27/08/2023
বয়স আপনার জীবনে প্রতিবন্ধকতা নয়!
১০৯ বছর বয়সি হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ তাঁর দীর্ঘায়ুর এবং চমৎকার স্বাস্থ্যের গোপনীয়তা প্রকাশ করেছেন !
সুখ্যাতো নাইজেরিয়ান হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ, দিলিপ রাস্তোগি, ৭০ বছর বয়সে অবসর গ্রহণ করেছিলেন, যদিও তিনি মন এবং শরীরের দিক থেকে অল্পবয়সী রয়ে গেছেন । তিনি ইতিমধ্যে ৩৯ বছর অবসর জীবন যাপন করছেন এবং সামাজিক সুরক্ষা কর্তৃপক্ষ তাকে অপছন্দ করেন! কারন এই মুহুর্তে এই একাডেমিক এর বয়স ১০৯ বছর, তবে তিনি মনে করেন তিনি ৬০ বছর বয়সী।
মিঃ রাস্তোগি বলেছেন যে তার দীর্ঘায়ুর গোপনীয়তা "রক্তনালীনির্ভর"। যদি রক্তনালী সুগঠিত এবং স্বাস্থ্যকর হয়, আপনি ১২০ বয়স পর্যন্ত বেঁচে থাকতে পারেন এবং এমনকি অনুভব করবেন সম্পূর্ণ সুস্থ। এই প্রবীণ কার্ডিওলজিস্ট সম্পূর্ণরূপে এই বিবৃতিটি নিশ্চিত করেছেন।
আমাদের প্রতিবেদক তাঁর সাক্ষাৎকার নিয়েছেন। মিঃ রাস্তোগি ব্যাখ্যা করেছেন কিভাবে রক্তনালী পরিষ্কারকরনের মাধ্যমে তাঁর জীবন এত দীর্ঘ এবং নিরোগ রেখেছেন।
- মিঃ রাস্তোগি, আপনি প্রায়ই বলেন যে পরিষ্কার রক্তনালীই স্বাস্থ্যের ভিত্তি। কেন?
- এটা খুবই সাধারন কথা। দেহের অঙ্গ ও সিস্টেমের কার্যকারিতা রক্তের মানের উপর নির্ভর করে পরিচালিত হয়। রক্ত সঞ্চালনের অর্থ অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহ করার পাশাপাশি কার্বন ডাই অক্সাইড এবং বিপাকীয় বর্জ্য সংগ্রহ ও নিস্কাশন করা। শৈশব, কৈশোর, যৌবনে, আমরা বেশী চলাচল করি, আর রক্তনালী গুলি তখন নতুন স্থিতিস্থাপক ও সুগঠিত থাকে এবং অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে পুষ্টি সর্বাধিক থাকে। বয়সের সাথে সাথে আমরা কম চলাচল করি, এবং আমাদের রক্তনালী গুলি মলিন হতে শুরু করে। অনেক কারণেই এটা হয়ে থাকে (যেমন ধূমপান, অস্বাস্থ্যকর খাবার, নিম্ন পরিবেশ, অলস জীবনধারা), আর প্রাকৃতিক (লিপিড ব্লক তৈরি ও জমা করা একটি প্রক্রিয়া যা সমস্ত প্রাণীর মধ্যে বিদ্যমান)।
'খারাপ' রক্তনালী অর্থ কী? কল্পনা করুন মরিচা পূর্ণ কিছু পাইপ। কি হচ্ছে? পানির চাপ বাড়ছে এবং পানির প্রকৃতি খারাপ হচ্ছে। রক্তের ক্ষেত্রেও একই ঘটনা ঘটে। রক্তনালীর উপর যখন কোলেস্টেরল বা অন্যান্য পদার্থ জমা হয় তখন রক্তচাপ বাড়ে (খারাপ' রক্তনালী গুলি উচ্চ রক্তচাপের প্রধান কারণ!), তখন রক্তে অপরিশোধিত দ্রব্য থাকে, রক্ত সঞ্চালন কমে যায়। ফলস্বরূপ, শরীরের সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমে পরিবর্তন ঘটে। এমনকি ত্বকও একটি সিস্টেম।
মানুষের দেহের বয়স বেড়ে যায়। আপনি যদি যত্নবান হন এবং আপনার রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করেন তবে আপনার সম্ভাবনা রয়েছে বেঁচে থাকার কমপক্ষে ১২০ বছর, অঙ্গতে বা জয়েন্টে ব্যথা অনুভব না করে, এবং শরীর কাজ করবে দুর্দান্তভাবে। অন্য কথায়, রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করে আপনার জীবন এবং স্বাস্থ্যকে দীর্ঘায়িত করতে পারেন। এবং এটা শুধু একটি থিওরি নয়। আমি আমার রোগীদের এই পদ্ধতিটি সুপারিশ করেছি এবং আমি এটি ব্যক্তিগতভাবে অনুশীলন করি। যারা আমার পরামর্শ শুনেছি তারা আমার মতন একই বয়স ছাড়িয়ে গেছেন।
'খারাপ' রক্তনালীগুলি কী ধরণের রোগের কারণ হতে পারে?
