Habib's Chiropractic

04/11/2024

জানেন কি?
অস্টিওপ্যাথি শরীরের পূর্ণ সুরক্ষার দিকে নজর দেয়, শুধুমাত্র উপসর্গ নয়। এটি মূল কারণ খুঁজে বের করে শরীরের ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে।

05/08/2024

নতুন বাংলাদেশ

13/04/2024

সুন্দর হোক নতুন বছরের প্রতিটি মুহূর্ত

11/04/2024

02/03/2024

PLID কি সত্যিই অপারেশন ছাড়া ভালো হয়? বরিশাল থেকে আসা একজন ব্যাংক কর্মকর্তার PLID রোগ থেকে ফিরে আসার গল্প শুনবো তার মুখ থেকেই। অনেক থেরাপিস্টতো অনেক কথাই শোনায়, সার্জনতো বলেই দেয় অপারেশন ছাড়া কোন উপায় নেই! কেউ বলে ইপিডুরাল দেন, কেউ বলে আকুপাংচার করেন, কেউ বলে কাইরোপ্রাক্টিক...😇। আসলেই করনীয়টা কি?

****** মন দিয়ে পড়ুন, সত্যটা জানতে পারবেন******

১. পর্যাপ্ত বিশ্রাম দরকার
ডিস্ক আমাদের ওজন বহন করে। ক্ষতিগ্রস্থ ডিস্ক ভালো ডিস্কের মত ওজন বহন করতে পারে না। তাই উচিৎ, ব্যথা বেরে গেলে বিশ্রাম করা। ভালো থাকলে অতিরিক্ত ঝাকুনি ও ওজন বহন থেকে দুরে থাকুন।

২. ফিজিক্যাল থেরাপী নিন
ফিজিক্যাল থেরাপী বলতে কাইরোপ্রাক্টিক, অস্টিওপ্যাথ, ফিজিওথেরাপি বোঝায়। এই বিষয়ে যারা পড়াশুনা করেছেন এবং দক্ষ তার কাছে চিকিতসা নিন। এক্ষেত্রে একটি কম্বাইন থেরাপীর (কাইরোপ্রাক্টিক+অস্টিওপ্যাথ+ফিজিওথেরাপি) প্রয়োজনীয়তা রয়েছে। কেননা একজন কাইরোপ্রাক্টর/অস্টিওপ্যাথ থেরাপিস্ট যা করবেন তা কখনই একজন ফিজিওথেরাপিস্ট করতে সক্ষম হবেন না, পক্ষান্তরে একজন ফিজিওথেরাপিস্ট যা করবেন তা কখনই একজন কাইরোপ্রাক্টর/অস্টিওপ্যাথ থেরাপিস্ট করতে সক্ষম হবেন না। যার যার যে কাজ তাকে সেই কাজ করতে সহায়তা করুন।

৩. মেডিসিন/নিউরোলজিস্ট চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
এই রোগে বেশিরভাগ রোগীর ক্ষেত্রে ডিস্ক ডেসিকেশন/ডিহাইড্রেশন হয় (ডিস্কের জেলি কমে যায়)। সেক্ষেত্রে প্রয়োজনীয় টেস্ট করে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শে সাপ্লিমেন্ট গ্রহন করুন। কেননা শরীরের মৌলিক উপাদানগুলোর ঘাটতি থাকলে আপনার সমস্যা সমাধান স্থায়ী হবে না।

৪. ডায়েট প্লান অনুযায়ী খাবার নিন
এক্ষেত্রে একজন ডায়েটিশিয়ানের পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে। অন্যথায় আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী খাবার গ্রহন করুন। হুট করে ওজন কমানোর আশায় খাবার কমিয়ে ফেলবেন না। তাতে আপনার শরীরের নিউট্রিশনের ঘাটতি হতে পারে। যার ফলশ্রুতিতে আপনার ডিস্কের ক্ষতি বেরে যেতে পারে।

৫. ফলোআপ করুন
উপরে উল্লেখিত সকল চিকিৎসা নিলেও আপনার ডিস্ক সাথে সাথে ভালো হয়ে যাবে না। আপনার কষ্টগুলো কমে যাবে/থাকবে না। তাই চিকিৎসা পরবর্তী সময় ফলোআপ করুন মাসে ১বার।

