Dr Rashed's Surgery Insight

13/10/2025

ডায়াবেটিস বা আঘাতজনিত দীর্ঘস্থায়ী ক্ষত সারাতে করণীয়!
☎ এপয়েন্টমেন্ট এর জন্য যোগাযোগ করুন: 01842-182545 (WhatsApp)
#ডায়াবেটিস #ক্ষতনিরাময় #স্বাস্থ্যসচেতনতা

11/10/2025

✅ অ্যাবডোমিনোপ্লাস্টি কি?

📌 অ্যাবডোমিনোপ্লাস্টি অথবা টামি টাক পদ্ধতিতে পেটের মাংসপেশিগুলোকে রিপেয়ার করে অতিরিক্ত মেদ ও ঝুলে যাওয়া চামড়া অপসারণের মাধ্যমে একটি মসৃণ ও আকর্ষণীয় পেট তৈরি করা হয়ে থাকে।
=
👨‍⚕️ ডা. চৌধুরী রাশেদুল মুগনী
প্লাস্টিক, অ্যাস্থেটিক ও হেয়ার ট্রান্সপ্ল্যান্ট সার্জন
সহকারী অধ্যাপক, (বার্ণ এন্ড প্লাস্টিক সার্জারী বিভাগ)
এফসিপিএস (প্লাস্টিক সার্জারি এবং রিকন্সট্রাকটিভ সার্জারি),
এমআরসিএস (ইংল্যান্ড), এমআরসিএসইডি
এমবিবিএস (এএফএমসি),
ফেলোশিপ ইন ডায়াবেটিক ফুট সার্জারী (আইপিএ, ভারত)
-
☑️রোগী দেখছেনঃ
🏥একাগ্রা হেলথ
📌ঠিকানাঃ ওহাব পয়েন্ট, লিফট ৭, বাসা ১৩, রোড ২, ধানমন্ডি, ঢাকা
(ধানমন্ডি পপুলার ডায়াগনস্টিক ভবন ১-এর পাশের বিল্ডিং)
🕔রোগী দেখার সময়ঃ শনিবার, সোমবার ও বৃহস্পতিবার ( বিকাল ৪ টা থেকে রাত ৮টা )
ও রবি, মঙ্গল ও বুধবার (সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা)
☎ এপয়েন্টমেন্ট এর জন্য যোগাযোগ করুন: 01842-182545 (WhatsApp)
-
📌YouTube Channel: https://www.youtube.com/.rashedsurgeryinsight
🌐 Visit website: www.drcrmughni.com
==
#অ্যাবডোমিনোপ্লাস্টি #টামিটাক #শরীরচর্চা

09/10/2025

শরীরের চামড়া পুড়ে নষ্ট হয়ে গেলে কি ঠিক করা যায়?
#পুড়ে_যাওয়া_চামড়া

09/10/2025

অঙ্গহানী প্রতিরোধে আমরা অঙ্গীকারবদ্ধ।

Onward and upward!

Dhaka, Bangladesh – October 8, 2025 – The Bangladesh Podiatry Society marked its first anniversary today with a dynamic international webinar uniting clinicians, educators, and innovators from around the world. Hosted by Ekagra Health under the theme “Healing with Hope,” the event celebrated...

08/10/2025

🌍 World Podiatry Day 2025 | পায়ের স্বাস্থ্য সচেতনতা 📅 8 October
#পায়ের_যত্ন #পায়ের_রোগ #স্বাস্থ্যসচেতনতা

05/10/2025

https://www.facebook.com/share/v/1Cr23Cwffz/

04/10/2025

✅ ডায়াবেটিস রোগীদের নিউরোপ্যাথিক আলসার

📌 ডায়েবেটিক রোগীদের শতকরা ৬০ থেকে ৭০ ভাগ রোগীদের মধ্যে পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি দেখা যায়।

👉 এই নিউরোপ্যাথির কারণে আমাদের হাত এবং পায়ে ধীরে ধীরে অনুভুতি শক্তি হ্রাস পায়। এই নিউরোপ্যাথির রোগীদের এক বিশেষ আলসার / ক্ষত হয় যাকে আমরা, নিউরোপ্যাথি আলসার বলে থাকি।