- যেমনটি আমি ইতিমধ্যে উল্লেখ করেছি, পুরো শরীর ভুগে। তবে সবার আগে, প্রভাবিত হয় সরাসরি অঙ্গ এবং সিস্টেমে রক্ত সঞ্চালনের সাথে সংযুক্ত - কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম।
রক্তনালী গুলি থেকে অপরিশোধিত দ্রব্য নিম্নলিখিত রোগগুলির উপস্থিতির কারণ হতে পারে:
1. অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসঃ রক্তনালী ভালভাবে কাজ করা বন্ধ করে দেয়: ছোট ছোট রক্তনালী গুলি পুরোপুরি ব্লক হয়ে যায়, এবং মূল রক্তনালী গুলিতে কোলেস্টেরল উচ্চ মাএায় জমে থাকে।
2. ইসকেমিক হৃদরোগঃ এটি করোনারি রক্তনালির নিয়মিত রক্তের ঘাটতির কারণে ঘটে, যা, পরিবর্তে, রক্তনালি থেকে অপরিশোধিত দ্রব্য বহন করে।
3. স্ট্রোকঃ সেরিব্রাল টিস্যুতে রক্ত সরবরাহের দুর্বলতা গুলি স্নায়ুবিক সংবেদনশীলতা অনুভবের মৃত্যু ঘটায়, যা কিছু নির্দিষ্ট ফাংশন কে ক্ষতির দিকে নিয়ে যায়।
4. উচ্চ রক্তচাপঃ রক্তনালী গুলি থেকে অপরিশোধিত দ্রব্যের কারনে লুমেন সংকীর্ণ হয় এবং বৃদ্ধি ঘটায় রক্তচাপের।
5. ভেরিকোজ শিরাঃ এগুলি শরীরের অভ্যন্তরে আবির্ভূত হয় কেবল পায়ে নয় (যা মহিলাদের জন্য উদ্বেগজনক)। হেমোরয়েড এর পরিণাম হলো শিরা প্রসারণ ।
6. ভেনাস এবং ধমনী থ্রোম্বোসিসঃ রক্তনালীতে জমে থাকা অপরিশোধিত দ্রব্যগুলি থ্রোম্বিন গঠন করে এবং রক্তনালীর মৃত্যু ঘটায়, যা কোনও অঙ্গ থেকে কোষের একটি গ্রুপের মৃত্যুর কারণ হতে পারে। যদি থ্রোম্বাস শিথিল করে এবং রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে তবে হার্টের রক্তনালী গুলি ব্লক হতে পারে, কার্ডিয়াক সিস্টেমের গতিরোধ হতে পারে, যা ৭০% ক্ষেত্রে রোগীর মৃত্যুর ঘটাতে পারে।
এই পরিস্থিতি ছড়িয়ে পড়ছে। কার্ডিওভাসকুলার রোগগুলি অন্যান্য কারণের চেয়ে ৪ গুণ বেশি মৃত্যুর জন্য দায়ী। চিকিৎসকরা এটি সম্পর্কে সচেতন, তারা রক্তনালী গুলি পরিষ্কার করার প্রয়োজনীয়তা জানেন, তবে কিছু কারণে ব্রিটিশ চিকিৎসক গন ওষুধের এই দিকটিকে অবহেলা করেন। বেশিরভাগ চিকিৎসক নির্দেশ করেন উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রে রক্তচাপ হ্রাস করার ওষুধ । তবে এগুলি নিরাময় বোঝানো হয় না, অধিকিন্তু এই ওষুধগুলির একটি অস্থায়ী প্রভাব আছে। যাইহোক, এই পদ্ধতিটি আমেরিকা ও ইউরোপে ব্যবহার হয়ে আসছে ৩৫-৪০ বছর ধরে। সেখানকার সমস্ত রোগী রক্তনালী পরিষ্কার করার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে জানেন। আমি নিজেকে সব সময় জিজ্ঞাসা করি এইটা আমাদের দেশে কেন হয় না।
-এমন কোনও লক্ষণ আছে কি যা আমাদের রক্তনালীর জমাট বাধার উপস্থিতি সম্পর্কে উপলব্ধি করা যায়?
- অবশ্যই আছে। প্রধান লক্ষণগুলি হলো:
1. মাইগ্রেন (মাথার তীব্র ব্যথা)
2. স্মৃতিশক্তি প্রতিবন্ধকতা
3. দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি
4. অনিদ্রা
5. অন্তরঙ্গ সমস্যা
6. দৃষ্টিশক্তি এবং শ্রবণ বন্ধকতা
7. উচ্চ রক্তচাপ
8. শ্বাসকষ্ট এবং বুক ব্যাথা
9. পায়ে ফ্যাকাশে চামড়া
10. পেশী এবং জয়েন্টে ব্যথা
নির্বিশেষে, আপনার যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে একটিও লক্ষণ থাকুক বা না থাকুক, ৩০ বছর বয়সের পরে, রক্তনালী পরিষ্কার করা প্রয়োজন।
আর বাংলাদেশের বিভিন্ন গ্রামঞ্চল ও রাঙ্গামাটি ও সিলেট অঞ্চল থেকে গাছ গাছড়া সংগ্রহ করে প্রাকৃতিক উপায়ে তৈরী পাউডার সেবনে আপনি আপনার রক্তনালী (১০০% নিরাপদ ও কোন বিরূপ প্রতিক্রিয়া) পরিস্কার করতে পারবেন।
এ কে তালুকদার টিটো
ম্যানেজিং ডিরেক্টর
ত্বোয়াহা ভেষজ ঘর
01878432095
01719-977834
সমগ্র বাংলাদেশে কুরিয়ার যোগে ঔষধ পাঠানো হয়।
