Hijama Therapist - Shamsun Nahar Soma

24/11/2025

24/11/2025

🌸 স্মুথ স্কিন পাওয়ার অন্যতম উপায়—লেজার!
বদলে দিন আপনার স্কিন গেম।

24/11/2025

🔥 বিশেষ ঘোষণা!
আমাদের লেজার থেরাপি পেজকে Follow + Share করুন,
আর পেয়ে যান Exclusive ডিসকাউন্ট অফার!

✨ সুস্থতা ও স্কিন কেয়ারের স্মার্ট সলিউশন—
এবার আরও সাশ্রয়ী মূল্যে!

📌 Offer for limited time only

01/11/2025

01/11/2025

🧠 “ভুলে যাচ্ছেন ছোট ছোট বিষয়? মনোযোগ ধরে রাখতে পারছেন না?
হিজামা হতে পারে আপনার মস্তিষ্কের প্রাকৃতিক রিফ্রেশ বাটন!”

“জ্ঞান ও স্মৃতিশক্তিহীনতা” বা মস্তিষ্কের দুর্বলতার ক্ষেত্রে হিজামা (Hijama/Cupping Therapy) অনেক উপকারী ভূমিকা রাখতে পারে — বিশেষ করে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি ও টক্সিন দূরীকরণের মাধ্যমে।

নিচে সহজভাবে ব্যাখ্যা করছি 👇

🧠 হিজামা কীভাবে জ্ঞান ও স্মৃতিশক্তিহীনতায় কাজ করে

1. 🩸 রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে
হিজামা করার ফলে মস্তিষ্কে অক্সিজেন ও পুষ্টিকর রক্তের প্রবাহ বাড়ে।
👉 এতে মস্তিষ্কের কোষগুলো বেশি সক্রিয় হয়, চিন্তা ও স্মরণশক্তি বাড়ে।

2. 🧹 টক্সিন ও অশুদ্ধ রক্ত বের করে দেয়
দেহে জমে থাকা দূষিত রক্ত, ভারী ধাতু ও বিষাক্ত পদার্থ বের হয়ে যায়।
👉 এতে মস্তিষ্কের স্নায়ুতন্ত্র পরিষ্কার থাকে, মানসিক ক্লান্তি ও ভুলে যাওয়ার প্রবণতা কমে।

3. 🧘‍♂️ মানসিক প্রশান্তি আনে
হিজামা করলে শরীরের টেনশন কমে, ঘুম ভালো হয় ও মন শান্ত থাকে।
👉 এতে উদ্বেগ ও মানসিক চাপ কমে, যা স্মৃতিশক্তি দুর্বল হওয়ার বড় কারণ।

4. ⚡ স্নায়ুতন্ত্রকে সক্রিয় করে
হিজামা নির্দিষ্ট স্নায়ু ও আকুপয়েন্টকে উদ্দীপিত করে, যা ব্রেনের কার্যকারিতা বাড়ায়।
👉 এটি “নিউরো-রিফ্লেক্স থেরাপি” হিসেবে কাজ করে।

5. 🧩 হরমোনের ভারসাম্য ঠিক রাখে
হিজামা হাইপোথ্যালামাস–পিটুইটারি–অ্যাড্রেনাল অক্ষকে (HPA axis) ভারসাম্যে রাখে, যা স্মৃতি ও মনোযোগের সঙ্গে গভীরভাবে জড়িত।

📍 জ্ঞান ও স্মৃতিশক্তির জন্য উপকারী হিজামা পয়েন্ট

(প্রশিক্ষিত হিজামা থেরাপিস্টের তত্ত্বাবধানে করতে হবে)
• Head points (Yaqin, Ummo Mug, Kahi’l area)
• Nape of neck (Al-Akhda’ain)
• Between shoulders (Kahil point)
• Back of the head (Hindbrain area)

🌿 সহযোগী পরামর্শ
• হিজামার পাশাপাশি ওমেগা-৩, বাদাম, কালোজিরা, মধু, দুধ, কিশমিশ খাওয়ার অভ্যাস করুন
• পর্যাপ্ত ঘুম ও নামাজ/ধ্যান মানসিক প্রশান্তি বজায় রাখে

#হিজামা_থেরাপি
#স্মৃতিশক্তি_বৃদ্ধি
#জ্ঞান_শক্তি
#প্রাকৃতিক_চিকিৎসা
#হিজামা_বাংলাদেশ
#মস্তিষ্কের_যত্ন

28/10/2025

28/10/2025

28/10/2025

28/10/2025

28/10/2025

23/10/2025

ফ্রিকেলস (Freckles) কী?

ফ্রিকেলস বা তিল হলো ত্বকের উপর ছোট ছোট বাদামী দাগ, সাধারণত ২–৪ মিমি আকারের।
এগুলো ত্বকের সমান স্তরে অবস্থান করে এবং কোনো ক্ষতি করে না।
বাংলায় একে “তিল” বলা হলেও, সব তিল ফ্রিকেল নয়।

---

🔍 ফ্রিকেলস কেন হয়?

- বংশগত কারণ:
জেনেটিকভাবে যাদের ত্বকে মেলানিনের কার্যক্রম বেশি, তাদের ফ্রিকেলস হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
বিশেষ করে ফর্সা ত্বকে বেশি দেখা যায়।

- সূর্যের প্রভাব:
UV রশ্মি ত্বকের মেলানিন উৎপাদন বাড়ায়, ফলে ফ্রিকেলস গা dark হয়ে যায়।
মুখ, গলা, হাতের মতো সান-এক্সপোজড অংশে বেশি দেখা যায়।

- হরমোনাল পরিবর্তন:
গর্ভাবস্থা, পিল গ্রহণ, বা থাইরয়েডের মতো হরমোনাল পরিবর্তনেও ফ্রিকেলস দেখা দিতে পারে।

- বয়স:
বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বকে নানা ধরনের পিগমেন্টেশন দেখা যায়, যার মধ্যে ফ্রিকেলস অন্যতম।

---

🧴 চিকিৎসা ও সমাধান

🌿 ঘরোয়া পদ্ধতি (সতর্কতার সাথে):
- লেবুর রস + মধু: হালকা ব্লিচিং প্রভাব, তবে সংবেদনশীল ত্বকে জ্বালা করতে পারে।
- আলুর রস: পিগমেন্টেশন হালকা করতে সাহায্য করে।
- অ্যালোভেরা জেল: ত্বক ঠান্ডা রাখে এবং হালকা করে।

> ⚠️ ঘরোয়া পদ্ধতি ব্যবহারের আগে প্যাচ টেস্ট করা জরুরি।

---

🧪 ডার্মাটোলজিক চিকিৎসা:
- সানস্ক্রিন: প্রতিদিন SPF ৩০+ ব্যবহার বাধ্যতামূলক।
- ভিটামিন C সিরাম: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে, দাগ হালকা করে।
- রেটিনয়েড: কোষ পুনর্জন্মে সাহায্য করে, তবে চিকিৎসকের পরামর্শে ব্যবহার করতে হয়।
- কেমিক্যাল পিল: গ্লাইকোলিক অ্যাসিড বা TCA পিল দিয়ে ত্বকের উপরের স্তর তুলে ফেলা হয়।
- লেজার থেরাপি: Q-switched Nd:YAG বা IPL লেজার ফ্রিকেলস কমাতে কার্যকর।