👉 এই আলসারের বৈশিষ্ট্যঃ

🔵 সাধারণত যে সকল রোগীদের পায়ে বোধশক্তি কম তাদের এই ধরণের ক্ষত দেখা যায়।

🔵 পায়ের স্বাভাবিক ত্বকের মধ্যে ফোসকা দিয়ে এটি প্রথম শুরু হয়ে থাকে সাধারণত।

🔵 আমাদের পায়ের যে সকল স্থানে শরীরের ওজন পরে সেসকল জায়গায় এই আলসার দেখা যায়।

🔵 এই ধরণের ক্ষতে কোন ধরণের ব্যাথা থাকে না।

🔵 দেখা যায় ঔষধ খেলে বা ড্রেসিং করলে ক্ষতটি অনেকটাই পূরণ হয়ে আসে কিন্তু পুরোপুরি কখনো শুকিয়ে যায় না।

🔵 ক্ষতটি সাধারণত চারপাশে শক্ত চামড়া দিয়ে ঢাকা থাকে এবং মাঝের অংশটি নরম বা ছিদ্র থাকে যা দিয়ে মাঝে মাঝে রস বা হাটতে গেলে রক্ত বের হয়।

🔵 অনেক সময় দীর্ঘমেয়াদী ক্ষত হঠাৎ করে লাল হয়ে ফুলে পুজ বের হতে পারে।

👉 কোথায় হয়ঃ

🟢 পায়ের বৃদ্ধাঙ্গুলে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।

🟢 বৃদ্ধাঙ্গুলের নিচে ক্ষত অংশে ( BALL of GREAT TOE )

২য়, ৩য়, ৪র্থ , ৫ম আঙ্গুলে ও পায়ের পাতার সংযোগ স্থলে
🟢
👉 কেন হয়ঃ
🔵 নিউরোপ্যাথির কারণে পায়ের মাংসপেশীর দুর্বলতার কারণে পায়ে ভারসাম্য পরিবর্তন ও পায়ে অনুভুতি হ্রাস পাওয়ার কারণে, একই স্থানে বার বার আঘাত পাওয়ার কারণে এই ক্ষতের সৃষ্টি হয়।

👉 রোগির করণীয়ঃ
🔵 ডায়েবেটিস নিয়ন্ত্রন করা
🔵 নিয়মিত পায়ের যত্ন নেয়া
🔵 খালি পায়ে হাটা থেকে বিরত থাকা
🔵 মোজা ও জুতা ব্যবহার করা
🔵 নিজে নিজে শক্ত চামড়া না কেটে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া
🔵 যাদের পায়ে বোধ কম তাদের নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া।

👉 চিকিৎসাঃ
আমাদের দেশে এই ধরনের ক্ষতের ভাল চিকিৎসা ছিল না। তাই বেশীর ভাগ রোগীকে এই আলসার নিয়ে ভুগতে হত। প্রায়ই ডাক্তারের কাছে গিয়ে অপারেশন করাতে হত।

🔵 কিন্তু বর্তমানে সার্জারি এবং বিশেষ ধরণের জুতা অথবা সান্ডেলের মাধ্যমে এর পুরোপুরি নিরাময় সম্ভব । এখন এই সকল চিকিৎসা আমাদের দেশে হয়ে থাকে।

