25/06/2025
#বাসায় ফিজিওথেরাপি #মেশিন ব্যবহার এর #ক্ষতিকর দিক....
#বাসায়_ফিজিওথেরাপি_মেশিন কিনে নিজে ব্যবহার করার কিছু উপকারিতা থাকলেও, সঠিক জ্ঞান ও নির্দেশনা ছাড়া ব্যবহারে বেশ কিছু #ক্ষতিকর দিক রয়েছে। নিচে বিষয়টি বিস্তারিতভাবে তুলে ধরা হলো:
✅ উপকারিতা (শুধু তখনই, যদি ব্যবহারে দক্ষতা থাকে):
>সহজে বাসায় থেরাপি নেয়া যায়
>সময় ও টাকা সাশ্রয় হয় দীর্ঘমেয়াদে
>কিছু সাধারণ ব্যথা বা পেইন ম্যানেজমেন্টে সহায়ক হতে পারে
⚠️ ক্ষতিকর দিক ও ঝুঁকি:
১. ভুল ডায়াগনোসিসের উপর থেরাপি:
সমস্যার প্রকৃত কারণ না জেনে মেশিন ব্যবহার করলে উপকার তো হয়ই না, বরং অবস্থার অবনতি হয়।
যেমন: হাড়ে ফাটল বা ইনফ্লেমেশন থাকলে হিট থেরাপি মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।
২. মেশিনের ভুল সেটিংস:
ইলেকট্রোথেরাপি (TENS, IFT) বা আল্ট্রাসাউন্ডে ভুল ইনটেনসিটি বা সময় ঠিক না রাখলে স্নায়ু বা টিস্যু ড্যামেজ হতে পারে।
৩. অতিরিক্ত ব্যবহারজনিত ঝুঁকি:
বেশি সময় বা ঘনঘন ব্যবহার পেশি দুর্বল করে ফেলতে পারে।
কিছু ক্ষেত্রে ত্বকের জ্বালা, লালচে ভাব বা বার্ন হতে পারে।
৪. সংক্রামক রোগ ছড়াতে পারে:
হাইজিন না মানলে একাধিক ব্যক্তি একই ইলেক্ট্রোড ব্যবহার করলে ইনফেকশনের ঝুঁকি থাকে।
৫. চিকিৎসার সময়সীমা ও ধরন না বুঝে থেরাপি:
কিছু মেশিন নির্দিষ্ট সময়ের জন্য ব্যবহার করতে হয় (যেমন ৫–১০ মিনিট), কিন্তু অনেকে না জেনে দীর্ঘ সময় চালিয়ে রাখে — এতে পেশি বা নার্ভে সমস্যা হয়।
৬. কিছু রোগে নিষিদ্ধ (Contraindication):
যেমন: হৃদরোগ, পেসমেকার, গর্ভাবস্থা, ক্যানসার আক্রান্ত স্থানে — এইসব ক্ষেত্রে অনেক থেরাপি মেশিন বিপজ্জনক হতে পারে।
🧠 পরামর্শ:
বাসায় ব্যবহারের আগে অবশ্যই একজন রেজিস্টার্ড ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ নিন।
থেরাপি প্ল্যান, মেশিনের ধরন ও ব্যবহার পদ্ধতি জেনে তবেই ব্যবহার করুন।
মেশিন ব্যবহারের পাশাপাশি প্রতিদিন ফিজিওথেরাপিস্ট কর্তৃক শিখে নেওয়া কিছু এক্সারসাইজ অনুশীলন করা আরও বেশি উপকারী।
প্রয়োজনে : 01835-328341
