16/12/2025
আসসালামু আলাইকুম ,
দুঃখজনক হলেও ব্যাপারটা সত্যি | ইদানিং কিছু পেশেন্ট পাচ্ছি , যাদের ওজন অনেক বেশি |
ওজন কমানোর জন্য তারা বিভিন্ন ইনজেকশন নিচ্ছেন অথবা ওষুধ খাচ্ছেন যা অতি দ্রুত ওজন কমাতে সাহায্য করে | ওজন কমার পাশাপাশি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসেবে শরীর ফুলে গেছে, হাতে-পায়ে অনেক পানি চলে এসেছে এবং ইনজেকশন নেয়ার পর বিছানা থেকে উঠতে পারছে না, মাথা তুলতে পারছে না এ ধরনের সমস্যা দেখা দিচ্ছে
আবার ওষুধ খাওয়া অথবা ইনজেকশন দেয়া বন্ধ করে দিলে ওজন আবার বেড়ে যাচ্ছে
খুবই দুঃখজনক যে এই ওষুধ এবং ইনজেকশনগুলো অনেক বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিয়ে থাকেন
দয়া করে ওজন কমানোর জন্য এসব ওষুধ এবং ইনজেকশন নেয়ার ব্যাপারে একটু সতর্ক হবেন |
আর যদি ধৈর্য ও একাগ্রতা থাকে তাহলে ওজন কমানোর জন্য ব্যায়াম এর পাশাপাশি একটি সঠিক খাদ্য পরিকল্পনা অনুসরণ করুন| এতে আপনার ওজন অতি দ্রুত না কমলেও ধীরে ধীরে কমবে এবং আপনাকে সুস্থ থাকতে সাহায্য করবে......