১। পি.আর.পি
২। এক্সটার্নাল অফ্লোডিং
৩। সার্জীক্যাল অফ্লোডিং
=
👨‍⚕️ ডা. চৌধুরী রাশেদুল মুগনী
প্লাস্টিক, অ্যাস্থেটিক ও হেয়ার ট্রান্সপ্ল্যান্ট সার্জন
সহকারী অধ্যাপক, (বার্ণ এন্ড প্লাস্টিক সার্জারী বিভাগ)
এফসিপিএস (প্লাস্টিক সার্জারি এবং রিকন্সট্রাকটিভ সার্জারি),
এমআরসিএস (ইংল্যান্ড), এমআরসিএসইডি
এমবিবিএস (এএফএমসি),
ফেলোশিপ ইন ডায়াবেটিক ফুট সার্জারী (আইপিএ, ভারত)
-
☑️রোগী দেখছেনঃ
🏥একাগ্রা হেলথ
📌ঠিকানাঃ ওহাব পয়েন্ট, লিফট ৭, বাসা ১৩, রোড ২, ধানমন্ডি, ঢাকা
(ধানমন্ডি পপুলার ডায়াগনস্টিক ভবন ১-এর পাশের বিল্ডিং)
🕔রোগী দেখার সময়ঃ শনিবার, সোমবার ও বৃহস্পতিবার ( বিকাল ৪ টা থেকে রাত ৮টা )
ও রবি, মঙ্গল ও বুধবার (সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা)
☎ এপয়েন্টমেন্ট এর জন্য যোগাযোগ করুন: 01842-182545 (WhatsApp)
-
📌YouTube Channel: https://www.youtube.com/.rashedsurgeryinsight
🌐 Visit website: www.drcrmughni.com
=

#ডায়াবেটিকনিউরোপ্যাথি #পায়েরক্ষত #ডায়াবেটিসনিয়ন্ত্রণ #স্নায়ুরোগ

02/10/2025

📌ব্রেস্ট ইমপ্লান্ট ও ফ্যাট গ্রাফটের মধ্যে কোনটা ভালো?
👨‍⚕️ ডা. চৌধুরী রাশেদুল মুগনী
প্লাস্টিক, অ্যাস্থেটিক ও হেয়ার ট্রান্সপ্ল্যান্ট সার্জন
সহকারী অধ্যাপক, (বার্ণ এন্ড প্লাস্টিক সার্জারী বিভাগ)
এফসিপিএস (প্লাস্টিক সার্জারি এবং রিকন্সট্রাকটিভ সার্জারি),
এমআরসিএস (ইংল্যান্ড), এমআরসিএসইডি
এমবিবিএস (এএফএমসি),
ফেলোশিপ ইন ডায়াবেটিক ফুট সার্জারী (আইপিএ, ভারত)
-
☑️রোগী দেখছেনঃ
🏥একাগ্রা হেলথ
📌ঠিকানাঃ ওহাব পয়েন্ট, লিফট ৭, বাসা ১৩, রোড ২, ধানমন্ডি, ঢাকা
(ধানমন্ডি পপুলার ডায়াগনস্টিক ভবন ১-এর পাশের বিল্ডিং)
🕔রোগী দেখার সময়ঃ শনিবার, সোমবার ও বৃহস্পতিবার ( বিকাল ৪ টা থেকে রাত ৮টা )
ও রবি, মঙ্গল ও বুধবার (সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা)
☎ এপয়েন্টমেন্ট এর জন্য যোগাযোগ করুন: 01842-182545 (WhatsApp)
-
📌YouTube Channel: https://www.youtube.com/.rashedsurgeryinsight
🌐 Visit website: www.drcrmughni.com

#সৌন্দর্যচর্চা #সার্জারি

01/10/2025

✅ ডায়াবেটিস রোগীদের ব্যায়াম

📌 ব্যায়াম ডায়েবেটিস রোগ চিকিৎসার একটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ। প্রতিটি রোগী কি ধরণের ব্যায়াম করবে সেটি তাঁর শারীরিক অবস্থা, খাদ্যভাস, ঔষধ এবং দৈনন্দিন কাজের ধরণের উপর নির্ভর করে।