সার্জারী/অপারেশন কখন করবেন?
কিছু লক্ষন আছে, সে লক্ষন গুলো মারাত্মক আকারে দেখা দিলে অপারেশন প্রয়োজন হতে পারে।

* মারাত্মক ব্যথা, যার কারনে সাভাবিক জীবন যাপন করা অসম্ভব
* প্রস্রাব/ পায়খানার নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে যাওয়া
* হাত-পা দুর্বল/অবশ হয়ে যাওয়া
* হাটতে/ দাঁড়িয়ে থাকতে কষ্ট হওয়া

এই সমস্যা গুলো দেখা দিলে প্রথমে পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে হবে + ফিকিক্যাল থেরাপী + প্রয়োজন হলে ব্যথানাশক ঔষধ ক্ষেতে হবে। কয়েকমাস এই চেষ্টা চালিয়ে যাওয়ার পরেও উন্নতি না হলে অপারেশন বাধ্যতামূলক। এই ক্ষেত্রগুলোতে একাধিক থেরাপিস্ট+নিউরোলজিস্টের পরামর্শ নিয়ে অপারেশনে যাবেন।

লিখেছেনঃ
হাবিবুর রহমান
চিফ কাইরোপ্রাক্টিক এন্ড অস্টিওপ্যাথ এক্সপার্ট
পেইন কেয়ার কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার

Ref-WebMD (11NOV2020): When I Need Surgery in Herniated Disc? + Many Research of Disc Prolapse + Food

03/02/2024

Cranio-Sacral & Visceral Osteopath নামের একটি চিকিতসা পদ্ধতি রয়েছে, যা হয়তো দেশের বেশিরভাগ মানুষেই জানেন না। এই চিকিতসার মাধ্যমে অনেক ধরনের সমস্যা থেকেই পুরোপুরি বের হয়ে আসা সম্ভব। দীর্ঘদিনের ঘাড় ব্যথা এর মধ্যে একটি অন্যতম। এছাড়াও এটি গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা রাখে পারকিনসন/অটিজম/অনিয়ন্ত্রিত মাসেল মুভমেন্ট/ দৃষ্টি/নার্ভাস সিস্টেম/মেন্টাল হেলথ/স্ট্রেস/টেনশন এর মত রোগে। খুবই অল্প সময়ের মধ্যে (১-৫ সেশন) এই সমস্যাগুলো থেকে বেরিয়ে আসা সম্ভব হতে পারে। বাংলাদেশে হাতেগোনা ৪জন থেরাপিস্ট আছেন যারা এই চিকিতসা দিতে সক্ষম। এর মধ্যে আমাদের সেন্টার অন্যতম। এবং এই চিকিতসায় আমাদের সফলতা অনেক বেশি। আপনার শারিরীক ও মানসিক প্রশান্তির জন্য একজন দক্ষ থেরাপিস্ট এর কাছে চিকিৎসা নিন। আপনার বুকিং এর জন্য কল করুন।

Hotline: +8809638-009009
WhatsApp: 01888-113331

22/01/2024

Pelvic Dysfunction cause Sciatica Pain

01/01/2024

Happy New Year

29/12/2023

ব্যথার কষ্টে আমি মরে যাচ্ছিলাম। হাত-পা কালো কুচকুচে হয়ে গিয়েছে। অসংখ্য ডাক্তারের কাছে দেখিয়েছি, হাসপাতালে গেছি। কোন উন্নতি নেই।
ডাঃ রিক্তা ম্যাডামের কাছে কাইরোপ্রাক্টিক চিকিতসা নিয়ে সুস্থ আছি।
হটলাইনঃ 09638-009009
হোয়াইটসএ্যাপঃ 01888-113331

