত প্রেসার ও ডায়াবেটিস এর ঔষধ খান। প্রেসার ও ডায়াবেটিস দুটোই কন্ট্রোল এ আছে। রোগীর নিজের কোন সমস্যা নেই, কিন্তু উনার বাসার লোকজন উনাকে নিয়ে আসছেন। উনার মেয়ে জানান- গত 5 মাস থেকে উনার মধ্যে একটা পরিবর্তন লক্ষ্য করছেন, উনি কারো সাথে কথা বলেন না, শুধু কেউ কিছু বললে উত্তর দেন, সব সময় চুপচাপ থাকেন, বাসায় কোন আত্নীয় এমনকি উনার বোন বাসায় আসলেও বসতে বলেন না, খেতে বলেন না ইত্যাদি।
উনারা ইতিমধ্যে কয়েক জায়গায় কনসালটেশন নিয়েছেন। কিন্তু কোন চেঞ্জ নেই।

আমি উনাকে জিজ্ঞাসা করলাম কি অসুবিধা, উনার উত্তর কোন সমস্যা নেই। ক্লিনিক্যাল এক্সাম এ সব কিছু নরমাল। তবে উনার ফেস দেখে মনে হয় টিপিক্যাল ডিপ্রেসড ফেস। আমি রুটিন টেস্ট, FBS, 2ABF, থাইরয়েড টেস্ট করতে দিলাম।

সব রিপোর্ট নরমাল। এবার আমি রোগীর সাথে একা কথা বলতে চাইলাম। রোগীর এক ছেলে ও এক মেয়ে ভার্সিটিতে পড়ে। রোগীর সাথে একান্ত কথা বলায় কোন ধরনের ব্যক্তিগত, পারিবারিক, সামাজিক কনফ্লিক্ট নেই।

আমি রোগীর মেয়েকে ডেকে উনার সার্বিক অবস্থা জানালাম- রোগী ডিপ্রেশনে ভুগছেন, কিন্তু ডিপ্রেশনের কোন কারন পাওয়া যাচ্ছে না। আমি বললাম হয়ত উনার মেয়ে বড় হচ্ছে তার বিয়ে নিয়ে উনি চিন্তিত থাকেন, টেনশন করেন ইত্যাদি।

এবার রোগীর মেয়ে জানাল যে রোগী বিগত 5 বছর ধরে Monteleukast খান, একজন ডাক্তার এটি বন্ধ করে দেন। এরপর একদিন উনি এসি ছেড়ে রেস্ট নিচ্ছিলেন, সেই সময় উনার দম বন্ধ হয়ে আসে। উনি মনে করেন কে monteleukast বন্ধ করার কারনে এমন হয়, উনি আবারও এটি খাওয়া শুরু করেন। এরপর থেকেই তার সমস্যাগুলো শুরু হয়।

Monteleukast এর জন্য FDA black box warning দিয়েছে যে এটি ব্যবহারের পর রোগীর suicidal thought, agitation, anxiety, depression, behavioral change হতে পারে। এইজন্য যাদেরকে monteleukast দেয়া হবে তাদেরকে এগুলো মনিটর করতে হবে। কোন ধরনের চেঞ্জ পেলে বন্ধ করে দিতে হবে।

Take home message:
1. Use monteleukast only if it is absolutely indicated. Indications are asthma (as preventer), allergic rhinitis, allergic dermatitis.
2. Monitor the patient for any change of behavior and stop immediately if any.

04/02/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard!

Iftekhar Hossain, Mohammed Anwar

03/01/2025

কোমর ব্যথার জন্য PRP (Platelet-Rich Plasma) চিকিৎসা

PRP চিকিৎসা বর্তমানে কোমর ব্যথার জন্য একটি অত্যাধুনিক এবং প্রগতিশীল চিকিৎসা পদ্ধতি হিসেবে জনপ্রিয়। এটি প্রাকৃতিক উপায়ে দেহের নিজস্ব নিরাময় ক্ষমতাকে উদ্দীপিত করে। বিশেষ করে মেরুদণ্ডের সমস্যাজনিত ব্যথা, ডিস্ক ডিজেনারেশন বা স্পাইনাল ফ্যাসেট জয়েন্টের প্রদাহের ক্ষেত্রে এটি কার্যকর।

PRP চিকিৎসা কী?

PRP বা প্লেটলেট-রিচ প্লাজমা হলো রোগীর নিজের রক্ত থেকে প্রস্তুত করা প্লাজমা, যা প্লেটলেটসমৃদ্ধ। প্লেটলেটের মধ্যে থাকা গ্রোথ ফ্যাক্টর টিস্যু পুনর্গঠনে সহায়ক।
• রক্ত সংগ্রহের পর এটি বিশেষ সেন্ট্রিফিউজ মেশিনের মাধ্যমে প্রক্রিয়াজাত করা হয়।
• প্লাজমা থেকে প্লেটলেট ও গ্রোথ ফ্যাক্টর আলাদা করে কোমরের ব্যথাযুক্ত স্থানে ইনজেক্ট করা হয়।