ব্যায়াম করার লক্ষ্যঃ

১. রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ ।

২. ইনসুলিন সেনসিটিভ বাড়ানো ।

৩. রক্তের চর্বির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ।

৪. ঊচ্চ রক্তচাপ কমানো ।

৫. ওজন কমানো ।

৬. শারীরিক কর্মক্ষমতা বাড়ানো।

৭. জীবণ যাত্রার মানের উন্নয়ন এবং মানুষিক প্রশান্তি আনা।

৮. শারীরিক বিভিন্ন অঙ্গ প্রত্যঙ্গে রক্ত চলাচল বাড়ানো।

# এরোবিক এক্সসারসাইজ / ব্যায়াম:

- দৌড়ানো

- সাইকেল চালানো

- ট্রেডমিল

- সাতার কাঁটা

- হাঁটা

- জগিং

- এরোবিক ড্যান্স

# এরোবিক ব্যায়ামের সুবিধাসমূহঃ

> শরীরে অক্সিজেন ব্যাবহারের মাত্রা বাড়ায়

> ফুসফুস ও হৃদযন্ত্রের কর্মক্ষমতা বাড়ায়

> মাংশপেশীতে রক্ত চলাচল বাড়ায়

> উচ্চ রক্তচাপ কমায়

> রক্তের চর্বির মাত্রা নিয়ন্ত্রন করে

> শরীরের মেদ কমিয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করে

> ইনসুলিন রেজিসটেন্স কমায়

এন এরোবিক ব্যায়ামঃ

- ওয়েট লিফটিং

- স্প্রিনটিং বা দ্রুততার সাথে দৌড়

- স্ট্রেন্থ ট্রেইনিং

এনএরোবিক ব্যায়াম এর সুবিধাসমূহঃ

- মাংশপেশির শক্তি বাড়ায়

- টেন্ডন লিগামেন্টকে দৃঢ় করে

- শরীরে নমনীয়তা আনে

- শরীরের মেদ কমিয়ে মাংসপেশি গঠনে সাহায্য করে

- ইনসুলিন সেন্সিটিভিটি বাড়ায়

- শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখে

# ব্যায়ামের সময় খেয়াল রাখা প্রয়োজনঃ

১। ব্যায়াম শুরুর আগে ওয়ার্ম আপ করে নিতে হবে (৫/১০ মিনিট) এবং ব্যায়াম শেষে আরও ৫/১০ মিনিট ধরে শরীরকে ঠান্ডা করতে হবে।(কুল ডাউন)

২। যাঁদের ডায়েবেটিসজনিত জটিলতা নেই তাঁরা সবধরনের ব্যায়াম করতে পারবে। ব্যায়ামের সাথে সাথে ঔষধের মাত্রা এবং খাবার ধরনে সামঞ্জস্য বজায় রাখতে হবে।

টাইপ-২ ডায়েবেটিস রোগীদের চিকিৎসার জন্য ব্যায়াম একটি অত্যন্ত জরুরী অংশ।

- ডায়েবেটিস নিউরোপেথি রোগী যাঁদের কিনা বোধশক্তি কম তাঁদের প্রতিনিয়ত ওয়েট বিয়ারিং ব্যায়াম, যেমন দীর্ঘক্ষন হাঁটা, জগিং, ট্রেডমিল ব্যাবহার থেকে বিরত থাকতে হবে। তাঁদের জন্য ননওয়েট বিয়ারিং ব্যায়াম, যেমন ইয়োগা, সাতার, সাইকেলিং করা উত্তম।

- চারকোট ফুটের রোগীদের ওয়েট বিয়ারিং ব্যায়াম করা যাবে না।

- ডায়েবেটিক রেটিনোপেথি রোগীদের এনএরোবিক ব্যায়াম করা যাবেনা। তাঁদের জন্য হাঁটা, সাইকেলিং,সাতার উপযোগী।

- অনিয়ন্ত্রিত রক্তচাপের রোগীদের প্রেশার নিয়ন্ত্রনে আনা পর্যন্ত বায়্যাম থেকে বিরত থাকতে হবে।

- হার্টের সমস্যায় (নিয়ন্ত্রনে আছে) রোগীদের মৃদু মাত্রার ব্যায়াম করতে হবে।

- অতিরিক্ত ডায়েবেটিস/ কিস্টোসিসের রোগীদের ব্যায়াম থেকে বিরত থাকতে হবে।

- রক্তের শর্করার মাত্রা ৫.৫মিলি/লি এর নিচে নামলে ব্যায়ামের পূর্বে ১৫-৩০ গ্রাম গ্লুকোজ খেয়ে নিতে হবে।

- গর্ভকালীন অবস্থায় মৃদু ব্যায়াম যেমন ৩০ মিনিট হাটতে হবে(একবারে অথবা সারাদিনে)।