18/12/2023

ব্যথা থেকে সবাই মুক্তি পেতে চায়। এটি একটি স্বাভাবিক কামনা মানুষের জীবনে। কিন্তু ব্যথার সমস্যা থেকে ভালো জীবনে ফিরে আসতে যে জরুরী কাজটি করতে হয় সেটা করতে চায়না। ব্যথার রোগের সাথে Psycho-Social Factor জড়িত থাকে। অর্থাৎ মানসিক ও সামাজিক ব্যাপারগুলো ব্যথার সমস্যার সাথে প্রত্যক্ষভাবে জড়িত। যখন কোন ব্যাক্তি মানসিক/সামাজিক ভাবে খারাপ থাকে তখন শরীরে থাকা ন্যাচারাল পেইন কিলার গুলো (হরমন) নিঃসরণ কমে যায় বা নিঃসরণ হয় না। ফলে ব্যথাও কমে না। তাই সকলের উচিত মানসিক ও সামাজিকভাবে ভালো থাকা।

22/11/2023

চট্রগ্রাম থেকে আসা একজন রোগী, একটি স্বনামধন্য প্রতিষ্ঠানে কাজ করেন। PLID Stage-III তে ভুগছিলেন। মারাত্মক ব্যথা এবং হাটা চলায় অনেক কষ্ট ছিলো। প্রথম যখন এসেছিলেন, বসে/দাড়িয়ে কথা বলার মত অবস্থান ছিলনা তার। আল্লাহর রহমতে আমাদের দক্ষ টিম তাকে সাহায্য করতে পেরেছে। তার মুখেই শুনবো অনুভুতির কথা।
উপদেশঃ
PLID রোগের ৪টি স্টেজ থাকে। যে স্টেজেই থাকেন না কেন, আগে অপারেশনের দিকে যাবেন না। ২০২০ সালের নভেম্বরে, নিউরোলজীর একটি গবেষনায় বলা হয় মারাত্মক ব্যথা, হাত-পা অবস/অসার হওয়া, প্রস্রাব-পায়খানার নিয়ন্ত্রন হারিয়ে ফেলা এবং হাটতে বা দাঁড়িয়ে থাকতে অসুবিধা হলে অপারেশনের প্রয়োজন হতে পারে। তবে এই লক্ষন গুলো হলেই সাথে সাথে অপারেশন করতে হবে না। বিশ্রাম, ফিজিক্যাল থেরাপী (কাইরোপ্রাক্টিক/অস্টিওপ্যাথ/ফিজিওথেরাপী) এবং ব্যথানাশক ঔষধ নিয়ে আপনার কষ্ট কমে গেলে অপারেশনের প্রয়োজন নেই। কেননা, অপারেশনের সাইড-ইফেক্ট রয়েছে। তাই অপারেশনের পুর্বে আপনার সাধ্যমত ভালো থেরাপিস্ট খুজে চিকিৎসা নিন, বিশ্রাম করুন এবং নিউরোলজী চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ঔষধ নিন।
যেকোন প্রয়োজনে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুনঃ 09638-009009
WhatsApp: 01888-113331
বাংলাদেশে আমাদের ৩টি শাখা রয়েছেঃ ঢাকার মোহাম্মাদপুর ও শ্যামলী রিং রোডে এবং রংপুরে। পেইন কেয়ার কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার ছাড়া অন্য কোন নামে আমাদের কোন শাখা নেই। কিছু অসাধু ব্যাক্তি আমাদের পরিচয়ে ব্যবসা করছেন। তাদের থেকে দুরে থাকুন এবং সঠিক চিকিৎসা নিন। আমারা/ আমাদের প্রতিনিধি কখনই বাসায় গিয়ে সেবা প্রদান করে না।

07/11/2023

উন্নত সকল সুবিধা নিয়ে প্রথমবারের মতো আমরা বাংলাদেশে। আমরা এখন এক নতুন সাজে, আধুনিক সুবিধা নিয়ে। দক্ষ জনবল, প্রশিক্ষিত থেরাপিস্ট ও বাংলাদেশের প্রথম কাইরোপ্রাক্টর হাবিব স্যারের সাথে। হাবিব স্যারের ডায়াগনোসিস ক্ষমতা আপনাকে এক নতুন জীবনে ফিরিয়ে আনবে। ব্যথার মুল কারন খুজে আপনাকে জানানো হবে, দেওয়া হবে অজানা সকল গুরুত্বপূর্ণ তথ্য এবং সঠিক চিকিৎসা। স্যারের ভাষায়ঃ ডায়াগনোসিস নেই তো চিকিৎসা নেই, সময় এখন- ব্যথাকে না বলার।