কীভাবে কাজ করে?
1. গ্রোথ ফ্যাক্টর রিলিজ: PRP ইনজেকশনের ফলে ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যুতে গ্রোথ ফ্যাক্টর নিঃসৃত হয়।
2. প্রদাহ কমায়: প্রদাহ হ্রাস করে ব্যথা উপশমে সাহায্য করে।
3. টিস্যু রিজেনারেশন: ডিস্ক বা জয়েন্টের ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু মেরামত ও পুনর্গঠনে সহায়তা করে।
4. সার্কুলেশন উন্নত করে: রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে নিরাময়ের গতি বাড়ায়।

PRP চিকিৎসার উপকারিতা
1. নিরাপদ ও প্রাকৃতিক: রোগীর নিজস্ব রক্ত ব্যবহার করা হয়, তাই সংক্রমণ বা অ্যালার্জির ঝুঁকি নেই।
2. প্রদাহ কমায়: স্টেরয়েডের বিকল্প হিসেবে কার্যকর, দীর্ঘমেয়াদী প্রদাহ কমাতে সহায়ক।
3. দীর্ঘস্থায়ী ফলাফল: ব্যথা উপশম এবং টিস্যু পুনর্গঠন একসঙ্গে সম্ভব।
4. অপারেশন এড়ানো সম্ভব: মেরুদণ্ড বা ডিস্কের সমস্যার ক্ষেত্রে অপারেশন ছাড়াই আরোগ্য লাভের সুযোগ।
5. নন-ইনভেসিভ পদ্ধতি: এটি একটি মাইনর প্রক্রিয়া, যা সহজেই ক্লিনিকে সম্পন্ন করা যায়।

কারা উপকৃত হতে পারেন?
• ডিস্ক ডিজেনারেশন: মেরুদণ্ডের ডিস্কের ক্ষয় বা ইনজুরির কারণে ব্যথা।
• সায়াটিকা: স্নায়ু চাপ পড়ার ফলে সৃষ্ট ব্যথা।
• স্পাইনাল ফ্যাসেট আর্থ্রাইটিস: মেরুদণ্ডের ছোট জয়েন্টের প্রদাহ।
• লিগামেন্ট ইনজুরি: কোমরের লিগামেন্ট বা টিস্যুর ইনজুরির ক্ষেত্রে।

পদ্ধতি (PRP ইনজেকশন)
1. রোগীর রক্ত সংগ্রহ: সাধারণত ২০-৩০ মিলি রক্ত সংগ্রহ করা হয়।
2. সেন্ট্রিফিউজ: রক্ত থেকে প্লেটলেটসমৃদ্ধ প্লাজমা আলাদা করা হয়।
3. ইনজেকশন: X-ray বা আলট্রাসাউন্ড গাইডেন্স ব্যবহার করে সুনির্দিষ্ট ব্যথাযুক্ত স্থানে PRP ইনজেকশন প্রয়োগ করা হয়।
4. পুনরুদ্ধার: ইনজেকশনের পর হালকা ব্যথা বা চাপ অনুভূত হতে পারে, যা কয়েক দিনের মধ্যে কমে যায়।

চিকিৎসার ফলাফল
1. ব্যথা উপশম: প্রায় ৪-৬ সপ্তাহের মধ্যে উল্লেখযোগ্য উন্নতি।
2. টিস্যু মেরামত: ৩-৬ মাসে টিস্যু পুনর্গঠন।
3. দীর্ঘমেয়াদী আরাম: বেশিরভাগ রোগী ১-২ বছরের জন্য ব্যথামুক্ত জীবনযাপন করেন।

সতর্কতা ও সীমাবদ্ধতা
• গুরুতর ডিস্ক হরনিয়েশন বা স্পাইনাল স্টেনোসিস থাকলে PRP চিকিৎসা কার্যকর নাও হতে পারে।
• ডায়াবেটিস, রক্তের রোগ, বা ক্যান্সার আক্রান্ত রোগীদের জন্য এটি সবসময় উপযুক্ত নয়।
• চিকিৎসার খরচ তুলনামূলক বেশি।

PRP বনাম স্টেরয়েড ইঞ্জেকশন

PRP
প্রদাহ কমিয়ে দীর্ঘমেয়াদী সমাধান দেয়।
প্রাকৃতিক পদ্ধতি, নিজস্ব রক্ত ব্যবহার।
টিস্যু পুনর্গঠনে কার্যকর।


স্টেরয়েড ইঞ্জেকশন
দ্রুত ব্যথা উপশম করে, কিন্তু স্থায়ী নয়।
স্টেরয়েড-ভিত্তিক, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি।
টিস্যু পুনর্গঠনে সহায়ক নয়।

কোমর ব্যথার চিকিৎসায় PRP একটি অত্যাধুনিক, প্রাকৃতিক এবং কার্যকর পদ্ধতি। এটি স্টেরয়েড বা সার্জারির ঝুঁকি ছাড়াই দীর্ঘমেয়াদী সমাধান প্রদান করতে পারে। তবে এটি রোগীর অবস্থার উপর নির্ভরশীল এবং অভিজ্ঞ ফিজিক্যাল মেডিসিন বা পেইন ম্যানেজমেন্ট বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে করতে হবে।

আপনার জন্য PRP চিকিৎসা উপযুক্ত কিনা, তা নির্ধারণ করতে ফিজিক্যাল মেডিসিন এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

27/12/2024