- নিয়মিত ব্যায়ামের মাঝখানে দুইদিনের বেশি বিরতি দেওয়া যাবেনা।

- টাইপ-২ ডায়েবেটিস রোগীদের এরোবিক ব্যায়াম সপ্তাহে ৩ দিন করতে হবে। ­
==
👨‍⚕️ ডা. চৌধুরী রাশেদুল মুগনী
প্লাস্টিক, অ্যাস্থেটিক ও হেয়ার ট্রান্সপ্ল্যান্ট সার্জন
সহকারী অধ্যাপক, (বার্ণ এন্ড প্লাস্টিক সার্জারী বিভাগ)
এফসিপিএস (প্লাস্টিক সার্জারি এবং রিকন্সট্রাকটিভ সার্জারি),
এমআরসিএস (ইংল্যান্ড), এমআরসিএসইডি
এমবিবিএস (এএফএমসি),
ফেলোশিপ ইন ডায়াবেটিক ফুট সার্জারী (আইপিএ, ভারত)
-
☑️রোগী দেখছেনঃ
🏥একাগ্রা হেলথ
📌ঠিকানাঃ ওহাব পয়েন্ট, লিফট ৭, বাসা ১৩, রোড ২, ধানমন্ডি, ঢাকা
(ধানমন্ডি পপুলার ডায়াগনস্টিক ভবন ১-এর পাশের বিল্ডিং)
🕔রোগী দেখার সময়ঃ শনিবার, সোমবার ও বৃহস্পতিবার ( বিকাল ৪ টা থেকে রাত ৮টা )
ও রবি, মঙ্গল ও বুধবার (সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা)
☎ এপয়েন্টমেন্ট এর জন্য যোগাযোগ করুন: 01842-182545 (WhatsApp)
-
📌YouTube Channel: https://www.youtube.com/.rashedsurgeryinsight
🌐 Visit website: www.drcrmughni.com
==
#ডায়াবেটিসব্যায়াম #সুস্থজীবন #শরীরচর্চা #স্বাস্থ্যসচেতনতা

27/09/2025

✅ প্রতিস্থাপিত চুলের আয়ু কতদিন?

📌 প্রাকৃতিক চুলের মতই চিরস্থায়ী এই চুল। প্রতিস্থাপনের পর অধিকাংশ ক্ষেত্রেই চুল পড়ার আর কোন ভয় থাকেনা। তবে মনে রাখা দরকার হেয়ার ট্রান্সপ্লান্ট কোন জাদু নয়। চুলের বৃদ্ধি এবং ঘনত্ব ব্যক্তিভেদে আলাদা হওয়া খুবই স্বাভাবিক।
==
👨‍⚕️ ডা. চৌধুরী রাশেদুল মুগনী
প্লাস্টিক, অ্যাস্থেটিক ও হেয়ার ট্রান্সপ্ল্যান্ট সার্জন
সহকারী অধ্যাপক, (বার্ণ এন্ড প্লাস্টিক সার্জারী বিভাগ)
এফসিপিএস (প্লাস্টিক সার্জারি এবং রিকন্সট্রাকটিভ সার্জারি),
এমআরসিএস (ইংল্যান্ড), এমআরসিএসইডি
এমবিবিএস (এএফএমসি),
ফেলোশিপ ইন ডায়াবেটিক ফুট সার্জারী (আইপিএ, ভারত)
-
☑️রোগী দেখছেনঃ
🏥একাগ্রা হেলথ
📌ঠিকানাঃ ওহাব পয়েন্ট, লিফট ৭, বাসা ১৩, রোড ২, ধানমন্ডি, ঢাকা
(ধানমন্ডি পপুলার ডায়াগনস্টিক ভবন ১-এর পাশের বিল্ডিং)
🕔রোগী দেখার সময়ঃ শনিবার, সোমবার ও বৃহস্পতিবার ( বিকাল ৪ টা থেকে রাত ৮টা )
ও রবি, মঙ্গল ও বুধবার (সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা)
☎ এপয়েন্টমেন্ট এর জন্য যোগাযোগ করুন: 01842-182545 (WhatsApp)
-
📌YouTube Channel: https://www.youtube.com/.rashedsurgeryinsight
🌐 Visit website: www.drcrmughni.com
==
#হেয়ারট্রান্সপ্লান্ট #চুলপড়া #চুলেরযত্ন #স্থায়ীচুল #প্রাকৃতিকচুল

25/09/2025

🤰 প্রেগন্যান্সি পরবর্তী পেটের ফোলা ভাব কমানোর কার্যকর চিকিৎসা!
👨‍⚕️ ডা. চৌধুরী রাশেদুল মুগনী
প্লাস্টিক, অ্যাস্থেটিক ও হেয়ার ট্রান্সপ্ল্যান্ট সার্জন
সহকারী অধ্যাপক, (বার্ণ এন্ড প্লাস্টিক সার্জারী বিভাগ)
এফসিপিএস (প্লাস্টিক সার্জারি এবং রিকন্সট্রাকটিভ সার্জারি),
এমআরসিএস (ইংল্যান্ড), এমআরসিএসইডি
এমবিবিএস (এএফএমসি),
ফেলোশিপ ইন ডায়াবেটিক ফুট সার্জারী (আইপিএ, ভারত)
-
☑️রোগী দেখছেনঃ
🏥একাগ্রা হেলথ
📌ঠিকানাঃ ওহাব পয়েন্ট, লিফট ৭, বাসা ১৩, রোড ২, ধানমন্ডি, ঢাকা
(ধানমন্ডি পপুলার ডায়াগনস্টিক ভবন ১-এর পাশের বিল্ডিং)
🕔রোগী দেখার সময়ঃ শনিবার, সোমবার ও বৃহস্পতিবার ( বিকাল ৪ টা থেকে রাত ৮টা )
ও রবি, মঙ্গল ও বুধবার (সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা)
☎ এপয়েন্টমেন্ট এর জন্য যোগাযোগ করুন: 01842-182545 (WhatsApp)
-
📌YouTube Channel: https://www.youtube.com/.rashedsurgeryinsight
🌐 Visit website: www.drcrmughni.com
-
#পেটের_চিকিৎসা

24/09/2025

✅ Hair Transplant Get Your Confidence Back

🔴 FUE Hair Transplant
🔴 PRP Therapy
🔴 Moustache Transplant
🔴 Beard Transplant
==
👨‍⚕️ ডা. চৌধুরী রাশেদুল মুগনী
প্লাস্টিক, অ্যাস্থেটিক ও হেয়ার ট্রান্সপ্ল্যান্ট সার্জন
সহকারী অধ্যাপক, (বার্ণ এন্ড প্লাস্টিক সার্জারী বিভাগ)
এফসিপিএস (প্লাস্টিক সার্জারি এবং রিকন্সট্রাকটিভ সার্জারি),
এমআরসিএস (ইংল্যান্ড), এমআরসিএসইডি
এমবিবিএস (এএফএমসি),
ফেলোশিপ ইন ডায়াবেটিক ফুট সার্জারী (আইপিএ, ভারত)
-
☑️রোগী দেখছেনঃ
🏥একাগ্রা হেলথ
📌ঠিকানাঃ ওহাব পয়েন্ট, লিফট ৭, বাসা ১৩, রোড ২, ধানমন্ডি, ঢাকা
(ধানমন্ডি পপুলার ডায়াগনস্টিক ভবন ১-এর পাশের বিল্ডিং)
🕔রোগী দেখার সময়ঃ শনিবার, সোমবার ও বৃহস্পতিবার ( বিকাল ৪ টা থেকে রাত ৮টা )
ও রবি, মঙ্গল ও বুধবার (সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা)
☎ এপয়েন্টমেন্ট এর জন্য যোগাযোগ করুন: 01842-182545 (WhatsApp)
-
📌YouTube Channel: https://www.youtube.com/.rashedsurgeryinsight
🌐 Visit website: www.drcrmughni.com
==

#চুল_প্রতিস্থাপন #আত্মবিশ্বাস #দাড়ি_প্রতিস্থাপন #চুলের_যত্ন